Preguntas de pacientes (28)

  • Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o

    Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no puedo quitarme de la cabeza que le deseé que se muriera,incluso llegué a confesarme.que puedo hacer,?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    El sentimiento de culpa que experimentas ante el cumplimiento de un deseo, en tu caso, el deseo de muerte de tu expareja, te está generando un malestar emocional que entiendo te debe estar afectado a tu vida en general. Es importante que pidas ayuda para poder solucionar este problema . Si en otro momento , pediste ayuda a un profesional de la psicología, creo que este momento por el que estas pasando, tendrías que volver al especialista.


  • Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia,

    Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    En las relaciones personales y en este caso en la relaciones sexuales, la comunicación, la sinceridad, bajar las expectativas de cómo tiene que ser el encuentro sexual con el otro,son herramientas básicas para perder el miedo y rebajar los niveles de ansiedad.
    Comunicarle a tu novia que era la primera vez, te hubiera evitado tener ese nivel alto de tensión.Pretender satisfacerla sin preguntarle qué le gusta, decirle lo que a tí te satisface ...., no facilita que la relación sexual fluya por si sola. Comunicar , preguntar, explicar. escuchar. investigar juntos..... os ayudará a tener más satisfacción en vuestras relaciones sexuales.


  • Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día

    Buenas noches.
    Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
    Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos y no me doy cuenta de lo que estoy haciendo. Hay veces que olvido la palabra que quiero decir o tartamudeo y eso me frustra.
    Por otra parte, he perdido total interés en hacer cosas que me gustan y siento que no disfruto con nada. Me cuesta muchísimo reír de verdad, casi nada me hace gracia. Mi vida social se ha visto reducida porque no tengo ganas de salir con mis amigas porque no tengo ganas de hablar Y pienso que se aburrirán conmigo.
    Si pudiese estaría todo el día en mi casa sin salir ni hablar con nadie. Realmente no sé qué me pasa, pero me siento realmente triste, como si nunca me fuese a sentir bien otra vez.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Ante el malestar que nos describes, baja de ánimo, cansancio físico, dificultades para dormir, problemas con la concentración, dispersión mental, falta de interés y desánimo, falta de alegría, aislamiento social, estaría de acuerdo con lo que señalan el resto de compañeros/as. Tienes los síntomas de que estás sufriendo un estado depresivo. Tendrás que solicitar ayuda a un especialista de la psicología y averiguar conjuntamente con el profesional las causas de ese malestar para que vuelvas a encontrar el sentido y el ánimo de tu vida. Saludos.


  • Yo aveces no me identificó como mujer u hombre aveces actuó como hombre y me da seguridad y me sient

    Yo aveces no me identificó como mujer u hombre aveces actuó como hombre y me da seguridad y me siento comoda vistiendo como hombre y mujer a la vez de nacimiento soy niña de naturaleza soy mujer pero entonces ahí que pasa incluso cuando siento como incluso hacer las necesidades incluso como ellos?
    Entonces significa que soy transgenero?
    O rara?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Estoy muy de acuerdo con los comentarios de mis compañeras/os. Por mi parte, le aconsejaría acudir a los servicios o asociaciones en las que encontrará especialistas que le informaran y con personas con la situación que nos describe. En Barcelona y en otras ciudades hay Asociaciones LGTBI que le ayudaran aclarar su malestar.


  • Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me

    Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Darte una solución a esa pregunta tan concreta pero tan general, no es fácil. Lo más importante es lo que ya han señalado mis compañeras/os. Has tomado conciencia de un problema que te genera malestar emocional: no te sientes bien con tu pareja y te sientes muy dependiente de ella. Ante ese problema habrá que buscar los porqués me siento de esa manera y llegar a las respuestas. Compartir esta situación de crisis personal y de pareja con un profesional de psicología le puede ayudar a encontrar respuestas a su problema y solucionarlo.


  • Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempr

    Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempre lo dudé, pq yo lo que tenía era una ansiedad horrorosa, no estaba triste. Fue una noche a los 20 días, q me asusté pq sin esperarlo al despertarme estaba todo lleno de mocos y super congestionado. De ahí en adelante empezó el caos. Me negué a tomar medicamentos pq le daba el pecho, pero a los dos años toqué fondo y decidí tomarme. Empecé con 1 pastilla de 20mg de paroxetina, combinado con loracepam cuando me viera mal. Más o menos durante los siguientes 4 años he estado bastante bien, reduje a 1/2 pastilla e incluso temporadas pequeñas que me la quité del todo. A principios de este año "me tocaron el botoncito" de esta puñetera ansiedad y esto se me ha disparado otra vez. Se unieron varios factores, el cambio a valdoxan y me despidieron del trabajo. Desde entonces tengo semanas eufóricas, normales y otras fatales, como ahora. Mi médica de cabecera decidió cambiar otra vez a paroxetina y subirme la dosis a 1 pastilla y media al día, pero palabras textuales de ella: y si no te hace efecto, pues tómate 2...me creó muchas dudas esa solución, y el caso es que de tomarme 1/2 pastilla antes y pasar 2 años normales y otros 2 perfectos, a tomarme 1 pastilla y 1/2 ahora y estar fatal... qué ha podido pasar? Me ha podido dejar de hacer efecto la paroxetina? Ya llevo 1 mes trabajando contenta en otro sitio, tengo mi familia, mi casa, mi.. todo! Y por qué me ocurre esto otra vez? Estoy muy desesperada y hay momentos que pienso en hacer algo muy gordo, pero me coartan mis dos hijos y mi marido que son un cielo. Alguien me puede responder y aconsejar por favor? Lo agradecería mucho. Estoy perdida y temo hacer una tontería . Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Como veras, todos/as mis compañeros/as te aconsejan un tratamiento de psicoterapia por un profesional de la psicología, acompañado por un buen diagnostico y el control de la medicación por un psiquiatra. Tienen razón y estoy totalmente de acuerdo. Por su parte tiene claro que necesita comprender su malestar emocional. Es el momento para poder enfrentarse a sus problemas con la ansiedad y poder solucionarlos.


  • Tengo 17 años y soy de Murcia capital. Desde los 12 años siento una gran aversión a mi sexo biológic

    Tengo 17 años y soy de Murcia capital. Desde los 12 años siento una gran aversión a mi sexo biológico, pero también siento aversión a tener un cuerpo del sexo opuesto. Me gustaría que a nivel hormonal y de expresión fuese algo neutro, andrógino. Soy una persona agénero.
    Estoy luchando para que me den un informe de disforia de género desde el año pasado pero ningún médico me lo quiere dar porque mi identidad no es ni hombre ni mujer, e incluso me dispongo a hacer tratamiento hormonal para que mi cuerpo sea lo más neutro posible.
    Mi identidad consiste en no pertenecer ni al género masculino ni al femenino. Es estable desde los 12 años y mi familia me apoya en mi futura transición.
    ¿Qué puedo hacer? Sólo puedo ir por sanidad pública, porque no tengo dinero para un psicólogo privado; nadie quiere darme el informe psicológico que exigen en endocrinología y en la legislación española.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Estoy totalmente de acuerdo con mis dos anteriores compañeras. Si en tu ciudad no dispone de estas asociaciones de LGTBI, podrías ponerte en contacto con las de otras ciudades como Barcelona ,Madrid o Sevilla.También con los centros sanitarios de la red pública que disponen de estos servicios como por ejemplo en Barcelona, Centro Trànsit - unidad especializada de apoyo, donde vehiculizan el proceso de reasignación de sexo de las personas que quieran entrar en el circuito asistencial.


  • ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la

    ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
    He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Coincido con mis compañeros/as en la complejidad de la consulta. Por mi experiencia profesional en temas de violencia y en concreto de abusos sexuales en la infancia y los efectos de los mismos en la edad adulta cuando ese hecho traumático no se resolvió en su momento, causan graves daños en la evolución y desarrollo de la persona. Me hace pensar que toda esa sintomatología descrita podría estar relacionado con la experiencia de abusos sexual sufrido en su infancia y agravado el malestar cuando lo intenta explicar y no le creyeron.
    A partir de ahí, le aconsejaria un/una profesional de la psicología con experiencia clínica y en violencias sexuales.


