Preguntas de pacientes (801)

Los síntomas del estrés postraumático comienzan dentro de los tres meses posteriores al incidente traumático, pero a veces surgen más tarde. Para cumplir con los criterios del trastorno por estrés postraumático, los síntomas deben durar más de un mes y deben ser lo suficientemente graves como para interferir en aspectos de la vida diaria, como las relaciones personales o laborales.
El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Los síntomas pueden incluir reviviscencias, pesadillas y angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación.
Para que un adulto reciba un diagnóstico de trastorno por estrés postraumático, debe tener todo lo siguiente por lo menos durante un mes:
al menos un síntoma de recuerdos intrusivos, al menos un síntoma de evasión, al menos dos síntomas de hipervigilancia y reactividad, al menos dos síntomas cognitivos y del estado de ánimo.
En niños los síntomas son orinarse en la cama después de haber aprendido a ir al baño, olvidarse de cómo hablar o no poder hacerlo,
representar la experiencia traumática a la hora de jugar, aferrarse de forma inusual a sus padres o a otro adulto.
Si has sufrido un episodio por TEP puedes presentar pensamientos negativos sobre ti mismo, sobre otras personas, o sobre el mundo en general, desesperanza acerca del futuro, problemas de memoria, incluso no recordar aspectos importantes del suceso traumático, dificultad en mantener relaciones cercanas, sentirte distanciado de tus familiares y de tus amigos, falta de interés en las actividades que antes te gustaban, dificultad para sentir emociones positivas y sentirte emocionalmente insensible
La terapia más indicada para adultos y niños es la llamada terapia cognitiva conductual. Esta terapia puede incluir terapia de exposición y reestructuración cognitiva.
La terapia de exposición ayuda a las personas a aprender a controlar su temor al exponerlas poco a poco y de forma segura a la experiencia traumática que tuvieron. Esta terapia promueve que las personas puedan pensar o escribir sobre su experiencia, o visitar el lugar donde ocurrió el hecho. Esta terapia puede ayudar a las personas con el trastorno a reducir los síntomas que les causan angustia.
La restructuración cognitiva ayuda a comprender el acontecimiento traumático. A veces las personas recuerdan la situación de manera diferente de cómo sucedió, o pueden sentirse culpables o avergonzadas por algo que no fue su culpa. La restructuración cognitiva puede ayudar a las personas con este trastorno a pensar en lo que sucedió de manera realista.
El tipo de medicamento más estudiado para tratar el trastorno por estrés postraumático es un tipo de antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS).
Puede ayudarte a superarlo el practicar ejercicios de contemplación o meditación, y otras actividades que ayuden a reducir el estrés, intenta mantener rutinas para las comidas, el ejercicio y el sueño, establece objetivos realistas, pasa tiempo con amigos o familiares de confianza y comparte con ellos las cosas que puedan causarte ansiedad y espera que tus síntomas mejoren poco a poco y no de inmediato.
Un saludo

Por lo que describes que te ocurre y la forma en la que lo haces podría ser que estes manifestando un tipo de dependencia emocional. La dependencia emocional se convierte en problema cuando hay una necesidad de algo o alguien para estar bien.
El hecho de ser una persona independiente significa que si bien tú madre puede dar su opinión y ayudarte en cierta actividades, tú eres el último responsable de tu vida y tomas tus decisiones de forma autónoma.
Es importante que tengas la sensación de que tu relación con tu madre es entre adultos. Que tú madre sea tu psicóloga da a entender que estás en situación de ser ayudado.
Podrías buscar un psicólogo para tratar tus malestares y establecer con tu madre una relación de mayor madurez donde aparezca más gratificación entre ambos que necesidad.
Desde el momento que las personas necesitamos de alguien para estar bien, algo va mal.
Además mas allá de las relaciones personales, el desarrollo de un vínculo materno dependiente, también impacta en cómo puedes relacionarte con otros elementos de tu vida como puede ser la alimentación o el dinero.
Las personas con dependencia emocional pueden caer en la llamada alimentación emocional donde la persona busca satisfacer sus necesidades emocionales a través de la comida.
Añadir además que los sentimientos de amor-odio hacia la madre revisten de normalidad en el vínculo tal y como describió Melanie Klein.
Evalúa tus síntomas y decide cómo puedes dirigir tu vida con más fortaleza emocional.
Un abrazo

