Preguntas de pacientes (18)

Buenas tardes.
Es evidente que estás pasando por un periodo de grave ansiedad manifestado por un alto nivel de desregulación emocional y pensamientos negativos.
No es fácil solucionar esto sola y es normal... Ver más

Buenos días y ¡gracias por tu pregunta!
Los síntomas que indican pueden estar relacionados con la ansiedad, ya que no es extraño que sintamos sensación de ahogo en procesos ansiosos. Esta sensación de... Ver más

Lamento mucho por la difícil situación que estás pasando. No es nada sencillo convivir con familiares que están pasando por dificultades.
Lamentablemente no hay mucho que puedas hacer tu directamente,... Ver más

Hola,
Son dos figuras reguladas en la LOPS (Ley de Ordenación de Profesiones Sanitarias).
Sin entrar en tecnicismos, lo que principalmente difiere a una u otra figura es el modo de obtenerlas:
- El título... Ver más

Hola,
En sí misma y por sí sola esa conducta no tiene por qué ser motivo de alarma. Si existiesen otras señales como discusiones o peleas frecuentes en el entorno cercano, arrebatos de ira, problemas en... Ver más

Hola,
Aunque la sesión haya sido online es necesario estar informado/a sobre la protección de datos.
Una posibilidad es que, al ser online, la hayas aceptado en el proceso.
En cualquier caso lo mejor... Ver más

Hola,
generalmente son ejercicios relacionados con el manejo de pensamientos, ejercicios de relajación, lecturas o pequeños experimentos de conducta o cambios en el día a día cotidiano.
Esos ejercicios... Ver más

Buenas tardes.
Es evidente que estás pasando por un periodo de ansiedad manifestado por un alto nivel de desregulación emocional y pensamientos negativos.
No es fácil solucionar esto solo ni por desgracia... Ver más

Buenas tardes.
Sin lugar a dudas se puede superar. Para ello una terapia cognitivo-conductual centrada en la adquisición de herramientas de regulación emocional te será de mucha utilidad.
Responder a... Ver más

Buenos días. Con los datos que facilitas no se puede establecer una causa clara de la problemática ni tampoco es posible darte una solución definitiva a corto plazo. El malestar emocional así como los... Ver más

Buenas tardes.
Es evidente que estás pasando por un periodo de ansiedad manifestado por un alto nivel de desregulación emocional y pensamientos catastrofistas sobre tu salud.
No es fácil solucionar esto... Ver más

Sin duda hablar con tu pareja para llegar a un acuerdo donde ambas parte os sintáis satisfechos. Que tu no desees hacer algo es totalmente genuino. Un saludo.

Sin duda es posible. Haber sufrido bullying es un acontecimiento vital estresante que habrá influido en tu vida en gran medida, influyendo en tus aprendizajes y debilitando los mecanismos de afrontamiento... Ver más

Parece que la fijación por esas canciones u otros pensamientos son un síntoma obsesivo de la ansiedad, sin que esto signifique necesariamente un TOC. Para diagnosticar esto último sería necesaria una exploración... Ver más

Hola,
Antes de decidir si alejarte o no de tus amistades te sugiero que te hagas dos preguntas:
- ¿deseo alejarme de mis amigos? hazte esta pregunta pensando en ti, en lo que tu deseas, no en lo que piensas... Ver más

Hola. Parece que vuestra relación atraviesa algunas dificultades que se manifiestan, entre otras maneras, con esta situación y la negativa de tu pareja a decir tu nombre. Sin duda subyacen mecanismos más... Ver más

Hola, las sensaciones que describes son compatibles con respuestas desajustadas de ansiedad. El método más eficiente para abordarlo es la terapia cognitivo conductual, por lo que te recomendaría que acudieras... Ver más

Muy probablemente se trata de una respuesta fisiológica natural causada por el estrés experimentado.
Si el problema persiste te recomiendo que solicites ayuda para abordar la problemática.
Un saludo, Gabriel, Ver más