Preguntas de pacientes (42)

  • Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas que debo

    Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas que debo hacer si me cuesta responderle a algo y no quiero mentirle ni responderle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días.
    Un tratamiento psicoterapéutico debe ser un espacio de a dos, un espacio en donde pensar y trabajar aquellos aspectos de uno mismo que generan un malestar psíquico o emocional. Para lograr ese espacio debe haber un espacio de confianza, de cercanía, que debe alcanzarse a medida que avanza el tratamiento. Cada uno tiene sus propios tiempos y el profesional debe acoplarse a ellos. Sentir que mientes, que no dices la verdad, que escondes... forma parte del tratamiento, a medida que avance y se vaya obteniendo el clima adecuado, podrás hablar de todo aquello que al principio te cuesta para asi ir avanzando.
    Un saludo.


  • ¿Como puedo saber si realmente la sospecha que tengo de que mi hijo es abusado por el padre es cier

    ¿Como puedo saber si realmente la sospecha que tengo de que mi hijo es abusado por el padre es cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    El tema que propones es muy delicado. No podemos saber con lo que escribes qué es lo que te ha llevado a pensar en esa posibilidad, puede que hayas notado algún cambio en tu hijo que haya activado tus alarmas.
    Considero que lo más importante en esta situación, sean ciertas o no tus sospechas, es asegurar el bienestar del menor. Una posibilidad podría ser que acudieras a un profesional de referencia (médico de cabecera, pediatra o trabajador social de zona) para que pueda orientarte.
    Saludos.


  • siempre he soñado mucho , duermo entrecortado porque tengo una bebé , y se levanta , entre levantarme

    siempre he soñado mucho , duermo entrecortado porque tengo una bebé , y se levanta , entre levantarme y volverme a dormir tengo sueños reales y de vez en cuando confundo cosas como por ejemplo creo que le dije algo a mi marido y era un sueño,me doy cuenta al preguntarle . Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas noches.
    Hay gente con más tendencia a la actividad onírica, es decir, a soñar. No tiene repercusión negativa a nos ser, claro está, que le dificulte de alguna manera un sueño reparador y placentero. Además, si durante la noche se producen pequeños despertares frecuentes es habitual que el momento de transición sueño-vigilia se puedan suceder escenas como la que narras. Ante esa situación tampoco habría que preocuparse. Probablemente al recuperar un ritmo de sueño normal esa situación mejore por si sola, si no fuera así, se podría plantear, antes de otros remedios, medidas de higiene de sueño para ayudarte a dormir.
    Un saludo.


  • Estaba tomando Brintellix 20mg /día y hoy mi médico me ha cambiado a tianeptina (desconozco la dosis).

    Estaba tomando Brintellix 20mg /día y hoy mi médico me ha cambiado a tianeptina (desconozco la dosis). He leído cosas preocupantes sobre tianeptina. ¿Puedo tomarla con tranquilidad? He leído que es similar a una anfetamina (amineptina) ¿cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días.
    A pesar de los exhaustivos controles a los que son sometidos, ningún psicofármaco está exento de efectos secundarios, ahora bien, la mayoría de ellos son molestias que no entrañan gravedad. La decisión de cambio de psicofármaco, aunque deba salir de un profesional, es recomendable que se haga de manera consensuada con el paciente, hablando de los motivos de dicho cambio y de los esperable con el mismo. Creo que sería recomendable que acudieras a tu médico de confianza, ya seas médico general o psiquiatra, para poder hablar de estos temas que te preocupan.
    Un saludo.


  • Mi pareja está tratándose para dejar el alcohol. Mentía para irse al bar y había una falta de control

    Mi pareja está tratándose para dejar el alcohol. Mentía para irse al bar y había una falta de control con el consumo. He perdido la confianza, seguridad e ilusión. Tengo ansiedad, pierdo el control, siento miedo, soy controladora.. Qué puedo hacer para sentirme mejor y recuperar la confianza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    Cuando alguien cercano sufre algún padecimiento, queremos a toda costa ayudar, tratamos de entender, hacemos lo que creemos que es mejor para esa persona. A veces, los resultados no son los esperados y eso nos lleva al desconcierto, al desazón, al no saber que hacer... Es común que en situaciones de acompañamiento, el acompañante también requiera algún tipo de ayuda. Se podría quizá plantear algún trabajo psicoterapéutico.
    un saludo.


  • Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio;

    Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio; también algo que le ayude a su autoestima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días,

    La adolescencia es una etapa de transición, en ella se producen profundos cambios, elecciones e identificaciones. Algunas perdurarán, otras se irán modificando, pero serán muy importantes para el desarrollo subjetivo.