Son las vitaminas del grupo B las que mejoran el estado mental, aumentan la vitalidad y favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso. En concreto, son las vitaminas B1, B6 y B12 las que te pueden ayudar a combatir el estrés y la depresión.
La Tiamina o vitamina B1 se encarga de procesar los carbohidratos de forma correcta. Por ello, la vitamina B1 es eficaz para mantener una actitud mental positiva, para aumentar la capacidad de aprendizaje para aumentar la energía para luchar contra el estrés y para evitar la pérdida de la memoria, incluyendo el Alzheimer. Así lo demuestra la Natural Medicines Comprehensive Database.
La Piridoxina o vitamina B6 es la responsable de producir los glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado de los nervios.
La cianocobalamina o vitamina B12, del mismo modo que otras vitaminas del grupo B, es muy importante para el metabolismo de las proteínas. Esta vitamina ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central.
Puedes encontrar la vitamina B12 en la LEVADURA de cerveza la cual es una gran aliada para fortalecer tu sistema nervioso central. Tomarla en cantidades moderadas ayuda a disminuir la depresión, estrés, ansiedad y falta de apetito. Se puede consumir en polvo, agregada en zumos o yogur.
También puedes tomar AVENA que es rica en aminoácidos esenciales, vitamina B y compuestos antioxidantes, la avena es un excelente alimento para el sistema nervioso. Se recomienda tomarla en casos de irritabilidad, ansiedad leve e insomnio. De hecho, por su valor energético, es ideal para optimizar el rendimiento mental.
El POLEN está considerado como un superalimento en el ámbito popular, el polen es un complemento perfecto para fortalecer tu sistema nervioso. Debido a su contenido de vitaminas B y minerales esenciales, controla el nerviosismo y mejora la salud mental.
Esto es lo más probado a nivel natural para reforzar el sistema nervioso. Para cualquier ampliación de información no dudes en volver a preguntarnos.

Los traumas pueden parecer superados y de repente aparece alguna situación que recuerda el evento traumático y entonces puedes volverlo a revivir. Así a veces parece que este superado y otras parece que no haya pasado el tiempo.
Las personas pueden conservar intactos sus recuerdos traumáticos hasta 30 años después de los sucesos, porque los recuerdos traumáticos no son procesados con los demás recuerdos a los que se le han dado sentido como un todo coherente.
Los acontecimientos traumáticos pueden quedar grabados como recuerdos vívidos, congelados en el tiempo y manifestarse cómo fueron vividos, influenciando nuestra manera de ver las cosas y por tanto nuestra conducta. Si hemos tenido una mala experiencia no resuelta en la escuela con los compañeros, puede que en la actualidad estemos alerta ante algo que pueda ocurrir que signifique un riesgo psicológico,
La recuperación del trauma requiere de un proceso y generalmente de un apoyo psicoterapéutico.
Si este es tu caso solicita una cita con tu psicólogo para comentarle lo que te ocurre.

