Preguntas de pacientes (502)

Gracias por compartir tu experiencia. Aunque aún haya afecto, tu ex ha dejado claro que ahora no puede darte lo que necesitas. Lo más sano es centrarte en tu bienestar y aceptar la realidad.

La terapia... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentirse confusa tras una ruptura así. Tu ex pareja estaba lidiando con malestar personal que no pudo expresar ni gestionar, y aunque quería apoyo, no se... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas esta situación. Es muy frustrante y agotador sentir que el descanso, que debería ser reparador, se está convirtiendo en una fuente de cansancio. Lo que describes es... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal seguir afectado tras una relación intensa que combinó vínculo afectivo y roles de sumisión, porque todavía asocias a esa persona con emociones importantes.

Aceptar... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentir tristeza y rabia tras una ruptura, especialmente si su actitud cambia. Su desprecio refleja sus emociones, no tu valor.

Ayuda poner límites emocionales,... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. El engaño repetido y el consumo constante de pornografía generan heridas de confianza profundas en la relación. Aunque quieras seguir con la pareja, es importante... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. El consumo constante de pornografía puede convertirse en un patrón adictivo que afecta la intimidad y la relación emocional. Reconocerlo sin buscar ayuda hace que... Ver más

Gracias por compartir tus inquietudes. Formar una familia con alguien que presenta delirios místicos es posible, pero depende de varios factores: el grado de impacto de esos delirios en la vida diaria,... Ver más

Hola. Entiendo tu preocupación y el deseo de sentirte mejor. Es una situación difícil cuando buscas alivio y te encuentras con nuevos síntomas.

Como psicóloga con habilitación sanitaria, y con mi experiencia... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas algo tan personal y delicado. Es completamente comprensible que te sientas confundido y asustado. Lo que describes es una experiencia muy dolorosa, y es muy valiente... Ver más

Hola. Gracias por la confianza al compartir una situación que, como bien dices, es complicada y está afectando tu día a día. Es completamente comprensible que te sientas frustrado; tener una mente que... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Tener amigas no está mal; es saludable mantener relaciones que te aporten bienestar, siempre con transparencia y respeto hacia tu pareja.
Lo importante es encontrar... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia. Es normal sentir ansiedad al recibir malas calificaciones. A veces damos a la nota un significado que no tiene y la vivimos como un juicio personal.

Recuerda: una... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu situación. Es muy comprensible que te sientas mal e insegura, ya que estás lidiando con varios desafíos importantes al mismo tiempo: el académico, el personal y el... Ver más

La tecnodependencia es un tema cada vez más presente en consulta y también en el debate social. Puede resultar útil reflexionar sobre algunas preguntas:

¿En qué momento el uso de la tecnología deja de... Ver más

Hola. Agradezco mucho que compartas tu situación, y entiendo perfectamente la frustración y el malestar que sientes. Es muy doloroso tener pensamientos que no quieres que se hagan realidad y sentir que... Ver más

Sí, absolutamente. Lo que describes es una experiencia muy común, y es una de las facetas más confusas y dolorosas de la ansiedad.

La ansiedad, especialmente cuando es persistente, puede actuar como una... Ver más

Sí, es completamente normal. Es una experiencia muy común que el nivel de querer a alguien se sienta más bajo cuando se sufre de ansiedad. La ansiedad afecta la forma en que sentimos y procesamos las emociones,... Ver más

Hola, entiendo tu agotamiento. Es normal sentir que tu familia no es prioritaria cuando los límites con familiares enfermos no están claros.

La terapia de pareja y la TCC pueden ayudar a establecer límites... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Que tu hija exprese atracción hacia chicas no significa necesariamente confusión, sino que está explorando su identidad afectiva y sexual, algo normal a los... Ver más