Preguntas de pacientes (56)

Buenas, la cognitivo conductual es la que mas evidencia tiene por lo tanto has de buscar esta, un saludo.

Buenas, lo primero es ver si esto persiste con el tiempo. Si es así, la técnica más efectiva es la de exposición y de manera jerárquica si los temblores son muy fuertes. Observa tu conducta durante unas... Ver más

Buenas, hay muchos y muy diversos. ¿En especial te ha ocurrido alguno en el que podamos apoyarnos? Primero, has de ver mediante un análisis qué no es funcional, y ya partiendo de aquí, sería ver qué te... Ver más

Buenas, tiene la misma eficacia hacer sesiones por videollamada que presencial, incluso la primera los gastos económicos suelen ser mas reducidos y mas cómodos aunque a mi me gusta mas la presencial.

Un... Ver más

Buenas, si el medico ha descartado cualquier patología orgánica entonces es psicológico por lo tanto es mejor visitar a un psicólogo que te libre de ese malestar. Si ha sido en algún caso puntual no le... Ver más

Buenas, las secuelas del COVID no te pueden dejar ansiedad como tal. La ansiedad no es una enfermedad biológica, sino un trastorno mental y según en que ocasiones es hasta beneficiosa. Lo más probable... Ver más

Buenas, por lo que comentas, puede ser estrés o ansiedad. Si te han hecho pruebas y todo está bien, lo más probable es que sea psicológico. Es fácil que tengas un cuadro ansioso que te haga magnificar... Ver más

Buenas, si te ha visto un médico y no es nada biológico, entonces es mejor que busques a un psicólogo, ya que puede ser algo psicológico. Sin embargo, asegúrate bien de que no es nada físico; que te hagan... Ver más

Muy buenas, solo es posible si esos recuerdos te vienen al presente en el momento actual. No solo por el hecho de haber tenido un trauma tienes que cargar con él toda la vida; a veces desaparecen por sí... Ver más

Lo primero, ¿te ha pedido ayuda o piensas que está haciendo cosas extrañas? Si tu marido está triste, melancólico, llora, se siente ansioso, o apático, entra dentro de la normalidad si está pasando por... Ver más

Muy buenas, una forma ocasional de manejar esto es mediante la técnica de parada de pensamiento, pero de forma ocasional. Si sigue perdurando, la mejor forma es gestionar esas emociones, interpretar cuándo... Ver más

¡Buenas!, en primer lugar la depresión es una cosa y la esquizofrenia es otra, pueden tener síntomas afines, pero eso puede pasar en la mayoría de los trastornos que son comórbidos. Puedes tener esquizofrenia... Ver más

Muy buenas, como poder, sí puedes, pero esto tiene que darse con el tiempo, con una fuerte intensidad, durante muchas veces y que esos ataques perduren. En estos casos, puede ser que más que una dependencia,... Ver más

Buenas, cuando dices que te da ansiedad al subir al transporte público antes de la preparatoria, ¿Es solo cuando vas a exámenes o siempre que subes al transporte? Si son casos excepcionales, la importancia... Ver más

Muy buenas, una semana o dos quizá sea algo momentáneo y no suficiente para preocuparse. A partir de dos semanas o un poco más, me plantearía acudir a un profesional, pero siempre y cuando te esté perjudicando... Ver más

Muy buenas, mi recomendación es que visites aun psicólogo y sobre las preguntas que comentas, una persona sabe hasta que punto tiene que ir a uno cuando ese malestar esta interfiriendo en su vida diaria.... Ver más