La nictofobia es un miedo irracional causado por una percepción distorsionada y anticipatoria de los peligros que acechan en la oscuridad tanto en entornos abiertos (bosque, calle, campo…) como en entornos cerrados (dormitorio, la propia casa, un parking, un trastero, una casa desconocida, un edificio desconocido etc)
El tratamiento de elección contra la nictofobia es la psicoterapia que puede incluir desde la terapia cognitivo-conductual para ayudar al paciente a comprender esos sentimientos negativos hacia la oscuridad y la noche y tratando de construir pensamientos útiles y positivos para controlar la fobia.
También se pueden incluir a nivel psicoterapéutico terapias de relajación y atención plena, técnicas de respiración, técnicas de exposición y desensibilización exponiendo a la persona al miedo de forma pausada y aplicando técnicas de autocontrol.
A nivel farmacológico, y en casos graves, el psiquiatra puede plantear una pauta de ansiolíticos y antidepresivos aparte de la psicoterapia. Sin embargo, la modificación de la conducta a través de psicoterapia es el tratamiento de elección.
Encuentra un psicólogo de tu confianza y con unas sesiones te sentirás más preparado para afrontar y resolver esta fobia.
Para cualquier ampliación de información no dudes en volver a escribirnos.

Si. La hipnosis es una completa técnica que se puede emplear en multitud de trastornos.
La hipnosis es una herramienta o técnica terapéutica que se emplea en un contexto clínico. No se considera una terapia en sí misma, sino un método de trabajo psicoterapéutico.
La hipnosis se justifica en el uso de TRAUMAS o TEP porque pueden integrarse fácilmente a enfoques terapéuticos diversos tales como las terapias psicodinámicas, cognitivo-conductual y farmacológica. Además los pacientes con TEP suelen tener una mayor respuesta a sugestiones hipnóticas que la mayoría de otros grupos clínicos.
La hipnosis es una técnica muy rápida y eficaz en el tratamiento de las FOBIAS que tiene una larga trayectoria en la historia de la salud mental. A través de la hipnosis se accede a los recuerdos, sensaciones y pensamientos que han causado la fobia o siguen alimentándola. Cuando el psicoterapeuta detecta esas creencias limitantes, coloca en su lugar otras ideas para que te ayuden a recuperar el control.

Lo han retirado por la dosis que ha sido considerada demasiado alta. La dosis que han retirado es de tres miligramos y es por los tres miligramos que pasa a ser medicamento en lugar de complemento alimenticio.
De esa forma la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha solicitado la retirada del mercado y ha prohibido la comercialización del complemento alimenticio melatonin 3 mg en cápsulas, al no haber sido evaluado ni autorizado por la Agencia del Medicamento.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal relacionada estructuralmente con la serotonina, que participa en una gran variedad de procesos celulares neuroendocrinos y neurofisiológicos y tomada en exceso puede acarrear síntomas secundarios como irritabilidad , nerviosismo, inquietud, insomnio, sueños raros migraña, hiperactividad psicomotriz, mareo, somnolencia, hipertensión, dolor de estómago, dispepsia, úlceras bucales, sequedad de boca, dermatitis, sudoración nocturna, prurito, erupciones cutáneas, sequedad de piel, dolores en las extremidades, síntomas de menopausia, astenia, dolor torácico, glucosuria, proteinuria, alteraciones de las pruebas de la función hepática y aumento de peso.
La melatonina se asocia al control de los ritmos circadianos y a la adaptación al ciclo de luz-oscuridad. También se asocia a un efecto hipnótico o estimulante del sueño.
Existe ya un medicamento autorizado por las autoridades europeas cuyo principio activo es la melatonina y la dosis por comprimido es de 2 mg.

Parece que puedes estar padeciendo soledad social.

