Preguntas de pacientes (39)
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Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansied
Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Todo lo que han contestado los compañeros es correcto.
Para que seas tú la que maneje la situación, lo mas indicado sería el tratamiento psicológico porque si no siempre que tengas que viajar vas a depender del fármaco. La psicoeducación para que entiendas lo que te está pasando, aprender recursos psicológicos y desensibilización sistemática, seguro que te ayudaría a saber gestionar tú misma la problemática que tienes.
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Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar
Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar bien , no puedo realizar mis trabajos de la universidad como lo hacía , antes hacía ejercicio y me sentía bien y continuaba con lo que estaba estudiando , ahora no puedo pensar , realizar mis trabajos ni haciendo ejercicios y tengo pensamientos muy malos ,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En tu caso la terapia combinada, farmacológica y psicológica es el tratamiento de elección. No dudes en pedir cita cuanto antes a consulta de psiquiatría y de psicología para abordar lo que te está pasando. No tienes por que estar sufriendo.
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Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértig
Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero hay veces que, en el mismo trayecto, vuelve a pasarme. Miro hacia delante pero yo creo que me agobio más mirando al frente. Otras veces que voy en coche no me pasa.
He pensado que podría ser ansiedad o pánico, no sé, ¿Qué me sugieren?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Es una fobia a conducir como bien han explicado los compañeros.
Es algo que tiene buen pronostico de recuperación con tratamiento psicológico cognitivo conductual.
La ansiedad que experimentas cuando conduces es algo que con el tratamiento irás superando conforme avance la terapia.
Saludos.
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Ayuda me diagnosticaron psicopata y no es sierto solo me gusta estar solo y ser calculador y no es q
Ayuda me diagnosticaron psicopata y no es sierto solo me gusta estar solo y ser calculador y no es que no tenga emociones solo los evito en situaciones de presion y no sentir remordimiento pero si distingo lo vueno y malo y hago lo correcto aunque sea dificil quiero superarlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Podría pedir una segunda opinión si no está conforme con el diagnostico y en consecuencia si lo que le pasa está interfiriendo en su vida con malas consecuencias o no es feliz con terapia psicológica seguro que mejora.
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Hola. Hace cosa de dos meses tuve un accidente de tráfico. A raíz de eso me han dado 2 ataques de an
Hola. Hace cosa de dos meses tuve un accidente de tráfico. A raíz de eso me han dado 2 ataques de ansiedad (dificultad para respirar) que justamente coinciden en días previos y el día que se cumple la fecha del accidente. Mi médico de cabecera me recetó Alprazolam de 0,25mg para tomar en esos momentos puntuales y no considera que deba acudir a un psicólogo ya que yo soy consciente de lo que me pasa y el porqué. ¿Debería tomarlo de continúo o solo en esos momentos? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes-
En tu caso lo más recomendable es que aparte de que en este momento puntual de tu vida por el accidente tomes la medicación durante un tiempo, la mejor opción de tratamiento sería mixto (psicológico y farmacológico), funcionaría mucho mejor porque tienes que entender que te está pasando para que tu aprendas a gestionar tu ansiedad y así no depender del fármaco hasta no sabemos cuando.
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Tengo 20 años, desde que tenía 4 años hasta los 17
Tengo 20 años, desde que tenía 4 años hasta los 17 he sufrido maltrato físico y psicológico por parte de mi padre. Nunca me he atrevido a hablar de ello hasta ahora, me gustaría saber que puedo hacer, ya que, cada vez que me acuerdo de situaciones pasadas no puedo parar de llorar y me duele como si todavía estuviese pasando.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Ahora que ya has madurado más te das cuenta que es algo que tienes que expresar y tratar. Lo que cuentas ha sido muy traumático en tu vida y necesitas ayuda.
Desde mi óptica te recomiendo tratamiento psicológico sin duda alguna y sin demora, ahora que ya estás preparada para abordar ese tema y así superar el trauma.
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El toc puede aparecer en varones de edad 28/30 años ?
El toc puede aparecer en varones de edad 28/30 años ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
El toc puede aparecer en la infancia, en la adolescencia y en la vida adulta.
Los tratamientos que mejor funcionan son los combinados, farmacológico y psicológico.
Con la valoración psicologica del caso particular y el tratamiento que mejor se adecue a la persona mejorará indudablente.
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Qué es el aislamiento social? Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?
Qué es el aislamiento social?
Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una pregunta muy genérica que se pierden matices. El aislamiento social impuesto puede ser perjudicial para los jóvenes porque les priva de las relaciones con sus iguales, algo muy importante para ellos en esta etapa de su vida. Otra cosa es el aislamiento que ellos eligen con mucha frecuencia para estar solos en su habitación, algo que también es propio de la adolescencia. Otra cosa sería el aislamiento total de su círculo de amigos y familiares, algo que a medio, largo plazo tendría consecuencias muy negativas para el adolescente porque se desconectaria de su círculo social. Lo mejor en estos casos es tratarlo con terapia psicológica, da muy buenos resultados con muchos jóvenes.
