Preguntas de pacientes (1474)

  • Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este p

    Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces no puedo dormir con la luz apagada por miedo a esas alucinaciones. No estoy segura donde buscar ayuda: unidad del sueño, tto de fobias... Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Es posible que la relación de maltrato haya originado un trauma y que eso haga que estés en constante alerta y no puedas permitirte dormir con la luz apagada.
    Creo que el mejor tratamiento será un tratamiento psicológico para dejar atrás el maltrato vivido y si hay trauma resolverlo.
    Si hay que tratar en paralelo el miedo a la oscuridad se hará, pero es posible que tratando lo dicho el miedo desaparezca.
    Un saludo.


  • Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 día

    Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

    Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Por lo que comentas sigues con síntomas de ansiedad. Luego tienes un problema de ansiedad.
    La ansiedad no suele desaparecer por si sola, aunque a veces por cambios en nuestro entorno, modo de vida y relaciones, puede ocurrir.
    Otras veces en cambio va en aumento debido a que la ansiedad es la activación del sistema de alarma ante una amenaza percibida y esta amenaza se va generalizando a estímulos cada vez más variados.
    Si la ansiedad persiste es recomendable un tratamiento psicológico para aprender a manejarla y si es posible no generarnos ansiedad innecesariamente.
    Un saludo.


  • Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pu

    Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pueda guiarme.
    Sé que necesito ayuda, se que nada me motiva y estoy todo el día en la cama,estoy enfadada a todas horas,siempre a la defensiva,tengo muy baja autoestima,no me gusta mi cuerpo y me siento muy acomplejada por el,el no gustarme me a echo no salir a la calle ni socializar,tampoco el tener relaciones sexualed,por el miedo a que dirán o pensarán por estar rellena y fea.
    Pero aparte, se que me da gula por comer de repente, planteando este comentario a mas de un profesional,hay algunos que me han dicho que no llevan ese tema,que si el problema principal es el TCA que buscará una unidad experta en trastornos por atracon,yo la verdad, pienso que he estado más delgada por así decirlo pero me he sentido igual,eso es lo q yo pienso pero yo no se realmente que profesional puede ayudarme,si empezar con la comida o empezar por todo lo demás,yo bajo mi desconocimiento pienso que si lo demás mejora,mi relación por la comida podría mejorar también,pero claro,eso lo digo yo sin saber del tema.
    Me gustaría saber que me recomiendan,y también por favor si alguien cree que puede ayudarme que me lo haga saber por aquí,ya que estoy perdida pero si segura de querer cambiar mis pensamientos hacia mi misma y emociones,el tener ganas e ilusión a la vida,en definitiva quiero mi bienestar.
    Lo dicho,si alguien puede recomendarme,aconsejarme,o cree que me pueda ayudar. Me pondré en contacto,llevo un par de semanas buscando ayuda y esta siendo más difícil de lo que pensaba

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que tienes un problema que viene de lejos y que hace que te sientas que vales poco. El problema de los atracones puede ser para anestesiar el malestar emocional que sientes.
    Por otra parte estás en una situación depresiva que se ha ido ahondando por lo poco valiosa que te sientes y porque cada día te relacionas menos y le das más vueltas a tu malestar.
    En mi opinión sería buena mejorar el problema de inseguridad básica o baja autoestima en paralelo a la depresión y mejorará el problema con la alimentación.
    En consulta se puede ver si es preciso mejorar primero el problema de los atracones al mismo tiempo que la mejora de la autoestima, pues todo está relacionado.
    Un tratamiento psicológico te ayudará a solucionar estos problemas.
    Un saludo.


  • Hola! Tengo 20 años. En los últimos años he notado que me cuesta mucho despejar incógnitas en ecua

    Hola!
    Tengo 20 años.
    En los últimos años he notado que me cuesta mucho despejar incógnitas en ecuaciones sencillas, recordar fórmulas físicas o simplemente la tabla de multiplicar por muchas veces que la repita, incluso me cuesta multiplicar números más o menos largos (teniendo delante la tabla de multiplicar) ya que suelo olvidar cuánto "me llevo".
    A mi edad no debería tener este tipo de problemas y, además, cuando estaba en el colegio solía sacar buenas notas en matemáticas aunque no recuerdo si tenía estos mismos problemas ya que con tiempo suficiente ahora soy igualmente capaz de resolver bien los problemas de matemáticas o física.
    No se si es algo normal que me pase esto ahora o se debería a algo que no me hayan detectado antes.
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Puede que tengas estrés o ansiedad y la memoria suele alterarse con estos problemas. También puede que haya cambios en tu vida y hábitos poco saludables o no.
    Tendría que explorarse si hay algo que esté afectando a tu memoria o si es un pensamiento obsesivo de como debería de funcionar tu mente.
    Un cordial saludo.


  • Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastant

    Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastante en los problemas de ansiedad. Pero aún tengo niveles muy altos de estrés y preocupación por enfermedades que ya he descartado con varios médicos, estoy sana, el problema es que mucho estrés ha conllevado a que tenga mareos muy fuertes, y tengo la vista muy borrosa. Siento cómo que mi cuerpo se sintiera demasiado liviano, al dormir me da mucho miedo por que pienso que me voy a morir, alguien me podría ayudar a saber por que es ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que sigues con problemas serios de ansiedad. Es posible que estés somatizando, es decir, tu cuerpo está reflejando la angustia, por eso la visión borrosa, que también puede ser un síntoma de ansiedad sin necesidad de ser una somatización.
    El miedo a morir es porque sigues con mucha angustia y sería necesario explorar que te está pasando.
    Sigues con mucha ansiedad y habría que tratar todo esto más a fondo.
    Un cordial saludo.


  • Hola, llevamos 5 años de pareja a tiempo completo trabajando juntos desde casa, él es Asperger de 30

    Hola, llevamos 5 años de pareja a tiempo completo trabajando juntos desde casa, él es Asperger de 30 años, yo neurotípica, ayer juntos fuimos a un psicólogo, asperger de familia, mi aspi me pidió salir 5 minutos del despacho de la psicóloga, al cabo de una hora salió de la consulta, tomo sus maletas y se fue.
    Me escribió un mensaje que decía; "la psicóloga me ha dicho que aunque como tú mentiste por fuerza mayor al principio de la relación(los primeros cuatro meses) en cuanto a tu maternidad y debido a que yo hace tiempo no siento la necesidad de estar a tu lado, aunque si eres importante para mí, lo mejor era abandonarte.
    Estoy desconcertada, ni siquiera, escucharon mi versión, mi situación es que mi pequeña es asperger y me costaba decirlo, si en ese momento disputábamos la custodia con mi exmarido y además yo no la podía ver por estar en otro país y adicionalmente hasta los 4 meses la relación no era seria, al día de hoy mi hija ve a mi aspi como su padre y ella tampoco lo comprende" él se ha ido dos veces antes diciéndome que quiere amarme, el problema es que él no ama a nadie ni su madre, tampoco su madre lo ama, pero se tienen auxilio mutuo, yo estoy segura de que él no tiene la capacidad de amar pq no se lo enseñaron desde niño, pero si veo sus pequeños momentos de felicidad a mi lado.¿Es ético que un psicólogo de familia haga esto con mi vida y mi pareja que tanto esfuerzo nos ha costado?
    Mi aspi agrega que también le ha dicho a la psicóloga que nuestro tema más delicado es quitarle la estabilidad a mi pequeña aspi de 10 años y ella le ha respondido que se podía ir igualmente, que la terapeuta de mi hija se encargaría de explicarle la perdida de su padre aspi.
    ¿Mi pregunta es, con una sola sección de una hora y sin escuchar mi versión, es idóneo lo que decidió la psicóloga de familia?
    Con mucha angustia y desconcertada, Olivia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Tienes razón, es todo un poco rápido y puede que absurdo.
    Las decisiones hay que razonarlas con calma y contrastarlas entre los implicados a ser posible, y aquí parece que es necesario.
    Entiendo tu malestar.
    Un saludo


  • ¿Qué técnicas son recomendables para combatir el síndrome del espectador cuando hay problemas de ere

    ¿Qué técnicas son recomendables para combatir el síndrome del espectador cuando hay problemas de erección?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Si estás seguro que no es un problema orgánico, que es casi seguro, lo mejor que puedes hacer es descentrarte de ti y sentir y disfrutar sin pretender nada más que esto.
    Si ves que no funciona es necesario un tratamiento psicológico que es muy eficaz para estos problemas.
    Un saludo.


  • ¿Cuáles son las señales que indican que podrías tener depresión?

    ¿Cuáles son las señales que indican que podrías tener depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Algunas señales de estar deprimido son falta esperanza, apatía, falta de energía, incapacidad para disfrutar de cosas que antes si se disfrutaban, perdida de interés por lo que se valoraba, aumento de las horas de sueño o disminución de estas, aumento del apetito o disminución considerable, falta de apetencia sexual, culpa, pensamientos de poca valía, falta de confianza en el futuro.
    No necesariamente se tienen que dar todas y puede haber otros síntomas además.
    Un saludo.


  • Hola,tengo un miedo y estrés por qué tengo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia he de de

    Hola,tengo un miedo y estrés por qué tengo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia he de decir que nadie de mi familia padece dicha enfermedad y no consumo drogas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Si no has tenido este problema, puede que sea el miedo a tenerlo, es decir un problema de hipocondría.
    Tiene un buen tratamiento psicológico.
    Un saludo.