La soledad social, aparece cuando no tenemos una red de relaciones sociales de la que nos sentimos parte y con la que podamos compartir intereses y actividades. Esta situación puede llegar a ser muy frustrante si formamos parte de un grupo pero no coincidimos ni en sus valores ni en su forma de actuar, es decir, nos sentimos el “bicho raro”.
La soledad es un sentimiento que duele cuando viene acompañado de sensación de vacío interior.
Las causas más habituales de la soledad son las crisis de edad. Por ejemplo, la crisis de los 40 viene acompañada por un periodo de reflexión en el que la persona puede experimentar cierta contradicción entre cuáles fueron sus sueños de los 20 años y todas las metas que han quedado pendientes de cumplir.
También puede alguien sentirse solo por una relación de pareja infeliz.
También puede ser un estancamiento personal. Te sientes sola y vacía cuando estás estancada en el plano profesional o personal.
Otra causa es cuando vives para los demás. Algunas personas asumen el rol de cuidadoras, anteponen de forma constante las necesidades de los demás.
Puede ser que te sientas sola porque tengas muchas relaciones superficiales. Si tienes muchos vínculos, pero ninguno profundo y verdadero para hablar de tu intimidad, la soledad puede ser la consecuencia de este hecho puesto que necesitas expresarte y comunicarte.
Como solución ten en cuenta que como te sientes sola y vacía cuando existe una distancia entre tu situación actual y el ideal de vida que te gustaría experimentar, por esta razón, es recomendable que identifiques cuál es ese ideal y que concretes cuál es el punto de partida en tu escenario vital. Una vez hayas identificado ambos puntos, solo tienes que definir el plan de acción.
Por ello si quieres formar lazos que unan entiendo que quieres establecer relaciones estables, así que planifica ese proyecto y elabora los pasos que puedan llevarte a ello.
Ánimo y un abrazo

Puede que estés padeciendo el Síndrome de Otelo.
El síndrome de Otelo es un delirio por el cual la persona que lo sufre está firmemente convencida de que su pareja le es infiel.
La persona está obsesionada con la idea de la infidelidad y muestra una serie de conductas que se manifiestan tratando de buscar pruebas que lo demuestren, por ejemplo, entrando en el ordenador o mirando el teléfono móvil de su pareja.
La manera de tratar el síndrome de Otelo es buscar las causas que lo provocan. La psicoterapia es fundamental y en los casos extremos se recomienda medicación.
La psicoterapia te ayudará a enfrentar la conducta que te angustia y también te ayudará a ubicar la realidad más allá de tus creencias acerca de la infidelidad de tu pareja.
Así que te ánimo a que contactes con un psicólogo para que trates el problema y dejes de sufrir lo antes posible.

Si llevas más de tres meses en esta situación puede que estés manifestando un trastorno de ansiedad social no generalizado que es comúnmente llamado fobia social en relación a la proximidad del hombre que te gusta. El término no generalizado significa que tu dificultad aparece no en todas las situaciones sociales sino en una o más situaciones cotidianas Ten en cuenta que el llamar a alguien por su nombre implica una cercanía y confianza, y esto parece está siendo generador de ansiedad en ti.
El entrenamiento en técnicas de comunicación y el apoyo por parte de un especialista pueden ayudarte a superar el malestar inducido por esta situación .
Un abrazo

La conocida Ley de la Atracción muy popularizada por libros como el Secreto, tiene cierta evidencia científica que enumero a continuación en tres características:
1-Pensamiento colateral
Entender el significado del pensamiento colateral (pensamientos/ percepciones y manifestaciones positivas o pensamientos/ percepciones y manifestaciones negativos), lo similar atrae lo similar. Cuando tenemos pensamientos positivos, nos sentimos bien y lo transmitimos al contrario que cuando tenemos pensamientos negativos.
2. Puedes cambiar tu estado de ánimo ya que tienes el poder de hacerlo
Una gran parte de la Ley de Atracción es aprender a ser una persona abierta y feliz e interaccionar con los demás desde esta actitud, atrayendo generosidad, amabilidad, y éxito, siendo el reflejo del comportamiento que observamos. Si demuestras alegría se te une e personas que puedes san y sienten como tu.
3. Las creencias limitantes
Los genetistas muestran que las creencias limitantes, en parte, se heredan, pero gracias a la epigenética sabemos que se pueden desaprender y aprender otras creencias nuevas. Podemos cambiar un comportamiento en unos minutos si de alguna forma nos demostramos que son incompetentes para nuestra supervivencia.
La ley de la atracción es la creencia pseudocientífica de que los pensamientos (conscientes e inconscientes) influyen sobre las vidas de las personas, argumentando que son unidades energéticas que devolverán a la persona una cantidad de energía similar a la emitida y en definitiva lo que si existe en psicología es la profecía autocumplida o autorrealizada que es una predicción que, una vez hecha, es en sí misma la causa de que se haga realidad.
La profecía de autocumplimiento es algo que afecta a muchas personas alrededor del mundo y que puede ser fuente de ansiedad, estrés y otros trastornos mentales.
La profecía autocumplida en psicología es un sesgo en la percepción a través del cual anticipamos hechos y sus consecuencias antes de que ocurran y con una seguridad aplastante, ello hace que tratemos inconscientemente de hacerla realidad. El ser humano prefiere darse la razón a equivocarse y es por ello que la persona tiende a cumplir inconscientemente aquello que vaticina a partir de una creencia.
Así si piensas una cosa tiendes a darte la razón frente a equivocarte y eso es así porque el ser humano es siempre subjetivo.
Un abrazo!!

