Preguntas de pacientes (464)
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¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar
¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar a un profesional que le realice un diagnóstico para saber a ciencia cierta si fue así? No sé como hacerlo, como preguntarlo o comentarlo sin que (sospecho) la adulta vaya a estallar de ira ante la idea o sugerencia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No queda claro el por qué de la sospecha. Pero lo mejor es que abordes los síntomas, es decir, si es una persona irascible (como pareces indicar) podrías comentar que para aprender a gestionar esa, y otras cosas, sería bueno que acuda a terapia.
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A veces tengo pensamientos homosexuales y encuentro atractivos a otros hombres, ¿qué explicación le
A veces tengo pensamientos homosexuales y encuentro atractivos a otros hombres, ¿qué explicación le podéis dar a esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La sexualidad es un tema complejo y diverso. Encontrar 'atractiva' a una persona no quiere decir que le desees o te excite, por ejemplo. Pero si eso te genera dudas puedes consultar para ampliar la información que das con un profesional y solventar esas dudas.
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Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente
Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente. Me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo desde entonces. No me enseñaron ni a cocinar ni a llevar una casa. Me siento frustrado e impotente pues cada vez que intento hacer algo es como si me bloqueará. Que puedo hacer para hacer esas cosas que no puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin conocer tu edad, recursos y circunstancias es complicado dar una opinión. Lo mejor es que comiences un proceso terapéutico que te ayude a salir del bloqueo en el que te encuentras.
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Soy una paciente con toc de amores y me cuesta abordarlo porque se me han metido pensamientos intrus
Soy una paciente con toc de amores y me cuesta abordarlo porque se me han metido pensamientos intrusivos fuertes . Cómo lo puedo abordar ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Haciendo terapia, no son cuestiones que se puedan abordar por un foro de estas características. Lo mejor es que pudieses abordarlos.
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Mi madre es alcoholica desde que tengo memoria. Ya no tiene horarios para beber, se va de la casa o
Mi madre es alcoholica desde que tengo memoria. Ya no tiene horarios para beber, se va de la casa o se esconde para hacerlo. No puedo creer como estar ebrio puede cambiar tanto a una persona. Esto conllevó a que yo (menor de edad) tenga problemas con las drogas. Ahora mi familia está en una situación complicada y acudir a un terapeuta no es una opción para mi ya que no me lo permiten y ella tampoco quiere hacerlo. Qué se puede hacer para alivianar este problema? No creo dar para más.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si estás en España y eres menor puedes acudir a los servicios sociales que podrán ayudarte. Si eres mayor, puedes ir a algún centro, por ejemplo, como las CAID / CAD que te podrán dar asistencia completa. También podrías ir a los CAF (centros de apoyo a las familias). Hay muchos recursos. Lo importante es que no lo dejes estar. Buena suerte!
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Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me
Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me enojo mucho le pego y le digo muchas groserías que puedo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental que comiences a controlar tu agresividad para con tu hijo, de lo contrario, no está teniendo un buen modelo a seguir, ¿me explico? Quizá lo mejor es que comiences tu una terapia para ayudarte en este punto y tener algunas pautas que te ayuden.
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No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene inte
No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene interés por hacer terapia familiar, ¿qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si ella no quiere hacer terapia lo mejor sería que la hicieses tu, si es que no lo estás haciendo. No queda claro en tu mensaje. Hacer terapia tu te ayudaría a enfocar las cosas de otra forma y, quizá, obtener resultados diferentes y, por lo menos, estar mejor.
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¿Cómo puedo superar la fobia a la sangre que tengo? Me he llegado a desmayar por culpa de esa fobia.
¿Cómo puedo superar la fobia a la sangre que tengo? Me he llegado a desmayar por culpa de esa fobia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Haciendo terapia. Dependiendo de la persona, su situación y su historia puede ser cuestión de unas pocas sesiones o no. Pero sin haber explorado la persona y sus circunstancias es complicado saberlo.
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Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis em
Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis emociones y cada vez que peleabamos le reclamaba cosas sin sentido, . Él me bloqueó de todo lado pero no lo culpo. He estado aprendiendo lo básico sobre neurociencia y mindfulness, tratando de integrarlo en mi diario vivir y me ha ayudado mucho. Creen que cuando haya cambiado suficiente pueda ir a buscarlo personalmente y tener alguna posibilidad de que regrese conmigo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi experiencia es que el "aprendiendo lo básico sobre neurociencia y mindfulness" podrás haber generado cambios, pero es complicado que llegar a gestionar las emociones de una forma adecuada. Si quieres generar un cambio auténtico creo que deberías realizar al menos algunas sesiones de terapia, para poder hablarlo con un profesional, para que te aporte un punto de vista diferente. El hecho de que estés haciendo estos cambios 'para recuperar a tu pareja' podría ser un claro indicador de que no lo haces por ti.
