Preguntas de pacientes (82)

  • Me falta fuerza al enfrentarme a un problema, ¿Que puedo hacer?

    Me falta fuerza al enfrentarme a un problema, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Como dicen mis compañeros.. Intenta acudir cuanto antes a un terapeuta que te ayude a ver donde esta el problema y como solucionarlo..


  • Tengo 18 años, ¿Que tratamiento debería hacer? He pasado por mucho médicos, tengo síntomas de ansiedad

    Tengo 18 años, ¿Que tratamiento debería hacer? He pasado por mucho médicos, tengo síntomas de ansiedad y depresión y me sugestiono por cada síntoma, he hecho demasiados exámenes y ya no se que hacer, necesito sentir paz, creo que lo único que me calmo fue una Lorazepam que me dieron por una crisis.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Si no es algo puntual, sino que llevas tiempo sintiendote asi.. Deberias acudir a un psicologo que es quien mejor te puede ayudar a manejar la ansiedad y la depresion que dices.. Ya que la medicacion en estos casos quita los efectos negativos que tiene la ansiedad pero no te enseña a manejarl.

    un saludo


  • Tengo ansiedad, hace unas semanas me recetaron Tranxilium pediátrico 2.5 mg durante 10 días. Ya pasó.

    Tengo ansiedad, hace unas semanas me recetaron Tranxilium pediátrico 2.5 mg durante 10 días. Ya pasó. Otra médico hace unos días me dijo que si me sentía muy nerviosa en algún momento, lo tomara pero no me fío mucho, ¿Puede tener algún efecto negativo si lo tomo, por ejemplo, cada 2 días?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Si la ansiedad es diaria , a parte de la medicacion, te ayudaria acudir a un terapeuta a que te ayude a manejar la ansiedad sin tener que depender tanto de los medicamentos, ya que muchos pieden producir adiccion y ademas hay q ir aumentando la dosis para que hagam el mismo efecto..


  • No tengo síntomas físicos de ansiedad ya que estoy en tratamiento hace unos 6 meses, a la hora de descansar

    No tengo síntomas físicos de ansiedad ya que estoy en tratamiento hace unos 6 meses, a la hora de descansar la mente se me atiborra de frases, palabras, situaciones que creo, repito palabras mentalmente, mi mente no para y me afecta el sueño y la conciliación, ¿Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    A parte de todo lo que han dicho mis compañeros me gustaria añadir que una tecnica que esta funcionando muy bien para controlar los pensamientos que nos llegan a la mente es la meditacion... Con ella entrenamos a la mente para que piense en lo que nosostros queremos y no empiece a dar vueltas sin control sobre un tema..


  • Mi madre de 54 años lleva con depresión desde la muerte de su marido hace 11 años, a sufrido bastantes

    Mi madre de 54 años lleva con depresión desde la muerte de su marido hace 11 años, a sufrido bastantes golpes traumáticos en su vida, ¿Como se le puede ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Lo mejor que acudais a un buen especialista que le ayude a procesar ese duelo , y que estudie que mas sucesos estan influyendo en que se mantenga esa situacion.. y le daran recursos para aprender a manejar las situaciones dificiles que nos va presentando la vida..


  • ¿Que se puede hacer ante un familiar de 18 años con psicosis diagnosticada hace poco, se niega a aceptar

    ¿Que se puede hacer ante un familiar de 18 años con psicosis diagnosticada hace poco, se niega a aceptar la patología y reniega de todo y rechaza todo? Dejó el colegio, su vida, amigos, mala higiene, violencia, cannabis, toma Olanzapina pero no mejora en nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Si la enfermedad se la han recetado hace poco, es probable que este atravesando el duelo por haber perdido su salud.. En los duelos se pasan etapas de negacion, de rabia, de enfado, de incredulidad.. hasta que poco a poco que va llegando a la aceptacion.

    Lo ideal seria que acudiese a terapia..
    Si eso fuera imposible, acompañarle en su enfermedad.. o Haced vosotros algun tipo de terapia para que os ayude a entenderlo y ha trabajar con el de la mejor forma posible.


  • Hombre de 25 años, desde hace mas de un año estoy saliendo con una mujer de 22. Llevamos una relación

    Hombre de 25 años, desde hace mas de un año estoy saliendo con una mujer de 22. Llevamos una relación completa en todo pero en el tema del sexo cero. No ha habido nada de nada. Antes de esto ella dice que tuvo una vida sexual ajetreada y yo también. ¿Es normal esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Primero de todo estaria bien saber a que te refieres cuando dices que sexo 0. Te refieres a penetracion, o que no ha habido ni caricias no tocamientos..
    Lo de ser normal o no es algo relativo, cada persona necesita un tiempo..
    Si para ti supone un problema, lo primero seria hablar con tu pareja , explicarle tus necesidades y escuchar las suyas. Y a partir de ahi llegar a algun tipo de acuerdo que os satisfaga a los dos.
    Y ver si es necesario ir a algun medico, si es que hay algun problema medico. O a un terapeuta..


