Julia Abete González
Psicóloga
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Murcia 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: MU04047
5 opinionesExperiencia
Le doy mucha importancia a que el paciente se encuentre en un ambiente cómodo, seguro, y cálido, donde se sienta en confianza para poder hablar de cualquier cosa, ya que abrirse a un desconocido (aunque sea un profesional), muchas veces resulta complicado, por lo que me parece indispensable este punto.
La primeras sesiones me gusta comenzarlas conociendo al paciente, su historia de vida y los problemas que le traen a terapia, validar a nivel emocional y ayudar al paciente a comprender que función están teniendo estas en su vida.
Poco a poco, dependiendo del paciente, me iré acomodando a sus ritmos, trabajando tanto en la toma de consciencia de las emociones, como en la consciencia de las conductas que este esté acostumbrado a vivir o a repetir y que ya no sean funcionales para su vida. Finalmente, me gusta trabajar experiencialemente (es decir, movilizando al paciente a nivel conductual) algo fundamental para que el paciente pueda salir de dinámicas a las que está acostumbrado y en las que ya no quiere estar.
Soy especialista en Terapias de 3ª Generación (o Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Analítico Funcional, Terapia Dialéctico Conductual) y estoy formada en Terapia Gestalt.
Atiendo tanto de manera online como presencial.
Especialista en:
- Gestalt
- Psicoterapia para adultos
- Terapia de aceptación y compromiso
- Psicología general sanitaria
Experiencia
Julia Abete González
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Crisis de pareja
- Trastornos del ánimo
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Problemas de relación
- Duelo
- Estrés
- Trastornos alimenticios
- Dependencia emocional
- Trastorno de adaptación
- Fobias
- Fobia social
- Aislamiento social
- Depresión
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Salud Mental Cieza (2018)
- ADANER, centro de Trastornos de la Conducta Alimentaria (Murcia, 2017-2018)
- Alcea, centro de Terapia Integrativa (Madrid, 2020-2021)
Formación
- Máster General Sanitario (Universidad Antonio de Nebrija, 2019-2021)
- Terapia Gestalt (IPETG, Alicante, 2022-2025)
- Título especialista en Terapias Contextuales (Universidad de Almeria, 2021-2022)
Certificados
No se aceptan aseguradoras
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Consultas (2)
Calle Molina de Segura 5, Murcia
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Julia Abete
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Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Consulta online
50 € -
-
Consulta de Psicología Sanitaria
60 € -
-
Psicología online
50 € -
-
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
60 € -
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Opiniones
5 opiniones
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M
Manuel M
Julia me ayudo a entender mejor mis emociones y darme herramientas para gestionarlas mejor
• Consulta online • Consulta online •
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G
G.S
Me sentí siempre muy cómodo y fue muy eficiente en cada sesión .
• Consulta online • Otro •
-
M
Maria Dolores Gómez
Hola es la primera vez que voy al psicólogo, iba un poco nerviosa, y Julia me ha transmitido con su amabilidad y simpatía mucha seguridad y tranquilidad, para comenzar mucho mas tranquila mi sesión. Muchas Gracias.
• Julia Abete • Primera visita Psicología •
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M
Mamen
Me encanta ir a terapia con Julia. Llevo llendo a terapia online un año largo y estoy aprendiendo a poner mis límites, a conocerme a mi misma y me ayuda mucho abrirme con ella y hablar sobre mis problemas con confianza. Yo la recomiendo al 100%
• Consulta online • Consulta online •
-
A
Aurora Cortado Rubio
Llevo haciendo terapia on line con ella durante más de dos años y fue de las mejores decisiones que pude tomar. Ella me enseñó a darle cavidad a todos y cada uno de mis sentimientos, tambien a poder identificarlos, sentirlos y gestionarlos. Me siento muy agusto yendo a terapia con ella y le estoy muy agradecida por todo el progreso que llevo y la ayuda recibida por su parte. Es toda una perfecta profesional :)))
• Consulta online • Consulta online •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tárdes sufrí bullying cuando era niña desde entonces tengo una personalidad muy introvertida ya soy adulta y tengo miedo a muchas cosas ya sea empezar algun negocio o simplemente acercarme a preguntarte cualquier cosa a las personas siento temor,también intento evitar cualquier discusión con alguien....mi problema es que el ser así está ocasionando problemas en mi matrimonio,mi esposo tal vez quisiera que sea más extrovertida y no tenga miedos a nada...que podría hacer?
No se puede elegir ser más extrovertida o menos....tampoco podemos elegir a qué tener miedo. Puedes empezar a tomar consciencia de cuáles son tus miedos (cosas que te pasaron en el pasado: que te insulten, que te rechacen, que te humillen, que no te escuchen...). Después, saber que cosas estás haciendo para que estos miedos se mantengan (todo lo que haces para no enfrentar estos miedos). Por último, puedes fantasear de que manera te gustaría hacer frente a estos miedos para después atrevérte a actuar ante ello.
Tienes que tener en cuenta que debajo de estos miedos puede haber muchas creencias incoscientes, baja autoestima, poca validación, emociones evitadas... en definitiva, cosas que también podrían ser interesantes trabajar.
En cualquier caso, todo esto solo y únicamente deberías hacerlo si tú quieres trabajar en ello, nadie debe decirte que cosas tienes que cambiar.
Si te lo puedes permitir, la terapia podría ser una muy buena opción para trabajar todo esto.
Un saludo!
Llevo 4 años con ansiedad. Es hipocondria, creo. Cuando no me encuentro bien o mi cuerpo me duele algo entro en pánico y empiezo a imaginar k algo me va a pasar. Hasta tal punto que me dan ataques de pánico. Es normal? Yo siento el ataque así: empiezo a encontrarme mal, pienso k me voy a morir , me pinga nerviosa, se acelera el corazón, etc...eso es normal? Gracias
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es muy común en personas que conviven con ansiedad o con síntomas de hipocondría. La forma en la que comienzan tus ataques de pánico —una sensación física que se interpreta como peligrosa, seguida de pensamientos catastróficos— es una reacción habitual en estos casos.
Ante el miedo, tu cuerpo reacciona con una activación muy intensa del sistema nervioso, lo que explica la aceleración del corazón, la sensación de pérdida de control o de que algo grave va a pasar. Aunque es una experiencia muy angustiante, estos síntomas no implican un peligro real para tu salud física.
Lo importante es saber que tiene tratamiento y que con la ayuda adecuada puedes aprender a manejar estos pensamientos y sensaciones. La terapia psicológica, ha demostrado ser muy eficaz en estos casos. Te animo a que busques apoyo profesional, no estás sola/o en esto, y es posible recuperar el bienestar.
Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Julia Abete González?Julia Abete González es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Terapia de duelo, Terapia individual, Terapia online, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
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¿Dónde está la consulta de Julia Abete González?Julia Abete González atiende a sus pacientes en:
- Calle Molina de Segura 5 Murcia
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¿Puedo hacer la visita con Julia Abete González de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Julia Abete González ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Julia Abete González al finalizar la visita?Julia Abete González acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Julia Abete González?Puedes comunicarte con Julia Abete González en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Julia Abete González?El calendario que muestra Julia Abete González en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Julia Abete González?A veces Julia Abete González tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Julia Abete González?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Julia Abete González, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Julia Abete González?Julia Abete González no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Julia Abete
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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