Javier Ponce Martorell

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Núm. Colegiado: CV11984
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Clínica Levante.
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Sobre mí

La terapia cognitivo conductual es la que tiene una mayor validez científica, ya que se puede demostrar empíricamente su eficacia. Consiste en trabaja...

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Especialista en:

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Terapia cognitivo conductual. Primera cita recogida de información y explicación del funcionamiento de las sesiones. Segunda visita explicación de la hipótesis del problema y qué pensamientos o acciones mantienen el problema. Tercera sesión, implementar el tratamiento.



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44 opiniones de pacientes

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D
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Primera visita Psicología

Un gran profesional, ya me trató hace algunos años, muy recomendable.

Javier Ponce Martorell

Gracias D. Eres una persona que aprende y evoluciona. Esta vez hay que volver a insistir en tu problema, recordar lo aprendido y volver a enfrentarte a tu miedo irracional aunque comprensible.

V
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Primera visita Psicología

Javier es atento y empático, con gran sensibilidad e interés por ayudar

Javier Ponce Martorell

Es importante empatizar con las personas para entender sus emociones y sus pensamientos, en esta profesión es esencial, además de los conocimientos académicos. Confío en poder ayudarte a solucionar tu/vuestro problema.

A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Terapia familiar

Excepcional profesional. Paciente y claro. Sólo le preocupa el bienestar del paciente. Se nota que es su vocación.


J
Localización: Clínica Levante. Terapia cognitivo-conductual

El tratamiento que seguí con Javier me ayudó bastante con los problemas de ansiedad. La metodología la explicó muy bien y me dió confianza y seguridad.

Javier Ponce Martorell

Confío en que puedas seguir aplicando la metodología que has aprendido, que recordemos, lo que se pretende es saber afrontar las situaciones de forma racional, eliminando pensamientos irracionales que hacen que aparezcan emociones desproporcionadas con respecto a la realidad. Con el control del pensamiento, se consigue el control emocional.


V
Perfil verificado
Localización: Clínica Levante. Otro

Profesional dedicado al paciente con mucha entrega, te explica la metodología para trabajar, punto a punto y con ejemplos, es cercano y escucha al paciente, lo que en mi opinión mejor lo define sería la implicación, el detalle y profesionalidad, se toma el tiempo necesario para poder ayudarte y si necesitas alguna consulta puntual fuera de sesión o urgencia contacta contigo para ayudarte igualmente, a mí personalmente me ha ayudado mucho. Gracias Javier!!!

Javier Ponce Martorell

Disculpa que haya tardado en responder. Has sido una persona muy aplicada, que ha entendido el sistema y has aprendido a pensar de forma más racional para afrontar adecuadamente el problema sin que te genere unas emociones excesivamente negativas. Has evolucionado rápido porque aprendiste a razonar y ver el problema de forma diferente.


C
Localización: Psicoterapia individual

Javier es muy profesional y se implica en cada caso. Te explica detalladamente todo lo que te sucede para que entiendas perfectamente lo que te está pasando y de qué manera abordarlo. Lo que más me gusta es que las sesiones no constan de un tiempo limitado (una hora y ya está) sino que Javier se toma el tiempo necesario para considerar que se ha avanzado en cada sesión, además de que él está a tu disposición si necesitas contactarle tanto para alguna consulta puntual como para alguna emergencia o comentarle tu progreso. Muchas gracias por todo Javier.

Javier Ponce Martorell

Hola Cristina. Cada persona, utilizando la misma metodología tiene un ritmo de evolución diferente, tú has avanzado muy rapidamente. Recuerda que la respuesta fisiológica puede aparecer en cualquier momento, pero si has aprendido bien y NO TE ASUSTAS se irá rapidamente, porque es el miedo a que vuelva a suceder el que dispara la respuesta fisiológica, si no lo haces desaparecerá más rápido que con cualquier sustancia.
Ánimo.


R
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Visitas sucesivas Psicología

Un profesional muy cercano que te proporcilna las herramientas adecuadas para superar los problemas.

Javier Ponce Martorell

Cambiar la forma de pensar y actuar que se ha tenido durante muchos años, al principio es costoso, pero cuando se aprende a pensar de forma más racional, afrontar las situaciones hace que las emociones sean más suaves y se controlen mejor. Cuando hay diferentes áreas que trabajar es un poco más complicado. Has conseguido mejorar en algunos aspectos.


M
Localización: Clínica Levante. Terapia cognitivo-conductual

Javier es un psicólogo excelente, cercano, atento, paciente, resolutivo, que te aporta confianza. Agradezco mucho haber tomado la decisión de acudir a terapia con el, ya que me ayudó a resolver de manera óptima y racional mis problemas. Como especialista lo recomiendo sin ninguna duda.

Javier Ponce Martorell

Gracias por tu confianza. Ahora tienes que poner en práctica lo que hemos ido viendo. No podemos contentar siempre a los que no rodean a costa de no hacer lo que nosotros creemos mejor. Para afrontar los miedos hay que enfrentarse a ellos (exposición), vencer esos miedos irracionales y poco probables de que se materialicen.


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Visitas sucesivas Psicología

Es un buen profesional, mucha empatia y me encuentro muy cómoda, he mejorado bastante. Muchas gracias.

Javier Ponce Martorell

Cuando empezamos estabas bastante mal, ahora has mejorado y estás aprendiendo a controlar tus emociones, si sigues así podrás conseguir estabilidad emocional a pesar de los sucesos externos, lo importante es saber afrontar lo que la vida nos va deparando. Ánimo y salud para el 2021


J
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Clínica Levante. Terapia cognitivo-conductual

Vine buscando ayuda profesional y la he recibido de forma vocacional, atenta y muy clara. Es la segunda vez en mi vida que recurro a él y vuelvo porque la última vez me ayudó mucho. Confío en él y en el método que aplica.

Javier Ponce Martorell

Gracias por tu confianza, espero poder ayudarte de nuevo. Aunque algunos problemas son complejos, si aprendes la técnica es posible que aprendas a solucionar y gestionar de forma adecuada tus pensamientos y por lo tanto tus emociones, así como hacer cambios conductuales.


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión grave

Cuales son los sintomas de la depresion mayor?

Se caracteriza (DSM-IV-TR), por un estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, en la que la persona se siente triste o vacía (llanto). Disminución acusada del interés para sentir placer en las actividades, insomnio o hipersomnia, sentimientos de inutilidad o culpa, disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, pueden haber ideaciones suicidas, entre otros síntomas.
Tratamiento: puede haberlo farmacológico, esto es cosa de los psiquiatras, además conjuntamente, se puede realizar una intervención por parte del psicólogo en la que se trabajan los pensamientos negativos automáticos y el restablecimiento de las actividades placenteras.
A través de una reestructuración cognitiva de la persona afectada, además de trabajar la parte motora en la que el paciente tiene que poner de su parte para realizar actividades, aunque sea de forma gradual y progresiva.

 Javier Ponce Martorell

Duda sobre Lorazepam

Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales y no me funciona que hago?

Acuda a su médico y que le paute la forma correcta y progresiva de dejarlo.
Además, puede acudir a un psicólogo/a (tratamos la ansiedad sin fármacos) para que le ayude a reducir la ansiedad.
Saludos

 Javier Ponce Martorell

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

La terapia cognitivo conductual es la que tiene una mayor validez científica, ya que se puede demostrar empíricamente su eficacia. Consiste en trabaja...

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