  • No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía tes

    No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía test, preguntaba a mis amigos al punto que los hartaba, incluso contaba mis latidos cada que estaba con él, no pude más y terminé con él, pasó lo mismo con la homosexualidad, ese no duró tanto, pero ahora tengo pensamientos recurrentes de pedofilia, evito a los niños, si veo a uno en la tele quito la mirada, evalúo todas reacciones, también tengo pensamientos de incesto, abuso, imágenes de lanzar a alguien frente a carros o a mí misma, incendiar personas o matarlas, o volverme loca, me asusta mucho y cada vez que pienso eso debo decir que no haría eso sin usar el "no", o lo mismo, evadir, evaluar, test, contra-argumentos, sacudir la cabeza. Ahora estuve investigando del toc y no puedo parar, todos los días repito el mismo test, investigo los síntomas, leo el mismo artículo una y otra vez, actualmente no he tenido tanta ansiedad como antes, es toc o ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Un trastorno obsesivo compulsivo es un problema de ansiedad.
    Parece que si tienes un problema obsesivo compulsivo bastante desarrollado. Básicamente es un problema de inseguridad que te hace dudar de todo y tienes pensamientos e imágenes en los que dudas de lo que sientes, de lo que te atrae, y de hacer daño a otros. Las compulsiones son los rituales y conductas que hacemos para reducir la ansiedad que generan los pensamientos e imágenes, como la comprobación reiterada, la información exagerada y las repeticiones.
    Es importante que acudas a un tratamiento psicológico para solucionar este problema que tanto malestar te causa.
    Un saludo.


  • Tengo disfunción eréctil desde hace varios años, tengo 20 años y estuve muy estresado por el institu

    Tengo disfunción eréctil desde hace varios años, tengo 20 años y estuve muy estresado por el instituto, también veo pornografía varias veces a la semana, fui al médico y me dijeron que es todo psicologíco,¿se me pasará si intento estar menos estresado y usando meditación? ¿Influye la pornografía?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    No sabemos como notas esta disfunción, si es solo o con alguna pareja. Si es solo la pornografía influye mucho por saciación del estímulo, es decir, porque aquello que era excitante deja de serlo.
    Si es en pareja pueden ser muchos otros factores, como ansiedad anticipatoria o miedo a fallar, depresión, ansiedad, estrés, poca experiencia sexual, falta de intimidad o de atracción y otros muchos, como adicción a la pornografía y otras adicciones.
    La pornografía si influye y mucho, pero puede evidenciar otros problemas que hacen que la adicción se haya afianzado.
    Un saludo.


  • ¿Con sesenta años puede ser eficaz recibir terapia para combatir la ansiedad social? Con medicación

    ¿Con sesenta años puede ser eficaz recibir terapia para combatir la ansiedad social? Con medicación estoy muy bien, pero siempre que la dejo recaigo. Hace 25 años recurrí a psicólogos y no conseguí nada hasta que aparecieron los primeros fármacos. Me gustaría dejarlos, pero no puedo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    La ansiedad social se soluciona aprendiendo a vencer el miedo a la evaluación de los demás y aprendiendo habilidades de comunicación y sociales.
    Un medicamento no enseña esto, con suerte reduce la ansiedad y tranquiliza, pero no soluciona el problema.
    Se puede hacer terapia perfectamente con sesenta años.
    Un saludo


  • Que es deficiencia alteración de la conducta con diagnóstico trastorno de personalidad?

    Que es deficiencia alteración de la conducta con diagnóstico trastorno de personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Los trastornos de personalidad son, muy resumidamente, formas rígidas de percibir a los demás y relacionarnos.
    Normalmente suponen más un problema para los que están alrededor que para el propio implicado. Por esto lo de alteración de la conducta.
    Esta alteración es distinta para los diferentes trastornos de la personalidad, que además tienen diferencias en cada persona.
    Como todo trastorno, nunca se dan de forma idéntica, aunque puedan tener ciertas características distintivas.
    Un saludo


  • Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado

    Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado a experimentar ansiedad. Empecé a tener tensión alta (según el aparato que tengo en casa, 15,2 y 8,9 y pulsaciones a 98) y a partir del domingo por la tarde una opresión en el pecho. Pensaba que sería algo grave y fui a urgencias pensando que era un infarto (mi padre sufrió uno hace 6 meses), pero después de realizarme varios electrocardiogramas, una placa de tórax y una analítica de sangre, me dijeron que mi corazón estaba bien. He pedido cita con un psicólogo porque pienso que puede ser eso.
    De antemano gracias por la ayuda que me puedan brindar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que tienes ansiedad, tal vez miedo a enfermar. Puede que sea por el infarto que ha sufrido tu padre.
    Un tratamiento psicológico te ayudará a solucionar este miedo y no generarte ansiedad, y a regular tu activación.
    Un saludo.


  • Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inut

    Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inutil. Tengo muchos miedos. Tengo pensamientos repetitivos que no me propongo tener.Cuando algo no me sienta bien entro en un estado de enfado,molestia y quizá este asi horas o un par de dias. Muchas gracias, un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que tienes un problema con la regulación emocional y una tendencia obsesiva o rumiativa, es decir pensamientos ineficaces de dar vueltas a las cosas y que solo bajan tu estado de ánimo.
    Esto te lleva a un ánimo bajo y depresivo, por lo que no tienes ilusión y te sientes inútil.
    Todo ello es necesario matizarlo y confirmarlo en consulta.
    Un tratamiento psicológico te ayudará a solucionar estos problemas emocionales y psicológicos.
    Un saludo.


  • Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitacione

    Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitaciones muy fuertes hasta me temblaban las venas del cuello y sentía q me ahogaba y me puse a temblar creo q por la misma situación ,todavía me quieren volver las taquicardias trato de estar tranquila fui a la guardia porque justo había terminado mi aislamiento por covid y me pasa esto me dieron corticoides no tenía la garganta inflamada y saturaba bien me dijeron y q por ahí
    era producto del virus pero q tenía q consultar otro día por consultorio me re asusté. A que especialista puedo ir? tengo 34años y soy una persona que se estresa fácil y ansiosa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Es posible que tuvieras una crisis de angustia o ataque de pánico.
    Eso era lo que te pasaba, dada tu alta ansiedad.
    Hay excelentes tratamientos psicológicos para este problema y te recomendamos que inicies uno.
    Un saludo.


  • Buenas tardes. Cada día que pasa tengo más ansiedad y miedo a lo que puedan pensar los demás (famil

    Buenas tardes.
    Cada día que pasa tengo más ansiedad y miedo a lo que puedan pensar los demás (familia, amigos, conocidos) de mí.
    Saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Esto que te pasa es ansiedad social casi seguro. El miedo a la evaluación de los demás.
    Puede condicionar mucho tu vida.
    La ansiedad social tiene un excelente tratamiento psicológico y puedes estar sin este problema si te decides.
    Un saludo.


  • Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había expe

    Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había experimentado antes. La semana pasada sufrí un cuadro de ansiedad por estrés acumulado durante todo un año de trabajo extremo. Acabé en el hospital dos veces por crisis hipertensiva la semana pasada. Me han mandado relajantes y para el dolor de migrañas que tengo persistente que no se va. Mi problema es que estoy bloqueada completamente. Duermo pero me levanto como con una nube en la cabeza, realmente no siento que estoy donde está mi cuerpo, mi sensación 24/7 es como la de despertar de una siesta algo aturdida y siento tambien como que no puedo reiniciarme. No sé que especialista necesito, ni que tipo de terapia. Soy una persona altamente sensible y por primera vez en mi vida siento que me puede absolutamente todo...no porque no tenga ganas, ni motivación, si no que estoy bloqueada y agotada. Si algún profesional pudiera orientarme pues estoy muy perdida no se como hacer a parte de tomar el Diazepam. Duermo pero no descanso, en urgencias me han dicho de reducir el estrés, eso estoy haciendo pero tengo el bloqueo mental.
    Gracias de antemano y saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que tienes agotamiento emocional con una elevada ansiedad. La nube que notas es ansiedad y posiblemente con síntomas de despersonalización, no sentirte tu misma, o verte como desde fuera, algo normal con tanta ansiedad.
    Los tratamientos psicológicos para la ansiedad son altamente eficaces, es especial los tratamientos cognitivo conductuales, y es importante que solicites ayuda lo antes posible para salir de esta situación.
    Un saludo.


  • Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    Encuentro a algunos hombres atractivos, ¿significa eso que soy gay?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    En absoluto. Te gusta apreciar que alguien es atractivo sea del sexo que sea.
    Otra cosa es que te sientas atraído sexualmente, lo cual tampoco es un problema, pero podría indicar, no necesariamente, que eres gay.
    Un saludo.


  • Hola! llevo dos semanas y media que me vienen como una ansiedad y hasta incluso imágenes como hacié

    Hola!
    llevo dos semanas y media que me vienen como una ansiedad y hasta incluso imágenes como haciéndome daño, por ejemplo a veces me viene una imagen arañándome la cara y me da tanto miedo y ansiedad que hasta alguna vez lo he tenido que hacer, y la verdad que no entiendo todo esto. Estoy pasando una etapa dura con la universidad pero no comprendo lo anterior.
    Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paulino del Campo Redondo

    Parece que tienes una gran angustia y llegas a autolesionarte. Es probable que el estrés por los estudios hace que la angustia que tienes aumente.
    Habría que ver de donde viene y por qué tanta ansiedad y un tratamiento psicológico te ayudará a solucionarlo.
    Un saludo.


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