Preguntas de pacientes (25)
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Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que
Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que es por estrés. En los últimos meses además no puedo dejar de tragar saliva, me duele la mandíbula constantemente de tragar.también tengo pérdida de voz cuando me pasa, y es como si me faltase el aire al hablar. No puedo dormir por las noches debido a eso y no sé cómo solucionarlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Buenas tardes!! Primero felicitarte ya que el primer paso es descartar que dichos síntomas no se deban a nada fisiológico. Una vez no es un problema médico y los síntomas que refieren parece ser tener una bases psicológica hay que realizar una buena exploración para saber las causas de supuestamente puedas somatizar manifestando dichos síntomas.
Te aconsejo evaluar dicho problema, explorarlo adecuadamente, para tratar de manejar mejor el estrés o tratar y mejorar l capacidad de afrontar las situaciones
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Yo lo puedo tomar sufro atake de pánico ase 8 años q no las sufría pero ase 4 meses q me volvieron
Yo puedo tomar Lorazepam, sufro atake de pánico hace 8 años q no las sufría pero hace 4 meses q me volvieron
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Que tal!!
Tal y como indican mis compañeros, lo recomendable es que puedas visitar a un psiquiatra para que pueda supervisar el tratamiento farmacológico.
No obstante sería bueno que revisaras, explorarás cual es motivo de esos ataques de pánico para superar estos síntomas. Habría que explorar la dimensión de tu dificultad / problema pero podría irte muy bien trabajarlo con Emdr. Al margen de la medicación.
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Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El
Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El problema sólo se presenta cuando duermo sola..) Que hago ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes!
Por lo que indicas cuando duermes sola y tienes la luz apagada no puedes dormir. Habría que evaluar mejor a qué es debido esta conducta, y a qué son debidas las dificultades que tienes para no poder relajarte y conciliar sueño. Te aconsejo evaluarlo para que no que no empeore y sabiendo las causas puedas descansar y dormir independientemente de las condiciones.
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Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresa
Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia y ahora tengo ansiedad.. ya antes de esto estuve unos días que algunas noches cuando me iba a quedar dormida de repente me despertaba con la sensación que no podia respirar.Me sigue pasando.. no cada noche pero a menudo.. alguna vez, muy pocas veces de día.. a parte de dolor pecho (molestia), bostezo mucho cuando me viene esa molestia, y al poco de bostezar ya no me molesta... Ya he sufrido de ansiedad anteriormente y he tenido estos síntomas muchos meses hasta que empecé terapia psicologica... Tiene pinta de que vuelva a a tener ansiedad no? Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Has pasado por una situación estresante, y refieres síntomas de ansiedad. Sería bueno que aprendieras afrontar las situaciones de una manera más adaptativa para que no tengas ansiedad y superes las situaciones.
Si persisten los síntomas te aconsejo que podamos evaluar si tienes ansiedad y que te podamos ayudar a manejar esta situación así como tener recursos para relajarte.
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Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomber
Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomberos y me pongo muy nervioso. ¿Podría tomar un ansiolítico? Quiero estar más relajado para que los nervios no me jueguen una mala pasada, el miedo que tengo es que el cuerpo tiene que estar "activado" al ser pruebas físicas. ¿No te deja el cuerpo demasiado "dormido" un ansiolítico para correr?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes!!
Entiendo que es para ti muy importante y por la tanto afrontas esta evaluación con mucha ansiedad. La medicación puede hacerte efectos adversos en función de tu estado si estás o no nervioso ..., por eso lo mejor sería que te acompañara en este proceso algun profesional para el puedas llevar y manejar el estrés lo necesario para afrontarlo bien. Tengo experiencia en otros colectivos con condiciones muy similares y es necesario reducir la ansiedad, aumentar la confianza y, manejar el estrés
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Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar
Soy bordeline y llevo dos años de tratamiento psiquiátrico , pero estas dos semanas no puedo pensar bien , no puedo realizar mis trabajos de la universidad como lo hacía , antes hacía ejercicio y me sentía bien y continuaba con lo que estaba estudiando , ahora no puedo pensar , realizar mis trabajos ni haciendo ejercicios y tengo pensamientos muy malos ,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Tal y como indican algunos compañeros estos síntomas te aconsejo tratamiento psicológico para que puedas tener una funcionalidad. Seguramente que te encuentras en una situacion vulnerable y hace aflorar los síntomas. Tienes que fortalezarte para sentirte mejor tu para poder afrontar situaciones para ti ahora dificiles.
No lo dudes estamos para ayudarte. Cuidate.
Un saludo
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Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértig
Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero hay veces que, en el mismo trayecto, vuelve a pasarme. Miro hacia delante pero yo creo que me agobio más mirando al frente. Otras veces que voy en coche no me pasa.
