Preguntas de pacientes (62)

  • Ansiedad

    ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. Puedes coger una cita online gratis que tengo y podemos ver todas tus inquietudes. Te asesoraré psicológicamente y podemos hacer acompañamiento psicológico. Saludos


  • Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

    Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, hay dependencias de todo tipo, de tecnologías, de compras de consumo... Si necesitas ayuda puedes coger mi primera consulta online gratis y te puedo dar asesoramiento psicológico.…


  • Ansiedad

    Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, necesitas aprender pautas para controlar la ansiedad. Si necesitas asesoramiento psicológico puedes coger me cita online que la primera es gratuita y lo vemos. Saludos


  • Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy

    Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, necesitas coger cita con un psicólogo ya que te están dando ataques de ansiedad probablemente. Necesitas aprender pautas para cuando te ocurra saber como actuar. Si quieres más ayuda…


  • Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. Los psicólogos pueden enseñarte pautas de actuación para el control de la ansiedad. Lo importante es encontrar el estresor que hace que tengas ansiedad y se puede trabajar en ello.…


  • Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, necesitas asesoramiento psicológico para aprender pautas y no ser dependiente. Si necesitas más ayuda puedes coger me cita online ya que la primera es gratuita y vemos el acompañamiento…


  • Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied

    Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. La hiperventilación es una pauta pero si no te funciona habla con ella y que te de diferentes pautas. Si necesitas más ayuda puedes coger me cita online, la primera es gratis y te…


  • Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expre

    Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buena noches. Necesitas aprender pautas para controlar ciertos impulsos. Si quieres puedes coger me cita ya que mi primera consulta online es gratis y te asesoraré encantada. Saludos


  • Puede una persona tener un duelo complicado y a la

    Puede una persona tener un duelo complicado y a la vez tener depresión?
    Es posible que ma personas que lo padezca se nieguen a pedir ayuda profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. Cada fase del duelo es diferente y cada uno se lo toma según sus recursos. El duelo puede traer depresión, pero sería conveniente ver primero tu caso. Si necesitas acompañamiento…


  • Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. El estrés se manifiesta diferente tanto en hombres como en mujeres e incluso diferente en varias mujeres o al contrario. Ya que ambos sexos somos diferentes biológicamente. Saludos…


  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, Si es normal. Hemos vivido una circunstancia diferente a la habitual y hemos desarrollado ciertos miedos y ansiedades que se desencadenan algunas veces por estresores inesperados.…


  • Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, las fases del duelo son diferentes para cada uno. Su manifestación también es diferente y hay veces que tenemos que aprender ciertas pautas necesarias para poder pasar el duelo ya…


  • ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d

    ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
    Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, Si quieres puedes llamar y se lo dices claramente. Si ves que no te escucha simplemente déjalo estar. Ya has dado el paso de dejar la terapia y tus motivos son importantes para ti.…


  • He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

    He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches, Si es bueno. Podrías hacer pequeñas pautas como cuando te vas a la ducha sentir el agua sin pensar en otra cosa. Si necesitas ayuda para relajarte puedes coger me cita online ya…


  • Hola, Mi pareja, con la cual llevo 17 años, desde el inicio ha sido una persona que no se le puede

    Hola,
    Mi pareja, con la cual llevo 17 años, desde el inicio ha sido una persona que no se le puede decir nada que no le guste y en vez de de hablar, lo que hace es enfadarse e irse y dar portazos, lógicamente tú quieres saber que piensa y muchas veces me quedo sin respuesta ni opinión…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas tardes. Necesitas ir a terapia de pareja y si tu pareja tiene problemas para el autocontrol debería de hacer también terapia individual para controlar sus emociones. Las personas cuando…


  • Mi marido no para de descargar contra mi, es como una matralleta el habla sin dejarme hablar y arrem

    Mi marido no para de descargar contra mi, es como una matralleta el habla sin dejarme hablar y arremeter contra mi, hoy no paraba de decir barbaridades y no he podido evitar golpearme para que se callara y venir a mi habitación a encerrarme, no se que hacer estoy ya desesperada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas tardes. Necesitas terapia de pareja y terapia individual para controlar los impulsos. Saludos


  • Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mism

    Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas noches. Necesitas controlar tus emociones y saber el porque de esos cambios que pueden ser por hormonas o por otros procesos que hagan que estés mas alterada. No te lo pienses y busca ayuda…


  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas tardes. Cada persona es diferente pero deberías de buscar ayuda psicológica para aprender a cambiar esos pensamientos negativos como refuerzo a la medicación. Saludos


  • El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y g

    El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas tardes. Puedes coger cita con un psicólogo/ a para que te enseñe a controlar tus emociones. Puedes aprender a cambiar esos pensamiento negativos por positivos. Los pensamiento negativos…


  • holaa, soy un joven en la etapa de la adolescencia, y me han surgido muchas dudas e inquietudes con

    holaa, soy un joven en la etapa de la adolescencia, y me han surgido muchas dudas e inquietudes con respecto a la zoofilia, pues hace un tiempo vi unos videos de nopor zoofilico, me arrepentí y me sentí muy mal, pero luego, no es que sienta la necesidad de estar con un animal ni nada por el estilo,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Zaida Parrado Roldán

    Buenas tardes. Estás en una etapa de curiosidad donde las hormonas están revolucionadas y no tienes control total de tus emociones o sentimiento. No te preocupes que si so te gusto ver esos videos…


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