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Síndrome de Intestino permeable: síntomas inespecíficos, sin un diagnóstico claro El intestino permeable o poroso es una condición que causa disfunción en todo el organismo. No es un diagnóstico. Es un síndrome, ya que por definición, es un conjunto de signos y síntomas. El síndrome de intestino poroso, agujereado o la permeabilidad intestinal aumentada (leaky gut syndrome), es una condición ligada al agitado ritmo de vida asociado al estrés, junto con la ingesta de alimentos que inflaman la pared intestinal, haciéndola más permeable de lo que debería ser en condiciones normales. Se trata de una alteración en la estructura de la pared intestinal, es decir, de los espacios pequeños entre células, que permiten la entrada descontrolada de sustancias como toxinas, bacterias, antígenos alimentarios, entre otras, favoreciendo así que pasen a través del torrente sanguíneo a distintos órganos del cuerpo. Cuando esto sucede se produce un aumento de la inflamación y una respuesta inadecuada del sistema inmunológico. La permeabilidad intestinal aumentada no solo se asocia a problemas en el intestino, sino que también esta implicada en alteraciones neuroinmunoendocrinas. Existe una estrecha relación en el eje intestino cerebro, una comunicación bidireccional, y cuando se tiene una permeabilidad intestinal alterada se favorece que las sustancias que han entrado en el torrente sanguíneo atraviesen fácilmente la barrera hematoencefálica y lleguen directamente al cerebro generando un desequilibrio en la producción de neurotransmisores. Esto explica, el porqué lo que se come afecta eventualmente el estado de ánimo y condiciona estados de depresión y ansiedad. Intestino permeable ¿La causa o la consecuencia de la inflamación crónica? Saber si el intestino permeable es la causa o la consecuencia de la inflamación crónica, es difícil de dilucidar, porque tiende a ser un ciclo vicioso. ¿Qué pasa si hay un aumento de permeabilidad intestinal o un síndrome de intestino permeable/poroso? Las sustancias tóxicas y microorganismos pasarán al torrente sanguíneo, afectando a los sistemas hormonal, inmunitario, nervioso, respiratorio o reproductivo y causando infinidad de síntomas inespecíficos, como: migrañas, artritis, fatiga, hinchazón abdominal, diarrea, lesiones cutáneas, infecciones urinarias y vaginales de repetición, entre otras. La entrada de estas sustancias en la sangre que no deberían pasar, dá síntomas, y dependiendo de qué tipo de sustancias sean, las consecuencias serán distintas: Si son sustancias tóxicas se pueden desencadenar enfermedades inflamatorias digestivas, autoinmunes, alergias e intolerancias alimentarias. Si son bacterias, hongos u otros microorganismos, aumenta la susceptibilidad a desarrollar enfermedades infecciosas. Cada vez hay más pacientes que presentan síntomas inespecíficos, sin un diagnóstico claro: La causas de las enfermedades son una suma de factores genéticos, ambientales (infecciones, tóxicos), de hábitos (nutricionales, conductuales, ejercicio físico, sueño), estrés físico y mental, . La inflamación crónica y la desalineación de los ejes psiconeuroinmunoendocrinológico e intestino cerebro, llevan a inflamación crónica y a disfunciones. No es necesario llegar a un diagnóstico de una enfermedad para darnos cuenta que algo no está funcionando adecuadamente. Esos “síntomas sin explicación” ya nos dicen bastante. Préstales atención, quizá su origen está en el intestino o en el cerebro. ¿Cuáles factores generan el aumento de permeabilidad intestinal? Las causas son múltiples, pueden ser de origen digestivo o extradigestivo (la mayoría). Extradigestivos: Alimentos proinflamatorios y causantes de hipersensibilidad alimentaria: azúcar, cereales, gluten, alcohol, organismos genéticamente modificados, lácteos, en ocasiones huevos y las solanáceas (tomate, pimiento, berenjenas, patatas). Estrés físico : Intervenciones quirúrgicas, enfermedad sistémica o sueño deficiente. Estrés emocional: Familiar, laboral, preocupaciones socio económicas. Infecciones y desequilibrios