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¿ La transexualidad se considera como una elección ?
¿ La transexualidad se considera como una elección ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las personas transexuales experimentan una disonancia, su mente siente que es del sexo opuesto al de su cuerpo, por lo tanto no es una elección sentirse así, es algo que ya viene dado desde el nacimiento, mejor dicho desde la etapa fetal que puede ser debido a cambios genéticos o trastornos hormonales en un periodo crítico.
Por todo lo expuesto no es una elección, sí es tomar la decisión de cambiarse de sexo.
Si tiene más dudas le recomiendo ponerse en contacto con profesionales de la salud mental expertos en el tema.
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¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas? Gracias
¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
También opino como como el resto de compañeros y quería añadir que al día tenemos miles les de pensamientos, nuestro cerebro no para de inventar historias que la mayoría de las veces no son una realidad, son una construcción de la mente y ahora por la falta de relaciones sociales, estaría dentro de la normalidad soñar o imaginar con esas relaciones que tanto echamos de menos y por videoconferencia si que están permitidas.
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Psicología
El otro día leí en un enlace de psicología un tema respecto a la comunicación que me obsesionó.
El artículo decía que las personas que habitualmente hablan más de UN MINUTO seguido, hablan demasiado.
Hay algún estudio empírico o os han comentado alguna vez algo de esto, o es percepción de ese coach?
Lo digo porque se ha olvidado de la escucha activa, si solo te presto un minuto de mi atención...
Será según el tema y contexto y entorno y a partir de ahí diremos un indicador de hablar mucho, no?
Opinión personal: Al menos yo puedo escuchar a alguien hablar media hora seguida, interesada y sin pensar que se pase. Lo importante es hablar y escuchar.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Eso parece que no tiene mucho rigor porque depende de muchas variables y contextos. No es lo mismo una conferencia, una reunión de trabajo, de famila o de amigos. Si es verdad que en muchas conversaciones algunas personas están más pendientes de lo que van a decir que de lo que les están contando, y no se practica una escucha activa, aunque no se puede generalizar y otras personas lo hacen bien.
El tema de la comunicación humana es muy subjetivo, cada cual se expresa y escucha de diferente manera.
Si quieres aprender más sobre comunicación te sugiero que puedes concertar una cita en consula de psicología.
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Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo lo expuesto por mis compañeros está muy bien y seria redundante volver a repetirlo.
Aparte de hacer una valoración, que sería muy recomendable para ver las variables que están influyendo en el mantenimiento de la falta de sueño, aunque si antes de estar viviendo esta situación que no formaba parte de tus expectativas dormías bien, es natural que ante la incertidumbre, tu cerebro este más alerta y menos relajado.
Una cosa que puedes probar a hacer, aparte de todo lo que han recomendado mis compañeros es: con la luz apagada cuando ya estés en disposición de dormir a quedarte con los ojos abiertos en las oscuridad y tener la intención de que no se cierren, así muchas personas son capaces de conciliar el sueño porque les cuesta mucho mantenerlos abiertos en la oscuridad, refieren que los parpados se cierran solos porque tienen mucha sensación de pesadez..
Es intención paradójica
Saludos.
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Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo
Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo me gusta me obsesiono, estoy completamente cegada por eso, pero me dura un tiempo y luego se va por completo. Es agotador y no soy consistente en nada, no se que hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coincido con los compañerosen que necesita ayuda psicológica para valorar su caso y a partir de ahí empezar la terapia que sin duda le ayudará a disfrutar más de su vida, sin tener que estar sufriendo por los pensamientos obsesivos.
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Trastorno de ansiedad
Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé cómo controlarlo, me podrían ayudar por favor, tengo miedo ya que nunca había vivido algo así.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Lo ideal sería que pudieras asistir a terapia psicológica, bien presencial u online para valorarte y empezar cuánto antes a trabajar con tu ansiedad para que puedas entender primero los mecanismos fisiológicos de lo que te está pasando y a partir de ahí que aprendas y dispongas de los recursos necesarios que no conoces para afrontar lo que te está pasando.
Si no dejas que se cronifique será mucho más fácil superarlo.
