Preguntas de pacientes (409)

Hola ¿qué tal? SI, La terapia para tratar la ansiedad generalizada mediante videollamada es efectiva y está respaldada por numerosos estudios, en mis consultas lo trabajo constantemente. De hecho, la... Ver más

Hola, ¿qué tal? Entiendo perfectamente lo que describes y es muy común que las emociones intensas, como la frustración y la tristeza, se expresen físicamente antes de que podamos procesarlas racionalmente.... Ver más

Sí, el trastorno obsesivo-compulsivo puede aparecer en varones entre los 28 y 30 años, aunque es más común que los síntomas comiencen en la infancia, adolescencia o adultez temprana. Sin embargo, no hay... Ver más

Hola, ¿qué tal? Es bastante común que cuando alguien no puede dormir con la luz apagada. Para ayudarte, primero exploraría en terapia cuáles son esos miedos o incomodidades internas que te llevan a necesitar... Ver más

Es completamente natural tener recaídas después de haber superado un episodio de ansiedad generalizada, y no significa que no hayas avanzado o que no hayas resuelto nada. La ansiedad, al ser algo tan complejo,... Ver más

Hola, es totalmente tu derecho poner fin a la psicoterapia cuando sientas que ya no te aporta o que estás preparada para continuar tu camino por ti misma. Aunque tu terapeuta pueda recomendar continuar... Ver más

Sí, el Mindfulness es una técnica muy efectiva para manejar la ansiedad y el estrés, ya que ayuda a entrenar la mente para centrarse en el presente en lugar de quedar atrapada en preocupaciones. Algunas... Ver más

Hola ¿qué tal? Puedo ayudarte a hacer un diagnóstico de autismo en consulta, ya que cuento con la experiencia y las herramientas necesarias para realizar una evaluación especializada en adultos. En consulta,... Ver más

Gracias por compartir algo tan delicado. Lo que describes no necesariamente indica un trastorno de personalidad narcisista(para concretar se requiere un análisis personalizado), pero sí refleja patrones... Ver más

Hola ¿qué tal? Buenos días, ante la sospecha de que tu hija pueda tener un trastorno límite de la personalidad es fundamental actuar con comprensión y apoyo. Es posible que hayas notado en ella gran inestabilidad... Ver más

Hola, ¿qué tal? Superar el complejo de inferioridad es un camino que requiere apoyo y un trabajo continuado. En terapia, te ayudaría a identificar las causas subyacentes de esos sentimientos, como creencias... Ver más

Hola, ¿qué tal? Es normal que te sientas inseguro después de que un médico te mandara callar, ya que esa experiencia puede generar miedo y desconfianza. Para superar esta inseguridad, lo mejor es pedir... Ver más

Lo que describes, tener pensamientos repetitivos e intrusivos sobre dañarte a ti mismo, como cortarte, que generan una obsesión-compulsión, podría estar relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo... Ver más

Hola ¿qué tal? En el caso que preguntas, hacerse pasar por otra persona en internet mintiendo durante meses puede ser un acto engañoso dentro del trastorno de personalidad antisocial si va acompañado de... Ver más

Hola ¿qué tal? Superar una fobia a la policía causada por experiencias traumáticas requiere un enfoque profesional y adaptado a tu historia personal. En primer lugar, la terapia cognitivo-conductual, especialmente... Ver más

Hola ¿qué tal? Es totalmente comprensible que te moleste sentirte marginado y que eso te afecte, sobre todo si antes no lo sentías tan intensamente. A partir de ciertas experiencias personales, como alguna... Ver más

Entiendo lo crucial que es encontrar a un profesional que no solo tenga conocimientos, sino que también genere un espacio de confianza y comodidad para el paciente. Yo soy Silvia, psicóloga experta en... Ver más

Las dificultades de tu pareja para llegar al orgasmo y el dolor que siente pueden tener causas tanto psicológicas como físicas, como vaginismo o molestias del suelo pélvico. Es importante que vaya al médico... Ver más

Hola :) La terapia más recomendada es la terapia cognitivo-conductual, donde aprenderás a identificar y cuestionar esos pensamientos catastrofistas sobre la salud, a manejar la ansiedad y a dejar de centrarte... Ver más

Así es, lo que estás describiendo es lo que a veces se denomina “falso despertar”, un fenómeno en el cual la persona cree que ha despertado pero en realidad continúa soñando. Esto puede resultar extremadamente... Ver más