Preguntas de pacientes (464)

  • He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar me

    He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar mejor la ansiedad. Sin embargo, hace ya tiempo que cuando trato de meditar me terminó sintiendo peor, constantemente alerta y cada sensación que tengo en mi cuerpo me pone muy nerviosa. ¿Esto es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Es posible, incluso probable, que esos síntomas que notas estén relacionados con un cuadro de traumas previos. En ese caso, deberías ver métodos específicos para trabajar los traumas y para hacer el mindfulness o cualquier tipo de meditación, y una psicoterapia que sepa sobre las especificidades del trauma. Espero haberme explicado.


  • Hola hoy estaba viendo las fotos del celular de mi esposo y encontré que manda algunas fotos de muje

    Hola hoy estaba viendo las fotos del celular de mi esposo y encontré que manda algunas fotos de mujeres semi desnudas a su grupo de amigos de WhatsApp me sentí ofendida y se lo encare.
    La verdad hay otros motivos que están haciendo que mi relación se debilite y esto me da coraje estoy exagerando? Es algo normal en los hombres que deba aceptar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Creo que la parte fundamental de lo que comentas es lo que pones de " La verdad hay otros motivos que están haciendo que mi relación se debilite". Esto deja claro que debes plantearte y plantearle claramente qué está pasando en la pareja, y lo mejor para eso es un espacio terapéutico de pareja, donde podáis hablar y un profesional os ayude en el proceso. Por otro lado, ten en cuenta que (supongo eres mujer) si él hubiese mirado tu móvil sería un indicador de violencia de género. A veces normalizamos conductas que no son correctas, en muchos aspectos.


  • Puede utilizarse la terapia EMDR si la persona no habla por bloqueo emocional?

    Puede utilizarse la terapia EMDR si la persona no habla por bloqueo emocional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Como suele ser habitual en este foro, depende. El EMDR es una técnica y requiere determinadas condiciones. Por ejemplo, si lo que dices es que la persona es incapaz de hablar nada sobre el tema y está además con mucha activación y se va de la ventana de tolerancia, quizá haya que trabajar otras cosas antes como la capacidad de autoregulación. Si lo que dices es que en determinados momentos del trabajo con EMDR la persona se queda muda porque se siente sobrepasada, puede ser un momento lógico en el proceso. Otra opción es que la persona, por las características del trauma, no quiera hablar sobre ello explícitamente, dar detalles; en ese caso se puede trabajar (sabiendo esto) de una forma especial. Espero haberme explicado.


  • a mi hija de 8 años, le gusta lanzarse a los sillones y correr por encima de ellos, tirarse a la cam

    a mi hija de 8 años, le gusta lanzarse a los sillones y correr por encima de ellos, tirarse a la cama para rebotar, también tirar juguetitos por la ventana, o hasta agua, ¿es esto un comportamiento normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Los comportamientos en si mismos no son valorables y menos por esta vía. No es lo mismo que haya tirado un juguete como un peluche por la ventana en un momento de rabieta y que después de explicarle lo peligroso de eso no lo vuelva a hacer que esté tirando cosas por la ventana constantemente o cosas peligrosas, aunque se le haya explicado las posibles consecuencias, ¿me explico?


  • Buenas noches. La terapia Emdr me puede servir para superar un pánico escénico que se me desató d

    Buenas noches.

    La terapia Emdr me puede servir para superar un pánico escénico que se me desató durante una exposición en un curso hace 8 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Ese evento que tienes bien identificado será, seguramente, importante para trabajarlo. Pero puede que no sea el único que haya que trabajar. El EMDR es una herramienta más que te puede ayudar, y mucho, en el trabajo. Hay que ver si es la única que necesitas.


  • Tener un trauma, trastorno de ansiedad o algún trastorno depresivo te hace neurodivergente?

    Tener un trauma, trastorno de ansiedad o algún trastorno depresivo te hace neurodivergente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Somos seres muy complejos. Hay algunas cuestiones que tienen que ver con cuestiones genéticas y las mismas son más difícilmente modificables. Mientras que hay otras, como las experiencias traumáticas o aprendizajes que se pueden trabajar. Por eso lo importante es que nos centremos en lo que sí se puede trabajar y mejorar. ¿no te parece?


  • Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi es

    Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi esposo, me da angustia pensar en eso, siento que lo desconozco, preguntándome qué hago con el o porqué, es muy feo sentir eso y cabe aclarar que es muy buen esposo, también me entra la idea que podía gustarme las mujeres y no entiendo porqué, siempre he Sido hetero y nunca me he fijado en una mujer, no sé porque pienso todo eso, ya por otro lado soy muy apegada desde pequeña a mi madre, y me atemoriza pensar que fallezca porque siento que no podré seguir sin ella y todo esto me paraliza, me pone mal sin ganas de nada. Tengo 37 años y siento que parezco una niña con apegue a mi madre,. No se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    La relación con las primeras figuras de apego en general y la madre en particular suelen configurar las experiencias que estructuran la forma de relacionarnos. Por lo que cuentas, eso es algo que deberías poder trabajar y eso te ayudará a aclarar la forma en que te relacionas y las emociones, estilos de comunicación y vinculación, etc. Seguro que entonces podrás entender por qué estás en esta situación y podrás cambiarla. Buena suerte


  • Hola buenas, Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo

    Hola buenas,
    Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo años con una especie de visión borrosa, pero no es astigmatismo sino que es como una niebla, diminutos puntitos muy pegados que se alternan i dependiendo de si hay poca luz se me acentúa o si tengo mas o menos ansiedad se me agudiza esta visión distorsionada (nieve visual).
    Creeis que hay alguna forma de tratar esta condicion? Me estoy volviendo loco o perdiendo el juicio y no lo se discernir? Podría llegar a bajar su intensidad de tal manera que no note sus efectos? Puede ser que mi ansiedad genere estos síntomas? Puede empeorar?
    Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Los temas de salud, en la mayoría de los casos, son multifactoriales. Eso implica que puede haber diferentes componentes que determinen tu estado. Supongo que ya habrás acudido a diferentes profesionales, al menos, a algún oftalmólogo para que pueda determinar los componentes biológicos de tu visión tan particular. Aunque por lo que cuentas es evidente que hay también un componente que tiene que ver con tu ansiedad, y es ya es un indicador de que podrías mejorar, no solo tu ansiedad sino también tu visión. Buena suerte.


  • Hola!! Me gustaría saber si ¿hay Psicólogos que acudan a casas donde hay conflictos?? Mi madre está

    Hola!! Me gustaría saber si ¿hay Psicólogos que acudan a casas donde hay conflictos?? Mi madre está muy enferma psicologicante, tiene ya demasiadas manias(toc),ella sufre por eso y nosotros tb. Hay otros conflictos en casa como violencia de género. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Si en tu casa hay violencia de género deberías acudir a los servicios especializados que, dependiendo de donde vivas, serán unos u otras. En España hay dependientes de ayuntamientos, CCAA y del propio estado como el 016. Ahí te podrán asesorar y orientar. Buena suerte.


  • Puede la ansiedad provocar dolor torácico y taquicardia que duren meses? Habiéndose descartado por r

    Puede la ansiedad provocar dolor torácico y taquicardia que duren meses? Habiéndose descartado por resonancia, ecocardio y electros algo de tipo coronario.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    SI


  • Buenas quiero dejar de tomar lorazepam , tomo todas las noches una pastilla de 1 mg y quiero dejar d

    Buenas quiero dejar de tomar lorazepam , tomo todas las noches una pastilla de 1 mg y quiero dejar de tomarmela pero tengo miedo de que me de algún efecto al dejar de tomarmela, como puedo dejar de tomarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Hay que evaluar diferentes variables como son cuánto tiempo se lleva tomando la medicación, cuál es el principal objetivo de tomarla, qué otras medicaciones se han tomado, otras experiencias en dejar la medicación, etc. Por ejemplo, si se está tomando por la noche para poder dormir un tema importante es comenzar con una buena higiene del sueño, es decir, tener determinados hábitos que ayuden a bajar la activación y aumentar la relajación para lograr conciliar el sueño.


  • Buenos días hace un tiempo con mi marido estamos muy en desacuerdo en todo ... tenemos un niño de 2

    Buenos días hace un tiempo con mi marido estamos muy en desacuerdo en todo ... tenemos un niño de 2 años ambos tuvimos crianza diferente ... Yo soy una persona que me gusta informarme ya que es mi primer hijo me gusta la crianza respetuosa y con amor obviamente tengo mis errores también pero siento que peleamos mucho x nuestro hijo por su crianza el es muy autoritario piensa q todo se soluciona gritando para que su hijo lo respete ... Yo no se lo permito es mi hijo y no me gusta su manera de criar lo hablamos pero el solo dice que el nene me hace lo que quiere por que no tengo autoridad el gritando o castigando piensa que soluciona todo... La verdad no quiero criar asi a mi hijo tampoco me quiero equivocar el dice que no lo dejo cumplir su rol de padre xq a todo lo sobreprotejo a mi hijo... La verdad no se que hacer si yo soy la equivocada o no se ... siento que todo lo que mi hijo hace le molesta y no entiende que solo tiene 2 años y está aprendiendo ... necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Podéis hacer diferentes cosas como tener algunas sesiones con un especialista en educación infantil o hacer algún curso sobre estilos de crianza. Comienza por ahí. También, dependiendo de donde vivas pueden existir CAF's, centros de apoyo a las familias. Ahí suele haber actividades y dispositivos que os pueden ayudar.


  • Si bebí una botella de vino entera y me emborraché solo pasó una vez esto reduce mi esperanza de vid

    Si bebí una botella de vino entera y me emborraché solo pasó una vez esto reduce mi esperanza de vida? Una mordedura de perro vacunado reduce la esperanza de vida? La taquicardia paroxística reduce la esperanza de vida? Que enfermedades reducen la esperanza de vida?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Lo que seguramente reduce la esperanza de vida es que te estreses por lo que puedes hacer para aumentar la esperanza de vida. Lo mejor es que te explores por qué eso te es un tema tan central para ti.