    Como en toda etapa difícil, a veces uno puede sentir que no hay salida, que no hay opciones que alivien el sufrimiento. En estas ocasiones es muy importante contar con un espacio en el que depositar esta angustia, un espacio que acompañe en este tránsito que es la adolescencia. La psicoterapia es una opción válida para ello.

    En cuanto a la lectura, es una herramienta que si uno la sabe explotar puede resultar beneficiosa teniendo en cuenta las motivaciones e intereses de la adolescente. Aspectos de ella que se podrán despejar conforme se vayan trabajando los miedos, las angustias, el malestar que presenta.

    Un saludo.


  • En rigor cientifico no existe en mi psicosis. No tengo ni delirios, ni alucinaciones, no escucho voces,

    En rigor cientifico no existe en mi psicosis. No tengo ni delirios, ni alucinaciones, no escucho voces, no tengo pensamiento confuso o desorganizado, etc.Sin embargo me recetaron el AP Risperidona 3mg. Haciendo uso de mis derechos inalienables quiero bajar gradualmente la dosis. Como debo hacerlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    No nos es posible saber, solo con la información aportada en tu pregunta, cual fue la razón que llevó a tu psiquiatra a recomendarte iniciar dicha medicación. La risperidona puede usarse en distintas situaciones clínicas.
    Ahora bien, uno puede decidir tomar una medicación o no tomarla, aunque en caso de no sentirse conforme con la misma, es preceptiva una retirada -o un cambio- coordinado con tu psiquiatra de referencia. Lo recomendable sería compartir lo que expresas aquí con él o ella para así poder llegar a un consenso de lo que puede ser más recomendable para ti.
    Un saludo.


  • Tengo TLP CLÚSTER B. Me han hecho test msmi-ii, me ha dicho el psicólogo que tengo todo muy alto. Estoy

    Tengo TLP CLÚSTER B. Me han hecho test msmi-ii, me ha dicho el psicólogo que tengo todo muy alto. Estoy pasando por incapacidad permanente. Por problemas físicos y mentales, sería bueno aportar resultados de los test..o no..me A dicho que soy muy antisocial y tengo mucha ira con el ex jefe.y lo pone

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes,
    Los tests psicometricos, el test al que haces referencia pertenece e a esta categoría, pueden ser de ayuda para los clínicos, principalmente en la evaluación inicial, ya que permiten realizar un mapeo relativamente rápido de los síntomas que puede sufrir el paciente. Ahora bien, no dejan de ser una herramienta.
    La emisión de un diagnóstico concreto debe ser el producto de una evaluación clínica pormenorizada del individuo dado el peso que puede tener tanto en la persona como en su entorno más cercano. Si ya cuentas con un psiquiatra y un psicólogo en los que confías, podría ayudarte tratar este tema con ellos, decidir conjuntamente que puede ser más positivo en cuanto a la cuestión administrativa. Si no es el caso, creo que sería importante tratar de iniciar un seguimiento, tanto por la cuestión concreta que expones como para realizar un trabajo terapéutico que pueda resultarte de ayuda.
    Un saludo.


  • Llevamos medio año nada más casados, 5 de relación y el siempre intenta fastidiar la relación cuando

    Llevamos medio año nada más casados, 5 de relación y el siempre intenta fastidiar la relación cuando estamos bien, tiene contestaciones bruscas y bordes para todo, solo me da cariño cuando me enfado, noto pasividad, inercia y cuando digo que estoy harta me dice, "ya sabes lo que tienes que hacer", me siento hundida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes,

    En una relación de pareja afloran los conflictos y los roles que cada uno adopta ante la presencia de alguien significativo. La modalidad de funcionamiento que narras atiende a contenidos tuyos y de tu pareja. Poder verlos, entenderlos y comprender qué se está jugando en esta escena, posibilitaría tomar posiciones distintas, más libres.
    Saludos.


  • ¿Cómo recuperar la confianza en uno mismo, tras haber sufrido el mismo fracaso durante toda la vida? El

    ¿Cómo recuperar la confianza en uno mismo, tras haber sufrido el mismo fracaso durante toda la vida?

    El fracaso es de tipo laboral.

    Ante cualquier reto laboral, a pesar de mi experiencia, me falta confianza en mí mismo.

