Preguntas de pacientes (1474)

Un psicólogo/a puede ayudarte en tu situación; aprenderás a gestionar estás emociones de malestar y a afrontar lo que estás viviendo de forma lo más eficaz posible.
Siempre cabe la posibilidad… Ver más

Parece que tienes problemas en las relaciones, al menos con tu familia y dices que te sientes sola. La ruptura con tu pareja ahonda la soledad y el malestar emocional y psicológico y te haces daño… Ver más

Primero hay que hacerle entender que tiene un problema, una adicción al móvil, de que forma esto limita su vida, le resta tiempo para lo que tiene que hacer, sus estudios, cada vez ocupa más tiempo… Ver más

Lo que describes parece cansancio y agotamiento debido a tanto trabajo. El estrés es la reacción del organismo ante una carga de trabajo percibida como muy elevada o complicada y los recursos para… Ver más

La hipnosis es efectiva para este problema, pero siempre como un técnica o herramienta dentro del marco de un tratamiento terapeútico específico como el tratamiento cognitivo conductual para la… Ver más

Si te has alejado de tus amigos y te sientes solo es lógico que te sientas triste. Tal vez no todos quieran aprovecharse de ti, o tu has interpretado mal en algunos casos este querer aprovecharse.… Ver más

Eso que dices "no estoy bien de antes", unido al duelo por la perdida de la relación de pareja te ha hecho entrar en esta crisis existencial, un proceso de cambio y que creemos necesario… Ver más

Es posible que sea ansiedad, eres nerviosa. Ahora además te autoobservas explorando estas sensaciones corporales con lo que las notas más, te preocupas y asustas y ello aumenta la alarma, que es… Ver más

La ansiedad forma parte del sistema de alarma del organismo. Al detectar peligro o amenaza se activa el sistema nervioso simpático y sus efectos son los síntomas que identificamos en la ansiedad,… Ver más

No tiene por qué haber nada malo en ti. Dices que no has conocido a nadie que te guste. La cuestión es si alguien te gusta y empiezas a ver lo que tiene digamos negativo o menos atractivo, para… Ver más

Esta dramatización o catastrofización y el ver peligro constante es lo que hace que esté "descompuesta de los nervios" que se llama ansiedad. Ignoramos si le ocurre algo más. El tratamiento… Ver más

La hipnosis es eficaz para dejar la adicción al tabaco, no obstante, combinada con el tratamiento conductual para dejar el hábito gradualmente en poco tiempo, es el mejor método y el más contrastado… Ver más

Puede quedar perfectamente, sobre todo con ayuda de un tratamiento psicológico para que pierdas el miedo y aprendas a afrontar las situaciones de malestar o estrés sin medicación.
UN saludo.

Es posible que el duelo se haya complicado. El duelo es el proceso de adaptación a la vida sin la persona que se ha ido y la aceptación de esa pérdida.
Dices sentirte mal hasta hace poco… Ver más

Si después de un año no confía en su psicólogo es complicado que el tratamiento funciona, así como que cuestione el diagnóstico.
Tampoco ha confiado en anteriores profesionales lo que es… Ver más

Puedes acudir a un psicólogo/a que te ayude a entender y elaborar estas emociones de culpa y arrepentimiento que parecen ser confusas y secundarias a otras emociones y pensamientos, tal vez de… Ver más

Bebes demasiado, no hay nada más extraño. El que te marees más de un lado u otro es anecdótico. Los vértigos se deben a la intoxicación del alcohol.
Puedes divertirte bebiendo menos e incluso… Ver más

Los neurotransmisores no son marcadores biológicos fiables para detectar supuestas enfermedades como la depresión.
La depresión es una respuesta del organismo a situaciones de indefensión… Ver más

Presentar reclamaciones es una forma de defender los propios derechos, el deseo de venganza estaría asociado a ello aunque es una necesidad más enraizada con algún malestar antiguo que reclama… Ver más

Tienes un problema de manejo del estrés y las emociones asociadas a estas situaciones. El evadirte en chats es una conducta evitativa, que no soluciona el problema sino que lo agrava, pues el problema… Ver más