  • Es eficaz el EMRD para el tratamiento del TOC por contaminación ?

    Es eficaz el EMRD para el tratamiento del TOC por contaminación ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    La realidad es que primero hay que ver si el diagnóstico que has hecho de tu situación es correcto y, aun así, dependerá de muchos otros factores implicados. El famoso dicho en medicina de no hay 'enfermedades' sino 'enfermos' se cumple para los temas de salud mental también.


  • Mi pareja es físicamente atractiva y desde que empezamos la relación me contaba historias de cómo to

    Mi pareja es físicamente atractiva y desde que empezamos la relación me contaba historias de cómo todas las chicas de su escuela querían con él, nunca me provocó inseguridad el tema. Desde hace unos meses él de vez en cuando viene y me dice que ese o tal día alguna "ex amiga" le habría contactado para invitarlo a salir y que lo extrañan (siempre es por esa razón, no varía) y desde entonces yo tengo la sensación de que me miente, dudaba de este sentimiento hasta que hace unos días le dije que si podía mostrarme la conversación (ni siquiera preguntó para qué, nunca me las muestra) solo me dijo que ya la bloqueó, que estaba harto de esas amigas y me cambió de tema; al rato saqué de nuevo el tema y lo evadió, lo que provocó un silencio incómodo y ya solo me limité a pedirle que ya no me cuente cuando pase y que haga lo que crea oportuno. No sé si hice lo correcto pero es que no sé qué pensar o cómo sentirme ¿Por qué hace eso? No lo entiendo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    A el resto de respuestas solo agregar que si tienes dudas sobre la relación quizá podrías tener algunas sesiones de pareja para poder lograr una comunicación mejor y explorar si, por ejemplo, esos dichos de tu pareja están motivados por inseguridades. O podría ser por intentos de manipulación (conscientes o no). O incluso puede que sean reales. En cualquier caso, lograrías un poco más de claridad para decidir.


  • Buenos dias, tengo una duda, estoy tomando vitaminaD una vez al mes, me an recetado ahora fluoxetina

    Buenos dias, tengo una duda, estoy tomando vitaminaD una vez al mes, me an recetado ahora fluoxetina por ansiedad, es compatible con la vitamina D, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    No solo no hay problema, sino que una suplementación de vitamina D está indicada, cuando hay deficiencia (y gran parte de la población la tiene) en muchos temas de salud, incluyendo la depresión. No puedo poner el link aquí, pero puedes buscar "La suplementación con vitamina D podría ayudar a disminuir la depresión" y verás un artículo sobre el tema.


  • Tener una autoestima muy baja y no tener nada de confianza en un uno mismo, ¿ Puede originar probl

    Tener una autoestima muy baja y no tener nada de confianza en un uno mismo,
    ¿ Puede originar problemas de erección severos a largo plazo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Puede ser, en cualquier caso, sea o no sea la 'causa' es algo que te mereces trabajar tu o la persona que considere eso.


  • Hola empece a tomar lorazepam ara 3 semanas empece tomando 1 pastilla y media y aora solo tomo media

    Hola empece a tomar lorazepam ara 3 semanas empece tomando 1 pastilla y media y aora solo tomo media ya que me encontrado mejoría en mi ansiedad estoy intentando dejarlas pero llevo una semana que siempre ala misma hora me empieza como una pequeña crisis de ansiedad empiezo con palpitaciones y luego un pequeño nerviosismo en el pecho me tomo la media pastilla y ya estoy bien durante todo el dia quisiera saber como hago pa que se quite eso sin tener que tomarme la pastilla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    Las benzodiacepinas son medicamentos indicados para las situaciones como la tuya pero salvo muy raras ocasiones no 'solucionan' el tema de la ansiedad sino que trabajan el síntoma. Lo recomendable es que pueda explorar los motivos de esa ansiedad en terapia.


  • Buenas,me diagnosticaron depresión hace 2 años y llevo varios meses saliendo de fiesta (sin consumir

    Buenas,me diagnosticaron depresión hace 2 años y llevo varios meses saliendo de fiesta (sin consumir alcohol apenas) casi siempre porque me hace sentir bien. ¿Por qué puede ser? Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    No queda claro el por qué de la pregunta. Tampoco queda claro qué ha pasado desde el 'diagnóstico' de depresión hasta el cambio que pareces indicar de hace unos meses. Si estás tomando medicación, si has hecho terapia, etc. Por lo tanto, es complicado dar respuesta.


  • Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún interv

    Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Héctor Corradazzi

    De lo que dices, "aumento de la preocupación en ciertos momentos" podría ser, justamente, el síntoma. Si eso altera tu vida lo mejor es que tengas alguna consulta y puedas resolver estas dudas.


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