  • Tengo 24 años, y me despierto todas las noches, varias veces, aunque luego me vuelvo a dormir. En otras

    Tengo 24 años, y me despierto todas las noches, varias veces, aunque luego me vuelvo a dormir. En otras ocasiones, me cuesta más, y acabo durmiéndome pero sin descansar. En otros casos, también tengo sueños extraños a lo largo de toda la noche. ¿Cuál podría ser la causa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    como dicen mis compañeros parece que puede ser algo de estres.Algo que te este incomodadndo por las noches y no te deja conciliar el sueño.

    te recomendaria que acudieses a un terapeuta para ver si entre los dos descubris que hay detras de ese insomnio. Y te da pautas para coregirlo.

    Un saludo


  • Tengo ansiedad solo por las mañanas, llega la tarde y ya parece que no me pasa nada. ¿Por que?

    Tengo ansiedad solo por las mañanas, llega la tarde y ya parece que no me pasa nada. ¿Por que?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Seguro que hay algo en las mañanas que te genera esa ansiedad, puede ser lo que dicen mis compañeros.. O algún otro tipo de "amenaza" que esté presente por la mañana.. y que luego vaya disminuyendo o desparezca.

    O que estés más ocupada por las tardes y por eso dejas de pensar en esa ansiedad y se te pasa.

    Pueden ser muchas cosas. Te recomendaría acudir a un terapeuta que te ayude a ver de donde viene y te ayude a manejarla..

    Un saludo


  • Soy una persona que intenta ser fuerte pero que tiene complejos, es decir, me oculto tras una coraza

    Soy una persona que intenta ser fuerte pero que tiene complejos, es decir, me oculto tras una coraza y esto me ha llevado a perder a personas que me importan mucho ya que al final mis inseguridades, miedos y complejos lo pago con ellos y se que no debo ser así, pero no se como solucionarlo, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Como dicen mis compañeros, puedes ocultar tus miedos hacia afuera, pero no hacia dentro. te estas autoengañando y eso te hace estar mal, incluso puede hacerte enfermar fisicamente esta situacion.

    Te recomiendo que te pongas en manos de un buen terapeuta , que te ayude a trabajar tus miedos e inseguridades.


  • Mi hijo de 10 años sufrió hace 2 meses la perdida de su mascota y lleva 1 mes durmiendo mal, llorando

    Mi hijo de 10 años sufrió hace 2 meses la perdida de su mascota y lleva 1 mes durmiendo mal, llorando por las noches desconsoladamente, esta con muy mal genio y contestón y a veces dice cosas como, "todo seria mejor si no estuviera".
    ¿Seria conveniente visitar a un psicólogo o es pronto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Por lo que cuentas tu hijo esta pasando por un duelo, es una fase normal despues de haber perdido en este caso a su mascota, en el duelo hay varias fases unas de tristeza , otras de rabia y enfado, otras de incredulidad..

    En principio es normal, pero si observases que dura demasiado tiempo, o se estanca en alguna fase, o te preocupan sus conductas. No dudes en acudir a un psicologo que le ayude a pasar esta triste fase.


  • Llevo un par de años que me siento más nerviosa de lo habitual, hay días que me siento baja de moral,

    Llevo un par de años que me siento más nerviosa de lo habitual, hay días que me siento baja de moral, últimamente estoy muy sensible al ruido o volumen del televisor, como más de lo habitual, sufro de dolores de espalda, ¿Es ansiedad.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Como dicen mis compañeros acudiria a un psicologo o psiquiatra que te ayudase con tu problema.. Y empezar una terapia cuanto antes y acompañarla con algun tipo de medicacion en caso se ser necesario

    Un saludo


  • Tengo 25 años y no me siento adulto. Aún me siento en muchos aspectos como un niño, mentalmente. Ademas

    Tengo 25 años y no me siento adulto. Aún me siento en muchos aspectos como un niño, mentalmente. Ademas siento que no he crecido lo que se esperaba. Y el pene que tengo lo encuentro infantil. ¿El consumo de alcohol en la adolescencia puede haberlo causado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Creo que lo del pene y el alcohol no tiene mucha relacion.. Lo que si te diria que acudas a un profesional para que te ayuda a ver por que no te sientes adulto, como dices. No se que es ser adulto para ti. Ni tampoco se que es lo que piensas y haces , que te lleva a sentir que no eres adulto.
    A veces confundimos ser serios con ser adultos. Pero se puede ser una persona divertida y no por ello se deja de ser adulto.


  • Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que

    Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que me han realizado no han mostrado nada patológico por lo que mi doctor me recomienda asistir a un psiquiatra o psicólogo. ¿Qué profesional y terapia trata este trastorno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Si te han descartado algo organico acudiria a un psicologo. Para ver que es lo que te esta causando estas molestias. Esto que nos cuentas es relativamente.. A veces vamos acumulando carga y carga , y nunca la soltamos, hasta que el cuerpo (que es muy sabio) nos empieza a dar estas pequeñas llamadas de atencion. Lo puedes combinar con un psiquiatra por si fuese necesario algun tipo de acompañamiento farmacologico, para la terapia. Un saludo


  • Un amigo de mi novio pasó en un grupo de whatsapp fotos que una chica le mandó desnuda en poses sexuales.

