Preguntas de pacientes (144)

Buenos días. Estamos hablando de un niño de año y medio. Vemos que abraza tanto a niñas como a niños porque para algunos niños el abrazo o contacto físico es totalmente emocional, le gusta sentirse aceptado, se siente feliz cuando el niño o la niña le dan otro abrazo, no hay nada sexual aquí, un niño de año y medio está en otra fase de desarrollo. Por otra parte en la etapa
infantil el aprendizaje se realiza por imitación, si ve que las parejas se abrazan y besan el niño imita lo que ve. No lo juzguen ni se preocupen por ello simplemente hablen con el niño explicándole las reacciones que pueden tener las niñas cuando las abraza si ellas no quieren, para que entienda las reacciones de rechazo. Un saludo.

Buenas tardes. Parece ser que se ha producido un cambio de conducta en su hijo en el intervalo de un curso a otro, ésto no es normal. Es comprensible que se sienta preocupada ante ello, que baje en rendimiento académico, que se distraiga tanto, que esté sólo en el patio de recreo, sin jugar con los niños. Algo está pasando y es él el que puede contarlo. Para ello usted necesita conectar con su hijo desde la calma, comprensión, no juicio haciéndole ver que su madre está ahí le pase lo que le pase y sea como sea, sin juzgarlo ni compararlo con nadie. Quizás puede planificar una salida a tomar algo que le guste y aprovechar ese momento agradable para preguntarle tranquilamente, mostrarse disponible y ver la causa y cómo puede solucionarse, si ésto no da resultado hay que pensar en la actuación de un psicólog@ infantil. Mucho ánimo, no hay que posponer, hay que actuar. Un saludo.

Buenas noches. Aquella experiencia que te sucedió a los 10 años fue estresante para tí, y tu cerebro no lo procesó adecuadamente y ha quedado almacenada en tu cerebro unida a emociones como miedo e inseguridad y sensación de no control, que se activan en el presente precisamente cuando tienes que estar en situaciones de exposición a la presencia de personas y sientes que no tienes control sobre la situación y se activa tu miedo y ansiedad que puede ir acompañada de una hiper-motilidad intestinal cómo ocurrió a los 10 años.
Te recomiendo un tratamiento con terapia EMDR, que facilitará el procesamiento de aquella circunstancia estresante de tu pasado así como situaciones de presente que te angustian para evitar que en el futuro pueda afectarte. Tiene solución tu problema. Mucho ánimo. Un saludo.

Buenas noches. El cerebro bloquea ciertos recuerdos dolorosos para proteger el sistema y que este no colapse pero a pesar de ser inconscientes y pertenecer al pasado están almacenados de manera disfuncional y tienen un efecto negativo en tu presente. Ciertamente las terapias orientadas al trauma pueden ayudarte pero te recomiendo sin lugar a dudas la terapia EMDR con un terapeuta formado y experto en la misma. Gracias por compartir. Un saludo.

Buenas tardes. Que difícil tener que realizar una actividad de la que depende tu sustento y tener la sensación de que vas a morir al realizarla una y otra vez , está situación amenazante para tí activa tu miedo, inseguridad y ansiedad y esto influye el que la tensión se disparé e influya negativamente en tu salud. La pregunta es ¿Que pasó en el pasado cuando te refieres al susto? Esa situación fue traumática para tí y tu cerebro la asoció a puedo morir, ahora cada vez que realizas la inmersión tu cerebro te avisa, de que estás en peligro y puedes morir, lo que genera miedo y ansiedad. Te recomiendo que busques un profesional experto en terapia EMDR, te ayudará a procesar el trauma y liberarte de tanto sufrimiento una vez procesado será mucho más fácil la inmersión sin la sensación tan intensa de peligro.
Mucho ánimo, no te rindas porque tú problema tiene solución. Gracias. Un saludo.

Buenas tardes. Comprendo como te sientes. Sí, las relaciones en general no son fáciles, a veces esperamos del otro cosas que no puede darnos, cada uno llevamos nuestra mochila y en esa mochila no tenemos los recursos que necesita el otro para hacerlo feliz y aquí está el error hay que aprender a ser feliz sin esperar nada del otro, tienes que ser feliz contigo misma. La situación del trabajo puede estar influyendo también en querer ir a otro lugar pensando que cambiando de lugar nos sentiremos mejor. Te recomiendo que busques ayuda psicológica para encontrarte contigo misma y después evalúa que sientes que tienes que hacer en tu vida. Ahora quizás estás actuando desde una dependencia emocional desde la necesidad de que te cuiden, atiendan tus necesidades, etc como si fueras pequeña, para ser más feliz. Hay que encontrar a esa adulta capaz que hay en tu interior. Mucho ánimo. Saludos.

