Ana Redondo Díaz

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Núm. Colegiado: EX01920

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Experiencia

Me licencié en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca (2000-2005), me especialicé en Psicología Clínica y realicé un postgrado de Terapia Sexual y de Pareja.
He trabajado como psicóloga por cuenta propia desde 2008.
Me gustan las cosas sencillas, es por esto que mi práctica profesional se centra en los puntos fuertes, en las capacidades y en los recursos de las personas.
No me interesa tanto buscar la explicación de las dificultades, sino encontrar soluciones que funcionen.
Con mi método de trabajo pretendo dotar a las personas de recursos y herramientas para afrontar y resolver sus dificultades de manera eficaz.
Para poder adaptar la terapia a las necesidades de cada persona, es preciso realizar una evaluación previa del problema, mediante la cual se explora cómo se manifiesta, cómo afecta a la persona y los factores que hacen que ese problema se mantenga en el tiempo.
Con la información obtenida se establecen unos objetivos terapéuticos y las estrategias de intervención necesarias para alcanzarlos.
La terapia psicológica centrada en soluciones permite que el proceso sea breve. En este sentido, se emplearán todas las sesiones necesarias para la consecución de los objetivos, pero las mínimas posibles.
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