Preguntas de pacientes (101)

  • Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te

    Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Como puedes observar en las respuestas ¡es absolutamente normal! Sigue trabajando con confianza.


  • Desde los 12 años aproximadamente, finjo estar en ciertas situaciones, actúo como si de verdad estén

    Desde los 12 años aproximadamente, finjo estar en ciertas situaciones, actúo como si de verdad estén ocurriendo, de alguna forma me alivia. Es normal eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    En primer lugar deberíamos saber tu edad. A partir de ahí sabremos qué edad tenías cuando empezaste con ello y, probablemente, la causa. Debemos partir de certezas, si no, podemos hacer juicios…


  • Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya

    Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
    Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo

    Gracias


    ,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Es normal tener altibajos durante el primer periodo de tratamiento, pero siempre que haya una tendencia paulatina, aunque sea ligera, a reducir su intensidad y frecuencia. Si no es así, hay que…


  • Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos mes

    Me estoy tratando por nerviosismo, interno ansiedad, con terapia cognitiva conductual, llevo dos meses, pero no veo mejoría , ,¿ Puede ser , porque llevaba mucho tiempo con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    En dos meses debería haber una mejora, aunque fuera pequeña. Si no es así, se debería ajustar el tratamiento cambiando la estrategia terapéutica, así como complementarla con técnicas de relajación…


  • Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?

    Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    NO hay un tiempo estimativo, pues cada caso es distinto en función de los diferentes factores que han provocado el problema, los factores mantenedores, y el miedo o las ganas de enfrentarse al…


  • Las recaídas por depresión con ansiedad, suelen tener los mismos síntomas? O cada recaida es diferen

    Las recaídas por depresión con ansiedad, suelen tener los mismos síntomas? O cada recaida es diferente? Me refiero a la desmotivacion, inseguridad, ganas de hacer cosas, etc

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    A todo lo que muy bien han dicho los compañeros, solo añadiría que en los tratamientos y procesos de recuperación de la depresión y la ansiedad, es muy habitual que haya "recaídas", sin…


  • Hola. Si los síntomas de despersonalización en la ansiedad se mantiene de forma recurrente en el día

    Hola. Si los síntomas de despersonalización en la ansiedad se mantiene de forma recurrente en el día, ¿puede llegar a convertirse de síntoma a trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    La ansiedad es la puerta de entrada de otros trastornos. Por lo que observo, no solo no se está mejorando, sino que, además, están apareciendo otros síntomas. Mi consejo es evaluar la situación…


  • ¿Rhodiola rosea se puede tomar junto a fluoxetina y aripiprazol? Gracias

    ¿Rhodiola rosea se puede tomar junto a fluoxetina y aripiprazol? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Al estar tomando dos medicamentos, puede alterar, aunque sea poco, la acción de ambos. Te aconsejaría ver la opción de complementarlos con Omega-3, ya que investigaciones han demostrado, por ejemplo,…


  • Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagand

    Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Por lo que dices, a falta de otros síntomas, creo que pensar en un TOC es excesivo. Los motivos pueden ser varios, un conjunto de circunstancias que han confluido. Además, llevas un mes así, antes…


  • He ido a la farmacia y le comentado que me quedo sin voz a clase (soy profe). Me ha vendido Auxina A

    He ido a la farmacia y le comentado que me quedo sin voz a clase (soy profe). Me ha vendido Auxina A. No se si es lo mas adecuado. Me las tomo para probar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Probablemente, en la farmacia quizás pensarían que le iría bien para reforzarse ante lo que sería un excesivo esfuerzo vocal y estrés. Al tratarse de complemento vitamínico, si no tiene contraindicaciones,…


  • ¿ Es normal que la ansiedad solo nerviosismo puede crear ciertos miedos sin sentido? ¿ Y hay alguna