en la microbiota: En muchas ocasiones la disbiosis o desequilibrio de la microbiota (flora) intestinal puede ser a la vez causa y efecto de daños en la barrera del intestino. Medicamentos en exceso: antiinflamatorios no esteroideos, y esteroideos, antibióticos, inhibidores de bombas de protones (“protector gástrico), anticonceptivos orales, otros. Toxinas: metales pesados del agua, cosméticos, de amalgamas, moho tóxico, quimioterapia, radiación. Origen digestivo Lesión directa de la estructura de la pared intestinal producida por enfermedades como la celiaquía, la enfermedad de Crohn, pancreatitis aguda hepática. Daño directo al intestino por los factores extradigestivos antes mencionados. ¿ Cómo saber si se tiene intestino permeable ? Algunos de los siguientes síntomas, si se presentan con frecuencia, podría hacernos sospechar: Piel: acné, eccemas, rosácea, dermatitis, Sistema digestivo: distensión abdominal, gases, estreñimiento, diarrea, pérdida de peso, malabsorción. Sistema músculo-esquelético: osteopenia, osteoporosis, dolor articular, dolor muscular. Hormonal: períodos irregulares, síndrome premenstrual, menopausia precoz. Metabólico: Aumento de peso, sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, carencias vitamínicas. Sistema inmunitario: resfriados frecuentes, gripe, infecciones por parásitos, hongos, trastornos autoinmunes, exacerbación de alergias e intolerancias. Sistema Nervioso: migraña, ansiedad, depresión, niebla cerebral. Métodos que nos pueden sugerir la presencia de Intestino permable: Existen varios métodos para medir la permeabilidad intestinal. Pruebas de la lactosa y del manitol (azucares-alcoholes) en orina. Niveles de Zonulina. Anticuerpos anti-Lipopolisacárido, Anticuerpos anti Actina-miosina, Anticuerpos anti-CdtB y anti-Vinculina Exámen Completo de Heces (Pruebas de disbiosis intestinal) Prueba de ácidos orgánicos en orina ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra permeabilidad intestinal? Eliminar la causa que la produce (si la conocemos): reducir y gestionar mejor el estrés, controlar la enfermedad digestiva de base, mejorar carencia de vitaminas B6 y zinc, que están implicadas en la producción de prostaglandinas (efecto antiinflamatorio). Reducir café, té, alcoholes destilados, exceso de fármacos. Eliminar tabaco Añadir probióticos y prebióticos. Aumentar los alimentos que contengan vitamina B6: alitas de pollo, sardinas, espinacas, alubia y zinc: chocolate negro, ostras, pipas de calabaza, cacahuetes. Añadir un suplemento de L- glutamina, es un aminoácido no esencial. Su importancia se debe a que es un componente básico del tejido conectivo del tracto gastrointestinal, por tanto, si hay un déficit de este aminoácido, se corre el riesgo de que las mucosas se hagan permeables. Alimentos que contienen L- glutamina; pollo, pavo, magro de cerdo, espinacas, frutos secos, yogur, quesos frescos. L arginina, potencia los glóbulos blancos y está implicada en la síntesis de glutatión, y ayuda a mejorar la debilidad del sistema inmunitario que se produce en la permeabilidad intestinal aumentada. Alimentos que contienen L- arginina; carne roja, pollo, cordero, marisco, ajos, cebolla, espárragos, lechuga, pepino, almendras crudas. Beber suficiente agua al día. Como conclusiones finales, te dejo los pasos de la Dra. Amy Myers para reparar el intestino permeable Las 4 R : Rechazar alimentos proinflamatorios. Restablecer lo bueno, por ejemplo las enzimas digestivas. Reinocular bacterias “buenas”, equilibrar las bacterias intestinales con probióticos probióticos. Reparar el epitelio del intestino con L glutamine, omega 3 y otros suplementos. El Síndrome de intestino permeable no es una enfermedad, es una situación fisiopatológica que condiciona la aparición de síntomas y enfermedades. Hay que estudiar cada caso e individualizar. Con el método MOVE de Dra. Benzaquén evaluamos todos los aspectos que podrían estar involucrados en el este síndrome de intestino permeable, y dar soluciones reales, factibles, un hábito a la vez, de la mano de una profesional con conocimiento y experiencia.