  • Relación tóxica

    Buenas. Mi ex pareja y yo rompimos hace un año tras tres años de relación. Tras romper, estuvimos unas semanas sin ningún contacto pero en seguida entramos en un bucle tóxico y auto destructivo de volver, discutir hasta llegar a la violencia, dejarlo, volver otra vez, y así sucesivamente, llevándome incluso a un intento de suicidio. Me propuse varias veces cortar este bucle y traté de bloquearle, no hablar con el, pero solo aguantaba unos pocos días. Ahora con el apoyo de mi gente cercana he reunido fuerzas para cortar con esto definitivamente. No quiero volver a la misma situación dentro de unos días, pero me cuesta no hable con él. Le conozco desde hace 10 años, antes que pareja fue un gran amigo. Durante nuestra relación me aislé, perdiendo el contacto con cualquier persona que no fuera él, por lo que ahora no hablo con nadie. Los pocos amigos que tengo me dicen que hable con otras personas cuando sienta la necesidad de hablar con él, pero es que no tengo realmente un círculo en el que refugiarme sin él. De seguir así probablemente concertaré cita con un psicólogo, pero antes de eso me gustaría poder resolver esto por mi cuenta. Estaría muy agradecida de leer cualquier consejo o recomendación, especialmente para evitar hablarle.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Son muy adecuados los consejos que le han dado mis compañeras. Pero también sería conveniente tratar con un profesional de la psicología sobre su problema del enganche emocional. Entender los problemas , es una forma de no repetirlos.


  • Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa

    Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    La falta de confianza en los demás nos informa de la falta de confianza en uno mismo y sobre la actitud de supuestamente decir lo que supuestamente la gente quiere escuchar , es mucho suponer. Nadie está en la cabeza de la otra persona.
    Sería aconsejable que revisara esa forma de defenderse de los demás y poder estar más conectado consigo mismo.


  • Después de enterarme sobre la infedilidad supuesta

    Después de enterarme sobre la infedilidad supuestamente puntual de mi pareja (15 años) no consigo recuperarme y alejar de mi cabeza las dolorosas imágenes ....y sobre todo o me creo que edto me está pasando...

    No se como superarlo...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Ante la situación que expone es comprensible el estado emocional en el que se encuentra. Se ha roto una parte de confianza depositada en su pareja y esto afecta, de forma diferente, a las dos partes que la componen y al propio proyecto de pareja.
    Seria aconsejable, tal como bien señalan mis compañeros, hacer terapia de pareja para poder elaborar y solucionar este conflicto y poder seguir apostando por la relación.


  • Comencé terapia en diván siendo muy jovencita, hoy tengo más de 50 y estoy bien en mi terapia cara a

    Comencé terapia en diván siendo muy jovencita, hoy tengo más de 50 y estoy bien en mi terapia cara a cara y mi psicóloga me planteo que sigamos en diván y no se porque me resisto a pesar de tener buen feedback Con ella me hace ruido y no sé si me tendría que relajar o decirle que no quiero

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Tal vez algo falla en ese "buen vínculo" y en"esa confianza", cuando no le puede expresar abiertamente a su psicoterapueta sus dudas y su desacuerdo. A lo mejor es un un buen momento en revisarse esos aspectos de si misma en sus relaciones y en concreto con la de su psicoterapueta.


  • Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora

    Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora con 14 años pretende hacer todo lo que quiere?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Es importantante que hayan valorado la necesidad de poner límites a su hija.Es un primer paso. El segundo es plantearse el cómo y qué límites.Aquí tendran que hacer un esfuerzo ya que no es una niña sino una adolescente. Los padres tendrán que consensuarlos para saber mantenerlos.Y tener claro que los límites nos ayudan en nuestro propio desarrollo personal y en nuestras relaciones con los demás.


  • Hola, llevo 5 años casada y 3 de novios, pero no tengo ilusión ni nada por él. Creo que me he aburrido,

    Hola, llevo 5 años casada y 3 de novios, pero no tengo ilusión ni nada por él. Creo que me he aburrido, que ya no lo quiero. No me gusta que me toque (me da como un repelús). Apenas tenemos sexo y sin ganas (no tengo orgasmos ni nada con él).Tenemos 1 hija pequeña.¿Puede volver el amor y arreglarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Creo que sería adecuado que antes de tomar una decisión sobre qué hacer con tu relación de pareja, contactaras con un/a profesional de psicología, para tratar todos estos síntomas que nos explicas. Averiguar si tienen que ver contigo y tu propia situación laboral/personal, etc o tiene que ver con tu situación de pareja. Analizar y conocer esos aspectos conflictivos que estas sintiendo, te ayudará a tomar las decisiones más adecuadas sobre tí y sobre lo que te afecta en tu entorno.


