Experiencia
Especialista en Psicoterapia.
Más de 25 años de experiencia en atención a población adulta e infanto-juvenil, en consulta privada, presencial, y online desde los últimos 10 años.
Como profesional, mi propósito es alentar una relación terapéutica basada en el compromiso y la confianza, procurando una atención personalizada y adaptada a cada necesidad.
Desde un marco de referencia cognitivo-conductual, integrando intervenciones eficaces de varios enfoques de terapia diferentes, principalmente, las denominadas contextuales o de tercera generación (Mindfulness, ACT, etc).
Formación continuada para garantizar una actualización y mejor ejercicio profesional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia de adolescentes
- Psicoterapia para adultos
Experiencia
María José Peña Ruiz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Trastornos del ánimo
- Autoagresión
- Trastorno de adaptación
- Depresión
- Distimia
- Fobia social
- Crisis vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Crisis por infidelidad
- Agorafobia
- Ansiedad durante el embarazo
- Dependencia emocional
- Trastornos de habilidades sociales
- Desmotivación generalizada
- Dificultades relacionales infancia
- Depresión en la adolescencia
- Insatisfacción vital
- Trastorno infanto-juvenil
- Trastorno de conducta
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Hospital de Nens de Barcelona. Psicóloga /Psicoterapeuta con niños y adolescentes (abril 1991-marzo 1998).
- Centre Londres 94. Psicóloga/Psicoterapeuta con adultos adolescentes y niños (noviembre 1992-noviembre 1994).
- Clínica Stauros. Psicóloga/Psicoterapeuta con niños, adolescentes y adultos (enero 1995-diciembre 1998)
- Consulta Privada María José Peña. Psicóloga General Sanitaria/Psicoterapeuta con adultos, adolescentes y niños (abril 1998-hasta la actualidad).
Formación
- Licenciada en Psicología, especialidad Clínica, por la Universidad Autónoma de Barcelona (1990).
- Máster de especialización en Psiquiatria Infantil y Juvenil por la Universidad Autónoma de Barcelona. Hospital Materno-Infantil Vall D´Hebron (1993).
- Especialista en Psicoterapia por la European Federation of Psychologist`Associations (EFPA) (2011)
- Habilitación Psicóloga General Sanitaria por el Col.legi Oficial de Psicologia de Catalunya (2013)
- Afiliada al Col.legi Oficial de Psicología de Catalunya Nº Col. 6389 (1991)
- Formación Continuada (cursos, seminarios, jornadas y congresos).
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento del Col.legi Oficial de Psicologia de Catalunya a la fidelidad profesional (2017)
Consultas (2)
Número de teléfono
Consulta Psicología María José Peña. Registro de Centro Sanitario del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya E08980350
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Consulta online
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51 opiniones de pacientes
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Carlota
Només tinc paraules d’agraïment a la Doctora, porto ja uns quants anys al seu costat i gràcies a la seva dedicació i consells he sentit en tot moment un recolzament molt important per afrontar diverses situacions. Maria José és molt propera i sempre troba la manera de fer-te entendre que està passant, veure diferents punts de vista i resoldre el conflicte amb les teves pròpies eines, i si no, ella te’n dona. Un últim cop, sempre agraïda!
Mariola R.
Excel.lent professional i persona. Empàtica i amb una gran capacitat per connectar amb els pacients. Fà temps que em tracto amb ella i ha sigut un puntal per avançar i aprendre.
JGP
Molt bona atenció, pautes concretes i seguiment eficaç
Claudia
María José es una excelente psicóloga. No solo demuestra un profundo conocimiento en su campo, sino que también se muestra cercana y empática con el paciente, lo que me permitió sentirme segura, comprendida y acompañada durante todo el proceso. Su capacidad para escuchar es impresionante y siempre presta atención a cada detalle, tomando nota de ello, lo que me hizo sentir valorada.