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Psicosis
Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño negocio. No se como ayudarle. No puede estudiar su carrera le pregunto, porque no quieres estudiar y me dice no quiero. Que le ha pasado para que en primero de carrera se aparte? La economía en la familia no está bien estamos pasando apuros para salir del mes. Puede solicitar una ayuda económica para que el pueda seguir haciendo cosas estudiar el B2 ir al gimnasio, poder tener algo quiere hacer cosas pero su economía no se lo permite tiene 20 años que puedo hacer para ayudar a mi hijo a salir de esto el cariño lo tiene el apoyo lo tiene. Pero eso no es suficiente. Alguien me contesta le doy las gracias soy su madre
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin duda todo lo que han dicho los compañeros es acertado, ahí están todas las recomendaciones posibles.
Desde mi punto de vista lo recomendable es la atención psiquiátrica y psicológica a su hijo en el centro que usted elija de su zona, bien sea público o privado y también atención psicológica a usted para que pueda gestionar mejor su malestar.
La terapia combinada (farmacológica y psicológica) en el caso de su hijo es necesaria para su mejoría.
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hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha esta
hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica mucho aunque llevamos mucho juntos, pero me atrae tambien mi propio sexo. es normal que pase a estas alturas? soy un homosexual reprimido y ahora me he dado cuenta? para mi es muy extraño sentir atraccion por dos cosas y haberlo descubierto a esta atura de mi vida
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo lo explicado en todas las respuestas le pueden dan pistas de lo que le puede estar ocurriendo, por eso hay que estudiar el caso de manera individualizada para valorar las variables que pueden estar influyendo en ese cambio en este momento de su vida.
Hay personas que están bien con sus parejas y se sienten atraídas por otras, independientemente de sexo, es algo que se da con frecuencia, lo importante es decidir la vida que quiere vivir. Para eso la terapia psicológica es la vía que le irá ayudando a entender lo que quiere para disfrutar de la vida plena que se merece.
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Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama ser
Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama sertralina y la verdad me da miedo tomarme esto nose que hacer porque los problemas van a seguir estando eso no me va a devolver ni a cambiar nada pero e leido comentarios y todo lo que hace de efectos, tengo 30 años no quiero verme mas mal aun y hablo tmbien de fisicamente y pienso que estar tomando eso me va a perjuducar en el sentido fisico desde fuera se me notara y en animo si me subira pero porque pensare menos y estaré como dopada
Que puedo hacer? Hay alguna otra alternativa? Si no me tomo mas pastillas de ansiedad y depresion no me voy a curar? Porfavor si me pueden ayudar lo agradeceria mucho Gracias un saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días!
Muchos estudios cientificos en ansiedad y depresión nos dicen que las terapias que mejor funcionan son las combinadas, es decir terapia psicológica y farmacológica conjunta.
A veces al empezar primero con la terapia psicológica, en algunos casos no es necesario recurrir a los fármacos. Si no funcionara sólo la terapia psicológica se recomienda tomar los fármacos que el psiquiatra considera más idóneos. Está claro que el fármaco por si sólo no soluciona el problema y no da los recursos psicológicos que se necesitan para salir del bache en el que te encuentras.
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Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con d
Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis estudios en los que estoy contratada como becaria, tengo insomnio (con imágenes un poco traumáticas de todo el proceso que se me repiten incluso durante el día) y me siento muy irritable, vulnerable y con una carga de responsabilidades varias que me sobrepasan, ha aumentado mi vértigo con las escaleras mecánicas y alturas. Además, me han dado 3 crisis en las que he sentido taquicardia y dificultades para respirar. Querría saber si pueden darme algunas indicaciones para mejorar mi estado. Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Superar la perdida de un ser querido como tu padre es un hecho traumático en la vida de las personas. Si te resulta muy difícil hacerlo sola, lo mejor es que busques ayuda profesional para elaborar el duelo y que seas acompañada en ese proceso difícil que estás viviendo.
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Estaba tomando 100 mg de Desvenlafaxina y quedé embarazada. El psiquiatra me hizo bajar la dosis a 5
Estaba tomando 100 mg de Desvenlafaxina y quedé embarazada. El psiquiatra me hizo bajar la dosis a 50 mg por 5 días y luego suspender el tratamiento. Durante los 5 días en que tomé 50 mg me sentía muy mal en las mañanas hasta la hora de tomar el medicamento. Ahora que no lo estoy tomando me siento pésimo. Quiero saber cuánto tiempo va a durar mi malestar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal que hayas notado un cambio. Tu química ha sido alterada, antes con la medicación y ahora sin ella.
Por ese motivo la terapia psicológica sería una opción a tu problema, siempre es mejor que no hacer nada. Con tu embarazo sentirse deprimida y mal no es lo mejor ni para ti ni para tu bebé.
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Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con terapia y trabajo personal se soluciona en poco tiempo.
Requiere destreza y ser especialista en este problema.
Contacta con nosotros y te ayudaremos en una psicoterapia breve y resolutiva
un saludo
Buen día
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