Preguntas de pacientes (64)

Hola, si es aconsejable que acudas a un especialista, estos síntomas que mencionas interfieren en tu día a día y pueden volverse más graves en el tiempo si no te pones en manos de un psicólogo que te guíe y te ayude a manejar la ansiedad para que el resto de síntomas mejoren o desaparezcan.
Saludos

Nos faltarían datos, pero si, puede ser que al hablar en público debido a la ansiedad, se te traben palabras o no logres realizar el discurso correctamente. Tendríamos que descartar otras posibilidades que pudieran estar interfiriendo.
Saludos

Hola, sobre todo hablar, poner todo en perspectiva, puede ser un proceso en el cual surjan de nuevo emociones y sentimientos dolorosos, pero que con el tiempo conseguirás cerrar ese capítulo. También te ayudará con tu vida presente y futura, pues controlarás pensamientos negativos, que te causen dolor o inseguridad y tendrás la oportunidad de conocerte mejor, y mejorar tus mecanismos de afrontamiento en situaciones difíciles.
Saludos

Hola, sin problemas, tengo pacientes de chile y de otros países. Depende de tu consulta ya se te recomendaría asistencia en tu país.
Saludos!

Hola, por lo que comentas, siempre has vivido dentro de familias disfuncionales, y es normal que repitas los patrones aprendidos en la infancia consciente o inconscientemente y que igualmente busques parejas que se parezcan a lo que has conocido. Busca ayuda, sobre todo para entender, aceptar y aprender el pasado para que en el presente ya no solo no te afecte sino que te ayude a no cometer los mismos errores.
Animo!

Hola, en todo proceso de cambio se pasan por fases de mejora y recaida, y parece que te estancas o no avanzas pero no es así, debes consolidar lo que has conseguido y así seguir adelante.
Si esto te preocupa o te causa malestar, hazselo saber a tu psicóloga, para que podáis alcanzar el objetivo con éxito.
Saludos

Si, es un trastorno que es necesario acudir a un psicólogo para tratar esa adicción, que no solo afecta al paciente sino a todo su entorno, ya que unido a su adicción se producen problemas familiares, hurtos, mentiras, desconfianza etc. que deterioran mucho el ambiente en el que se mueve.
Te animo a que lo valores y busques ayuda, saludos.

Buenas tardes, los síntomas de las recaidas pueden ser iguales o parecidos a los que se manifestaron la primera vez. Tendríamos que revisar el caso, el proceso de recuperación incluye esa posibilidad y hay que seguir trabajando para que mejoren los síntomas y podamos ser capaces de manejar las situaciones que nos causan la ansiedad y ese estado de desmotivación, inseguridad que nos comentas. Pero necesitamos más datos.
Saludos

Buenas tardes, en principio no parece ser un trastorno, simplemente un problema de afrontamiento de situaciones que evitas.
Si esto que comentas se extiende a más situaciones de tu vida cotidiana o representa un problema en tu vida diaria, contacta con un psicólogo que te pueda asesorar.
Saludos

Debes hablar con tu psicóloga, exponerle tus dudas, ser sincero con ella, hay que buscar la causa de tu nerviosismo, su raíz. Desde luego las técnicas de relajación son buenas y ayudarán a gestionar la ansiedad en las áreas en las que se produzca. Si sigues todos los pasos y recomendaciones, irá bien encaminada tu recuperación.
Un saludo.