    Un amigo de mi novio pasó en un grupo de whatsapp fotos que una chica le mandó desnuda en poses sexuales. Mi pareja me las enseñó inocente como una broma, pero a mi me molesto la falta de respeto y que mi novio las tenga en su móvil. Quiero que las borre, mi duda es ¿estoy exagerando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    No, no estas exagerando.. Dado el mal estar que te produce este hecho intenta hablarlo con tu pareja, explicándole como te sientes al respecto, como bien dicen mis compañeros tendrás que escuchar su versión de forma calmada. Y lo mas seguro es que llegueis a un acuerdo y resolváis el conflicto.. Pero debes también tener en cuenta su derecho a no borrarlas, ya que su móvil y lo que contiene son cosas privadas de tu pareja y el es el que decide lo que hace con sus cosas.


  • ¿Es recomendable acudir a un psicólogo para aprender a convivir y tratar con una persona con depresión?

    ¿Es recomendable acudir a un psicólogo para aprender a convivir y tratar con una persona con depresión? ¿Es posible que esta sensación de malestar se contagie a los demás miembros de la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    si.. lo ideal es que el primero que acudiese fuera la persona afectada.. Pero aun en el caso de que la persona no quisiera ir, seguiria siendo bueno que acudieran los demas miembros de la familia, para ayudarle y ademas para aprender como tratar con ella, como hablarle , que decirle y que no.. Y tambien para aprender a llevar el mal ambiente que se pueda crear en la casa.

    Ademas si generamos cambios desde fuera estamos "obligando " al paciente a hacer cambios para adaptarse a la nueva situacion.. Por lo que seria bueno para el.

    un saludo


  • Ante cualquier acto que me produzca bienestar mi mente me castiga con pensamientos o imágenes que me

    Ante cualquier acto que me produzca bienestar mi mente me castiga con pensamientos o imágenes que me provocan sufrimiento, me dejan sin ganas de vivir, he tomado durante año y medio 10 mg de Escitalopram y los pensamientos continúan. ¿Debería intentarlo con otra mediación o terapia distinta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Sin duda deberia probar otra terapia , e intentar miodificar la medicacion si no le va bien.

    Hay muchos tipos de terapias que puedes probar, como la de aceptacion y compromiso, la terapia cognitivo conductual, puedes visitar a un coach..

    Busca otra alternativa diferente a lo que estabas haciendo


  • ¿Por qué en la Anorexia ya no viene la menstruación?

    ¿Por qué en la Anorexia ya no viene la menstruación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Cuando un paciente tiene Anorexia es muy probable que se le retire la regla.. Esto es asi porque nuestro organismo es muy listo. Y a no recibir los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento, empieza a eliminar las funciones que son menos necesarias para el cuerpo, como es la funcion reproductiva.(Si el organismo no consigue alimento ni para el mismo, es dificil que pueda mantener un embarazo, por eso anula esa funcion). En principio esto es reversible, pero si el estado de desnutrucion persiste , seran otras funciones las que se vayan apagando, y dependiendo al organo que afecten las consecuencias pueden ser irreversibles, incluso causar la muerte.


  • Supuestamente tengo ansiedad, digo supuestamente porque tengo fibromialgia y ya no se distinguir que

    Supuestamente tengo ansiedad, digo supuestamente porque tengo fibromialgia y ya no se distinguir que síntomas son una u otra, ¿Que hay de cierto en que la ansiedad no mata? Me asustan mucho sus síntomas, ¿Si me expongo a mis miedos podré soportarlo? No tengo vida pensando en ello.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    como bien dice mi compañero la ansiedad sirve para avisarnos de un peligro, nos activa el organismo para que tengamos todo nuestro cuerpo preparado para huir o atacar, por eso nos tensionamos, se acelera la respiracion, nos sonrojamos etc , etc.. y hay veces que ante esas situaciones nosotros con nuestro pensamiento catastrofista hacemos que esos sintomas se exageren y sean un poco mas aparatosos, pero para nada son mortales..
    Si los sufres a menudo, te recomendaria que visitases a un psicologo para que te ayude a manejar la ansiedad.

    Un saludo


  • Tengo ansiedad, ahora controlada con medicación, pero ahora estoy muy cansada siempre, tomo Citalopram

    Tengo ansiedad, ahora controlada con medicación, pero ahora estoy muy cansada siempre, tomo Citalopram 30 y tres Trankimazin de 0'5., ¿Puede ser a causa de la medicación el cansancio? He hecho analíticas y estoy perfecta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mónica Matamoros Ocaña

    Si lo mas seguro es que ese cansancio sea efecto de la medicacion..
    Acude a tu medico para que te la ajuste.
    E intenta probar otros metodos para manejar la ansiedad, como la relajacion, meditacion, o acudir a un especialista para que trabaje que es lo que te lleva a sentir esa ansiedad y te enseñe a manejarla.

    un saludo


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