Preguntas de pacientes (1474)

Parece que para valorar lo que tienes necesitas compararlo con lo que otros tienen, pero cuando hacemos esto solemos distorsionar lo de los demás y magnificamos lo que creemos que tienen y nosotros… Ver más

La terapia cognitivo conductual y las terapias de conducta de última generación o contextuales incluyen siempre un módulo de prevención de recaídas. Esto minimiza las recaídas y afianza lo conseguido… Ver más

Si la relación de nueve años tuvo un final duro, aunque ignoramos lo que ocurrió, ahora tienes miedo a que acabe la nueva relación y a que te defrauden y esto te genera ansiedad y la desconfianza… Ver más

La depresión no es crónica y hay excelentes tratamientos psicológicos para solucionar este problema que han demostrado y demuestran cada día su eficacia.
Los tratamientos psicológicos para… Ver más

Hay buenos tratamientos psicológicos para el trastorno obsesivo compulsivo. El tratamiento debe tener en cuenta las características personales de la persona y del problema, es decir adaptar el… Ver más

No sabemos si la relación fué traumática, pero es posible en vista de tu estado de ánimo actual. Parece que el ánimo es bajo y hay crisis de angustia, un enorme malestar.
Por una parte llevas… Ver más

Has vivido un trauma, sin paliativos. Sientes tal vez que tu mundo se ha desmoronado y te sientes con una muy baja autoestima y miedo.
Hay excelentes tratamientos psicológicos para ayudarte… Ver más

Puede que tu hijo tenga poca tolerancia a la frustración y cuando las cosas no salen como desea se enfada, entristece y siente malestar emocional. Por eso el dolor en el pecho y el llanto.
Tal… Ver más

El embotamiento afectivo y la apatía, así como la dificultad de pensar y expresarte son indicadores de un bajo estado de ánimo, tal vez depresión.
Si sigues sintiendo constantemente la… Ver más

Puede ser que estés en una etapa o situaciones complicadas y lo que te pasa sea estrés. También, sin excluir el estrés, se puede tratar de que las emociones te están desbordando y no sabes como… Ver más

Puede que tengas ansiedad generalizada, miedo al cambio y a la incertidumbre, y/o ansiedad social o miedo a la evaluación de los demás y no saber que hacer y decir por ello.
También es posible… Ver más

Si solo tienes ansiedad en clase, tendríamos que ver a que esta asociados ese lugar en tu pensamiento o que te dices en ese momento para que surja esta ansiedad situacional.
Los intentos… Ver más

La respuesta de estrés del organismo ante situaciones y demandas complejas o percibidas como tales, si se mantiene en el tiempo produce cansancio, alteraciones en el sistema endocrino, inmnunológico… Ver más

Puede que no hayas resuelto el duelo por la pérdida de tu padre de forma satisfactoria o incluso que haya un trauma por las circunstancias de esta pérdida y como tu la viviste.
Esto puede… Ver más

La medicación puede ayudar en un principio para motivar a seguir un tratamiento psicológico, aunque no siempre. A medio plazo cronifica el problema y no suele resolverlo.
La ansiedad no… Ver más

En un problema obsesivo compulsivo con rituales de comprobación un tratamiento contrastado por su eficacia es la exposición a cada contexto de comprobación verbalizando estos comportamientos al… Ver más

La hipnosis es una técnica eficaz para reducir el dolor y conseguir estados profundos de relajación entre otras cosas, y sobre todo como acompañante de un tratamiento psicológico más amplio con… Ver más

Además de acudir al dermátologo, en este caso es primordial, y explorar con el médico la existencia de problemas hormonales y otros orgánicos, es importante ver si hay un problema de estrés y ansiedad… Ver más

Puede ser estrés, ansiedad o ambas. Es coveniente descartar un problema físico por lo que estaría bien una revisión médica.
Descartado un problema orgánico, recomendamos una visita al psicólogo/a… Ver más

Uno es un medicamento de laboratorio, otro un remedio natural y ambos son tranquilizantes y sedan aunque en grado muy diferente.
La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante… Ver más