Diana González Hernández

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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga apasionada por los conceptos de ansiedad y estrés. En el 2014 sufrí de un trastorno de ansiedad y desde entonces me he dedicado a estudiar y...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoeducación
  • Mindfulness
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He realizado varios procesos de terapia para mejorar mi ansiedad y me sorprendió de Diana su larga lista de recursos y cómo gracias a su escucha pudimos encontrar un proceso eficaz para liberarme sin presión y con amor de mi ansiedad. Te acompaña con profesionalidad y empatía y eso es díficil de encontrar. Ahora me siento más feliz en mi día a día y eso no tiene precio.

Diana González Hernández

Muchas gracias por tu mensaje Cristina!!! El trabajo siempre vale la pena cuando ustedes se sienten mejor.

M
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Localización: Consulta online • Gestión de la ansiedad

Diana es increíble. Me ha acompañado en todo mi proceso de ansiedad y crecimiento personal. Hoy en día, estoy súper feliz de haber iniciado mis sesiones de terapia con su acompañamiento profesional. Se involucra muchísimo en tu historia y celebra contigo cada paso y avance

Diana González Hernández

Muchas gracias por tu comentario Maria Laura, siempre es un placer acompañarte :)

Y
Perfil verificado
Localización: Consulta online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Excellent professional with a deep understanding of anxiaty issues and how to deal with them. Great presence, charisma and emphaty. I felt safe and open to talk about my issues in a free judgement enviroment. She provided me the tools to deal with part of my problems and the treatment has been efective so far. Higly recommended.

Diana González Hernández

Hi Yoratzi! Thank you very much for your feedback. Happy to help you and see the advances.

D
Perfil verificado
Localización: Consulta online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Considero que Diana es altamente profesional y capacitada para cualquier tema, sabe como manejarlo correctamente. Sus asesorias me han servido para mi desarrollo personal y laboral, especialmente con temas de ansiedad y estres. Sus herramientas para la terapia son faciles y a su vez precisas.

Diana González Hernández

Hola Daniela! Muchas gracias por tu tiempo y tu opinión. Espero seguirte apoyando en tus cambios y nuevos caminos.

V
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Localización: Consulta online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Es un camino largo però si puedo decir que buena parte de mi avance en estabilidad emocional, control de los estados ansiosos y desarrollo personal es debido a esta terapia.

Diana González Hernández

Gracias Vanessa! Espero sigamos cultivando flores en ese largo camino :)

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Seroquel

Tengo pesadillas todo el tiempo, me despierto por las noches sobre saltada y es difícil volver a conciliar el sueño. Con qué especialista debería acudir?
Estoy cansada todo el tiempo

Me gustaría saber el tiempo que llevas con pesadillas, pero bueno lo primero que quisiera compartirte es que con el tratamiento correcto, tiene solución y no debería tomar tanto tiempo. Desde mi experiencia, la Terapia Cognitivo Conductual ayuda a valorar tu contenido mental, y el Mindfulness ayuda como estrategia de relajación para mejorar la calidad de tu sueño. Trabajo con ambas corrientes, contáctame o reserva una primera sesión valorativa si quisieras considerar este tratamiento.

Diana González Hernández

Últimamente he tenido ciertos problemas como pensamientos acelerados de cosas al azar (Regularmente en la noche, si duro mucho en un dispositivo electrónico o sino estoy haciendo nada) Dolores y puyones en la parte posterior de la cabeza, nerviosismo, a veces siento que me falta el aire, entre otras cosas. Debería visitar un neurólogo o un psicólogo? He tenido mucho estrés porque pensaba que iba a tener esquizofrenia por los pensamientos acelerados, pero antes de eso ya me daban los dolores y el nerviosismo. Aunque hago ejercicio y como sano no logro relajarme no se porque estoy así. Tengo que comentar que tengo memoria Eidética y soy muy inteligente, será la causa?

Buen día! Sin duda tus habilidades de inteligencia y memoria pueden estar influyendo, pero igualmente tienes síntomas que forman parte de cuadros de ansiedad o estrés. El tratamiento principal debería ser con psicólogo especializado en ansiedad, mientras que el neurólogo te puede ayudar a descartar cualquier respuesta física. Considero que que lo más te puede ayudar con esas sensaciones es terapia psicológica.

Diana González Hernández
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