Preguntas de pacientes (1474)

Es importante que consultes con quien te recetó el medicamento y que te de alternativas. La ansiedad tiene un excelente tratamiento psicológico en cualquiera de sus trastornos y síntomas, puedes ponerlo a prueba, independientemente de que te mediques o no.
un saludo.

Además de consultar con tu médico tu problema de tos, es muy importante que inicies un tratamiento psicológico para solucionar la depresión, algo que la medicación, exagerada posiblemente a nuestro entender, no va a solucionar.
La medicación con los estabilizadores del ánimo y sedantes que estás tomando puede servir para que te sientas más capaz de seguir el tratamiento psicológico imprescindible que necesitas.
Un saludo.

Descubrir una infidelidad ha tenido el efecto de que te replantees que relación tuviste, algo que ha complicado enormemente el duelo y que lo está haciendo doloroso y confuso. Puede haber incluso originado un trauma severo.
Sería necesario que acudas a un psicólogo/a para poder expresar lo que estas sintiendo y asimilar esta nueva situación de infidelidad descubierta sin que haya posibilidad de explicación ni de perdón por tu pareja.
Te ayudará a gestionar estas emociones y pensamientos que ahora pueden ser muy contradictorios y si superar el trauma de la traición si verdaderamente hay trauma y en cualquier caso acompañarte en este proceso de duelo para que consigas rehacer tu vida y dejar atrás este malestar.
Un saludo.

Un psicólogo/a sanitario o clínico es un profesional de la salud, formado y acreditado para tratar los problemas psicológicos, como la ansiedad y para ayudar a los demás a tratar y mejorar muchos problemas de salud, tanto somáticos como originados por malos hábitos y conductas.
Un coach ayuda a conseguir determinados objetivos de mejora personal sin formación en salud mental, por definición, aunque algunos sean psicólogos, pero hay muchas otras formaciones ajenas a la psicología y la salud, y no está capacitado para tratar problemas como la ansiedad, cuando esta se ha convertido en un problema.
Un saludo

Parece que el miedo a la ansiedad te hace evitar salir, convirtiendose en posible agorafobia y que esta privación te está deprimiendo.
Existen excelentes tratamientos psicológicos para solucionar estos problemas.
Un saludo.

Con una entrevista y si es necesario, unos cuestionarios, los hay específicos y muy buenos, se puede ver si tienes fobia social. Lo que describes es más bien tu poca capacidad para afrontar conductas agresivas o de enfado de los demás, que tal vez se resuelva aprendiendo a gestionar tu ansiedad y habilidades sociales para estas situaciones.
No sabemos realmente el alcance del problema, pero los tratamientos psicológicos son eficaces para esto que te ocurre sin necesidad de medicación, pero insistimos en que no hay información suficiente para pronunciarnos más en concreto.
un saludo.

Las dos formas de deprimirse son parecidas. La indefensión que se siente, la falta de control sobre lo que ocurre, la ausencia de recompensa por aquello que hacemos, pueden originar pensamientos depresivos y el sentimiento de apatía, decaimiento y desemparo propios de la depresión.
Quizás en el primer caso nuestra conducta produce en los demás rechazo y no obtenemos de las relaciones lo que necesitamos, apoyo, cariño, comprensión. En el segundo caso es una percepción más general de la vida, como algo sin control, negativo, catastrófico.
Un saludo.

Con un tratamiento psicológico aprendes a gestionar la ansiedad, como haces que se desencadene la alarma, como tu forma de pensar y afrontar las situaciones origina la activación de esta alarma que es la ansiedad, como tu aprendizaje a lo largo de tu vida o ciertas situaciones concretas te han hecho que ahora pienses y actúes de esta forma, y como puedes cambiar esta formad de pensar y actuar, bajar tu activación con técnicas de relajación y solucionar los problemas de la vida cotidiana de forma más efectiva.
Los fármacos no enseñan nada, fomentan la pasividad y mantienen el problema, como mucho tranquilizan mientras se toman una temporada, nunca tanto tiempo.
La ansiedad no es una enfermedad orgánica si no un problema de como afrontamos la vida cotidiana.
Un saludo.

Afecta como te está afectando a ti, cada persona es diferente y tiene distintas formas de afrontar los problemas.
Tal vez estés frustrada, incluso irascible en consecuencia, o deprimida por la indefensión que la situación te produce.
Sería muy enriquecedor y terapeútico para ti acudir a ayuda psicológica para procesar y expresar tus emociones y aprender formas de afrontar aún mejor el problema que tienes y que tu pareja, si no lo ha hecho siga un tratamiento psicológico para salir de esta depresión crónica, independientemente de los tratamientos que haya seguido hasta ahora y que aún no parece que solucionen el problema.
Un saludo.

Habría que descartar, aunque parece que no lo hay, cualquier lesión orgánica.
Es posible que el dolor sufrido al principio, ahora condicione tus relaciones sexuales y sientas molestias sin base orgánica, que notes dolor por un error de evaluación de tu cerebro. Algo así como dolor preventivo o condicionado.
Hay tratamientos psicológicos que pueden ayudarte, aprendiendo a eliminar la ansiedad anticipatoria o el miedo a sentir dolor o a que no funcione y no sientas placer y a poco a poco desensibilizarte de la percepción de dolor o incomodidad y empezar a experimentar sensaciones agradables hasta llegar en un tiempo prudente al orgasmo.
No pierdes nada probando y tienes mucho que ganar.
Un saludo.

