Preguntas de pacientes (464)

Mientras tomabas la medicación ¿haz realizado algún tipo de psicoterapia? La medicación siempre es una solución temporal, salvo muy raras excepciones, por lo que se debe acompañar de un trabajo psicológico/psicoterapéutico.... Ver más

Las respuestas a todas es si. Por eso lo mejor es que haya una atención especializada y orientada a las necesidades específicas de la persona.

La melatonina está en constante estudio. Hay que diferenciar una cuestión, en Europa la melatonina es de venta libre hasta una cantidad inferior a los 2mg, por eso si ves en los envases suelen decir 1,99... Ver más

Busca asesoramiento y ayuda profesional. Lo que estás diciendo es una forma de acoso y violencia, con componentes de género, ya sea que lo haga de forma planificada o de forma no consciente. Es fundamental... Ver más

No es, en mi opinión, la terapia de elección para ese tipo de trabajo. Te puede ayudar, como muchas estilos terapéuticos. Pero profesionales que trabajen con EMDR, brainspotting y otras técnicas similares,... Ver más

Parece que tengas ganas de hablar sobre esas preocupaciones que tienes con un profesional. En mi experiencia esas preocupaciones, si están expresadas aquí, es porque están ligadas a miedos un poco más... Ver más

En general, si. Pero ten en cuenta que el EMDR es un procedimiento terapéutico que se puede utilizar dentro de un marco más amplio de una psicoterapia. Habría que ver la situación, no existen 'problemas'... Ver más

Por lo que se desprende de lo que dices tienes, al menos con determinados temas, conductas evitativas.
Por ejemplo, tu reacción ante tener que enfrentarte a lo que tu mencionas como "incidente muy desagradable... Ver más

Lo primero es ver por qué está sucediendo eso antes de pensar en alguna medicación. Lo mejor es que acuda a un profesional de la psicología y poder revisar qué es lo que está pasando. Su conducta podría... Ver más

Para reducir mucho el tema y simplificarlo la evitación tiene que ver con una estrategia a la hora de enfrentarnos a una situación, persona u objeto que nos genera mucho estrés o alguna emoción o sensación... Ver más

La exposición es una técnica más dentro de todas las posibles en una psicoterapia. Pero debe tener el contexto de una psicoterapia. Por si mismo, exponerse al elemento que dispara la fobia, no siempre... Ver más

Quizá existe algún problema de comunicación en la pareja, por lo visto hay cierta desconfianza por parte de tu pareja. Igual unas sesiones en pareja podrían ayudaros.

El tema es que se aprende más por lo que ve hacer que por lo que te cuentan. Así que tus hijas ven el miedo con el que actúas y eso es lo que están viviendo. Por ti, y por ellas, no le des más vueltas... Ver más

Por lo que comentas y por lo que te recetaron es posible que tu médico estime que el síntoma que presentas, los ruidos que 'escuchas', es debido a tu estado de ansiedad. La ansiedad no se debiera combatir... Ver más

Si lo estás preguntando y te impide hacer lo que quieres, en circunstancias que no tendría por qué impedirlo, tu mismo no lo ves como muy adecuado. Por lo que, mejor tener algunas entrevistas y revisar... Ver más

Si ya lo has tratado con medicación habrás podido observar hasta qué punto te ha ayudado la medicación. Pero es recomendable que, además, hagas una psicoterapia para trabajar eso a fondo. Te sentirás mucho... Ver más

Haciendo terapia. El EMDR y otras técnicas pueden ayudarte mucho. Dependiendo de ti, puede que sean unas pocas sesiones. Pero hay que explorarlo.

Lo que mencionas del bullying es importante, y quizás, haya otros traumas (el bullying ya lo es). Por eso es importante que se trabajen y, muy probablemente, puedas avanzar. Terapias como el EMDR y otras... Ver más

El problema no es el rencor por esa persona, el problema es que has sufrido una situación traumática, por lo que cuentas, y no la has podido trabajar. Te invito a que lo hagas, verás como te encontrarás... Ver más