Preguntas de pacientes (1474)

Comentas que tienes despistes y parece que poca empatía o la habilidad para ponerte en el lugar de los demás y tal vez escasas de habilidades sociales o capacidad para relacionarte satisfactoriamente.… Ver más

El problema de arrancarse la piel, las costras y hacerse escoriaciones es un problema de falta o mala gestión emocional y ansiedad donde esta conducta impulsiva se convierte en inevitable y lo… Ver más

El duelo es un proceso de asimilación de una pérdida significativa y de adaptación a las nuevas circunstancias y la vida en la nueva situación.
Dura de forma variable dependiendo de lo traumático… Ver más

Ocurre a veces que en el transcurso de la terapia sale a la luz un problema hasta que hasta entonces no se había manifestado y que se muestra más relevante incluso que el que estábamos enfocando,… Ver más

Se puede tener esta variedad de problemas, todos pertenecen al espectro de la ansiedad. Miedo a la evaluación de los demás, miedo a sufrir un ataque de pánico y muy relacionado con ello miedo a… Ver más

Tienes que hacerte una revisión en el oftalmólogo y descartados problemas de visión, sería conveniente acudir al neurólogo. Si no se detecta ninguna anomalía neurológica es muy probable que se… Ver más

Si no puedes evitar comprobar varias veces que has dejado el libro en el lugar adecuado porque de lo contrario te invade el malestar o piensas que algo malo sucederá, es posible que sea una compulsión,… Ver más

Tendríamos que ver que quieren decir con este término, ya que en psicología estas definiciones generalizadoras no tienen mucha utilidad. Puede que tengas pensamientos repetitivos o indecisión o… Ver más

Un objetivo de los tratamientos psicológicos, además de tratar el problema concreto que tiene el consultante, es fomentar la autonomia, libertad y responsabilidad de la persona con su vida, que… Ver más

Existen en los tratamientos psicológicos diferentes técnicas para dejar de rumiar pensamientos. El cuestionamiento de estos pensamientos, su utilidad, si no nos sirven para entender lo que ocurre,… Ver más

Por lo que comentas parece que tienes un bajo estado de ánimo, de ahí a decir que tienes depresión es en principio desproporcionado. Para ver que ocurre, evaluar tu estado psicológico-emocional… Ver más

Puede que tengas fobia social, no lo dudamos, pero también que este sea un problema más entre otros y estos no sabemos si han sido detectados y tratados adecuadamente.
La fobia social puede… Ver más

Lo que describes no es un problema obsesivo-compulsivo al menos con la información que das. Si parece que tienes problemas en las relaciones con los demás, tal vez un problema de dependencia. Puede… Ver más

El tratamiento de la ansiedad social se adaptará a ti. Puede que tengas que aprender ciertas habilidades para tener mayor confianza y mejor desempeño en situaciones de interacción con los demás,… Ver más

Las terapias que mayor eficacia muestran en el tratamiento de la fobia social son las cognitivo conductuales, las contextuales como aceptación y compromiso, dialectico conductual y análitica funcional… Ver más

El problema que planteas parece de tipo obsesivo. Tienes pensamientos que te asaltan de que puedes hacer daño a los que quieres y empiezas a temer que puedas hacerlo.
Como miras en internet… Ver más

Los tratamientos más eficaces para los problemas de ansiedad y todo su espectro y además recomendados por las principales organizaciones sanitarias internacionales, incluida la OMS (Organización… Ver más

Estás anticipando el peligro, que te pondrás mal y no podrás soportarlo, y por lo tanto piensas en evitarlo. Anticipar el peligro dispara la ansiedad, aunque el peligro no exista salvo en tus expectativas,… Ver más

Los pensamientos no son la realidad, son solo pensamientos. Cuando creemos que pensar en algo es lo mismo que hacerlo o que podemos hacerlo aunque no queramos, entonces tenemos un problema de rigidez… Ver más

Lo mejor es moverse, hacer poco a poco ejercicio, mejorará la espalda y empezará a mejorar la depresión.
Una trampa que mantiene la depresión es la creencia de que haremos lo que tenemos… Ver más