Los genitales femeninos son una zona muy sensible del cuerpo de una mujer y no a todas las mujeres les gusta que les besen ahí de la misma manera.
El sexo oral es una de las prácticas más placenteras que puede ofrecerte tu cuerpo cuando juegas íntimamente. Pero no todas las mujeres permiten que sus parejas desciendan hacia abajo para jugar con sus genitales de ese modo. ¿Por qué? Porque la mayoría de mujeres han recibido, de manera explícita o implícita, el mensaje de que sus genitales no son bellos y no huelen bien o no es algo permitido ese tipo de prácticas.
Un buen buen beso debe ser aquel que represente una danza cuyos movimientos transmitan calor, fricción y humedad con los que se exciten las terminales sensoriales y se facilite la excitación sexual,por ello un beso en genitales es un arte donde los movimientos han de lograr transmitir tu pasión a tu pareja y esta te pueda retornar su excitación como respuesta.
Vuelve a besarla en esas zonas suave y dulcemente sintiendo su respuesta y siguiendo el ritmo que ella necesite y verás como mejora la respuesta.
Un abrazo

Necesitas una evaluación médica psiquiátrica y/o psicológica.
Es posible puedas estar padeciendo un trastorno del pensamiento y de la percepción.
Algunos trastornos cursan con distorsiones cognitivas o con alteraciones de la percepción de la realidad. Estas son experiencias en las que la mente desfigura la información.
Hay técnicas psicológicas que inciden directamente en este tipo de distorsiones, identificándolas, ayudándote a cuestionar su validez y a encontrar pensamientos alternativos más realistas.
En ocasiones, es necesario recurrir a un psiquiatra, quién te ayudará a identificar el origen de estas percepciones erróneas y pensamientos patológicos, tratando las causas. A veces, es necesario recurrir a tratamientos farmacológicos que son medicamentos que actúan en el sistema nervioso, ayudando a reparar o compensar los desajustes que han provocado esos síntomas.
Lo importante es que lo que relatas tiene solución y podrás vivir mucho mejor cuando hayas tratado estos síntomas con un especialista en salud mental.
Un abrazo.

La oftalmofobia (del griego ophthalmos, ojo), también conocida como escopofobia o escoptofobia, es el miedo a ser visto u observado por otras personas, aunque también puede asociarse con un miedo patológico a llamar la atención sobre uno mismo.
Veo que manifiestas dos sintomatologías, en primer lugar toda la que tiene que ver con las relaciones sociales y lo que los demás puedan observar en ti y también relatas cierta sintomatología obsesiva, es decir, tomas una decisión de la que no estás seguro y presentas sintomatología psicosomática asociada.
La oftalmofobia es tratada por los psicólogos, y al igual que otros tipos de fobias sociales, responde muy bien a la Terapia Cognitivo Conductual
Parte del tratamiento consiste en enseñarte técnicas de relajación que te serán útiles durante una exposición gradual a ser observado por otras personas.
Esto hará que mejores tu relación con futuras parejas.
Cuanto antes empieces antes mejorarás.
Ánimo

