Preguntas de pacientes (89)

hola,

Después de saber más o menos lo que quiero y mis dificultades, unas mas grandes que otras pero creo que con ayuda todo es superable supongo tengas la edad que tengas . y haber conocido a diferentes profesionales , con diferentes técnicas he llegado a preguntarme dos cosas que no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Por supuesto, la edad no és una limitación para superar cualquier cosa. Las cosas con miedo es mejor hacerlas con miedo que dejar de hacerlas, pero esto debe ser parte de explicaciones más amplias:... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Hola,
Tengo una hija de 27 años que hace 2 días probó LSD en una fiesta ,y quedó con crisis de pánico,mucho miedo,le falta el aire y situaciones por el estilo ,
A ratos se siente bien, pero ya luego le vienen los episodios,
Por lo que puedo entender esto no debería pasar más allá…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Las crisis de pánico tras el consumo de LSD pueden durar unos días y luego irse, aunque algunas personas vuelven a tener alguna crisis esporádica cuando han pasado incluso meses. Las crisis de pánico... Ver más

Duda sobre Duelo por mascota

Ayer llevé a dormir a mi perrito, siento que estando alli el confió en mi hasta el último momento y le he fallado, estuve con el porque aunk fuera duro quería estar con él hasta el último segundo, no salen esas imágenes de mi cabeza

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Sin duda debe de ser un momento realmente difícil al haber tenido que despedirte de tu perrito. Creo que fue muy bonito que pudieras estar junto a él hasta el final. En un duelo aprendemos a vivir... Ver más

Como debe ser una consulta del psicologo? Me explico atentiendo solo sus co sejos o seria recomendable que el me diera papeles con pautas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Yo a menudo doy papeles con pautas, o las envío al móvil. Es una buena forma de consultarlas en un momento preciso. Por supuesto depende de las preferencias de cada persona. Al final de trata de... Ver más

Sigo teniendo mucha desconfianza hacia los hombres, por eso no he querido tener una relación. Los hombres de esta época son unos sucios. Tengo mucho miedo de ser engañada o abandonada por alguien mejor que yo. Además, no quiero alargar mi cadena intergeneracional. Las mujeres de mi familia no tuvieron…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Tener pareja o no tenerla son dos opciones legítimas. Nadie está obligada a tener pareja, faltaría más. La cuestión es si no tienes pareja porque crees que no hace falta en tu vida, o si no... Ver más

¿Qué puede hacer una persona con diagnóstico ansioso-depresivo si, tras un proceso largo con TCC, su terapeuta le recomienda buscar otro profesional porque no puede ayudarle más? Ya se ha probado con otra persona y ocurrió algo similar. En este momento no entiende del todo su malestar, ni sabe si puede…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. La TCC suele funcionar, pero siempre defiendo que cada persona necesita un enfoque individual oara atender a sus problemas. Habrá quien se beneficie más de terapias contextuales, de una visión sistémica,... Ver más

Saludos , en estos dias empeze con una posible ansiedad. mi problema principal es que como que perdi el respirar automaticamente. al no poder hacerlo bien se me eleva bastante la ansiedad pq no se si me pase algo. estoy constantemente forzando el aire y no puedo estar tranquilo. tambien es dificil dormir…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Es normal que te preocupe esta sensación de falta de aire, ya que puede ser muy angustiante el pensar que debemos forzar la respiración. Ante todo es importante hacer una evaluación detallada del... Ver más

He estado unido a mi madre desde el día en que nací. Tengo 54 años, y hace tres meses ella falleció a los 94. Fue sedada por decisión de mi hermano, quien llevaba más de 12 años sin verla, y todo ocurrió sin mi consentimiento. Murió por un glioblastoma.

Presencié su última respiración……

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lamento muchísimo la pérdida de tu madre. Sin duda habrá sido un golpe muy duro, tras el cual empiezan las dudas sobre cómo seguir adelante. Esto es un duelo, y para ello no hay manuales: cada persona... Ver más

Tiendo a imaginar problemas que no existen siempre lo he hecho pero ahora mas amenudo se que no son problemas reales pero cuando tengo la menta sin nada que hacer o distraido se me bienen esos pensamientos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Es normal que te preocupe tener la mente en este ruido permanente, que cuando no estás pensando en nada te invaden estos pensamientos. Lo que te ocurre es bastante habitual, y tiene solución. Ante... Ver más

Tengo distimia crónica desde hace mas de 14 años, además algo de ansiedad.
Llevo unos 4 años solo. Sin haber quedado con nadie. Excepto en 3 ocasiones.
No socializar lo elegí por la pandemia, pero por otra parte también es por tener pocas amistades.
Me centro en hacer mis ocupaciones…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Debe de ser muy difícil convivir tantos años con la distimia, hasta el punto de haber perdido la esperanza (es lo que entiendo al leer que no crees en tu futuro). La manera de manejarla depende de... Ver más

Autor

Joan-Salvador Vilallonga Vilarmau

Psicólogo

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