Experiencia
Soc la Mar, psicòloga especialitzada en el camp de la salut amb el Màster de Psicologia General Sanitària. També tinc un Màster de Recerca en Comportament i Cognició i considero que investigar és la forma que tenim d'actualitzar les intervencions en psicologia.
La meva idea principal de teràpia és ajudar a les persones a trobar aquelles eines que els poden ajudar a gestionar les situacions d'ara en endavant. M'agrada pensar que la feina que fem perdura en el futur. També penso que teràpia ha de significar introspecció, es a dir, investigar-se i coneixer-se a un mateix. És importantissim aprendre sobre nosaltres mateixos per poder afrontar tot allò que ens trobem durant el nostre dia a dia.
M'agrada treballar de forma holística i integradora, tenint en compte tot el que ens construeix com a persones. Des de les emocions, l'autoestima i el coneixement personal fins les relacions, l'entorn, els hàbits, els patrons de conducta i la nostra percepció del món.
De la mateixa manera, les teràpies que realitzo amb els meus pacients son completament personalitzades i individualitzades. Seria absurd pensar que tots tenim les mateixes necessitats i que una estrategia pot funcionar a tothom per igual. Perquè un procés terapèutic pugui ser efectiu, hem d'adaptar-lo a els objectius i necessitats de cada persona.
ver más
Sobre mí
La meva idea principal de teràpia és ajudar a les persones a trobar aquelles eines que els poden ajudar a gestionar les situacions d'ara en endavant. M'agrada pensar que la feina que fem perdura en el futur. També penso que teràpia ha de significar introspecció, es a dir, investigar-se i coneixer-se a un mateix. És importantissim aprendre sobre nosaltres mateixos per poder afrontar tot allò que ens trobem durant el nostre dia a dia.
M'agrada treballar de forma holística i integradora, tenint en compte tot el que ens construeix com a persones. Des de les emocions, l'autoestima i el coneixement personal fins les relacions, l'entorn, els hàbits, els patrons de conducta i la nostra percepció del món.
De la mateixa manera, les teràpies que realitzo amb els meus pacients son completament personalitzades i individualitzades. Seria absurd pensar que tots tenim les mateixes necessitats i que una estrategia pot funcionar a tothom per igual. Perquè un procés terapèutic pugui ser efectiu, hem d'adaptar-lo a els objectius i necessitats de cada persona.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos del comportamiento alimentario
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos alimenticios
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos del ánimo
- Dependencia emocional
- +11 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mar Solé Amenós
Psicólogo
Formación
- Grau en Psicologia (2011-2015) Universitat Autònoma de Barcelona
- Màster de Recerca en Comportament i Cognició (2016-2018) Universitat de Barcelona
- Màster en Psicologia General Sanitària (2019-2021) Universitat de Girona
- Curs formatiu sobre Trastorns de la Conducta Alimentària
Enfermedades tratadas
- Trastornos alimenticios
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos del ánimo
- Dependencia emocional
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de adaptación
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Insomnio
- Anorexia
- Estrés
- Crisis de pareja
- Problemas de relación
- Aislamiento social
- Baja autoestima
Premios y distinciones
- Premi CEPAC any 2021
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consulta
Carrer de l'Atlàntida 6, Girona 17004
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
-
Consulta online
45 € -
-
Psicoterapia individual
-
-
Técnicas y estrategias de autoestima
-
-
Terapia online
45 € -
-
Terapia individual
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pronto se publicarán opiniones
Escribe la primera opinión
¿Te has visitado con Mar Solé Amenós? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.
Añadir tu opiniónPreguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia familiar, Consulta online, Visita de tratamiento, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós atiende a sus pacientes en:
- Carrer de l'Atlàntida 6 Girona
-
¿Puedo hacer la visita con Mar Solé Amenós de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mar Solé Amenós no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Mar Solé Amenós al finalizar la visita?Mar Solé Amenós acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Solé Amenós?En esta dirección Mar Solé Amenós aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mar Solé Amenós directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Mar Solé Amenós?Contacta directamente con Mar Solé Amenós para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué aseguradoras acepta Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Ciudades cercanas a Girona
Enfermedades más tratadas