Fran Castillo Tienda

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Núm. Colegiado: 25750

100 opiniones
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Experiencia

Soy Fran Castillo, Psicólogo General Sanitario con número de colegiado 25750, con consulta sanitaria propia reconocida por la Generalitat de Cataluña en Gavà y un centro de psicología en Sitges. También paso consulta en CPM de Psicologia de Sant Feliu de Llobregat. Junto con las visitas presenciales, también realizo sesiones online y a domicilio.

Todos/as en algún momento de nuestras vidas pasamos por situaciones difíciles, o bien tratamos de lograr algunas metas que se nos resisten, o sentimos dolor y tristeza por algo o por alguien, etc. Esto puede provocar la alteración de nuestro estado de ánimo, así como depresión, ansiedad, miedos, fobias, etc. Te ofrezco poder tratar estas situaciones y aliviar tu sufrimiento emocional y psicológico a través de la psicoterapia.

Puedo ayudarte en aquellas situaciones vitales que te sean complicadas, como un duelo persistente, en la superación de una ruptura sentimental, o en cualquier otra situación de dificultad que impida que seas plenamente feliz, y/o que afecte a tu bienestar y calidad de vida.

Si lo que deseas es trazar tu camino dentro del crecimiento personal, puedo acompañarte y aconsejarte en esa experiencia de transformación vital. Trabajaremos las fortalezas personales con las que cuentas y que podemos potenciar juntos, a través del autoconocimiento y de un mejor autoconcepto, consiguiendo así una clara mejora de tu autoestima.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia centrada en soluciones

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria
  • Inteligencia emocional

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Sanitas
  • Mapfre
  • Axa
  • Generali Seguros
  • Generali - Sanitas

Consultas (5)

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Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

Carrer de la Generalitat de Catalunya 22, Gavà 08850

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Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

Avinguda Camí dels Capellans 89, Sitges 08870

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Fran Castillo Psicólogo Castelldefels

Carrer del Bisbe Urquinaona 42, Sarrià-Sant Gervasi, Castelldefels 08860

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CPM Centre de Psicologia Montserrat Sant Feliu

Carrer Vidal i Ribas, Sant Feliu de Llobregat 08980

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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Servicios y precios

  • Técnicas y estrategias de autoestima


  • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional


  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)


  • Tratamiento para rupturas sentimentales


  • Tratamiento para la regulación del estrés


100 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Muy contento con Fran, ya es la segunda consulta que tengo con el y todo genial. Más teniendo en cuenta el momento que estoy viviendo es de mucha ayuda que alguien te escuche, te entienda, te de consejos y que busque las mejores soluciones.

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Tratamiento de los trastornos de ansiedad  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Agradezco mucho tus palabras Alberto. La motivación por nuestra parte es siempre la de ayudaros dentro de nuestros conocimientos y posibilidades. Espero que poco a poco consigamos ir progresando en tu proceso. Un saludo. Fran.


  • D

    Agradezco profundamente tener a alguien tan cercano; su presencia trae calma y llena mi conciencia de serenidad.

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Tratamiento para la regulación del estrés  • 

    Fran Castillo Tienda

    David, no te imaginas lo que para mi representan tus palabras. Agradezco de todo corazón lo escrito, y también tu actitud, y tu entrega y sinceridad al proceso terapéutico. Un saludo. FRAN.


  • E

    Ha sido muy profesional y correcto en todo momento.

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Acompañamiento psicológico en diversidad sexual y de género  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Gracias por tus palabras, que son las que nos permiten seguir tratando de hacer nuestro trabajo lo mejor posible. Un saludo. Fran.


  • A

    Estoy muy agradecida y contenta con la ayuda que me está brindando. Aporta muchas técnicas y anécdotas las cuales ayudan mucho. Muchísimas gracias!

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Tratamiento de los trastornos de ansiedad  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Gracias Alba. También pongo en valor tu buena predisposición. Espero que podamos seguir colaborando juntos. Un saludo. Fran.


  • R

    Se me hizo corta la primera visita ,pero bien espero con ganas la segunda

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Terapia de pareja  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Me alegra leerte y que sea para que se te haya hecho corta la sesión. Eso implica que, aunque en ocasiones podamos tratar cuestiones que nos puedan incomodar, le vemos sentido al trabajo que hacemos. Gracias por dedicar tiempo a dejar una opinión. Un saludo. FRAN.


  • J

    Me he visitado dos veces y de momento bien persona muy profesional

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Visita seguimiento psicología  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Muchísimas gracias por tu opinión porque eso nos ayuda mucho tanto a nosotros como a otras personas. Un saludo. Fran.


