Preguntas de pacientes (64)

Efectivamente, la terapia cognitivo conductual tiene una parte de trabajo en consulta con el psicólogo y otra parte de tareas para casa para reforzar el trabajo que previamente se ha realizado en consulta.... Ver más

Buenas tardes, si tu pregunta es que estás diagnósticado y quieres saber cuáles son las probabilidades de que puedas trabajar normalmente, la respuesta dependerá del grado de afectación en tu vida diaria,... Ver más

Buenas tardes, lo primero llamar al 016 y denunciar. La llamada no queda registrada y el maltratador nunca sabrá que has llamado. La aplicación "alertcops" también te ayuda a denunciar la agresión y acuden... Ver más

Buenas tardes, coincido con mis compañeros, inteligencia y memoria son dos constructos diferentes. La memoria sirve para almacenar aprendizajes, episodios de tu vida...es como el almacen de aprendizajes... Ver más

El mindfulnes es una herramienta estupenda para tomar conciencia de ti mismo y del ambiente que te rodea, te enseña a controlar tu respiración y a sentir sin tomar parte activa de lo que ocurre en tu cuerpo... Ver más

Hola, antes que responder a tu pregunta acerca de actividades o ejercicios que puedes realizar para aumentar tu autoestima, hay que buscar la causa que provoca esa baja autoestima, si es debida a algún... Ver más

Buenas tardes, con respecto a tu pregunta, si es necesario que busque ayuda, Para valorar si tiene una patología psiquiátrica, debería valorarlo un psiquiatra y psicólogo clínico, una vez que él voluntariamenta... Ver más

Buenas tardes, depende de cuál haya sido la evaluación realizada, y la cantidad de pruebas que le haya administrado, en principio una vez obtenidos los resultados y realizado el estudio el informe no debe... Ver más

En principio no tienen porque ser un trastorno de personalidad, hablar de ello significaría una historia personal con muchos más sintomas y conductas mantenidas en el tiempo, sin embargo, si que indica... Ver más

Hola, parece que mas que tratarse de un trastorno de personalidad pasivo-agresivo, es un problema de habilidades sociales y afrontamento de problemas. Necesitas aumentar tu autoestima y confiar en ti.... Ver más

Debes hablar con tu psicóloga, exponerle tus dudas, ser sincero con ella, hay que buscar la causa de tu nerviosismo, su raíz. Desde luego las técnicas de relajación son buenas y ayudarán a gestionar la... Ver más

Buenas tardes, en principio no parece ser un trastorno, simplemente un problema de afrontamiento de situaciones que evitas.
Si esto que comentas se extiende a más situaciones de tu vida cotidiana o representa... Ver más

Buenas tardes, los síntomas de las recaidas pueden ser iguales o parecidos a los que se manifestaron la primera vez. Tendríamos que revisar el caso, el proceso de recuperación incluye esa posibilidad y... Ver más

Si, es un trastorno que es necesario acudir a un psicólogo para tratar esa adicción, que no solo afecta al paciente sino a todo su entorno, ya que unido a su adicción se producen problemas familiares,... Ver más

Hola, en todo proceso de cambio se pasan por fases de mejora y recaida, y parece que te estancas o no avanzas pero no es así, debes consolidar lo que has conseguido y así seguir adelante.
Si esto te preocupa... Ver más

Hola, por lo que comentas, siempre has vivido dentro de familias disfuncionales, y es normal que repitas los patrones aprendidos en la infancia consciente o inconscientemente y que igualmente busques parejas... Ver más

Hola, sobre todo hablar, poner todo en perspectiva, puede ser un proceso en el cual surjan de nuevo emociones y sentimientos dolorosos, pero que con el tiempo conseguirás cerrar ese capítulo. También te... Ver más

Hola, si es aconsejable que acudas a un especialista, estos síntomas que mencionas interfieren en tu día a día y pueden volverse más graves en el tiempo si no te pones en manos de un psicólogo que te guíe... Ver más

Hola, mi recomendación es que acudas a un especialista porque efectivamente en momentos de mucha ansiedad puede suceder que se produzcan esos momentos de despersonalización, de angustia, que hacen que... Ver más

Hola, sentir miedo es algo biológicamente determinado y ese miedo nos ayuda a ser precavidos ante situaciones nuevas que no conocemos, nos enseña a evitar situaciones de peligro y así sobrevivir, pero... Ver más