Los niños expresan sus emociones acompañándose del cuerpo. El aleteo a los tres años puede ser una manifestación de alegría, de nerviosismo. Cuándo los niños se enojan puede pegar o gritar. Para saber si estas manifestaciones están dentro del desarrollo normal, nos fijaremos en si el niño mantiene contacto visual cuando se le habla. No hay que olvidar que los niños aprenden por imitación, si los adultos manejan la situación con tranquilidad, ellos sienten mayor seguridad y calma.

Cada niño evoluciona en la adquisición y desarrollo del lenguaje de una forma diferente, tu hija es una niña vital, independiente, que sigue los juegos que le planteáis y os entiende cuando os comunicais con ella. La recomendación es que estimuleis la adquisición de nuevas palabras sin forzar ni exigir, a modo de juego, reforzando con aplausos , sonrisas, abrazos y contacto visual las aproximaciones a la palabra, poco a poco irá perfeccionando, si forzamos la adquisición del lenguaje podemos dificultar y bloquear dicho aprendizaje. Mucho ánimo. Un saludo.

Buenas noches. La situación en la que se encuentra tu hijo es normal que sea confusa y le genere inestabilidad emocional por el hecho de no comprender los conceptos tal como se los están mostrando. Él es hijo de mamá y papá y no de la compañera de papá a la que no entiende que haya que llamarla mamá, cuando él ya tiene una madre y madre solo hay una. Con el concepto de papá tampoco entiende que la hija de la compañera lo llamé papá, ni que él tenga que referirse a la niña como su hermana. Utilizando la empatía todos nos veríamos confusos ante esta situación. La propuesta es que dialogueis los padres y acordéis llamar a las distintas situaciones por su nombre. Por otra parte los padres tendréis que dedicarle tiempo de forma individual, donde se sienta importante, amado, protegido y seguro de esta manera podrá enfrentarse a la situación de manera más estable y regulada. En fin , mucho ánimo. Espero que se solucione con la responsabilidad de ambos padres. Un saludo.

Hola. Sabemos que a los niños les da seguridad tener a su adulto de referencia cerca, está acostumbrado a tenerte al 24/7 y eso podía calmarlo en sus despertares nocturnos, desde el fallecimiento del padre tú tienes que estudiar por la noche y cuando se despierta y no te ve se activa esa inseguridad y miedo que le impiden dormir. Es pequeño y funciona desde la parte emocional, se me ocurre que podías estudiar en la habitación, que él pueda verte para confiar en que no lo vas a abandonar como cuando lo dejas en la guardería donde no puede verte. Sobre todo no pierdas la calma. Un saludo.

Buenos días. El auto diálogo interno es común en las personas y es recomendable y terapéutico si es gestionado por una parte emocional adulta con autocreencias funcionales. Cuando el auto diálogo genera malestar y ansiedad y hay pensamientos intrusivos que no puedes manejar es conveniente acudir a un profesional de la psicología que pueda ayudarte. Ánimo.
No estás loca. Un saludo.

Estoy de acuerdo con mi compañero, el THC sería una forma de evitar el problema pero no sería la solución, el THC produce alteración de la percepción y modificación del estado de ánimo pero tienes que tener en cuenta que el uso de cannabis supone también efectos adversos agudos y crónicos sobre la salud física y mental del consumidor. Te recomiendo el afrontamiento de estos pensamientos que te generan ansiedad y bajo estado de ánimo y decepción sobre las personas con una ayuda externa, psicoterapia, que te ayude a identificar su origen y llegar al procesamiento y autogestión de los mismos para sentirte con más seguridad y tranquilidad.
Un saludo.