Por los síntomas que describes puedes estar padeciendo de CICLOTIMIA, un trastorno del estado de ánimo crónico con variaciones de episodios hipomaníacos y depresivos leves.
Existen personas que sufren cambios en el estado de ánimo constantemente y de forma brusca, pasando de la euforia a la depresión en un mínimo periodo de tiempo, aunque sin llegar a sufrir una depresión mayor ni un trastorno bipolar.
Respecto al tratamiento de la ciclotimia. Los especialistas en salud mental recomendamos la combinación del tratamiento farmacológico con la psicoterapia.
En relacion a los medicamentos se suelen recetar el consumo de fármacos utilizados en el tratamiento del trastorno bipolar para aliviar los síntomas y evitar que vuelvan a aparecer con demasiada frecuencia. Se suelen recomendar antpsicóticos y anticonvulsivos, como el litio y la quetiapina. En este caso, no se ha demostrado que los antidepresivos sean eficaces para tratar la ciclotimia con éxito.
Respecto a la psicoterapia se pueden llevar a cabo varias terapias psicológicas. Las que ofrecen mejores resultados son la terapia cognitiva-conductual, la terapia interpersonal y de ritmo social y la terapia racional emotiva.
Como en cualquier otro tipo de dolencia, es necesario el apoyo y la comprensión de la familia y el entorno para superarla mejor.
Un abrazo

Se llama ensoñación excesiva.
Debes preguntarte cuál es el porcentaje de tu tiempo que realizas estas acciones para que no caigan en un exceso.
No tiene nada de malo soñar despierto, ayuda a que te motives para conseguir cosas y de hecho, hay estudios que demuestran que la mayoría de personas sueñan despiertos al menos una vez al día. El problema es cuando esos sueños son constantes y de forma excesiva. Llega un punto en el que se produce una desconexión con la realidad, lo que en psicología llamamos disociación y la persona puede confundir la realidad con el sueño. Es tanto el tiempo que pasa en ese "mundo paralelo" que puede llegar a confundirse creando una especie de avatar de su propia vida.
Pese a que no existe aún como diagnóstico se considera como un trastorno propio, ya que en los casos de ensoñación excesiva el proceso de soñar despierto deja de ser algo saludable y motivador para ser algo perjudicial.
Se trata del empleo de la mayor parte del día en imaginar o pensar fantasías no conectadas con la realidad de la persona. Esa ensoñación se produce cuando la persona está despierta y esa desconexión con la realidad puede llevar a que la persona realice diálogos consigo misma e incluso que adopte una actitud o personalidad diferente a la que tiene cuando no está soñando despierta.
También debes preguntarte porque lo haces, la mayoría de personas que sufren este síndrome presentan insatisfacción con su vida.
Te recomiendo que busques la función de la ensoñación; ¿qué objetivo persigue ltu ensoñación? A veces es una vía de escape para no enfrentarse a los problemas del día a día, otras veces como un mecanismo de huída de traumas vividos, en ocasiones es para distraerse o dejar de estar aburrido, valora cuál es tu caso y si necesitas acompañamiento busca un psicólogo que te guíe en ello.
Un abrazo

