Preguntas de pacientes (58)

  • Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi co

    Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi compañera de vida, me he quedado solita, ella me motivaba a trabajar, la casa está vacía sin ella, no logro superarlo me está causando mucha ansiedad llegar a casa y no verla, mucho estrés, taquicardia, depresión, me siento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Qué duro ha de ser pasar por esto.Te recomiendo que hagas una terapia para resolver tu duelo de una forma saludable. Te recomiendo la terapia Emdr por ser especialista en trauma y por su excelente…


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    Terapia con EMDR

  • Quería preguntar sobre la terapia EMDR si sirve para superar una fobia social debida a trauma relaci

    Quería preguntar sobre la terapia EMDR si sirve para superar una fobia social debida a trauma relacional en la infancia pero por torpeza emocional de los padres o falta de inteligencia emocional, sin que haya recuerdos que en el presente evoquen emociones dolorosas, es decir, sin abusos y sin…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    La terapia Emdr está indicada en casos de fobia social. A veces existen eventos en la vida de una persona o familias muy críticas o también que manifiestan la vergüenza muy a menudo por infinidad…


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    Terapia con EMDR

  • Después de tantos años sin saber qué me pasaba, sin poder entender mi situación, hoy por fin he desc

    Después de tantos años sin saber qué me pasaba, sin poder entender mi situación, hoy por fin he descubierto que padezco ensoñación excesiva desde que soy un niño, resulta que prácticamente experimento cada uno de sus síntomas desde que tengo uso y razón, es una pena porque con 27 años no creo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola, comprendo tu situación y entiendo que lo estes pasando mal. La realidad de este trastorno es que hay trabajar esas fantasías y sobre todo la realidad para que no necesites fantasear ya que…


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    Terapia online

  • ¿Es normal que meses o incluso años después tenga aún ganas de venganza hacia gente que me trató mal

    ¿Es normal que meses o incluso años después tenga aún ganas de venganza hacia gente que me trató mal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola los eventos que suceden en el pasado y no se curan quedan sin resolver por eso sigues sintiendo rabia ,te recomiendo que realices una terapia si puede ser con EMDR para conseguir localizar…


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    Consulta online

  • Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola siento mucho tu pérdida.En principio los síntomas que describes podrían ser producto de un duelo reciente.Pero la mejor opción sería que realizases terapia para poder tener una valoración…


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    Consulta online

  • Hola. Estoy pasando por un duelo debido a una ruptura de pareja. Tengo mucha ansiedad y me siento mu

    Hola. Estoy pasando por un duelo debido a una ruptura de pareja. Tengo mucha ansiedad y me siento muy depresiva(triste, sin ganas de hacer nada). Sin energía. Duermo mal. Apática. Desconcentrada. Y muy preocupada. Confusa y perdida. Ha pasado 2 meses y estoy igual. Tengo mucha tensión muscular,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola, los duelos contemplan varias fases y son momentos muy duros de la vida. Probablemente tú estés pasando estas fases y por eso tus síntomas , aunque te parezca que no ha de ser así ,lo que…


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    Consulta online

  • Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en re

    Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola parece que estás muy bajo de ánimo,sería bueno que te tratases con una terapia que te ayude a trabajar esos sentimientos de fracaso y ese abandono personal y salir adelante.Te ánimo a que…


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    Consulta online

  • Hola, necesito ayuda. Hace varios meses tuve unas pruebas super importantes en la escuela que decidí

    Hola, necesito ayuda. Hace varios meses tuve unas pruebas super importantes en la escuela que decidían mi futuro, me preocupe mucho y me sentía estresada. Ya han pasado dos meses desde que hice los exámenes y aún me siento estresada, me altero por cualquier cosa insignificante. He bajado de peso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola parece que los exámenes han actuado
    Como disparador en ti dando lugar a que te sientas estresada y que esta ansiedad se mantenga en el tiempo.Es probable que se esté despertando algo…


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  • ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Siempre que te afecte en tu tabajo, relaciones sociales y familiares o Salud es probable que lo sea.También si estas recibiendo alguna recompensa manteniéndote enganchado a ellas.Puede que está…


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  • Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresa

    Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Como bien dices puede ser ansiedad,todo lo que estamos viviendo actualmente está despertando muchos temas pendientes que arrastramos del pasado .te animo a realizar terapia psicológica para poder…


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  • Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio

    Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola según los síntomas que describes puede ser ansiedad,mi recomendación es que realices una terapia que te ayude a mejorar tus síntomas y a poder trabajar a fondo sobre lo que lo ha producido…


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    Consulta online

  • Como se debe actuar con un progenitor que usa chantaje emocional y hacer sentir culpable al hijo/a p

    Como se debe actuar con un progenitor que usa chantaje emocional y hacer sentir culpable al hijo/a para obtener lo que quiere

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola pues necesitaría más datos para contestar a la pregunta ,si eres el otro progenitor sería bueno que para empezar desculpabilizaras a tu hijo de todo y le hicieras sentir bien .después habría…


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  • Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola a veces el sobrepeso tiene el origen muy oculto ,y se desarrolla una relación con la comida complicada que hace sufrir mucho a aquellos que lo padecen .Te ánimo en primer lugar a realizar…


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  • Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansied

    Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola existen ansiolíticos que te pueden ayudar a calmar tu ansiedad , pero no a curar definitivamente tu problema , eso lo conseguirás a través de la terapia psicológica.Te animo a que realices…


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  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola, por supuesto que es normal, ya que hemos pasado por un encierro y todo lo que esto conlleva como pérdida de Libertad y capacidad de decidir sobre nuestros actos. En algunos casos el confinamiento…


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  • Cuánto tarda en desaparecer una somatización por a

    Cuánto tarda en desaparecer una somatización por ansiedad?? En este caso un dolor de garganta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    El tiempo va a depender de lo que se tarde en resolver lo que ocasiona la somatización ,habría que ver de donde viene y cómo tratarla.En todo caso es algo que con terapia puede mejorar.


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  • Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo

    Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
    Quería saber si puedo cambiar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola.Te recomiendo que vayas a terapia
    para trabajar sobre las ensoñaciones que un día te ayudaron a salir del malestar y hoy en día te limitan en tu vida diaria. Tu problema tiene solución…


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    Terapia online

  • Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encon

    Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Los duelos no resueltos son muy complicados,se sufre mucho.Te recomiendo la terapia Emdr para poder trabajar aquellas pérdidas importantes en tu vida desensibilizandolas lo suficiente para que…


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    Consulta online

  • Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me

    Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Imagino que te encuentras en una difícil situación , te ánimo a que realices una terapia online por Skype con Emdr te puede ayudar a superar tu claustrofobia de una forma rápida y eficaz.mucho…


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  • Trastornos de conducta

    Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Garrido Peña

    Hola imagino que sea desagradable encontrarse así pero todo lo que me comentas tiene solución mediante una terapia así que te ánimo a que pongas solución a esta situación.un abrazo


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