Comprendo que para una madre es duro pasar por esta experiencia que relata en relación a su hijo. Faltan muchos datos para entender que ha pasado en su historia; conocer la causa de esa depresión, identificar desde que emociones se maneja normalmente: tristeza, rabia, miedo?..etc.
Conocer la relación que ha establecido con sus figuras de referencia familiar. Si ha sufrido alguna situación traumática. Indudablemente necesita ayuda externa para ganar la seguridad, autoconfianza y desarrollar una autoestima adecuada que le permita vivir una vida más plena y satisfactoria.
Cómo recomendación les diría a las personas más cercanas de la familia, que observen sus conductas sin juzgarle, manifestando que confían en que con la ayuda profesional adecuada podrá superar las limitaciones. Para confiar en nosotros mismos necesitamos una mirada exterior, que confíe. Ánimo, todo es posible. Un saludo.

Buenas tardes. Entiendo que con tu edad te plantees que ya es momento de tener una mujer a tu lado, porque eso es lo "normal", pero también dices; no trabajo, soy tímido, esos factores no van a ayudarte a tal fin. Habría que indagar qué creencias tienes de tí mismo y mejorarlas.
¿Has pensado en conseguir superar esa timidez que te impide relacionarte con los demás?.
Cuando no estamos bien no elegimos bien.
Buscar ayuda psicológica para ganar seguridad y confianza, es una inversión a futuro.
Con mis mejores deseos. Un cordial saludo.

La terapia EMDR nos permite sanar el trauma, sanar la herida emocional que produce la experiencia traumática. El trauma produce dolor no solo cuando ocurre sino toda la vida, el trauma es una herida y las heridas sangran y duelen. En la terapia, cuándo nos enfrentamos al trauma sentimos esa sensación dolorosa, en un principio, pero al utilizar la EB con EMDR esa sensación va cambiando, va transformandose en una sensación más suave hasta desaparecer. La información se reorganiza. La situación traumática se procesa y con ello las emociones, sensaciones y creencias asociadas cambian. EMDR tiene una base científica. Hay que buscar un terapeuta experto en esta terapia y atreverse a experimentar en cambio. Un cordial saludo.

Buenas tardes. Necesitamos saber más datos; ¿Cuándo empezó, cómo, causa de la misma? a veces puede estar relacionada con el uso de alcohol u otras sustancias o causas orgánicas o puede aparecer asociada a situaciones traumáticas. Habría que elaborar la historia del paciente y abordar la situación como corresponda. Recomiendo la terapia EMDR por sus resultados. Ánimo, es posible mejorar, no lo dude. Reciba un cordial saludo.

Comenta que a su madre el cáncer de colón le apareció sin previo aviso, esa circunstancia hace que en su cerebro se haya activado una alerta, una defensa el "miedo" cuya misión es proteger
su salud, buscando cualquier signo que pudiera anticipar una enfermedad como el cáncer. Sería conveniente trabajar con esa defensa y desensibilizar esa búsqueda obsesiva e implementar técnicas de autoregulacion emocional. Puede superarlo. Ánimo. Un cordial saludo.

Hola. Cuando hablas de un asunto importante para tí, tu cuerpo manifiesta a través del temblor, nerviosismo, ansiedad. Es necesario identificar que emociones subyacen, podrían ser inseguridad y miedo a la valoración/evaluación externa? Miedo a equivocarte? También es importante identificar las creencias autolimitantes ; "no soy suficientemente bueno?
"no soy capaz"?...etc.
La buena noticia es que puedes mejorar realizando un tratamiento adecuado para mejorar tu autoestima y desensibilizar esas situaciones tan molestas para tí. Ánimo. Un cordial saludo.

Lo que relatas indica inseguridad ante la toma de decisiones, está inseguridad la has tenido desde siempre, probablemente ya en la niñez necesitabas que los adultos te dieran su aceptación o reconocimiento ante decisiones o acciones a tomar. Creo que necesitas ayuda psicológica especializada en "trauma y apego", para conseguir esa seguridad, autonomía e independencia emocional. Si necesitas más información no dudes en contactarme. Un cordial saludo.

Comprendo que si su marido ha cambiado su conducta y tiene evidencias de que lleva una doble vida utilizando la mentira se sienta confundida, quiero pensar que usted ha intentado dialogar sobre ésto con él, en caso de que no haya sido posible, necesitan ayuda psicológica externa para identificar la causa del problema y poder encontrar la solución. Tienen una hija de 6 años y hay que pensar, si es posible, en lo mejor para todos. Mucho ánimo. Un saludo.