Síndrome de Intestino permeable: síntomas inespecíficos, sin un diagnóstico claro El intestino permeable o poroso es una condición que causa disfunción en todo el organismo. No es un diagnóstico. Es un síndrome, ya que por definición, es un conjunto de signos y síntomas. El síndrome de intestino poroso, agujereado o la permeabilidad intestinal aumentada (leaky gut syndrome), es una condición ligada al agitado ritmo de vida asociado al estrés, junto con la ingesta de alimentos que inflaman la pared intestinal, haciéndola más permeable de lo que debería ser en condiciones normales. Se trata de una alteración en la estructura de la pared intestinal, es decir, de los espacios pequeños entre células, que permiten la entrada descontrolada de sustancias como toxinas, bacterias, antígenos alimentarios, entre otras, favoreciendo así que pasen a través del torrente sanguíneo a distintos órganos del cuerpo. Cuando esto sucede se produce un aumento de la inflamación y una respuesta inadecuada del sistema inmunológico. La permeabilidad intestinal aumentada no solo se asocia a problemas en el intestino, sino que también esta implicada en alteraciones neuroinmunoendocrinas. Existe una estrecha relación en el eje intestino cerebro, una comunicación bidireccional, y cuando se tiene una permeabilidad intestinal alterada se favorece que las sustancias que han entrado en el torrente sanguíneo atraviesen fácilmente la barrera hematoencefálica y lleguen directamente al cerebro generando un desequilibrio en la producción de neurotransmisores. Esto explica, el porqué lo que se come afecta eventualmente el estado de ánimo y condiciona estados de depresión y ansiedad. Intestino permeable ¿La causa o la consecuencia de la inflamación crónica? Saber si el intestino permeable es la causa o la consecuencia de la inflamación crónica, es difícil de dilucidar, porque tiende a ser un ciclo vicioso. ¿Qué pasa si hay un aumento de permeabilidad intestinal o un síndrome de intestino permeable/poroso? Las sustancias tóxicas y microorganismos pasarán al torrente sanguíneo, afectando a los sistemas hormonal, inmunitario, nervioso, respiratorio o reproductivo y causando infinidad de síntomas inespecíficos, como: migrañas, artritis, fatiga, hinchazón abdominal, diarrea, lesiones cutáneas, infecciones urinarias y vaginales de repetición, entre otras. La entrada de estas sustancias en la sangre que no deberían pasar, dá síntomas, y dependiendo de qué tipo de sustancias sean, las consecuencias serán distintas: Si son sustancias tóxicas se pueden desencadenar enfermedades inflamatorias digestivas, autoinmunes, alergias e intolerancias alimentarias. Si son bacterias, hongos u otros microorganismos, aumenta la susceptibilidad a desarrollar enfermedades infecciosas. Cada vez hay más pacientes que presentan síntomas inespecíficos, sin un diagnóstico claro: La causas de las enfermedades son una suma de factores genéticos, ambientales (infecciones, tóxicos), de hábitos (nutricionales, conductuales, ejercicio físico, sueño), estrés físico y mental, . La inflamación crónica y la desalineación de los ejes psiconeuroinmunoendocrinológico e intestino cerebro, llevan a inflamación crónica y a disfunciones. No es necesario llegar a un diagnóstico de una enfermedad para darnos cuenta que algo no está funcionando adecuadamente. Esos “síntomas sin explicación” ya nos dicen bastante. Préstales atención, quizá su origen está en el intestino o en el cerebro. ¿Cuáles factores generan el aumento de permeabilidad intestinal? Las causas son múltiples, pueden ser de origen digestivo o extradigestivo (la mayoría). Extradigestivos: Alimentos proinflamatorios y causantes de hipersensibilidad alimentaria: azúcar, cereales, gluten, alcohol, organismos genéticamente modificados, lácteos, en ocasiones huevos y las solanáceas (tomate, pimiento, berenjenas, patatas). Estrés físico : Intervenciones quirúrgicas, enfermedad sistémica o sueño deficiente. Estrés emocional: Familiar, laboral, preocupaciones socio económicas. Infecciones y desequilibrios en la microbiota: En muchas ocasiones la disbiosis o desequilibrio de la microbiota (flora) intestinal puede ser a la vez causa y efecto de daños en la barrera del intestino. Medicamentos en exceso: antiinflamatorios no esteroideos, y esteroideos, antibióticos, inhibidores de bombas de protones (“protector gástrico), anticonceptivos orales, otros. Toxinas: metales pesados del agua, cosméticos, de amalgamas, moho tóxico, quimioterapia, radiación. Origen digestivo Lesión directa de la estructura de la pared intestinal producida por enfermedades como la celiaquía, la enfermedad de Crohn, pancreatitis aguda hepática. Daño directo al intestino por los factores extradigestivos antes mencionados. ¿ Cómo saber si se tiene intestino permeable ? Algunos de los siguientes síntomas, si se presentan con frecuencia, podría hacernos sospechar: Piel: acné, eccemas, rosácea, dermatitis, Sistema digestivo: distensión abdominal, gases, estreñimiento, diarrea, pérdida de peso, malabsorción. Sistema músculo-esquelético: osteopenia, osteoporosis, dolor articular, dolor muscular. Hormonal: períodos irregulares, síndrome premenstrual, menopausia precoz. Metabólico: Aumento de peso, sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, carencias vitamínicas. Sistema inmunitario: resfriados frecuentes, gripe, infecciones por parásitos, hongos, trastornos autoinmunes, exacerbación de alergias e intolerancias. Sistema Nervioso: migraña, ansiedad, depresión, niebla cerebral. Métodos que nos pueden sugerir la presencia de Intestino permable: Existen varios métodos para medir la permeabilidad intestinal. Pruebas de la lactosa y del manitol (azucares-alcoholes) en orina. Niveles de Zonulina. Anticuerpos anti-Lipopolisacárido, Anticuerpos anti Actina-miosina, Anticuerpos anti-CdtB y anti-Vinculina Exámen Completo de Heces (Pruebas de disbiosis intestinal) Prueba de ácidos orgánicos en orina ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra permeabilidad intestinal? Eliminar la causa que la produce (si la conocemos): reducir y gestionar mejor el estrés, controlar la enfermedad digestiva de base, mejorar carencia de vitaminas B6 y zinc, que están implicadas en la producción de prostaglandinas (efecto antiinflamatorio). Reducir café, té, alcoholes destilados, exceso de fármacos. Eliminar tabaco Añadir probióticos y prebióticos. Aumentar los alimentos que contengan vitamina B6: alitas de pollo, sardinas, espinacas, alubia y zinc: chocolate negro, ostras, pipas de calabaza, cacahuetes. Añadir un suplemento de L- glutamina, es un aminoácido no esencial. Su importancia se debe a que es un componente básico del tejido conectivo del tracto gastrointestinal, por tanto, si hay un déficit de este aminoácido, se corre el riesgo de que las mucosas se hagan permeables. Alimentos que contienen L- glutamina; pollo, pavo, magro de cerdo, espinacas, frutos secos, yogur, quesos frescos. L arginina, potencia los glóbulos blancos y está implicada en la síntesis de glutatión, y ayuda a mejorar la debilidad del sistema inmunitario que se produce en la permeabilidad intestinal aumentada. Alimentos que contienen L- arginina; carne roja, pollo, cordero, marisco, ajos, cebolla, espárragos, lechuga, pepino, almendras crudas. Beber suficiente agua al día. Como conclusiones finales, te dejo los pasos de la Dra. Amy Myers para reparar el intestino permeable Las 4 R : Rechazar alimentos proinflamatorios. Restablecer lo bueno, por ejemplo las enzimas digestivas. Reinocular bacterias “buenas”, equilibrar las bacterias intestinales con probióticos probióticos. Reparar el epitelio del intestino con L glutamine, omega 3 y otros suplementos. El Síndrome de intestino permeable no es una enfermedad, es una situación fisiopatológica que condiciona la aparición de síntomas y enfermedades. Hay que estudiar cada caso e individualizar. Con el método MOVE de Dra. Benzaquén evaluamos todos los aspectos que podrían estar involucrados en el este síndrome de intestino permeable, y dar soluciones reales, factibles, un hábito a la vez, de la mano de una profesional con conocimiento y experiencia.
Consulta
Consulta de pacientes con dolor crónico (descripción) • 60 €
Consulta médica (descripción) • 30 €
Psiconeuroinmunoendocrinología (descripción) • 60 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Eugenia Benzaquen. Mujer, Madre y Médico; con una visión integral del ser humano y de su salud. Mi consulta se centra en entender y cono...
Mostrar descripción completaFormación
- Universidad Central de Venezuela Médico Cirujano
- Hospital Universitario de Caracas. Reumatología
- Instituto Peruano de PNIE y Medicina mente cuerpo. Psiconeuroinmunoendocrinología.
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Idiomas
Español, InglésServicios y precios
Consulta de pacientes con dolor crónico
60 €
Consulta online
Consulta médica para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con dolor.
Abordaje integral, farmacología, nutrición antiinflamatoria, gestión del estrés, ejercicios para el dolor.
Una evaluación médica integral basada en el Método M O V E.
El Método MOVE es un programa integral creado por la Dra. Eugenia Benzaquen para mejorar la salud de todas las personas , en especial quienes viven con dolor, autoinmunidad y otras condiciones, basado en un implementar un estilo de vida antiinflamatorio y la alineación de los ejes psico-neuro-inmuno-endocrinológico e intestino-cerebro.
¿Cómo funciona el MOVE?
Evaluación con enfoque funcional, y plan personalizado, acompañándote en cada paso, un hábito a la vez.
Incluye:
Manejo de emociones y estrés.
Movimiento corporal (ejercicio físico).
Nutrición antiinflamatoria personalizada según las necesidades específicas de cada individuo.
Valoración de la pausa y descanso (sueño).