    Gracias por vuestra ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes,
    Cuando algo se repite tiene un significado, una función en la historia de cada uno. Poner palabras a lo que te está pasando posibilitará despejar qué se está jugando para ti en el ámbito laboral y te habilitará a, si así lo deseas, tomar posiciones distintas sin la condena de repetir este fracaso del que hablas que te genera tanto malestar.
    Saludos


  • Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar

    Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar la depresión solo con dos pastillas? Mi Psiquiatra me dice que empiece a tomar tres al día, no me será perjudicial tomar tres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    Considero que una medicación es adecuada en la medida que permite aliviar síntomas que generan un elevado grado de sufrimiento. Si bien hay dosis recomendadas en función de los síntomas, no hay una receta única, depende de cada sujeto y del momento en que se encuentre.
    Ahora bien, creo que además de una adecuada medicación, que sin duda puede resultar beneficioso, quizá seria recomendable plantearse iniciar algún otro abordaje. Una terapia psicoterapéutica podría ayudarte a ir entendiendo qué es lo que se esconde tras ese sufrimiento que sientes y así también colaborar a la mejoría.
    Un saludo.


  • Creo que soy hipocondriaco vivo muy pendiente de mi salud y preocupado con ello. durante ciclos me dan

    Creo que soy hipocondriaco vivo muy pendiente de mi salud y preocupado con ello. durante ciclos me dan mareos o vértigos y mucha ansiedad y eso me asusta mas y me focalizo desde que me levanto en el problema. ¿Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días.
    En ocasiones, las personas mostramos la ansiedad a través del cuerpo, incluso sin sentirse uno ansioso, el cuerpo puede estar dando señales de alarma, en forma muy variada, de que algo no va del todo bien. Tras descartar una problemática física, sería importante pensar si hay otros aspectos de tu vida que también te preocupen y, sin darse uno cuenta, estés generando más ansiedad y malestar. Esto podría ayudarte a entender qué es lo que te pasa.
    Un saludo.


  • ¿Por qué siento envidia, rabia por otra pareja de mi entorno?Llevan 1 año y el novio de ella era amigo

    ¿Por qué siento envidia, rabia por otra pareja de mi entorno?Llevan 1 año y el novio de ella era amigo de mi marido y por X intereses dejó de avisarnos cuando hacen planes, no le deseo el mal, pero siento rabia de fotos de red social y competencia y necesito que mi relación de pareja sea mejor que la suya.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días,
    En un proceso psicoterapéutico, la pregunta que planteas iría encaminada a vislumbrar qué se pone en juego, para ti, en la escena que planteas. Despejar algo en este orden te posibilitará adoptar una posición más libre en tu relación.
    Un saludo.


  • Hace 8 meses de mi divorcio, las pase económicamente muy mal y emocionalmente,aunque yo decidí dejar

    Hace 8 meses de mi divorcio, las pase económicamente muy mal y emocionalmente,aunque yo decidí dejar la relación...ha sido la mejor decisión de mi vida. Desde entonces llevo años con antidepresivos, ansiedad, entradas en urgencia con nervios,cambios de humor y vacíos temporales.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días,
    A veces, incluso las que creemos que son la situación mejores decisiones duelen. Cuando se produce una separación, además del proceso en si, que siempre es doloroso, debemos trabajar para acomodarnos a la nueva situación. A veces, uno es capaz de ir haciendo ese trabajo solo, otras, en cambio, se siente desbordado.
    Aunque no especifiques tu consulta, me imagino que irá enfocada a qué creemos los profesionales que podría ayudar a encauzar la difícil situación en la qué te encuentras. Iniciar un proceso de psicoterapia podría ayudarte, por un lado, a acompañarte en el proceso y, por otro, a tratar de entender que sucede en ti para que, a pesar de estar orgullosa de la decisión tomada, exista este padecimiento psíquico pudiendo así aliviarlo.
    Un saludo


  • Llevo 2 años con molestias gastrointestinales. He pasado de tener acidez y digestiones pesadas a tener

    Llevo 2 años con molestias gastrointestinales. He pasado de tener acidez y digestiones pesadas a tener molestias intestinales e irregularidad en cuanto a la forma de mis heces. Esto va acompañado de ansiedad. Diagnóstico de gastro en hernia de hiato ascendente. Analítica normal. A qué se debe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días,

    Cuando uno se enfrenta a molestias físicas (problemas gastrointestinales, dolores, limitaciones funcionales...) lo primero que busca es una causa que las justifique. En muchas ocasiones no se obtienen pruebas lo suficientemente sólidas como para achacar la situación a una causa puramente física.

