Preguntas de pacientes (602)

Hola, gracias por compartir tu situación. La desrealización puede volverse muy persistente y desgastante cuando se mantiene tanto tiempo, sobre todo si sientes que los tratamientos anteriores no han dado... Ver más

Lo siento mucho. Perder a un compañero de vida como lo es un perrito es un dolor profundo, real y desgarrador. Y más aún cuando tú misma decidiste acompañarlo hasta el final, con todo el amor y el dolor... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación, que sin duda puede resultar muy dolorosa y confusa.

Cuando en una relación de pareja se da una desconexión afectiva y sexual, como la que describes, y uno... Ver más

Gracias por compartir tu vivencia de forma tan clara y profunda.

Por lo que describes, parece que has realizado un proceso de autoconocimiento muy rico en matices. Experimentar identidades distintas en... Ver más

Es comprensible que te sientas incómoda si tu pareja evita decir tu nombre. Aunque a veces puede ser un hábito sin intención negativa, los nombres son una forma de reconocimiento emocional. Sentirse nombrada... Ver más

Superar el arrepentimiento tras un aborto puede ser un proceso profundo y muy personal. Aunque la decisión suele tomarse en un contexto complejo, a veces aparecen después emociones como culpa, tristeza... Ver más

Es muy valioso que sigas buscando ayuda, incluso después de intentos que no te funcionaron como esperabas. Recibir un diagnóstico de TDA (trastorno por déficit de atención) y síntomas depresivos puede... Ver más

Lo que describes es una vivencia muy compleja, que mezcla amor, confusión, sufrimiento y un proceso de desvinculación afectiva marcado por el desgaste psicológico. Es completamente natural que te sientas... Ver más

Por lo que comentas, parece que te implicas mucho en la relación con tu primo y, a veces, eso puede llevarte a buscar más contacto del que él está dispuesto a tener. A veces, cuando sentimos que alguien... Ver más

Hola,
Sí, es posible superar una ansiedad vinculada a un reto personal que nunca se ha afrontado, a una creencia limitante o a lo que tú llamas un “nudo gordiano”. De hecho, muchas veces la ansiedad aparece... Ver más

Lo que expresas es más común de lo que parece: muchas personas sienten que su entorno, especialmente los padres, les exige resultados sin valorar el proceso ni los pasos previos necesarios para crecer.... Ver más

Existen algunos productos de farmacia y parafarmacia que pueden ayudar a reducir la ansiedad leve y mejorar el sueño, especialmente cuando los síntomas no son intensos. Algunos de los más utilizados incluyen:
• Melatonina:... Ver más

Una buena consulta psicológica no consiste solo en hablar y recibir consejos generales. Lo ideal es que el psicólogo te escuche con atención, entienda tu situación particular y te ofrezca herramientas... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y tan profundamente sentido. Lo que expresas no es solo un dilema, sino un cúmulo de vivencias, temores y aprendizajes que han ido dejando huella en tu forma de ver... Ver más

Cuando una persona con diagnóstico ansioso-depresivo ha hecho un proceso largo en terapia, es normal que en algún momento surjan dudas o una sensación de estancamiento. Esto no significa necesariamente... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —esa sensación de estar pendiente constantemente de la respiración, de sentir que no entra bien el aire, y que eso eleva tu ansiedad— es una... Ver más

Gracias por tu mensaje. Entiendo lo doloroso que puede resultar ver a tu hija pasándolo mal, más aún cuando sientes que ya has intentado muchas cosas sin ver mejoría. El cambio de instituto en la adolescencia... Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que describes es algo más habitual de lo que parece: la mente tiende a llenar los vacíos con preocupaciones, incluso cuando no hay motivos reales para ello. Es una forma de... Ver más

Gracias por abrirte de forma tan sincera. Lo que compartes refleja una situación muy humana y compleja: una distimia crónica que convive con cierta ansiedad, una tendencia al aislamiento mantenida en el... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —esa sensación de malestar que aparece en brotes, la dificultad para funcionar con normalidad, la inestabilidad emocional y el estrés intenso—... Ver más