Preguntas de pacientes (860)
-
¿Que prebioticos y probióticos se recomiendan para el intestino permeable?
¿Que prebioticos y probióticos se recomiendan para el intestino permeable?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los más interesantes y efectivos frente al intestino permeable son el Bifidobacterium longum, el Lactobacillus acidophilus, el Lactobacillus plantarum, el Lactococcus lactis y el Streptococcus thermophiles.
-
Hola. Tengo una pregunta importante. Soy un chico de 33 años que intenta cuidarse. Tomo mucho
Hola.
Tengo una pregunta importante.
Soy un chico de 33 años que intenta cuidarse.
Tomo muchos suplementos deportivos. Espirulina, Creatina, Maca, L Carnitina, Cafeína y etc. Productos muy de uso común para el fortalecimiento del cuerpo, nada raro como tal.
Pero tengo una duda con respecto a un producto.
Él producto en cuestión es el Testosterol 250. He estado leyendo sobre el y por lo que veo es un producto certificado como tal que puede ayudar en la síntesis de la musculacion.
Hay otros que evidentemente tienen muy mala fama y son terribles para el organismo, me gusta el mundo del fitness y estas cosas desgraciadamente imperan en el día a día.
Ya se qué cada persona y cada cuerpo es un mundo, pero, si empiezo a consumir el Testosterol 250, que me podríais decir? Me lo recomendaríais?
Es una cosa que puede que me de cierto miedo-respeto y que mejor que vosotros los expertos, para que me podáis aconsejar.
Se pedían saber los pros y los contras?
O quizás algún enlace a algún artículo especializado?
Espero que me podáis alumbrar y dar un poco de luz en este tema.
Saludos a todos.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aunque tendría que mirar a fondo la composición del producto, visto por encima no te lo recomendaría. Para optimizar el desarrollo muscular lo ideal es asegurar por un lado el entrenamiento (intensidad, volumen y frecuencia), la alimentación adaptada a ti y este objetivo, el descanso y evitar factores de riesgo como el estrés y el alcohol. A esto hay que sumar que el desarrollo muscular requiere tiempo y la genética de cada persona es un factor condicionante en la cantidad que se genera.
-
Camino 3 Millas diarias con pesas de 2 Libras e n mis brazos no hago mucho esfuerzo, puedo tomar HMB
Camino 3 Millas diarias con pesas de 2 Libras e n mis brazos no hago mucho esfuerzo, puedo tomar HMB suplemento sin que engorde.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El HMB se utiliza para evitar la pérdida muscular en situaciones donde se pueda terciar una fuerte pérdida, como una lesión o intervención quirúrgica. No debe ocasionarte un incremento del peso, pero valoraría más a fondo si realmente lo necesitas o no.
-
Estoy tomando paroxetina 20 mg por la mañana , ¿ puedo tomar café por la tarde ?
Estoy tomando paroxetina 20 mg por la mañana , ¿ puedo tomar café por la tarde ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La paroxetina no interacciona con la cafeína. Habría que indagar en los diferentes factores que producen la ansiedad y una vez abordados, no debería haber problema en tomar café en una dosis controlada.
-
Danacol para los intolerantes a la fructosa? Que no tenga edulcorantes que no podemos tomar los into
Danacol para los intolerantes a la fructosa? Que no tenga edulcorantes que no podemos tomar los intolerantes.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería más interesante no necesitar el consumo de Danacol y optar por asegurar que el hábito de vida que llevas sea suficiente.
-
Llevo tomando monolitum flas de 30mg desde hace dos años y medio, tengo una hernia de hiato y sufría
Llevo tomando monolitum flas de 30mg desde hace dos años y medio, tengo una hernia de hiato y sufría disfonía constantemente debido al reflujo. No sé si a la larga no es bueno, he leído que los protectores de estómagos no son buenos,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los protectores de estómago pueden ser útiles para un momento determinado y concreto, pero su uso habitual a lo largo del tiempo puede acarrear problemas gastrointestinales. Te recomiendo tenerlo como última opción y que lo evites tomar siempre que puedas. Acude a un Dietista-Nutricionista para que te ayude con el problema a partir de una reestructuración de los hábitos alimenticios.