He pensado que podría ser ansiedad o pánico, no sé, ¿Qué me sugieren?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias! Pareces describir síntomas de ansiedad que se te manifiestan al conducir, seguramente que por miedo, normalmente se hace una evaluación para identificar porque actualmente tienes estos síntomas para poder tratarlo. Hay pautas y tecnicas para reducir dichos síntomas, ante todo te recomiendo que lo trates para que empeores. Yo te propongo previa evaluación para identificar bien el problema, pero se podría tratar con emdr al igual que otras técnicas muy eficaces también. UN SALUDO
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mi esposa me dijo que quiere tener sexo con otro hombre, pero no quiere terminar lá relacion. ¿Que h
mi esposa me dijo que quiere tener sexo con otro hombre, pero no quiere terminar lá relacion. ¿Que hago en está situacion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! entiendo que te has sorprendido e incluso te ha hecho pensar en el tipo de relación y en las dudas hacia a tu pareja. Por eso te recomiendo que tengais un espacio en el que poder hablar con sinceridad de las necesidad sexuales de cada uno, y de cómo vive tu pareja la sexualidad y la vida en pareja. De esta manera os podeis conocer mejor y, así ver las necesidades de cada una, desde la que cual llegar a acuerdos sanos para los dos.
Espero ser de ayuda. Un saludo
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Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto
Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto último lo dice mi doctora también), estoy obsesionada con engordar pero nunca tengo hambre y no puedo comer porque me da angustia. Me preocupa tener algún trastorno alimenticio, tener algún problema digestivo, intolerancia o que la ansiedad me esté afectando a esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola !! Te aconsejo que descartado algún problema físico, hacer una evaluación psicológica para poder evaluar y analizar si hay alguna angustia, ansiedad o mal hábito asociado a la alimentación.
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Me recetaron escitaloprám 10 mg. Me tome media pastilla (que el doctor de cabecera me dijo que hicie
Me recetaron escitaloprám 10 mg. Me tome media pastilla (que el doctor de cabecera me dijo que hiciera por 4 días). El primer día sentí que mi corazón se aceleraba pero cuando me ponía los dedos en la nuca, sentí las palpitaciones normales aparte también me agarro un mareo enorme que no me dejo dormir.
¿Es normal esos efectos?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! dentro de los efectos secundarios del escitalopram son síntomas que pueden aparecer en los primeros días y después remiten, no obstante recomendamos participación activa con su doctor en el que le pueda trasmitir como le sienta la medicación para que en caso de que lo vea recomendable pueda cambiar de medicación de una manera prescrita por un doctor/doctora en los que no obtenga rebote. A parte la medicación ayuda y en ocasiones imprescindible, pero recomendamos que tenga los recursos para hacerle frente aquello que le genera ansiedad.
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Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupa
Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Primero felicitarte por afrontar tus decisiones tan joven. Es normal que te preocupes por tu mamá y que quieras ayudarla pero debes de aprender que ella tiene su proceso de aceptación y que depende de ella cómo afronte tus decisiones. Os recomiendo asociaciones así como Orientacion familiar o Terapia individual. Un saludo
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Desde hace unas semanas me llegan a la mente imágenes haciendo daño a otra persona o suicidándome de
Desde hace unas semanas me llegan a la mente imágenes haciendo daño a otra persona o suicidándome de cierta manera. Lucho contra ellas y me produce más ansiedad y miedo, yo no quiero suicidarme. Esto es común en un Toc?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días entiendo tu preocupación ante los síntomas sobretodo cuando son perseverantes en el tiempo y generan tanta angustia y ansiedad. No tiene porque ser un toc, ya hay diferentes trastornos que manifiestan imagenes o pensamientos intrusivos reiterativos como uno de los síntomas siendo la causalidad de estos pensamientos o imágenes lo que diferencia que sea un trastorno o problema u otro. Por eso te aconsejo que te pongas en tratamiento psicólogico dónde previamente se haga un buen diagnóstico para que te indiquen estos síntomas a que se deben, qué trastorno es, cuál es el desencadenante de que ahora tengas estos síntomas para poder mejorar tu estado. Por lo que indicas dispones de ansiedad, miedo... donde es muy aconsejado pudiendo tener buenos resultados la técnica Emdr, aunque actualmente hay técnicas y orientaciones terapéuticas convencionales que también te ayudarían a mejorar. Para cualquier duda puedes ponerte en contacto para resolverla.
Espero que te haya ayudado un poquito mas.
Recibe un fuerte abrazo y mucho ánimo a seguir adelante.
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Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad
Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual, y el terapeuta me advirtió que al principio la ansiedad puede elevarse, es así? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias! Asi es como indica tu psicologo /a que puede aumentar un poco al afrontarlo aunque con técnicas podrías aprender a bajar la ansiedad para hacerle frente con un mínimo de tranquilidad. No obstante deberías de hablarlo para que así puedas mejorar.
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Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día
Buenas noches.
Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos y no me doy cuenta de lo que estoy haciendo. Hay veces que olvido la palabra que quiero decir o tartamudeo y eso me frustra.
Por otra parte, he perdido total interés en hacer cosas que me gustan y siento que no disfruto con nada. Me cuesta muchísimo reír de verdad, casi nada me hace gracia. Mi vida social se ha visto reducida porque no tengo ganas de salir con mis amigas porque no tengo ganas de hablar Y pienso que se aburrirán conmigo.