Enfoque positivo y específico para los objetivos de salud que se desean lograr en cada caso.
Consulta médica
30 €
Consulta online
Consulta de Medicina General
Psiconeuroinmunoendocrinología
60 €
Consulta online
Entender los Psico-Neuro-Endocrino-Inmunológico, son la base en la cual se fundamenta todo el método MOVE, con el cual ayudo a mis pacientes a vivir sin dolor, sin estrés y con un sistema inmunitario en óptimo funcionamiento.
Nuestro cuerpo funciona interconectado entre sí y con el medio ambiente. Cuando una parte no funciona bien no es sólo porque una parte, si no que es la manifestación de un desequilibrio en todo el sistema que se manifiesta en ese síntoma o enfermedad.
El cuerpo y su entorno forman una unidad que condicionan el estado de salud y enfermedad. Y el síntoma es solo un aviso que nos dice que algo falla en algún punto del sistema.
Con esta consulta puedo ayudarte a equilibrar tu organismo y alcanzar tu bienestar integral.
Opiniones de pacientes
Valoración global
35 opiniones
Laura Gonzalez
Me sentí entendida y su abordaje fue excelente. Transmite confianza. Explicó en detalle mi diagnostico!!
Karla
La doctora es muy dedicada a sus pacientes. Además es muy empática y cercana.
Absolutamente recomendable una cita con ella. Excelente doctora.
Alegria Dos Passos
Abordaje integra de los síntomas, una consulta extensa, donde evalúa, síntomas, hábitos, y ambiente del paciente,excelente atención.
Verónica Ortiz
Excelente profesional, con una visión holística, que no solo va al motivo de la consulta en sí sino que ahonda en detalles para armar el rompecabezas y dar no solo un diagnóstico preciso; sino recomendaciones y tips que favorezcan y acompañen el tratamiento. Fabulosa capacidad de expresión para cerciorarse de que la información llegue y sea entendible 100% para el paciente.
Soniely Sandoval
La consulta fue muy completa, la dra se tomo el tiempo de escucharme y responder toda mis dudas, y así llegar al mejor tratamiento. Siempre está dispuesta en ayudar y seguir orientándote durante todo el proceso.
Es un excelente profesional.
G.P
Cambio mi manera de contemplar el ejercicio de la medicina. Su dedicación es admirable. Mi concepto sobre la reumatologia lo hizo positivo ante las experiencia traumáticas pasadas. Su entusiasmo y empatía son increíbles.
Elineymar Guanipa
Más humanidad como ella. Una de las cosas que más valoro cuando voy al médico es que la persona se interese genuinamente en conseguir la raíz y guiarme en el proceso de recuperar mi salud y la doctora en eso tiene 5 estrellitas.
MMC
La Dra.me ayudó a detectar alimentos que me causan alergia que no tenía idea. Ella me recomendó como sustituirlos.
Virginia
Muy dedicada y asertiva en los tratamientos. La recomiendo al 100%.
Sabe tratar a los pacientes y sus recomendaciones son las mejores.
Beatriz Silva
Me encanto la Dra.! Excelente tratamiento y diagnostico a mi consulta. Observo mi caso incluyendo toda la sintomatologia q presentaba.
Dudas solucionadas
67 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Afrin
Doctor porque llevo ya varios días de entiapiado nasal y me cuesta respirar y uso oximetazolina sera que me esta afectando el spray nasal ayúdeme .
Muchas pueden ser las razones de obstrucción nasal . Pruebe solamente con solución fisiológica o solución de agua de mar , la oximetazolina puede ser contraproducente.
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Duda sobre Contumax
Mi madre que es diabetica lleva ocho días sin evacuar hoy cumple la segunda dosis (sobre)de contumax y aún no se siente efecto es normal o que se recomienda?
No , no es normal. Debería entonces acudir al médico en forma presencial . Debe de tener una obstrucción por impactacion fecal . Siendo diabética hay que descartar neuropatia autonómica del sistema digestivo .
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Eugenia Benzaquen. Mujer, Madre y Médico; con una visión integral del ser humano y de su salud. Mi consulta se centra en entender y cono...
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- Universidad Central de Venezuela Médico Cirujano
- Hospital Universitario de Caracas. Reumatología
- Instituto Peruano de PNIE y Medicina mente cuerpo. Psiconeuroinmunoendocrinología.
Experiencia
- Hospital Vargas de Caracas- Venezuela 1997-2004
- Hospital del Seguro Social JM Vargas La Guaira-Venezuela 2005
- Hospital Perez Carreño. Caracas-Venezuela 2006
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Español, Inglés