-
Estoy en la primera fase de la dieta pronokal pero me tomo de vez en cuando un café con leche. Es mu
Estoy en la primera fase de la dieta pronokal pero me tomo de vez en cuando un café con leche. Es muy malo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Partiendo de la base que la dieta pronokal no es sostenible a lo largo del tiempo y su eficacia a largo plazo es cuestionable, el café no debería estar contraindicado. Aun así, te recomiendo cambiar el enfoque y trabajar con tu patrón alimenticio, trabajando en un reeducación alimentaria enfocada en tus objetivos.
-
Buenos días tengo una hija de 27 años , lleva muchos años con problemas de alimentación, no come nad
Buenos días tengo una hija de 27 años , lleva muchos años con problemas de alimentación, no come nada casi, por no engordar, tiene vaja autoestima y se enfada mucho, ya fuimos al de cabecera y no lo dió importancia,cesta delgada, haber lógico como apenas cone, y dice q no come por no engordar,vy si come algo q ella cree q no debe si siente culpable, no quiere ir a médicos, yo como madre donde debo llevarla? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante es que se encuentre con todos sus requerimientos nutricionales cubiertos y a nivel de composición corporal saludable. Si el problema abarca su relación con la comida, el profesional de la psicología (especializado en ello), es el indicado para ayudarla en que pueda mejorar esta.
-
He empezado el tratamiento de erradicación del HP por alguna razón se me quitó el apetito (antes com
He empezado el tratamiento de erradicación del HP por alguna razón se me quitó el apetito (antes comía en grandes proporciones), es normal?
Cómo me daré cuenta si el tratamiento está haciendo efecto o no?.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No te preocupes, es algo que puede ocurrir con el tratamiento.
-
La gelatina puedo usarla en mi dieta por H Pylori?
La gelatina puedo usarla en mi dieta por H Pylori?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No hay problema ninguno, puedes tomarla. Lo más importante es que tu alimentación en general sea saludable, variada y cubra tus necesidades.
-
Tengo un bebé de dos años y medio. Desde el año y medio que lo saqué de la guardería con el tema com
Tengo un bebé de dos años y medio. Desde el año y medio que lo saqué de la guardería con el tema comida ah ido a peor. No quiere comer nada que no sea nuggets de pollo, varitas de merluza, patatas de Olot o croquetas de cocido. Ahí días que no come nada, solo patatas y yogures o flanes. Sigue con el pecho pero por las noches y la mañana. No quiere probar nada, ni fruta ni verduras ni legumbres… estoy desesperada. Le doy vitaminas las pediakid con oligoelementos. El de peso está bien y es un niño activo pero me da miedo que tenga carencias nutricionales. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomendaría que se viera en consulta, ya que es un tema con buena solución pero hay que abordarlo en consulta. No le des vitaminas si no está justificado su uso, ya que tan negativo es para su salud un déficit, como un exceso.
-
Debo evitar el Kefir si estoy tomando Pylera? Tambien sal, aceite y especias? Gracias
Debo evitar el Kefir si estoy tomando Pylera?
Tambien sal, aceite y especias?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El kefir es un probiótico y podría interferir en la funcionalidad del Pylera. La sal, el aceite y las especias en principio no deben de ocasionar problema
-
Hola. Actualmente estoy tomando algunos suplementos como cúrcuma, Omega 3 y multivitamínicos. ¿Cuál
Hola. Actualmente estoy tomando algunos suplementos como cúrcuma, Omega 3 y multivitamínicos. ¿Cuál sería el periodo de descanso correcto para hacer de cada suplemento? Más o menos tomo cada uno durante 3-6 meses y descanso uno.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aquí habría que valorar la causa de la toma, por ejemplo, si tomas pescado azul (2-4 veces a la semana), y frutos secos (al menos 3 veces a la semana), el omega 3 muy probablemente lo tengas cubierto y su toma por suplementación sea innecesaria. Si no consumes ni pescados ni frutos secos, no hace falta que pauses la toma de omega 3. Respecto a la cúrcuma no hace falta que la pauses si la concentración de esta está adaptada a ti. Por último, el multivitamínico solo estaría indicado si tienes deficiencias nutricionales y su toma debe estar pautada, para prevenir riesgo de hipervitaminosis.