La medicación puede tranquilizarte, bajar la activación nerviosa y la tensión muscular, aunque tiene otros efectos, entre ellos pérdida de deseo e incluso apatía, consulta con quién te la recetó, nueve meses son demasiados.
La ansiedad cuando es un problema, tiene excelentes tratamientos psicológicos, y sin medicación. No sabemos que terapia psicológica sigues ni las sesiones que llevas, algo fundamental para solucionar tu problema.
Un saludo.

La melatonina puede ayudar en problemas del sueño si se trata de insomnio primario o dificultad para dormirse por cambios horarios, problemas orgánicos leves o trastornos del ritmo circadiano. Para insomnio secundario o producido por ansiedad y alteraciones del estado de ánimo, no es recomendable, al menos si no se tratan estos problemas simultaneamente.
A largo plazo no parece haber estudios determinantes y no parece que tenga efecto en la mejora del sueño, aunque si pueden aparecer problemas de irritabilidad y depresión leve por su uso continuado.
Es una buena alternativa aprender a relajarse con las muchas técnicas existentes.
Un saludo.

Todos los diagnósticos, si es que lo son, que dices tener tienen tratamientos psicológicos comprobados y contrastados. No son enfermedades, son producto de tu forma de pensar, sentir y actuar en la vida y no hay medicamento que lo solucione porque no hay nada orgánico que solucionar. La medicación puede calmarte, mejorar tu ánimo siendo optimistas, pero lo que piensas, sientes y haces es lo que mantiene el problema y lo que se cambia con un tratamiento psicológico.
El miedo a que dirán, a ser criticado, tu forma de minusvalorarte y/o de actuar cuando estás con los demás, tu preocupación por lo que puede ocurrir no lo cambia un medicamento, aunque pueden ayudar en ciertos casos a tranquilizarte, lo cambia una perspectiva nueva, aprender como relacionarse, valorarse y pensar de forma más racional, solucionando los problemas que se presentan.
Con nuestros mejores deseos. Un saludo.

El miedo a conducir es un problema bastante frecuente. Como todas las fobias, cuanto más lo evitas más fuerte se hace y como bien dices, te va limitando cada vez más.
Hay muy buenos tratamientos psicológicos para solucionarlo, como el tratamiento cognitivo conductual basado en la exposición gradual al miedo, y conduciendo poco a poco trayectos cada vez más largos y complicados, a veces hay que combinarlo con otras técnicas y estrategias y los resultados son excelentes,y con el que conseguirás solucionar el problema.
Un saludo.

Es posible que tengas crisis de angustia y depresión. Mientras sigas evitando afrontar esos sentimientos y miedo el problema seguirá empeorando. Te va a costar, pero ya has dado un paso contando lo que te ocurre, y es necesario que des unos pasos más para acudir a un psicólogo/a que te ayude a aprender como solucionar estos problemas.
Un saludo.

Tu hija quiere y siente que necesita más amigas y hay que ayudarla a ello y que entienda que es sano y no traiciona a su amiga por ello. Su amiga en su soledad y timidez necesita solucionar este problema y tu hija el sentimiento de culpa por desear ampliar su circulo vital.
Necesita ayuda para cambiar esta forma de pensar que la hace sentirse culpable, aprender habilidades sociales y ayudar a su amiga para que a su vez se atreva a socializar más, es enriquecedor para ambas.
Si la amiga se niega y no pide ayuda, tu hija tiene que salir de esa relación cerrada, lo que no implica que dejen de ser amigas, pero no en exclusiva. Ahora tu hija ve que es necesario aumentar sus relaciones y tal vez necesite ayuda psicológica para que lo consiga y no se sienta culpable por ello, si no libre para actuar.
Un saludo.

La ira es la emoción consecuente a la frustración. También el sentir ira puede aumentar la frustración al ver el fracaso en controlarla y como afecta a tu vida, creando así un circulo que se retroalimenta.
Tendríamos que ver que te frustra y el porqué de esa ira.
Hay muy buenos tratamientos psicológicos, como el cognitivo conductual, para ayudarte a solucionar estos problemas, debido a tu forma de pensar, a las emociones que te desbordan y a como interaccionas con las situaciones que se presentan en tu vida.
Un saludo.

Es posible que la depresión con los pensamientos y emociones que lleva asociados te mantenga en constante angustia y centrado en tu dolor psicológico y emocional con la pérdida lógica de atención a lo que tienes que afrontar en cada momento.
La depresión es la consecuencia de la indefensión, falta de sentido y pérdida de interés en lo que vives, si esto se trata con terapia psicológica mejorará o se solucionará los problemas de razonamiento y habla que describes, pero no está demás descartar problemas neurológicos e incluir si los hubiera un tratamiento para los mismos.
Un saludo.

Las duda patológica consiste en no tomar ninguna decisión, pensando las alternativas posibles a una situación que requiere una acción, sin decidirse por ninguna de estas alternativas.
La persona queda paralizada enredada en la elección de una opción. Puede ser por miedo al fracaso, por un defecto de perfeccionismo, donde ninguna decisión es perfecta al 100%, el miedo a las alternativas y caminos que no se toman, en definitiva el miedo a equivocarse, hace que se equivoque por no decidir una acción y llevarla a cabo, complicándose así el problema o situación que requería una solución.
El tratamiento más efectivo es el psicológico cognitivo conductual y varía según lo que impide a la persona decidir, el perfeccionismo, el miedo a equivocarse, el miedo a actuar. la inseguridad y otros problemas que se detecten en consulta.
Un saludo.

Hay tratamientos psicológicos muy buenos para la ansiedad generalizada. El tratamiento cognitivo conductual ha demostrado su eficacia y existe un tratamiento bien definido, que dependiendo de cada persona y su problemática emplea unas técnicas u otros.
Esto no significa que haya otros tratamientos psicológicos también exitosos con este problema.
UN saludo.