Preguntas de pacientes (489)

Por lo que cuentas, parece que has estado buscando ayuda de forma activa, pero aún no encuentras un enfoque que se adapte bien a tus necesidades. Con diagnósticos de TDA y síntomas depresivos, lo ideal... Ver más

Por lo que cuentas, lo que viviste fue una relación muy intensa y con dinámicas difíciles de manejar, especialmente por las creencias y percepciones de tu expareja que no se basaban en la realidad compartida.... Ver más

Hola, gracias por contar esto. Es normal sentirte así: cuando tenemos mucha confianza con alguien, como con tu primo, a veces podemos pasarnos un poco y eso agobia. Si él te manda “a la mierda” no significa... Ver más

Es comprensible que tus padres quieran verte triunfar rápido y sin dificultades, pero muchas veces esperan saltarse los pasos intermedios, como en el ejemplo del futbolista. Cada etapa del camino es importante... Ver más

Hola, entiendo que busques algo accesible para manejar ansiedad e insomnio. En farmacias y parafarmacias hay productos que pueden ayudar, pero es importante tener en cuenta que ninguno sustituye el asesoramiento... Ver más

Lo que describes es una situación difícil y frustrante, y es comprensible que genere confusión y desánimo. A veces, después de un proceso largo de TCC, algunas personas pueden necesitar cambiar de enfoque... Ver más

Entiendo lo doloroso que puede ser ver a tu hija así. Cambiar de instituto a los 13 años es un gran reto social y emocional; para muchos adolescentes, las amistades y la aceptación del grupo son esenciales,... Ver más

Lo que describes es muy común y tiene mucho que ver con la ansiedad anticipatoria y la rumiación mental. Cuando la mente está desocupada, empieza a “rellenar huecos” imaginando problemas o situaciones... Ver más

Gracias por compartir algo tan personal. Lo que cuentas tiene mucho sentido y refleja lo que pasa muchas veces con la distimia crónica: es un estado de ánimo bajo, persistente y duradero, que suele venir... Ver más

Lo que describes puede ser muy angustiante, y es importante saber que el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un diagnóstico que suele incluir varios rasgos, pero no todas las personas presentan... Ver más

Hola, soy Lorena, psicóloga general sanitaria. Gracias por compartir tu situación. Entiendo lo difícil que puede ser tomar la decisión de acudir a terapia de pareja, especialmente cuando uno de los dos... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Es totalmente comprensible que pienses que te has “perdido” algo, sobre todo porque solemos comparar nuestra experiencia con la de los demás, y en temas como... Ver más

Hola Esther, gracias por abrirte y compartir una situación tan compleja. Veo que ya estás haciendo un trabajo muy importante con la terapia EMDR para tu trastorno de estrés postraumático, y eso es un paso... Ver más

Hola, soy Lorena, psicóloga general sanitaria.

Para problemas de sueño y los síntomas que mencionas, es importante realizar una valoración médica para descartar causas físicas y, en paralelo, abordar... Ver más

Gracias por compartir tu situación; es normal sentir confusión cuando las señales de la otra persona no están del todo claras. Por lo que cuentas, es evidente que él mantiene algún vínculo emocional con... Ver más

Hola, es totalmente comprensible que tu esposo esté pasando por un momento extremadamente difícil y que eso esté afectando distintos aspectos de su vida, incluida la disfunción eréctil. El duelo y el estrés... Ver más

Es muy válido que te sientas confundida y un poco frustrada con esta situación porque cuando hay interés en alguien, naturalmente queremos claridad y sentirnos valoradas emocionalmente. Él parece mantener... Ver más

Sí, lo que estás sintiendo es totalmente normal. Cuando tu pareja empieza a tener una relación cercana con alguien más, especialmente alguien con quien tiene tantas cosas en común, es natural que surjan... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. No estás siendo rebelde, estás buscando que se reconozca tu autonomía y capacidad, algo completamente válido y saludable. Tu frustración viene de un lugar lógico:... Ver más

ChatGPT
Tú dijiste:
hola, para un nudo emocional profundo que no me deja desarrollarme como persona ni hacer cosas sola y siempre acompañado y cerca de mi domicilio que terapia me aconsejan saludos
ChatGPT... Ver más