    ¿ Es normal que la ansiedad solo nerviosismo puede crear ciertos miedos sin sentido? ¿ Y hay alguna técnica para quitarlos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    La ansiedad conlleva, por si misma, un cierto grado de inseguridad y temor. El nerviosismo, la hiperactividad, preocuparse por todos, etc, puede aumentar el comportamiento ansioso y, por consiguiente,…


  • Hola les cuento mi caso . Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en

    Hola les cuento mi caso .
    Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en todo momento mantener la calma y ser buena persona. El problema que tengo es que cada vez que discuto con mi mujer por cualquier tontería ( suelen ser cosas sin mayor importancia, cotidianas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    La falta de comunicación ha hecho que os encontréis cada vez más alejados. Todas las parejas tienen problemas tarde o temprano, pero si hay cariño y voluntad, hablando se arregla, incluso puede…


  • Hace años, antes de conocer a mi pareja, había quedado con un amigo de él dos o tres veces, y cuando

    Hace años, antes de conocer a mi pareja, había quedado con un amigo de él dos o tres veces, y cuando lo conocí nunca le conté nada, ya que lo que pasó entre los dos, se quedó entre los dos. Pero ahora meses después me siento mal por no habérselo contado, no sé si está bien contar absolutamente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Queda poco por añadir a los acertados consejos de los compañeros. Añadiría que hagas lo que te diga el corazón. Solo así podrás sentirte bien contigo misma, independientemente de la reacción que…


  • Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con d

    Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Lamento mucho tu pérdida. Poco queda por añadir que no hayan dicho los compañeros, pero, después de tres meses, el duelo debería estar en fase de superación, por lo que es evidente que hacerlo…


  • Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión O debería de usar fármacos? Me han dicho que e

    Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión
    O debería de usar fármacos?
    Me han dicho que el Reiki va muy bien para la depresion lo pruebo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Hay diferentes grados de depresión y, por consiguiente, la forma de tratarla también es diferente. No se puede generalizar. Además, cada caso también es distinto, especialmente las causas que han…


  • Desde pequeño suelo imaginar situaciones ficticias, tanto mis padres como yo pensamos que se pasaría

    Desde pequeño suelo imaginar situaciones ficticias, tanto mis padres como yo pensamos que se pasaría con el pasar de los años, pero no, al momento de hacer esto suelo perder totalmente la concepción de la realidad (es decir, a mi alrededor imagino todo totalmente, hablo solo, hago uso gestualizado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Por lo que explicas, puede ser que la base del problema provenga de que eres una persona altamente sensible, con una gran dosis de imaginación y creatividad. Eso, en sí, no es un trastorno, sino…


  • Hola, llevo sufriendo de depresión durante 2 meses. Vivo con mi pareja y siento que cada día me encu

    Hola, llevo sufriendo de depresión durante 2 meses. Vivo con mi pareja y siento que cada día me encuentro peor con respecto a ella, pero el problema es que no sé si eso es síntoma de mi depresión. Me he estado informando muchísimo y ya no sé que hacer. Sólo se que no quiero dejarle y que necesito…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Como han dicho los compañeros, la depresión puede afectar a la relación de la pareja, o ésta puede ser la causa del problema. Eso crea un círculo vicioso que, si no afrontas abiertamente, con la…


  • ¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?

    ¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Todos tenemos tendencia a reducir y a simplificar tanto las causas como los remedios de nuestras afecciones. Sin embargo, la realidad es que son múltiples los factores, tanto internos como externos,…


  • Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con

    Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Las oscilaciones pueden ser normales, aunque si llevas tantos años tratándote, quizás no se esté trabajando de forma suficientemente efectiva. No obstante, cada caso es distinto. La raíz del problema…


  • Baja autoestima

    Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes chuecos y manchados, orejas grandes y paradas, la ropa no se me ve bien, no sé caminar bien y no sé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José María Guillén Lladó

    Hola!
    De momento reconoces que te gustas por ser delgada, y ¡seguro que puedes llegar a gustarte por muchas cosas más! Bajo mi punto de vista no necesitas ninguna terapia -lo que te ocurre…


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