Preguntas de pacientes (14)

Hola, gracias por compartir tu preocupación.

Lo que describes puede encajar con lo que llamamos TOC puro, (aunque habría que valorarlo) donde no hay rituales visibles, pero sí pensamientos intrusivos... Ver más

Yo te recomendaría un terapeuta con el que tengas feeling, que es muy importante, tanto con terapeuta como el tipo de terapia. Necesitamos un espacio donde sentirnos cómodos y en el que podamos hablar... Ver más

Hola!!! Yo siempre recomiendo a mis pacientes que al menos durante un tiempo sigan las pautas que les doy ya que les sirve de entrenamiento y de aprendizaje. Una vez pasado ese tiempo y ese entrenamiento... Ver más

Puede ser debido a varios factores, creo que debería buscar ayuda especializada para poder llegar a mantener relaciones sexuales plenas y satisfactorias. Le recomiendo que no lo deje pasar ya que es importante... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

La hipocondría o ansiedad por la salud puede ser muy difícil de sobrellevar, y es comprensible que te genere escepticismo probar un nuevo enfoque.

El EMDR es una terapia... Ver más

Le han enseñado alguna técnica de relajación? Hay varias que pueden ayudarle. Por mi parte le recomiendo la respiración diafragmatica, eso sí, lo ideal es que fuese a un profesional que se la enseñe bien... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo.

Cuando atravesamos etapas de agotamiento y desánimo, es normal que todo se mezcle: trabajo, pareja, familia… y cueste distinguir qué parte del malestar... Ver más

Hola, yo acudiría a un psicólogo/a a qué te valoraran, ya que tienes síntomas acordes con un estado de ánimo deprimido.
Un saludo!!

Buenas tardes,
sé que te han respondido vari@s compañer@s pero me gustaría dar mi opinión tambien.

Creo que claramente la que necesita ayuda para gestionar todo lo que ha pasado eres tú. Que él acuda... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación.

Lo que estás viviendo es muy doloroso: una separación inesperada, la llegada de un nuevo hijo y la incertidumbre sobre la actitud de tu pareja. Es normal que... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación.

Es normal que en una relación surjan inseguridades y sentimientos difíciles cuando hay una expareja con hijos de por medio. En tu caso, no parece que se trate... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

Salir de la llamada zona de confort suele implicar dos pasos:

Comprender por qué nos cuesta: a veces el miedo al cambio, la inseguridad o la costumbre nos hacen permanecer... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

El miedo a emanciparse siendo adulto es más frecuente de lo que parece. No se trata solo de “salir de casa”, sino de afrontar responsabilidades nuevas y dejar atrás una... Ver más

Lamento profundamente las pérdidas tan desgarradoras que has vivido. La muerte de un hijo marca un antes y un después en la vida, y que ahora, tan poco tiempo después, fallezca también tu pareja (tu apoyo... Ver más