Preguntas de pacientes (19)

Buen día, una de las principales características de los ataques de pánico es que son repentinos y nos llevan a cuestionarnos nuestra propia capacidad de gestionar la mente y el cuerpo, esto es porque posiblemente... Ver más

Hola! Estoy muy de acuerdo con las recomendaciones de mis compañeros. Espero te hayan dado esperanza. De mi parte comentarte que los trastornos de sueño es algo que tengo tiempo tratando en consulta, y... Ver más

Buen día! Es entendible tu preocupación y sentimientos contradictorios. Mi recomendación sería que desde el rol materno le des el apoyo y atención que necesita, pero que busques ayuda profesional para... Ver más

¡Hola! Como madre y psicóloga te entiendo muchísimo, seguramente es una combinación de ambas, un instinto de protección que se ha hecho una bola de nieve y termina convirtiendose en obsesiones que te hacen... Ver más

Hola Laura! Según recientes estudios de la psicología, en nuestra mente hay más de un pensador, y es algo que muchos sentimos y pocos comentamos. En tu caso tal vez te atormente porque has sido más observadora... Ver más

Hola Samuel! Lamento mucho que te sientas así, parece que es una situación que te consume mucho.

Estos pensamientos obsesivos o rituales tienen solución cuando comprendes mejor a tu mente y cubres la... Ver más

Hola! Los antidepresivos tienen muy buen respaldo a nivel científico pero si tienes ansiedad o depresión realmente lo ideal es que lo acompañes con terapia psicológica, es la mejor manera de verle resultados... Ver más

Buen día. Los dolores de la zona lumbar son muy desagradables pero no tienen porque llegar a ser algo grave o inhabilitante. En terapia psicológica para la hipocondría trabajamos tu autoestima y la percepción... Ver más

También existe la posibilidad de que no sea un problema psicológico sino que no has encontrado a un compañer@ ideal. Tener pareja es más complejo de lo que creemos y a veces compararnos con los demás puede... Ver más

Me gustaría saber el tiempo que llevas con pesadillas, pero bueno lo primero que quisiera compartirte es que con el tratamiento correcto, tiene solución y no debería tomar tanto tiempo. Desde mi experiencia,... Ver más

Buen día! Sin duda tus habilidades de inteligencia y memoria pueden estar influyendo, pero igualmente tienes síntomas que forman parte de cuadros de ansiedad o estrés. El tratamiento principal debería... Ver más

¡Hola! Lamento mucho todo lo que comentas sobre tu pasado. Creo que es valido la duda de la bipolaridad, pero es importante que sepas que la hipocondría se caracteriza por los pensamientos obsesivos, y... Ver más

Hola, lamento mucho que estés experimentado un estado de alerta. Es normal que nos preocupemos por nuestras sensaciones y pensamientos, pero realmente, lo que ayuda a la recuperación es practicar la aceptación... Ver más

¡Hola! Para valorar bien si es ansiedad, es importante saber tus creencias alrededor de tu accidente. ¿Fue muy impactante para ti?, ¿Te da miedo un nuevo accidente u alguna otra situación de salud grave?,... Ver más

¡Hola! Lamento lo que te sucede. Lo ideal en estos casos es un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad. Alternativamente también pudiera valorarlo un psiquiatra. Pero la terapia psicológica,... Ver más

100000% el psicólogo te puede ayudar. De hecho es una lastima que no te lo hayan recomendado antes, la medicación ayuda pero la raíz de la ansiedad es como interpretamos las situaciones, nuestro autoestima,... Ver más

Hola, aunque sea difícil e incomodo, tu ansiedad, pensamientos y preocupaciones son normales. Has recordado o sido consciente de una experiencia difícil en la infancia y tu cerebro está aprendiendo a lidiar... Ver más

Hola, aunque la exposición es una práctica recomendada, realmente si tiene una agorafobia severa lo ideal es que lo consultara con un profesional y que se organizará ese viaje de la manera más amable posible,... Ver más

Hola! Entiendo la frustración e impotencia, pero los límites son necesarios en cualquier vinculo, incluso en los de hij@->madre. Establecer rutinas también les ayudaría a discutir menos, que de ambas partes... Ver más