Preguntas de pacientes (332)

La medicación es uno de los tratamientos enfocados para la depresión. No obstante, se ha comprobado la eficacia de tratamiento psicológico, especialmente la activación conductual para la depresión. Si... Ver más

¡Hola! en primer lugar siento mucho tu situación ya que me da la sensación de que esto que escribes es una petición de ayuda para salir de esta espiral por la que sufres, sea lo que sea motivo de malestar.

Tu... Ver más

Las terapias de tercera generación, concretamente la terapia de aceptación y compromiso (ACT), es efectiva para el tratamiento en fobias.

Dices estar rumiando situaciones por las que has tenido que pasar en las relaciones con los demás y que le das vueltas y vueltas... no me parece extraño que suceda esto, cuando existen eventos que nos... Ver más

¡Hola! Todo depende de las circunstancias y de la manera de reaccionar que tengas al escuchar "tranquilo". Lo cierto es que probablemente estés sintiendote invalidado, como si lo que estuvieras sintiendo... Ver más

Hola! Creo que es bastante normal lo que te ocurre. Es decir, has tomado la decisión de vivir un tiempo fuera de casa y lejos de tu familia y pareja, por lo que esta clase de acontecimientos inevitablemente... Ver más

Si imaginas la conversación y después la llevas a cabo, completamente normal.

Completamente normal. Ese tipo de etiquetas que escribes aparte tienen un matiz peyorativo hacia lo que puedes querer transmitir en la relación con los otros. El encasillamiento a determinadas etiquetas... Ver más

Lamento que estés pasando por una situación así. Lo cierto es que ante este tipo de contestaciones por parte de los demás, solemos sentirnos incomprendidos al ver que nuestro modo de ver las cosas parece... Ver más

El TEPT-C se inicia a través de la exposición a uno o varios acontecimientos traumáticos durante un tiempo prolongado. El TLP sin embargo no es necesario este tipo de exposición, ya que se complementa... Ver más

No necesariamente debe de haber consecuencias por el hecho de tener un psicólogo con SA, siempre y cuando esta persona tenga formación y experiencia y esté usando métodos desde el rigor científico.

Puedo imaginarme que has tenido experiencias un tanto negativas, ¿no es así?; En algunas ocasiones estas experiencias tiñen también las relaciones que establecemos en el momento actual, derivando algunos... Ver más

Las recaídas son normales después de un proceso terapéutico, incluso se habla sobre ello en terapia. Me llama la atención que algunas veces no le das importancia a esa obsesión, por lo que existen momentos... Ver más

Hola! Creo que con meditación puedes referirte a mindfulness, ¿cierto?

Mindfulness es una herramienta que se suele utilizar de cara a un tratamiento psicológico, pero se deben de trabajar muchos aspectos... Ver más

Existen baterías diagnósticas para la detección y el diagnóstico del autismo en adultos que son muy completas, incluyendo además, en muchos casos, el contexto familiar. Tal como te han comentado anteriormente,... Ver más

Tendríamos que valorar en qué contexto utilizan los demás esas muletillas y de qué forma llegan a molestarte, además del significado que puedas darle tu al uso de este tipo de expresiones.

Buenas tardes. Es cierto que el COVID puede dejar secuelas relacionadas con el estado de ánimo, ya que el factor aislamiento que se exige puede acentuar algunos síntomas depresivos. Además, parece que... Ver más

La situación que nos comentas debe de ser bastante dolorosa para ti. No es fácil superar un patrón de adicción que ha persistido en el tiempo y parece que tus motores para el cambio son tu mujer y tus... Ver más

La situación por la que estás ahora mismo puedo imaginarme cuánto de dolorosa tiene que ser, al punto de pensar sobre la muerte para dejar de sufrir. La sensación de que los demás no te van a entender... Ver más

Las aplicaciones de citas online están siendo el nuevo método para buscar pareja y facilitan el contacto con otras personas de alrededor. No obstante, la implicación de cada uno puede variar, siendo a... Ver más