Si pudiese estaría todo el día en mi casa sin salir ni hablar con nadie. Realmente no sé qué me pasa, pero me siento realmente triste, como si nunca me fuese a sentir bien otra vez.
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias! Estas perdiendo la motivación y las ganas de hacer cosas podría ser distimia, depresión. Para ello sería necesarias acudir a un profesional psicólogo/psicóloga para que realizará una evaluación de tu estado actual y así ayudarte para mejorar tu estado y tener un bienestar psicológico.
Estamos aquí para ayudarte. Un abrazo y ánimo
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Solo tomo 5 mg al día de Diazepam, me impide adelgazar?
Solo tomo 5 mg al día de Diazepam, me impide adelgazar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Tal como indican mis compañeros la dificultad para llevar un patrón de conducta saludable no tiene nada que ver con la ingesta de diazepam. Creo que lo que te conviene seria saber que te dificultad comer saludablemente, para que así tengas te sientas bien haciendo dieta o cuidándote de manera que no te genere ansiedad. En muchos casos hay muchas situaciones que pueden generarte ansiedad y, después consecuentemente conlleva un patron de comida incorrecto o hábitos pocos saludables. Por eso lo mejor es realizar una evaluación y un tratamiento que te ayude a estar bien. Un saludo
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Hola. Me gustaría saber si es seguro recomendar pro/prebióticos buenos para la ansiedad y la depresi
Hola. Me gustaría saber si es seguro recomendar pro/prebióticos buenos para la ansiedad y la depresión? Si no es tan sencillo/seguro como decir uno/s y una dosis, con qué especialista podría consultar? Muchas gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenos días! Los probióticos pueden mejorar su sistema de defensas pero el estado ansioso o depresivo mejoraría a raíz de cambiar cómo afronta las situaciones que le generan este estado. Si fuese necesario también le puede coayudar al tratamiento farmacológico. Pero los probióticos no mejoran su estado anímico.
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Buenos días, Estoy con ansiedad y no acaban de acertar con mi tratamiento de momento me ha ido mal
Buenos días,
Estoy con ansiedad y no acaban de acertar con mi tratamiento de momento me ha ido mal
Deprax, paroxetina,mirtazapina.
Han augmentado mi sensacion de ansisdad.
¿Debería encontrar mejoría con dos semanas de tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en principio dos semanas es poco para tratamientos farmacológicos que tardan 3-4 semanas en tener efectos. No obstante sería recomendable que si pasado este tiempo no hay mejora de los síntomas poderlo dialogar con tu psiquiatra para que regule la medicación. A la vez que te aconsejo terapia psicológica para que baje y mejore las situaciones que actualmente afrontas de una manera ansiógena. Para cualquier duda puedes consultarme. Mucha suerte
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Buenos días.para un cambio de trabajo q me ha ocasionado cambios de pensamientos y miedos.pero no ti
Buenos días.para un cambio de trabajo q me ha ocasionado cambios de pensamientos y miedos.pero no tiene nada que ver con el pasado.y para el toc sirve?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! El Emdr sirve para cualquier trastorno o síntomas de ansiedad con trauma grande o pequeño. La mejora es muy efectiva. Muchos ánimos. Un abrazo.
Mireia Leal
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TOC
Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion debido a esto. Noto que me suele afectar gravemente en la concentración porque noto que mis pensamientos me dominan y no me los puedo quitar. Fui a un psicologo hace bastante tiempo y no me dejo muy claro lo que me pasa. Me acuerdo que dijo que soy un obsesivo y que involuntariamente me suelo aferrar a mis pensamientos. Cuando estoy con un grupo de gente noto que me aislo en mi mente involuntariamente y me genera malestar. Llevo haciendo meditacion mas de un año y me ha ayudado muchisimo pero me gustaria saber que me pasa. Alguna idea?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Te aconsejo hacer una buena evalucion para poder discriminar adequadamente que sintomas tienes, cual es el diagnòstica y el mejor tratamiento en funcion de lo que quieras trabajar. A partir de aquí, es mucho mas fàcil identificar a que se debe tu estado actual, y cual es la mejor forma de tratarlo para conseguir los mejores resultados. Esperamos poder ayudarte. Un abrazo
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A parte de la psicoterapia, que medicacion es recomendable para la fobia social? he empezado a tomar
A parte de la psicoterapia, que medicacion es recomendable para la fobia social? he empezado a tomar escitalopram y queria saber su opinion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la psicología abordamos la fobia social con eficacia, todo y que pueda darse ansiedad. Tal como indican mis compañeros el objetivo es saber manejar y controlae la ansiedad así como vencer los miedos. Todo y que hay ansiolíticos que te ayudaría a sobrellevar mejor la situación. Siempre te aconsejo la superación de este miedo ya que la medicación sirve para que no estés tan desbordado /a como para que te paralice y te condicione más. Disponemos de técnicas como Emdr que ayuda a desbloquear estas dificultades. Un fuerte abrazo. Ánimo.
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Tengo una piedra en la vesícula y no puedo ser operada por el momento por un tratamiento de quimio q
Lo más importante es que la ingesta de comidas sea fraccionada en pequeñas…