Preguntas de pacientes (50)

Todo lo que dicen mis compañeros es acertado y de ayuda.Mi recomendación es que a demás hagáis algo sencillo: darle las gracias a vuestra madre por todo lo que ha hecho.Por sus sacrificios.Por daros la vida.Haya pasado lo que haya pasado esta mujer os ha dado la vida.Dar gracias puede mover tanto como los mejores antidepresivos.

Es muy común que esa sensación de hambre este enmascarando una emoción,en muchos casos un vacío emocional,una sensación de tristeza por soledad,abandono...Suelen ser emociones que en muchos casos hacen referencia al vinculo con la madre en los primeros momentos de vida.Una terapia centrada en las emociones asistida con EMDR y técnicas hipnóticas puede ser la mejor terapia.

Permítete unos instantes para valorar si estas sensaciones que estas teniendo con este psiquiatra son parecidas a las que puedes tener en otras situaciones de relación con cierto grado de intimidad.Hablas de verguenza, de evitar ¿son emociones y patrones que se repiten en relaciones de cierta intimidad? Sea como sea, mi recomendación es darte la oportunidad de hablarlo con el profesional directamente en la próxima sesión.Si ha cometido errores quizas le das la oportunidad de restaurar la relación o de al menos aprender de la experiencia. Y si te ayuda a descubrir patrones relacionales de los que no eres consciente, quizás es la sesión más importante de todas las que puedas hacer. a partir de allí valora y decide libremente si sigues o buscas otro profesional..

Añadir que en el proceso de terapia es importante que prestes atención a las emociones. Tras toda esa actividad emocional hay una intensa actividad emocional. Los pensamientos no se curan con medicación ni con mas pensamientos. Se curan atendiendo a las emociones que los sostienen. La culpa, la inseguridad, la exigencia...No dudes en buscar un terapeuta que preste atención a la dimensión emocional de tu sufrimiento.

No dejes de consultar tus dudas con tus médicos de referencia.Y sea cual sea el diagnostico no le des mas importancia de la que tiene,una palabra que sirve para que los profesionales nos entendamos entre nosotros o al menos lo intentemos.Lo importante es que el sufrimiento,los bloqueos,las necesidades profundas que se están expresando a través de esos síntomas sean atendidas.No te encierres en una palabra y busca profesionales que toquen con su presencia humana ese sufrimiento.

Relájate.Confía. Y seguramente no es fácil para ti en estos momentos.Por eso sería bueno que establecieras una relación de confianza y ayuda con un profesional.Necesitas aprender a relajarte,confiar y no controlar tanto.Pero si te cuesta es que hay emociones de fondo que no te lo permiten.Necesitas integrar todas esas emociones (miedo,soledad....quizás)para recuperar tu bienestar.Ánimo!

Te recomendaria que vivas este bloqueo como una oportunidad para explorar en profundidad que significado tiene ese sentimiento de amor no correspondido.Exploralo con curiosidad y sin preocupación, y si te ves atascada consulta a un profesional que te ayude a integrar las emociones que hay bajo ese bloqueo.Cada crisis,cada bloqueo es una oportunidad de crecimiento y maduración, aprocechalo!

En mi experiencia clínica la Amaxofobia es un síntoma que nos esta reclamando la atención porque alguna cosa mas profunda se esta moviendo.La forma de vivir y de interpretar la vida empieza a no ser operativa y es momento de revisarla.En tu caso además nos hablas de malestar depresivo,nervioso...Muchas crisis de nuestra vida las pasamos espontáneamente y con nuestros recursos habituales,pero en algunas nos quedamos encallados y necesitamos un empujón,es la hora de buscar una terapia y reiniciar el sistema.

Tan solo añadir a lo que comentan mis compañeros que más importante que el diagnóstico es saber que emociones están detrás de ese sufrimiento.En ese comportamiento evitativo parece que el rechazo,la anticipación de un posible rechazo te lleva a que seas tu quien rechaces.Preguntate sobre tu historia de rechazos:¿cuando me he sentido rechazado?,¿cuando fue la primera vez?,¿la que más dolió? Y no dudes en buscar ayuda de un terapeuta centrado en las emociones.

Pues parece que vas bién encaminado,mas allá de la idoneidad del diagnóstico lo que queda claro es que hay un sufrimiento de naturaleza obsesiva y queque tienes bien identificada la emoción de fondo,y eso ya es la mitad del trabajo.Enhorabuena. No pierdas la pista y recuerda que una emoción se sana con otra emoción.Los antídotos a la culpa son el perdón y la aceptación, y si es necesario la reparación.Busca un terapeuta cetrado en las emociones con ayuda de herramientas como el EMDR,la hipnosis eriksoniana,o el trabajo gestaltico y corporal te ayudará en tu camino.

