Preguntas de pacientes (68)

Hola buenos días, efectivamente la transexualidad NO es una elección, definiendola como DISFORIA DE GENERO es decir no sentirse identificado con el cuerpo al que perteneces, de hecho a nivel sexológico es una de las circunstancias que más sufrimiento causan a la persona que lo padece.
Lo que SI es una elección es el sexo con el que una persona se identifica o decide identificarse.

Hola buenas tardes, me sumo a lo explicado por mis compañeros y básicamente te quiero hablar de dos claves que pueden indicar que estas comenzando a padecer un proceso adictivo:
1- Inlfuye de forma evidente en tu vida diaria de forma que te dificulta o incluso impide realizar determinadas actividades que antes llevabas a cabo de forma habitual.
2- Se producen los fenómenos de tolerancia y dependencia es decir cada vez pasas más tiempo y te resulta mucho más difícil estar sin el.
Espero haber respondido a tu pregunta.
Un saludo.

Hola estoy de acuerdo con la mayoría de mis compañeros, simplemente se trata de un reflejo de determinadas vivencias, deseos, emociones.... que estés teniendo ahora mismo. El problema no es si son normales o no, es decir si son frecuentes en el resto de personas o no, lo que sería más preocupante es el grado en el que dichas sensaciones te afectan o te bloquean en tu vida diaria, si es así y te están influyendo de forma clara te recomiendo que hables con un profesional porque seguro que te ayuda a analizar porque se producen y como manejarlo.
Un saludo.

La respuesta que una persona tiene ante los síntomas de ansiedad depende de sus propias características personales, cognitivas, estilos de afrontamiento,.... por lo que no te puedo responder a esa pregunta sin disponer de más datos.
Lo que si es importante que sepas es, que en el momento que te pongas en manos de un profesional tus circunstancias van a mejorar incluido el miedo que planteas.
Un saludo.

Hola buenos días, si te recomiendo ir a terapia ya que la problemática va en aumento y afecta considerablemente tu calidad de vida. Por otro lado los síntomas de despersonalización indican que la situación cada vez es más compleja y requiere la intervención de un profesional lo más pronto posible.
Respecto al miedo que planteas de que tu problema se cronifique, es precisamente acudiendo a tratamiento como se puede evitar esta circunstancia.
Un saludo y animo.
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Si por supuesto, los efectos de la ansiedad son complejos y diversos y entre ellos te pueden causar un bloqueo a la hora de comunicarte, la buena noticia es que dices que luego consigues superarlo. El hecho de que sepas que la ansiedad te puede influir a ese nivel, te puede resultar útil ya que, conociendo el origen del comportamiento estás mas cerca de la solucion.
Un saludo.

Hola buenos días, nuestros pensamientos son clave en nuestra vida ya que influyen la forma que tenemos de interpretar nuestra realidad y en consecuencia también influyen en nuestra forma de actuar, pero esto no quiere decir que tengamos capacidad para decir "voy a pensar esto y ocurre" o al contrario "si pienso que esto no debe ocurrir así va a pasar"; en ese caso entramos en el terreno de la sugestionabilidad mucho mas complejo y sutil.
No olvides que nuestra imaginación es muy poderosa pero eso no quiere decir que todo lo que imaginamos sea real.
Un saludo.

Por supuesto que puede ser factible, hoy día hay muchos recursos e instrumentos que hacen que la terapia on line (incluida la de otro país) sea eficaz. Incluso en ocasiones hay mas posibilidad de un seguimiento exhaustivo.
Un saludo.

Hola buenos días, te comento como entiendo yo la evolución de la mayoría de los trastornos psicológicos: no se recuperan de forma lineal sino en espiral esto quiere decir que si el afrontamiento del problema es adecuado y con las herramientas necesarias se va avanzando hacia la mejoría aunque existen momentos en los que puede haber recaídas pero que si son bien afrontadas siguen avanzando hacia el proceso de mejora, no se si es esto a lo que te refieres con el tema del "alta transitoria".
Respecto a la segunda pregunta, no veo ningún inconveniente en que tu psicóloga te derive a un sexolog@ si lo considera oportuno.
Un saludo

Hola buenas tardes en primer lugar comentarte que siempre puedes acudir a la sanidad pública.. En todo caso decirte que para mejorar tu autoestima lo primero es el autoconocimiento, es decir ¿Que significa para tener baja autoestima? ¿En que cosas lo noto? ¿Cómo me afecta a mi, mi vida familiar, labora,....? Ese es un primer paso si bien una vez identificado es necesario seguir caminando si no existe la posibilidad de ir a un profesional (que por otra parte sería lo mas recomendable) te recomiendo que te acerques al mundo de la lectura sobre este tema, quizás te pueda dar un poco mas de luz, personalmente el libro de Luis Rojas Marcos puede ser sencillo para este propósito si bien existe mucha mas biografía sobre el tema de calidad y contrastada.
Un saludo.

