Preguntas de pacientes (82)

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 9 años con mi pareja, hace una semana me ha dicho
que quiere una pausa, que no sabe que quiere de la vida y que yo no tengo la culpa de nada.
¿Que puedo hacer para que no se vaya?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien dicen mis colegas, no puedes hacer nada para que se quede. Tu pareja ha sido honesta y te ha pedido espacio para reflexionar.. y debes darselo, aunque resultemuy duro. Si sabes los motivos por... Ver más

Duda sobre Abuso del alcohol

He leído que el consumo abusivo de alcohol puede reducir el cociente intelectual. Hace un par de años consumí de manera abusiva alcohol, desde entonces no lo he probado, pero al leer la noticia me he quedado con la duda de si CI ha podido disminuir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con mi compañero, si te preocupa hazte una revisión... pero si no has notado ningún cambio significativo tampoco te obsesiones. El C.I no es algo estático, va cambiando, con el paso del... Ver más

Duda sobre Trastornos de la memoria

¿Es normal no darse cuenta cuando hacemos algo?
Bajé a comprar algo y cuando llegue a casa cerré la puerta con llave, pero no recuerdo haber cerrado con llave.¿A que puede deberse?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy totalmente de acuerdo con mi compañero.. muchas veces ponemos el piloto automatico y hacemos cosas rutinarias sin darnos cuenta... Simplemente no prestamos atencion, tenemos la mente ocupada con... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi madre de 54 años lleva con depresión desde la muerte de su marido hace 11 años, a sufrido bastantes golpes traumáticos en su vida, ¿Como se le puede ayudar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo mejor que acudais a un buen especialista que le ayude a procesar ese duelo , y que estudie que mas sucesos estan influyendo en que se mantenga esa situacion.. y le daran recursos para aprender a manejar... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

¿Es normal pensar cosas cuando nos estamos quedando dormidos? me pasa a veces que estoy quedándome dormido y llegan cosas a mi mente, son como diálogos o conversaciones y cuando me despierto a veces no recuerdo que pensaba. No es soñar, me pasa cuando estoy quedandome dormido.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tranquilidad... si son totalmente normales.. son alucinaciones que todos tenemos justo antes de dormirnos o justo antes de despertarnos..

No te preocupes

un saludo

Duda sobre Depresión grave

No tengo fuerzas para hacer las tareas diarias. Apenas como. Solo espero que llegue la noche y tomar la pastilla para dormir.
No disfruto de nada ni de mis hijos. Solo pienso en mis padres recientemente fallecidos y concluyo que no tiene sentido la vida y he de morir.¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola..
Como dice mis compañeros tambien te recomiendo que pidas ayuda a algun psicologo , -pars que te ayude a pasar ese duelo en el que estas atascada y te esta llevando a una depresion. Aunque es poco... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Escribo porque hace 4 años me dio un ataque de ansiedad y el medico me receto diazepam. Sigo tomando diazepam, he intentado de mil formas dejarlo, fui al médico me dijo que tendría que ir reduciendo la dosis lo intenté pero no soy capaz, fuí a un psicólogo y nada... ¿Qué podría hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien dicen mis compañeros seria bueno que realizases psicoterapia para aprender a manejar esa ansiedad.. Que no te hay ido bien con un profesional no significa que no lo puedas conseguir con otro.... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta alimentaria no especificado

Somos unos padres de tres hijos y el pequeñs de 4 años, a los 2 años dejó poco a poco de comer. Solo come yogures, natillas, galletas , pan y por la noche pediasure . A los tres años nos dijeron que nuestro hijo tiene el trastorno del espectro autista. Qué podemos hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Totalmente de acuerdo con mi compañero...Llevarlo lo antes posible a un centro especializado para que le hagan una buena evaluacion y empiecen a trabajar cuanto antes con el niño y con vosotros.

Un saludo Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Siento unos latidos raros en el corazón, me lo noto en el pecho y la garganta,me mareo y me tengo que sentar, me dura un par de minutos y me recupero,¿Puede ser ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Podria ser ansiedad. Habria que explorar en que situaciones te pasa. Si es por algun miedo, porque estas pasando una mala situacion... Que pensamientos tienes etc.