Se puede definir la terapia breve estratégica como un modelo de intervención psicológica creado por Giorgio Nardone que trata de resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples.
La Terapia Breve Estratégica (TBE) es un modelo de intervención que se centra en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas e intencionadas.
Las características principales de la psicoterapia breve son: tiempo limitado y centrada en un foco o problema.
La terapia se realiza una vez por semana, con una hora de duración, durante un periodo de tiempo entre tres meses y un año. El terapeuta tiene un comportamiento más activo y directivo que en otras terapias.
La terapia breve pretende incrementar la motivación y disponibilidad hacia el cambio. Los consultantes deben motivarse hacia el logro de diferentes metas, esto incrementa su sentido de autoeficacia. Las creencias acerca de la eficacia personal tienen un papel importante en el proceso de cambio comportamental.
Este tipo de terapia tiene una serie de características o elementos que la diferencian de otras:
Se centra en el momento presente. Como decíamos anteriormente, en esta terapia el pasado solo se observa para conocer lo que no ha funcionado.
Es el paciente quien descubre sus propios recursos y habilidades. El profesional no le ofrece recursos al paciente, sino que simplemente le ayuda a descubrir sus propias habilidades.
La terapia se realiza en un periodo corto de tiempo. Se parte de la idea de que, aunque el problema o el sufrimiento que tenga la persona haya durado mucho tiempo, el tratamiento no tiene por qué ser largo, sino que será breve y focalizado.
En oposición a estos planteamientos, la psicoterapia breve es mucho más pragmática y centrada en la solución de problemas específicos y definidos desde las primeras sesiones a través del diálogo entre terapeuta y paciente.
El mecanismo de trabajo por el que se rige la Terapia Breve Estratégica consiste en detectar cuál es el círculo vicioso de comportamientos que está manteniendo vivo el problema a tratar, para poder deshacer esa rueda que va girando sola por su propia influencia sobre las acciones del paciente, y darle la oportunidad a esta persona de adoptar nuevos hábitos para empezar desde cero.
Es por ello que la Terapia Breve Estratégica concentra sus esfuerzos en el presente y no en el pasado.
Existen dos nombres que destacan especialmente a la hora de comprender qué es la Terapia Breve Estratégica: Giorgio Nardone y Paul Watzlawick.
Saludos!!

Solo hay una manera de superar un miedo, y es afrontándolo con la valentía que todos los humanos tenemos.
Entiedo que tengáis miedo como padres al COVID pero quizás es peor el miedo que estáis generando en vuestro hijo a cualquier otra cosa que no sea el COVID.
El miedo es una emoción natural y primaria, la sentimos todos los humanos. Su función es la de alejarnos del peligro (real o imaginario) y es muy potente, es decir nos domina fácilmente y toma decisiones por nosotros que pueden no tener sentido práctico y real anulando incluso la razón. Este miedo se encarga de que hagamos la peor interpretación posible, además nos paraliza y la traspasamos a los hijos o a las personas que nos rodean.
Es precisamente en estos momentos de temor, o incluso de pánico cuando podéis dar un importante ejemplo a vuestro hijo; afrontar el miedo con serenidad para dejar espacio a la razón, y cambiar el yo-yo y más yo….por un «nosotros», un nosotros como sociedad y como familia porque juntos los humanos podemos con todo.

Si que es compatible. No existe una relación directa entre el origen del TDAH y el de las Altas Capacidades Intelectuales, las zonas del cerebro en las que se localiza la inteligencia son completamente diferentes a la región cerebral en la que se controla la atención, la hiperactividad o la impulsividad. Es por ello que no tienen por qué estar afectadas a la vez pero si podrían estarlo.
También es posible ser un mal estudiante, tener fracaso escolar y tener altas capacidades
Es frecuente que alumnos con altas capacidades de aprendizaje, los llamados superdotados, manifiesten apatía hacia el aprendizaje, cayendo en ocasiones en fracaso escolar. Albert Einstein y el premio Nobel de medicina del año 2102 John Gurdon no obtuvieron buenas calificaciones y algunos profesores les desaconsejaron continuar los estudios por no verles con actitudes y aptitudes adecuadas.

Lo que te preocupa forma parte de la definición del trastorno de ansiedad; miedo a perder el control. Si no tuvieras esa certeza no tendrías dicho trastorno.
El temor a perder el control sobre el propio pensamiento, conducta o impulsos, es frecuente en los trastornos de ansiedad.
El miedo a perder el control es uno de los miedos más comunes que suele experimentar el ser humano.
Solicita atención psicológica y verás que en poco tiempo resuelves tu malestar.
Un abrazo