  • He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente

    He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente arrepentido, pero mi mujer no lo tiene claro. ¿Que especialista podría ayudarnos, si es que alguno puede?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Es comprensible el malestar de su mujer y tambien el suyo pero sus posiciones son diferentes y eso hace dificil seguir la relación como si no huiera pasado nada. Es importante para seguir juntos y seguir construyendo la relación que el malestar quede solucionada porque sino siempre aparecen las reporoches.
    La terapia de pareja es un buen espacio de escucha de las posiciones de uno y otro para buscar soluciones y resolver el conflicto de la mejor manera para las dos.


  • Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se

    Soy homosexual, a los 10 u 11 años tuve tocamientos corporales con un chicos, hoy ya tengo 18 y se me metio la duda de que he podido ser homosexual por esos tocamientos, los psicologos me dijeron que no creían que era por eso. Sin embargo pensar en ese tema, que nunca podre saberlo, me desenfoca.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Es curiosa tu preocupación sobre el origen de tu homosexual y entiendo que molesta para ti ya que parece se ha transformado en obsesión. Tal vez lo que te preocupa y origina tu malestar sea debido a otras causas. Te aconsejaría que vayas a un profesional de la psicología para que te ayude deshacer este entramado emocional que como tu dices te está desenfocando.


  • ¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?

    ¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    La pregunta de " qué puedo hacer ?"es un poco sorprendente, ya que hacer no hay que hacer nada, solo hay que aceptarla y estar contenta que tu hija te haya compartido esa intimidad.
    Otra cosa que si puedes hacer es preguntarte porque crees que tienes que hacer algo. Tal vez el problema lo tengas tu y no tu hija. Tomar conciencia de esa dificultad creo que te ayudaría.


  • Estoy teniendo muchas dudas y serias con mi identidad de genero a un punto que me supera es como una

    Estoy teniendo muchas dudas y serias con mi identidad de genero a un punto que me supera es como una necesidad de pensarlo pero a la vez de gritarlo.
    Creo que estoy viviendo una vida sin sentido y lo unico sensato es dejar de vivir.
    A falta de meses para los 18 y sin confianza con nadie NI PADRES.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    El malestar que expresas, agudizado por tu aislamiento y desconfianza hacia las personas que tienes próximas , complican tu estado de ánimo que tiene que ser muy bajo y confuso al no poder compartir tus dudas sobre la crisis de identidad de género que están sufriendo ni con personas amigas ni familiares.
    Por eso te aconsejaría que para salir de ese pozo que puedes estar entrando, solicitaras ayuda a un/a profesional de la psicología experto/a en género y en identidades de género para que te ayudara a dar forma de quién eres, qué quieres, qué deseas, etc. o sea, a encontrar tu propio camino en la vida.

    Por eso te aconsejaría que


  • No me encuentro cómodo con mis atracciones hacia al mismo sexo (AMS), ¿qué tipo de ayuda necesito

    No me encuentro cómodo con mis atracciones hacia al mismo sexo (AMS), ¿qué tipo de ayuda necesito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Creo que necesitas consultar con un/a profesional de la psicología y analizar tu malestar. Las causas de esa sintomatología que nos preguntas pueden ser causas de otros aspectos de ti mismo que sería necesario explorar.
    Es un buen momento para saber más de ti . Eso te ayudará a ubicarte mejor en lo que quieres, en lo que sientes y aceptarlo. Te hará estar mejor contigo mismo y con tu entorno.


  • Tengo un hijo de 16 años que estoy muy segura como madre que es homosexual, no obstante, tiene depresión

    Tengo un hijo de 16 años que estoy muy segura como madre que es homosexual, no obstante, tiene depresión porque no quiere admitirlo o porque no le gusta su condición. ¿Como le podemos ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Jesús Soriano Soriano

    Entiendo que siendo su madre crea conocer a su hijo y pueda pensar que es homosexual y que por esa razón creer que está deprimido. Lo que sí parece que se ajusta más a la realidad es que su hijo tiene une estado de ánimo bajo. ¿Por qué lo está? ¿Qué he hace sentirse tan desanimado? Tal vez es desde aqui donde tiene que acercarse a su hijo y si ve que no puede comunicar porque se siente de esa manera ,planterarle la posibilidad de pedir ayuda psicológica.


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