  • A

    A pesar de yo ser una persona muy reservada, me transmitió la suficiente confianza como para transmitirle mis inseguridades y los motivos de la consulta.

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Consulta psicológica online  • 

    Fran Castillo Tienda

    Muchísimas gracias por tus palabras. Para mi es super importante que te hayas sentido bien en la sesión. Espero poder seguir ayudándote en próximas sesiones. Un saludo. FRAN.


  • F

    Como primera visita tengo muy buenas sensaciones , hemos salido muy contentos

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Terapia de pareja  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Nos alegra mucho que os hayáis sentido satisfechos con la sesión. Gracias por dejar vuestra opinión, para nosotros es muy importante, ya que puede ayudar a otras personas a la hora de elegir un profesional que pueda ayudarles. Un saludo.


  • J

    Fran es un gran profesional que sabe escuchar y da un enfoque racional a los problemas que alguien pueda tener. Muy recomendable

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Psicoterapia  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    Gracias Javier, porque para nosotros es importante ayudaros en lo que nos planteáis en consulta. Un saludo. Fran.


  • E

    Hemos ido directo al grano y en mi caso resolver el problema base

     • Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo Terapia familiar  • 

    Centre de Psicologia Sanitària Fran Castillo

    De eso se trata, de conseguir soluciones a las cuestiones planteadas por los/as pacientes. Gracias por tu comentario. Un saludo.


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, ojala me puedan orientar, mi pareja sentimental me ha mentido desde que lo conozco y hasta la fecha ya me fue infiel, yo se que esta enfermo pues no puede evitar mentir, pero él no lo reconoce aunque se le muestren pruebas de sus propias mentiras no lo acepta, no se como ayudarlo, ya que yo tambien emocionalmente y psicologicamente no me siento estable

En primer lugar, entiendo la dificultad y el malestar que provoca en usted esta situación. Es muy importante que, caso de ser como usted cuenta algo tan evidente, la persona en cuestión tome consciencia de la gravedad de su situación y como puede afectarle a todos los niveles.

Pero hemos de ser conscientes también nosotros/as que, al final, es una elección del otro, sea porque no quiere darse cuenta, sea porque no puede. Y en esa situación, pensar también en que, en primer lugar y para poder ayudar a alguien, debemos estar nosotros/as bien. Difícilmente puedo aportar yo algo a alguien si no estoy estable y equilibrado/a.

Si bien no puedes obligar a tu pareja a que asista a terapia, las consecuencias que eso está teniendo en ti, y que sea algo que sufres desde el principio, es algo que no deberías dejar tampoco tú. Porque, al final, el continuo estrés que provoca esa situación, tiene afectaciones que, a medio/largo plazo, pueden generar daños más graves en ti.

Por tanto, trata de convencer a tu pareja para que acuda a terapia, pero si no es posible que acuda, hazlo tú.

Mucho ánimo.

Un abrazo.

 Fran Castillo Tienda

Duda sobre Duelo

Buenas tardes,

Soy una mujer que ha perdido a sus padres en poco tiempo, se han llevado 8 meses y medio. Mi madre estaba sumida estaba en diálisis y llevaba muchísimo tiempo enferma. Me la encontré muerta en la cama porque le dio un infarto durmiendo. Mi padre se deprimió por la muerte de mi madre y se puso enfermo en poco tiempo y cuando ya fuimos al hospital era demasiado tarde, cáncer de pulmón. Lo tuve que sedar para que no sufriera y murió. Todo este proceso lo he pasado sola y hay momentos que no paro de llorar. Me siento sola y los echo mucho de menos. He intentado mantenerme fuerte, pero ya ha llegado el momento de sacar mis sentimientos fuera. No sé si es normal todo este proceso. Muchas gracias.

Por supuesto es un proceso el del duelo, que acarrea toda esta sintomatología que describes. En ese sentido no debes sentirte que estás viviendo algo anormal o fuera de lugar. La situación que describes es traumática, estabas muy apegada a tus padres, y la has vivido sola. Por tanto, que sientas la pérdida y el dolor es algo que, desgraciadamente, es normal.

Lo que si puedes ir haciendo es buscar distraerte en la medida de lo posible, mantener tus relaciones sociales activas, hacer cosas que te gusten, y, caso de que lo requieras, buscar a un/a profesional que te acompañe en estos momentos difíciles.

Al final es una cuestión de tiempo, aunque también la actitud que tengas hará que pases este tiempo más rápido o de manera menos dañina. De ahí la necesidad de valorar si puedes pasarlo sola, o si necesitas ayuda psicológica. Mi opinión es que probablemente precises un poco de acompañamiento y ayuda.

Espero haberte ayudado.

Un fuerte abrazo.

 Fran Castillo Tienda
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