Hola, parece que mas que tratarse de un trastorno de personalidad pasivo-agresivo, es un problema de habilidades sociales y afrontamento de problemas. Necesitas aumentar tu autoestima y confiar en ti. Para ello, si es bueno que contactes con un psicólogo que te ayude, mejorarás y podrás resolver ese tipo de conflictos de una manera más satisfactoria.
Saludos

En principio no tienen porque ser un trastorno de personalidad, hablar de ello significaría una historia personal con muchos más sintomas y conductas mantenidas en el tiempo, sin embargo, si que indica que tienes ira y rabia contenida y que no sabes gestionarla correctamente.
Ayuda profesional te ayudaría a canalizar esos sentimientos y pensamientos negativos que tienes y cambiarlos por otros más adaptativos.
Saludos

Buenas tardes, depende de cuál haya sido la evaluación realizada, y la cantidad de pruebas que le haya administrado, en principio una vez obtenidos los resultados y realizado el estudio el informe no debe retrasarse mucho. En cualquier caso, lo mejor es preguntar directamente si ha habido algún problema que haya causado el retraso de dicho informe.
Saludos

Buenas tardes, con respecto a tu pregunta, si es necesario que busque ayuda, Para valorar si tiene una patología psiquiátrica, debería valorarlo un psiquiatra y psicólogo clínico, una vez que él voluntariamenta decida acudir y tratarse y reconozca que efectivamente tiene un problema y que debe cambiar.
Saludos

Hola, antes que responder a tu pregunta acerca de actividades o ejercicios que puedes realizar para aumentar tu autoestima, hay que buscar la causa que provoca esa baja autoestima, si es debida a algún hecho puntual, si siempre te has sentido así, si hay algún síntoma añadido a la baja autoestima que sientes... hay que descartar cualquier otra patología, por eso si es buena idea buscar la ayuda de un profesional, como comentan puedes solicitar ayuda en tu centro de salud, o si tienes seguro médico también te cubre. Te podemos dar pautas, pero si aún así sigues teniendo esa sensación de baja autoestima, puede ser que tengas otro problema que deberia ser valorado para mejorar.
Un saludo.

El mindfulnes es una herramienta estupenda para tomar conciencia de ti mismo y del ambiente que te rodea, te enseña a controlar tu respiración y a sentir sin tomar parte activa de lo que ocurre en tu cuerpo y a tu alrededor. Al enseñarte a controlar tu respiración también te ayuda a controlar el nervisismo o la tensión en diferentes partes de tu cuerpo, pero como toda técnica requiere aprendizaje y práctica. Sigue adelante y sobre todo ponte en manos de un experto que te pueda guiar cuando sientas que no avanzas y te ayude durante el proceso de aprendizaje.
Saludos

Buenas tardes, coincido con mis compañeros, inteligencia y memoria son dos constructos diferentes. La memoria sirve para almacenar aprendizajes, episodios de tu vida...es como el almacen de aprendizajes y recuerdos de la vida de una persona que, de una manera activa o pasiva, el sujeto los ha ido interiorizando. La inteligencia en cambio es una capacidad, es decir, puedes tener inteligencia musical, artística, emocional... además puedes ser muy inteligente y tener problemas de memoria por falta de atención, por problemas para recuperar la información aprendida, etc...
Saludos

Buenas tardes, lo primero llamar al 016 y denunciar. La llamada no queda registrada y el maltratador nunca sabrá que has llamado. La aplicación "alertcops" también te ayuda a denunciar la agresión y acuden en tu ayuda.
Si lo que necesitas es apoyo psicológico, para superar un episodio de maltrato, puedes contactar con un psicólogo.
Saludos

Buenas tardes, si tu pregunta es que estás diagnósticado y quieres saber cuáles son las probabilidades de que puedas trabajar normalmente, la respuesta dependerá del grado de afectación en tu vida diaria, grado de autonomía e independencia que te de la enfermedad, el tipo de trabajo que quieras realizar etc. Si es cierto que hay que buscar un trabajo que se adapte a tus necesidades especiales. Por eso, en principio deberíamos disponer de más datos al respecto y valorar que tipo de intervención habría que realizar para que la inserción laboral sea lo más satisfactoria posible.
Saludos

Efectivamente, la terapia cognitivo conductual tiene una parte de trabajo en consulta con el psicólogo y otra parte de tareas para casa para reforzar el trabajo que previamente se ha realizado en consulta.
Saludos