Mis compañeros te lo han explicado con buenas palabras,tan solo me queda ser mas directo.No aceptes una solución externa que no nazca de ti mismo.Nadie es mas experto en ti que tu mismo.Hasta el miedo tiene su función protectora.No dejes tu vida en manos de nadie.Y menos si hay un contexto ideológico por medio que no tiene en cuenta tus necesidades,tu ritmo, tu sentir...

Quizás necesitas un abordaje terapéutico que profundice mas allá de diagnósticos, teorías y farmacos,y que se acerque a esa dimensión emocional en la que una parte de ti esta reclamando atención para ser integrada.Quizás tiene que ver con sentimientos de soledad y abandono que necesitas recibir y integrar.Te recomiendo una terapia centrada en las emociones ,ánimo!

Es importante que atiendas al factor emocional que hay tras esa fobia.El miedo es una emoción pero también una defensa que te lleva a pedir ayuda. A pedir compañía. Cuando los niños tienen miedo, su miedo facilita que los adultos los socorran y que les presten atención. El miedo puede ser una forma inconsciente de intentar resolver una emoción mas profunda como la soledad. Y puede que tenga que ver con lo que paso hace dos años o con mas seguridad con alguna situación de los 10 años o la mas temprana infancia.Te recomiendo una psicoterapia que te permita conectar con esa parte de ti que pide ayuda a través de tu fobia, y que te ayude a sanarla.

No es fácil esta situación en la que te encuentras respecto a tu pareja, estoy de acuerdo en que necesita ayuda.Y también que es importante que tipo de ayuda recibe. Yo te recomendaría que buscaras un profesional que mas allá del diagnostico, la medicación si hace falta y la terapia que le pueda proporcionar, no olvide la persona con necesidades de ser tratado como un ser humano que sigue siendo tu pareja. No dejes que el diagnostico ni sus fantasías te alejen mas de tu pareja,porque en ese caso aumentara el aislamiento y empeorará en lugar de mejorar.Los diagnósticos son palabras, conceptos, no dejemos que nos ofusquen la visión integral de una persona que esta sufriendo y sus síntomas son la "única" forma que su mente ha encontrado para pedir ayuda.

¿Que emoción esta tras cada uno de esos sintomas? ¿Hay alguna en común? La culpa es una emoción que puede ir acompañada del miedo y la tristeza.Eso explicaría la variedad de diagnósticos.Busca una psicoterapia que te ayude a conectar,profundizar e integrar las emociones que hay tras los pensamientos y actitudes que te hacen sufrir.

Quizás la "adicción a la pornografía" y el "cambio de orientación sexual" son parte del mismo .Parece que algo que estaba reprimido esta emergiendo Te recomiendo que dejes de lado los juicios y etiquetas.Planteate una psicoterapia donde lo importante no sea si eres adicto o no,o si eres bisexual o homosexual.Lo importante es ¿que es lo que realmente necesitas?

Sin duda estas en un momento muy delicado de ese lento y,a veces lleno de dificultades,proceso de convertirnos en personas autónomas. Es el momento de aceptar a los padres y agradecerles la vida,para dar un paso adelante y dejarlos atras y empezar nuestra vida adulta.Pero con la situación conflictiva en tu familia estas bloqueada por la culpa.No dudes en buscar ayuda psicoterapéutica que te ayude a elaborar este momento lleno de tensión en tu vida emocional.

En pocas lineas nos muestras mucho dolor contenido y sufrimiento.Empieza por romper la barrera y busca a alguien que te acompañe y te ayude a liberarte de todas esas heridas.Te recomiendo un terapeuta que te ayude a contactar y integrar todas esas emociones:rechazo,vergüenza,ira...

La medicación es una parte del tratamiento pero no lo dejes todo en sus manos.Es importante que aclares y elabores las emociones que hay tras esos sintomas.Un psicoterapeuta centrado en las emociones te puede ayudar

Estás pasando un proceso de crisis personal en la que con una buena ayuda puedes dejar de ser el que fuiste y permitir que nazca un nuevo yo mas adaptado a tu realidad.Pero es un proceso duro y en el que tienes que integrar muchas emociones.Le llamamos depresión en el caso de que te quedes encallado y no consigues soltar y dejar ir para abrirte a nuevas posibilidades.Lo mejor seria que te pusieras en manos de un psicoterapeuta centrado en procesos emocionales.