Preguntas de pacientes (20)

Hola, por lo que cuentas parece que es algo que te ha hecho sufrir otras veces y que hoy en día te incapacita en el trabajo. Yo te recomiendo acudir a terapia para tratar este tema y conseguir que tu ascenso... Ver más

Hola, me gustaría poder ayudarte! no tiene por qué ser nada peor.. las mudanzas pueden llegar a ser muy estresantes y si has cambiado de ciudad, que por lo que dices parece que si, tienes el añadido del... Ver más

Hola, si no has notado mejoría en este último tiempo con la medicación, yo te recomendaría iniciar un proceso de psicoterapia, para poder tratar en profundidad la depresión. La terapia Gestalt es muy efectiva... Ver más

Hola! hay muchos psicólogos que ofrecen una primera visita gratuita. Yo acostumbro a hacerlo para ver el feeling con el paciente y tener una primera toma de contacto. Después si la persona tiene dificultades... Ver más

Hola, es normal que tengas estas dudas si has iniciado un tratamiento y ves recaídas.. Respecto al tiempo, depende de cada persona, pero si sólo estás tomando fármacos, te recomendaría iniciar una terapia... Ver más

Hola, algo de mejoría en dos meses deberías haber notado. Si no te sientes agusto o con confianza en tu terapeuta, háblalo con él/ella y si no te convence demasiado siempre puedes buscar otro tipo de... Ver más

Hola, tendría que conocer tu caso, hiperventilar produce ansiedad por lo que a no ser que sea parte de una terapia de exposición es contraproducente. Mi consejo es que le preguntes directamente el por... Ver más

Hola, los ejercicios de relajación ayudan mucho, sobre todo si se hacen con constancia, pero no son suficientes para eliminar el nerviosismo o ansiedad, y más si llevas tanto tiempo conviviendo con ellos.... Ver más

Hola, necesitaría saber más información para poderte dar una respuesta más específica. En principio por lo que cuentas no parece algo grave. Puede ser que tengas una capacidad intuitiva más desarrollada... Ver más

Hola, la despersonalización puede ocurrir cuando la ansiedad es muy fuerte, y como es un síntoma bastante angustioso nos genera más ansiedad y se crea una especie de círculo vicioso que puede resultar... Ver más

Hola, por supuesto que es normal, como dicen mis compañeros la ansiedad genera un estado de alarma constante, que potencia cualquier miedo y entre estos puede haber miedos irracionales. Si sientes que... Ver más

Hola, la pregunta es bastante general para poder contestarte de forma más específica. Podría ser que de hacer demasiadas videollamadas estés saturado o si no es el caso, necesitaría saber más información... Ver más

Hola, como dicen mis compañeros es perfectamente posible que se den ambas cosas a la vez. Respecto a si es posible que se nieguen a pedir ayuda profesional, sí es posible también y en ese caso de poco sirve forzar a esa persona a que lo haga.
Comenzar una terapia es una decisión muy personal que requiere mucha valentía y ser consciente de esa necesidad de ayuda, entres otras cosas, y a veces por lo que sea la persona no es consciente o no tiene el empuje para dar ese paso. Muchas veces hasta que no llegamos a sentir un malestar muy extremo no nos decidimos a pedir ayuda profesional.
Yo te recomiendo sugerírselo pero respetando en cualquier caso su respuesta y su propio momento personal y quizás aunque no sea ahora, de esta forma pueda empezar a planteárselo y tenerlo presente para más adelante atreverse a dar el paso. Un abrazo!

Hola, opino como mis compañeros, creo que si ya hace tiempo que te pasa y está generándote dificultades con los estudios y a nivel social, es importante que puedas trabajarlo en terapia para ver qué sentido... Ver más

Hola, posible es, pero la pregunta que yo me hago y que te plantearía sería para qué o cuál es el motivo de querer tener relaciones con alguien que no te atrae. Estaría bien tener más información para... Ver más

Hola, efectivamente el miedo puede ser a padecer enfermedades físicas o mentales. Si te están dificultando en exceso no dudes en pedir cita con un profesional. Saludos.

Hola! Normalmente la ansiedad o los ataques de pánico nos están hablando de algo que está sucediendo a la persona que los padece y que necesita observar y atender. La terapia es el lugar perfecto para... Ver más

Hola, por lo que cuentas parece que estás pasando una situación muy difícil con tu madre. Yo te recomiendo que acudas a un profesional, para que te ayude a gestionar las emociones que esta situación te... Ver más

Hola, entiendo que eres hijo o hija de un progenitor que usa el chantaje para conseguir lo que desea. En este caso es difícil para los hijos poder poner limites sin sentirse culpables y trabajar en la... Ver más

Buenos días, seguramente los síntomas que comentas están relacionados en su mayoría con la ansiedad que dices estar sintiendo. Necesitaría saber más información al respecto para poder darte una respuesta... Ver más