Hola buenos días, me reitero en lo dicho por mis compañeros, mindfullness se basa en la atención plena basando en la vivencia plena de aquí y ahora siendo consciente de todo lo que se nos presenta en ese momento. Me gustaría decirte dos cosas:
1- Se trata de un entrenamiento es decir es una habilidad que se va aprendiendo poco a poco con lo cual te recomiendo paciencia ya que es probable que al principio te cueste un poco más pero si sigues perseverando cada vez te resulta más sencillo.
2- Hay mucha bibliografía que te puede ayudar a entender mejor esta técnica si tienes interés. Uno de los autores principales es Kabat Zinn quien además tiene documentos de audio que te puede servir como guía. Te recomiendo los libros" MIndfullness para principiantes" y "Donde quiera que vayas allí estés".

Hola buenos días como han dicho mis compañeros, se suele tratar con otro tipo de medicación, si bien es necesario decirte que, al margen de la medicación que tome sería necesario una terapia psicológica para trabajar determinadas pautas de comportamiento.

No tiene porque haber ningun riesgo, mas bien es probable que se trate de una experiencia que te haya marcado y por eso se presenta de forma recurrente en tus sueños.
Si te genera mucha anseidad tanto los sueños como la propia histeroctomía te recomiendo que acudas a un psicologo.

Hola buenos días, parece claro que necesitas psicoterapia, entro otras cosas porque manifiestas estas bastante concienciado de tu problema y una alta capacidad de auto análisis. No obstante de tu discurso también se pueden deducir dos cosas: por un lado necesitas que te ayuden a desarrollar tu autoestima y una mayor confianza en ti mismo y, por otra parte es muy importante el mensaje con el que finalizas donde nos comunicas que quieres volver a vivir ya que ahí está la clave de tu recuperación: en el momento que no te conformas con esta situación que estas viviendo ahora mismo es donde vas a encontrar la motivación suficiente para salir de ella.
Respecto a la medicación, debe valorarlo un psiquiatra, en todo caso no considero que sea la única medida a tomar, tiene que ser necesariamente complementada con una intervención psicológica.
Un saludo.

Efectivamente debéis acudir a una terapia de pareja donde se analice vuestra situación y se os den pautas de actuación para mejorar vuestra calidad de vida y vuestras estrategias de comunicación.
De entrada te comento que lo más acertado sería que acudieseis los dos, ya que este tipo de situaciones no hay unicamente un "responsable" de la misma. No podemos olvidar que cuando dos personas tienen problemas de relación, lo mejor es que ambas se planteen valorar que es lo que pueden hacer para mejorarla.
Por otra parte si tu pareja se niega en rotundo a acudir, tampoco es recomendable que acuda "obligado" ya que mi experiencia me dice que puede ser contraproducente.
Un saludo.

Lo primero que debo decirte es que no te obsesiones con la etiqueta neurosis depresiva o disitmia por que se trata de una cuestion de pura terminología; lo que realmente importa es tu calidad de vida y la vivencia que has tenidos de esos episodios que refieres; está claro que has pasado por etapas de crisis en los que te has sentido vulnerable y efectivamente habras tenido momentos de miedo, ansiedad y quizas depresion esto es un dato que indica que hay momentos en tu vida en los que necesitas ayuda profesional para abordar determinadas situaciones. Lo que realmente importa es como has conseguido superarlas de cara a prevenir posibles recaídas.
En cuanto al hecho de que tu madre haya recibido ese diagnóstico no significa que tu tambien lo padezcas y menos cuando tu misma comentas que los somportamientos son muy diferentes.
Como recomendacion te digo que si pasas por momentos de crisis lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda de un profesional ya que te va a servir de mucho.

Hola buenos días, me muestro totalmente de acuerdo con lo que ya te han dicho mis compañeros, la medicación es importante pero la mayoría de las veces por si sola no nos ayuda a salir de la depresión. Es necesario que te pongas en manos de un profesional de la psicología que te ayude a analizar las causas de lo que te pasa al mismo tiempo que te de pautas de actuación para enfrentarse a tu problema.
Muchas veces hacemos cosas que nos perjudican en vez de ayudarnos y no somos conscientes de ello.
Mucho ánimo.

Efectivamente como dice mi compañera, psicosis es una forma de englobar determinadas enfermedades como por ejemplo determinados momentos de la esquizofrenia en los que hay dos síntomas claros:
- Falta de conciencia de enfermedad
- Pérdida de contacto con la realidad (no diferencian entre lo que es real y fruto de su propia imaginación)
Por lo tanto la esquizofrenia, es una enfermedad que oscila entre periodos asintomáticos y otros periodos que se llaman "brotes" donde la persona tiene alucinaciones , ideas delirantes,.... es decir síntomas psicóticos.
Como ha dicho Bárbara, existen distintos tipos de esquizofrenia que evolucionan de manera diferente

Estoy de acuerdo con mi colega, el primer paso ya le has dado, ya has tomado conciencia del problema y de la necesidad de cambio, lo cual es un paso realmente importante, por lo que el siguiente paso es la búsqueda de un especialista que te ayude a analizar la situación y encontrar pautas de actuación adecuadas a tu caso en particular.
Mucho ánimo y enhorabuena por tu decisión!!!!!

Buenos dias, bajo mi punto de vista me muestro de acuerdo con mi compañera Sara, la evidencia empírica habla de mejores resultados a través del EMDR junto con técnicas cognitivo - conducutales.
Tambien considero como el resto de mis compañeros que la recuperacion de la fobia social es un tratamiento complejo que lleva su tiempo, yo desconfiaría de las soluciones "rápidas".