    Por otro lado, uno puede que se vaya sumiendo en un estado de ansiedad, desgana, desasosiego...siendo difícil saber qué parte es causa y qué parte es consecuencia de la situación.

    El cuerpo no puede verse de manera aislada del resto de la persona, por ello, sería conveniente un abordaje multidisciplinario, es decir, mantener el estudio por parte del médico especialista del área pero también plantearse el inicio de un tratamiento psicológico que acompañe en esta dolencia generadora de ansiedad y malestar.


  • ¿Como puedo superar la disfuncion erectil psicologica?

    ¿Como puedo superar la disfuncion erectil psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días,
    La principal causa de difultades en la esfera sexual (tanto en hombres como en mujeres) es la psicológica, aún así, es preceptivo siempre descartar que no haya alguna patología orgánica (es decir, alguna "enfermedad del cuerpo", que requiera de un tratamiento concreto.
    En cuanto a la disfunción eréctil psicológica, es un síntoma, una manera de expresar que algo no anda del todo bien, que hay un determinado sufrimiento psíquico (consciente o inconsciente) o alguna situación vital complicada (que uno puede o no identificar). Creo que una terapia psicológica sería una manera adecuada de tratar en entender, de esclarecer que es lo que nos tiene preocupados pudiendo así mejorar la sintomatología.
    Un saludo.


  • Estuve deprimida tras la muerte de mi padre. Ahora creo que padezco síntomas de embotamiento afectivo,

    Estuve deprimida tras la muerte de mi padre. Ahora creo que padezco síntomas de embotamiento afectivo, apatía, anhedonia y dificultades para pensar y expresarme. ¿Cómo podría intentar solucionarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días.
    Mostrar una reacción emocional como la que describes ante la pérdida de un ser querido podría corresponder a una reacción adaptativa normal a la situación. Uno debe ir haciendo un proceso de duelo para sanar ese dolor que siento y eso requiere su tiempo, imprevisible y distinto en cada uno. Por ello, es muy difícil valorar cuando estos procesos "normales" se alargan.
    Por otro lado, hay situaciones que uno siente que le desbordan, que no puede sola o solo, en esos caso, una terapia psicológica sería una buena manera de intentar encauzar estos sentimientos, sería quizá un buen momento para iniciar un seguimiento.
    Un saludo.


  • ¿Tiene algo que ver el género con el autismo?

    ¿Tiene algo que ver el género con el autismo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenos días.
    Depende de lo que uno quiera decir cuando habla de relación. Sí es cierto que se observa una mayor prevalencia en hombres que en mujeres (de 3:1 a 4:1, según las fuentes) aunque eso no implica que haya, por ejemplo, una relación causal.
    Por otro lado, dicha proporción está siendo cada vez más cuestionada actualmente por distintos motivos. Se cree, por ejemplo, que esta mayor proporción podría ser debida a que ciertos síntomas pueden llamar la atención en un sexo y no en el otro, produciéndose así un sesgo en el diagnóstico. Además, no ha sido por el momento posible contrastar una teoría que justifique el porque de dichas diferencias.
    Un saludo y espero le haya servido de ayuda.


  • He estado super feliz pero de la noche a la mañana casi sin darme cuenta estoy sumida en un profunda

    He estado super feliz pero de la noche a la mañana casi sin darme cuenta estoy sumida en un profunda depresión de la que no puedo salir, estoy tomando hojas de san juan para la depresión. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    Todo aquello que estés identificando como una profunda depresión (sentimientos negativos, tristeza, culpa, desazón, decaimiento...) es el reflejo de que existe en este momento un importante sufrimiento. Creo que sería un momento adecuado para el inicio de una terapia psicológica con el objetivo de tratar de entender que es lo que te ocurre para poder así sentirte mejor.
    Un saludo.


  • Pienso que las situaciones y la vida mala que llevo, infeliz, tiene un trasfondo que creo que debo sanar,

    Pienso que las situaciones y la vida mala que llevo, infeliz, tiene un trasfondo que creo que debo sanar, he leído algún libro y pienso que viene hasta de mis antepasados, problemas de autoestima, miedos, cobardía, sometimiento, ¿La hipnosis me ayudaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Melina Hernandez Pignatta

    Buenas tardes.
    Al margen de técnicas específicas que te puedan resultar interesantes, lo importante es tu necesidad de sanar aspectos de tu vida que te generan sufrimiento. Este es el punto de partida para un proceso de psicoterapia, con un profesional con el que te sientas cómoda o cómodo y con el que poder generar un clima de confianza para poder sentirte mejor.
    Un saludo.


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