Aunque has dado muy poquitos datos,... Ver más

Duda sobre Coaching personal

Me gustaría saber si el coaching podría ayudar a mi suegra, ya que desde que padeció un cáncer de colon no ha vuelto a ser la misma y es como si no hubiera sido capaz de asimilar que lo ha superado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El coaching si le puede ayudar, pero tal y como dice mi compañera, seria recomendable que acudiese a un psicologo ya que tienen una formacion diferente y podrantratar de forma adecuada las pisibles complicaciones... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que me han realizado no han mostrado nada patológico por lo que mi doctor me recomienda asistir a un psiquiatra o psicólogo. ¿Qué profesional y terapia trata este trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si te han descartado algo organico acudiria a un psicologo. Para ver que es lo que te esta causando estas molestias. Esto que nos cuentas es relativamente.. A veces vamos acumulando carga y carga , y nunca... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo 24 años, y me despierto todas las noches, varias veces, aunque luego me vuelvo a dormir. En otras ocasiones, me cuesta más, y acabo durmiéndome pero sin descansar. En otros casos, también tengo sueños extraños a lo largo de toda la noche. ¿Cuál podría ser la causa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

como dicen mis compañeros parece que puede ser algo de estres.Algo que te este incomodadndo por las noches y no te deja conciliar el sueño.

te recomendaria que acudieses a un terapeuta para ver si entre... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Un amigo de mi novio pasó en un grupo de whatsapp fotos que una chica le mandó desnuda en poses sexuales. Mi pareja me las enseñó inocente como una broma, pero a mi me molesto la falta de respeto y que mi novio las tenga en su móvil. Quiero que las borre, mi duda es ¿estoy exagerando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No, no estas exagerando.. Dado el mal estar que te produce este hecho intenta hablarlo con tu pareja, explicándole como te sientes al respecto, como bien dicen mis compañeros tendrás que escuchar su... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es posible tratarse de un trastorno de la personalidad por evitación sin tener que acudir a lo privado? ¿El sistema público, con citas cada cuatro meses, es eficaz para tratar este trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen mis compañeros una cita cada cuatro meses insuficiente para cualquier tipo de trastorno... Me temo que tendrás que tratarte por privado si quieres ver resultados.

Duda sobre Psicoterapia individual

Me falta fuerza al enfrentarme a un problema, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen mis compañeros.. Intenta acudir cuanto antes a un terapeuta que te ayude a ver donde esta el problema y como solucionarlo..

Duda sobre Psicosis

¿Que se puede hacer ante un familiar de 18 años con psicosis diagnosticada hace poco, se niega a aceptar la patología y reniega de todo y rechaza todo? Dejó el colegio, su vida, amigos, mala higiene, violencia, cannabis, toma Olanzapina pero no mejora en nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si la enfermedad se la han recetado hace poco, es probable que este atravesando el duelo por haber perdido su salud.. En los duelos se pasan etapas de negacion, de rabia, de enfado, de incredulidad.. hasta... Ver más

Duda sobre Relajación

Tengo 21 años y no se relajarme, exploto y le estoy haciendo daño a mi pareja, agresión verbal y físicamente. Y no consigo dejar mi mente en blanco nunca. Necesito ayuda por favor. Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola
Bueno como dicen mis compañeros la primera parte de la solución es darse cuenta del problema. Tu ya estas en esa fase, ese comportamiento tuyo no te gusta y quieres cambiarlo, sabes que es un trabajo... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Es normal decir cosas incoherentes medio dormido?
Hace días me despertaron para preguntarme donde estaban las llaves y respondí "no se, pregúntale a cesar donde las puso" y resulta que cesar fue el que me preguntó y al instante me acordé donde estaban las llaves. ¿Es normal o tengo algo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si.. es totalmente normal... hay veces que nos despertamos mas atentos y otras que estamos mas confusos y podemos decir e incluso hacer cosas incoherentes ya que no nos hemos llegado a despertar del todo.... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual es adecuada para tratar problemas de comunicación familiares entre personas adultas? Es decir, me puede ayudar a cambiar patrones adquiridos en la comunicación/relación con mi madre y mis hermanas mayores?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquiera de las Terapias te vendría bien, lo ideal que pudieseis acudir todos.

En caso de que no todos los miembros quieran ir, tu puedes acudir solo para aprender tecnicas de comunicacion,de escucha,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia infantil

Mi nieta con cuatro años tiene un carácter en algunos momentos que no hay quien la aguante. Es embustera sin motivo muy caprichosa .Por la noche se pone peor se tira al sofá o a la cama que un día se va a matar. Pienso que le hace falta un psicólogo pero a los padres también. ¿Que hago? Soy su abuela.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen mis compañeros son los padres los que deberian decidirlo y acudir a un terapeuta de familia.. Puede hablarlo con los padres, muchas veces este tipo de problemas se deben a que hay algun problema... Ver más

Autor

Mónica Matamoros Ocaña

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.