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Mi pareja miente constantemente, es como si quisiera quedar bien con todo el mundo, miente hasta en
Mi pareja miente constantemente, es como si quisiera quedar bien con todo el mundo, miente hasta en nuestra relación. También le miente a los médicos y a su familia. No reconoce que miente, soy yo, que según dice, soy una lianta. Mentiras y más mentiras.
Qué puedo hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le puedes proponer unas sesiones de terapia de pareja, para 'mejorar la comunicación' y ahí poder tratar eso. Pero si no acepta y tu estás con pleno convencimiento de lo que pasa tendrás que decidir si quieres o no seguir en esas circunstancias.
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Hola. Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal,
Hola.
Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal, se enfada por cosas que no tienen importancia real no me escucha se crea problemas donde no existe nada, se come la cabeza con cosas sencillas viendo problemas donde no los hay, me estoy hartando llevo 5 años aguantando, la amo pero es demasiado, opte por separarnos a ver que passa. Quizas no sea la solucion pero estoy de la cabeza muy confusa, no puedo hacer planes porque cambia de parecer sin mas, No se como ayudar y lo mejor que veo es afastarme a ver que passa. Que me aconsejáis? Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si has tomado la decisión de apartarte, esa decisión es tuya y no tienes por qué sentirte mal. Si escribes aquí es muy probable que sea porque piensas que se puede hacer otra cosa, pero en situaciones así es complicado. Sobre todo sin saber si tu pareja está en terapia ya o no, si es terapia individual o si habéis probado terapia de pareja, etc.
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¿Cómo se si tengo depresión o algo por el estilo?... sufrí de un intento de violación y no he querid
¿Cómo se si tengo depresión o algo por el estilo?... sufrí de un intento de violación y no he querido contárselo a nadie por el momento porque puede enterarse la persona, es muy cercana a mí... ¿Cómo puedo superar esos traumas?, no dejo que ni mi novio me toque y eso esta afectando mi relación pero tampoco puedo decírselo porque temo lo que él le pueda hacer a la persona.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental que tengas algunas sesiones de psicoterapia al menos. En ese espacio terapéutico podrás estar con la tranquilidad de que nadie lo sabrá. Si no dispones de recursos es posible que en tu zona exista alguna asociación o similar donde te puedan ayudar. No lo dejes estar. Buena suerte.
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Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con
Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con ella pero ahora siento el deber de vigilarla y asegurarme de que esté bien. No sé qué hacer. No tengo apoyo familiar y ella no está dispuesta a pedir ayuda psicológica pese a tener depresión. Miente constantemente y tiene conflictos con todo el mundo. ¿Qué opciones tengo? Siento que he sido "padre de mi madre" toda mi vida y no puedo más, pero no quiero vivir con la culpa el resto de mi vida si ella se quita la vida, en el fondo la quiero. Gracias por vuestra opinión.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamentablemente lo que describes, que se puede denominar parentalización, es algo que se da muchas veces. Cuando los hijos, por algún motivo, asumen roles, funciones que le corresponden a sus padres. Lo mejor es que comiences un proceso terapéutico tu, que te ayude a llevar mejor el tema y poder decidir y gestionar esas emociones. Y, sobre todo, debes entender que no eres responsable de la salud mental de tu madre.
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Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion s
Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion sexual, tengo poca experiencia solo eh tenido sexo con un mismo hombre cuando era adolescente y no me gusto , me atraen las mujeres emocionalmente, eh estado 2 veces enamorado de dos mujeres en la adolescencia pero no llegue a tener relaciones tenia mariposas en el estomago una conexion bastante fuerte y los hombres no , ademas los hombres me atraen poco fuera del porno o aveces me atrae un chico un dia y a las horas ya no ,pero las mujeres no me excitan , he consumido mucha pornografia durante 10 años y ahora solo me excita la pornografia gay ,no recuerdo si una mujer me ah llegado a excitar pero mi psicologo me ah diagnosticado toc homosexual , que orientacion sexual es la mia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamentablemente no es algo que se pueda dilucidar por estos medios. La orientación sexual es una cuestión que, a veces, puede ser compleja y por lo visto en tu caso requiere poder hacer una terapia donde trabajar los conflictos que, evidentemente, existen dentro de ti.
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Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando
Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando y se está apoderando de mi. A penas salgo de mi casa, antes lo hacía "tranquila" con mi marido, ahora ya ni con el.. me está limitando casi totalmente. Necesito ayuda. Que especialista me puede ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio cualquier profesional de la psicología podría abordar el tema. Pero dependerá de la experiencia, formación, etc. Mi recomendación es que busques a quien te de confianza. En mi caso, al hablar por teléfono, ya me puedo hacer una idea de si podría ayudarte o no.