-
Que similitud tienen vitamina A y C, y cual es su diferencia
Que similitud tienen vitamina A y C, y cual es su diferencia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La vitamina A es una vitamina liposoluble y el cuerpo crea reservas de esta, mientras que la vitamina C es hidrosoluble y su sobrante no se acumula sino que se excreta. La vitamina A ayuda frente a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, mucosa, piel y juega un papel fundamental en la vista. Por su parte, la vitamina C, ayuda a la vista, la piel, las articulaciones, ayuda en la formación del colágeno, ayuda a la formación de neurotransmisores y previene la arteriosclerosis.
-
¿Una dieta a medida puede mejorar el acné? ¿Es cierto que lo empeora el chocolate? ¿Qué alimentos es
¿Una dieta a medida puede mejorar el acné? ¿Es cierto que lo empeora el chocolate? ¿Qué alimentos estarían "prohibidos"?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una alimentación saludable puede ayudar frente al acné y si esta no lo es, empeorarlo. Sí, el chocolate puede afectar negativamente al acné. A evitar serían ultraprocesados, refrescos, bollería, alimentos con índice glucémico alto y productos azucarados.
-
Estoy tomando cada mañana esomeprazol (Axiago) con el desayuno y después tomo una cápsula de tamsulo
Estoy tomando cada mañana esomeprazol (Axiago) con el desayuno y después tomo una cápsula de tamsulosina. Aproximadamente 30 minutos antes de la comida al mediodía tomó una píldora de Adiro 100 . Puedo incorporar pastillas de colágeno y magnesio?.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No hay ningún problema en incorporar colágeno y magnesio
-
Hola e empezado con apuraron y se me revuelve el estómago y me duele la barriga Me lo mando disges
Hola e empezado con apuraron y se me revuelve el estómago y me duele la barriga
Me lo mando disgestuvo si hacer prueba de siboRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si las molestias son gástricas no tiene relación con el SIBO, ya que esta patología es intestinal. De todas formas, consúltalo con tu digestivo para descartar otros posibles problemas asociados al síntoma que indicas.
-
Hola Doctor Tengo 24 años y me cuesta coger peso, hice varias analíticas y tengo todo bien. Me cue
Hola Doctor
Tengo 24 años y me cuesta coger peso, hice varias analíticas y tengo todo bien. Me cuesta coger peso y siempre estoy en el mismo peso.
Tambien estuve en un dietista pero no me hizo nada…
Me podrían recomendar algun estimulante de apetito por favor !
Gracias !RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que indagar más a fondo en la causa del problema. Sería interesante acudir primero al endocrino para descartar problemas asociados y a partir de ahí contar con un Dietista-Nutricionista para que te guíe el proceso.
-
Que efecto tiene tomar dos infusiones de tila y manzanilla al día?
Que efecto tiene tomar dos infusiones de tila y manzanilla al día?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La tila ayuda en la conciliación del sueño y tiene un efecto relajante. La manzanilla es también relajante y tiene efecto antiemético. Lo importante aquí es saber si las tomas por gusto, como tratamiento pautado o cualquier causa para la que puedan estar indicadas.
-
Buenas estoy tomando pastillas de pelo en el desayuno que llevan Extracto de Serenoa repens y de Equ
Buenas estoy tomando pastillas de pelo en el desayuno que llevan Extracto de Serenoa repens y de Equisetum arvense taurina l cistina vitaminas B3, B5, B6, zinc y biotina puedo tomar a la misma vez vitamina c?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio no hay ninguna contraindicación, pero sería interesante conocer la causa del problema que estás teniendo para tratarlo desde su origen y no con soluciones temporales. Evaluar si la ingesta de los diferentes nutrientes es la adecuada o no, será importante para evitar que en un futuro se repita el problema.
Preguntas populares
-
Tomo cidine para el estomago y ahora estoy von vertigos y me han mandado sulpirida y alprazolan de 0
Cidine con sulpirida mejor que no.