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Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le o
Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le operaron y salió adelante después de año y medio, el segundo cáncer ha sido cáncer de huesos, la situación a sido dolorosa por que he visto como mi padre se deterioraba día tras día, en un principio tuve esperanza hasta que a los pocos días de llegar su fin me dijo mi madre que ya no le iban hacer tratamiento, ya no había más que hacer.... Se quedó en cama sin poder moverse con dolores y con morfina hasta las trancas, lloré, me quería morir, pero alfinal mi hermano y yo no queríamos ver en esas condiciones a nuestro padre y le dijimos a a nuestra madre que lo llevará al hospital que tuviera una muerte digna, él se negaba no quería, su voluntad era estar en casa, morir en casa y eso fue lo que pasó, lo respetamos hasta el fin.
Bien después de casi una semana, me siento fuerte no estoy triste parece como si hubiera pasado todas las fases y estar en una de las últimas.
Me siento mal por esto ya que no considero haber llevado o sentido ese luto por un padre , pero no si es por que al ver y saber y a ver llorado por el estado de mi padre eso ha hecho que ya alfinal no querer verlo así y mi mente decidiera que lo mejor era dormirlo para que no sufriera, ha hecho que ahora haya pasado el duelo tan rápido, no se que pensar .... Si alguien me puede ayudarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El duelo es un proceso muy individual. No hay situaciones iguales ni personas iguales que lo transitan. Lo que si se puede constatar es que, en muchas ocasiones, el pasar mucho tiempo con un familiar grave genera lo que se llama 'duelo anticipado'. Si tu te encuentras bien, no hay por qué preocuparse. Pero por lo visto, no te encuentras tan bien. Aunque solo sea para trabajar la incertidumbre que supone lo que estás viviendo y sintiendo es posible que te fuera interesante tener algunas entrevistas con un profesional de la psicología para poder aclarar las dudas que tengas.
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¿Veis normal y/o comprensible que no me guste (con todos los respetos para vosotros) que me digan qu
¿Veis normal y/o comprensible que no me guste (con todos los respetos para vosotros) que me digan que vaya a un psicólogo y/o un psiquiatra? Es una forma de decirme que tengo problemas y/o que estoy loco.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es habitual, pero no debiera serlo. Los prejuicios existen con respecto a la psicología. El hecho de que te lo digan podría ser indicativo de que las personas ven que, de alguna forma, sufres y podrías sentirte mejor con la ayuda de un profesional de la psicología. A veces, la desconfianza general de una persona hace que desconfíe de los profesionales, y eso impide que avancen o encuentren salida a sus problemas.
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Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incide
Me crea ansiedad/miedo ir al súper y más con el COVID, por miedo a las colas, una vez tuve un incidente desagradable en una cola de un hospital, fue porque me equivoqué de cola y le dije a una mujer que estaba detrás de otra con la que subí en el ascensor y se puso muy agresiva defendiendo su sitio a muerte, menos mal que la otra viejecilla intercedió porque se puso muy violenta sin llegar a insultar o a las manos, pero esa situación me dejó marcado y a partir de ahí decidí evitar conflictos, ¿qué me podéis aconsejar al respecto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que cuentas esa experiencia fue traumática para ti. Por lo que seguramente trabajarla en terapia te sería útil. Pero el que hayas decidido evitar los conflictos de ahí en más, lo más probable es que tenga que ver con un estilo anterior de relación, una estrategia que se vio 'incrementada' con ese hecho, pero ya con cierta 'tendencia'. Haz algunas sesiones exploratorias y podrás avanzar.
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Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virgini
Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virginidad con una?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No queda claro si es porque te da miedo el encuentro o porque no tienes las herramientas para poder quedar. En cualquier caso, sería deseable que tuvieses algunas entrevistas con un profesional de la psicología para explorar esto.
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Hubo una tipeja de un chat a la cual le comenté en confianza un episodio muy negro de mi vida (ella
Hubo una tipeja de un chat a la cual le comenté en confianza un episodio muy negro de mi vida (ella también me había contado algo suyo así), y otro día que me habló me identificó por eso buscando el morbo y queriendo saber más pese a que fue algo muy traumático para mí, ¿cómo puedo dejar de guardarle rencor por eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El problema no es el rencor por esa persona, el problema es que has sufrido una situación traumática, por lo que cuentas, y no la has podido trabajar. Te invito a que lo hagas, verás como te encontrarás mucho mejor tanto en ese rencor que sientes, en las relaciones con otras personas e incluso en otros síntomas o comportamientos que puede no identifiques como consecuencia de ello.
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