Además, explica de manera clara y sencilla lo que me sucede, ayudándome a entender mis emociones y pensamientos. Me ofreció consejos prácticos y efectivos para afrontar situaciones difíciles, lo que ha sido fundamental para mí.
Recomiendo a María José sin ninguna duda. Su dedicación y compromiso son evidentes en cada sesión, y su apoyo ha sido clave en mi proceso de mejora.
Òscar
Vaig començar a tenir sessions de forma regular amb la Dra. Peña en un moment complicat per a mi, i m'ha anat molt bé. La segueixo visitant perquè em coneix, és propera,i em dóna una seguretat en mi mateix que abans no tenia. Gràcies Mª José.
D.S.
Me sentí muy bien atendido y comprendido en la primera visita. El tiempo se me pasó volando y tengo ganas de volver. María supe identificar todos los problemas que me han llevado a ir a terapia y me dió otros puntos de vista e informaciones de las cuales no era consciente. No desperdicia ningún minuto, es muy atenta, te hace preguntas muy útiles y toma notas extensas. Ademas te explica muy bien lo que te está pasndo, el porque te está pasando y como afrontarlo. En fin, una psicologa que sabe lo que está haciendo.
A.O
Una profesional increíble, empática y dedicada. Gracias a su ayuda he mejorado muchísimo.
Julián Zamora
Quiero expresar mi más profundo agradecimiento a María José, quien ha sido luz en un momento muy oscuro y duro de mi vida.
Muchas gracias María José, por tu apoyo, por tu enfoque profesional y por tu trato tan cálido, comprensivo y eficiente. Gracias a todo eso, he podido superar una situación realmente difícil para mí.
No solo me has ayudado a sanar y encontrar mi paz interior, sino que, también me has proporcionado herramientas muy valiosas que me ayudarán a afrontar los desafíos futuros con mayor confianza y seguridad en mí mismo. Tú capacidad para escucharme y guiarme ha sido fundamental en mi crecimiento personal.
Estoy verdaderamente agradecido por todo lo que has hecho por mí, Y, por supuesto que, recomiendo sinceramente tus servicios a cualquier persona que este atravesando un momento difícil en su vida y, necesite ayuda.
Noa Vega Peña
María José me ha sorprendido de todas las maneras posibles. Tanto por su empatía y dedicación en las consultas como el simple hecho de hacerme sentir tranquila con mi manera de expresarme y los momentos de compartir experiencias muy personales. Es fantástica en lo que hace y se la recomiendo a cualquier persona que busque un espacio donde poder ser uno mismo.
IB
Tras años de una relación familiar complicada, Maria José nos ha tratado de forma individual a ambas partes y gracias a su terapia hemos conseguido llegar a darle la vuelta a una situación que llevábamos arrastrando durante casi 30 años.
Desde la primera visita conecté con ella y me hizo sentir muy cómoda.
Una profesional muy cercana.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias
Comparto la opinión de mis compañeros, una psicoterapia podría ayudarte a gestionar mejor tu ansiedad.
Cuando dices "sólo tomo en casos puntuales", si te refieres a beber alcohol, de todas las estrategias que llevas a cabo para reducir tu ansiedad (respiraciones, relajación, ejercicio), ésta es la menos aconsejable, ya que si bien, inicialmente, puedes notar cierto alivio, la ansiedad se mantendrá igual en el tiempo, incluso podrías estar añadiendo otro problema.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María José Peña Ruiz?María José Peña Ruiz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Terapia de duelo.
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¿Dónde está la consulta de María José Peña Ruiz?María José Peña Ruiz atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Girona 101 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con María José Peña Ruiz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María José Peña Ruiz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María José Peña Ruiz al finalizar la visita?María José Peña Ruiz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María José Peña Ruiz?Puedes comunicarte con María José Peña Ruiz en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María José Peña Ruiz?El calendario que muestra María José Peña Ruiz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María José Peña Ruiz?A veces María José Peña Ruiz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María José Peña Ruiz?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María José Peña Ruiz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María José Peña Ruiz?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta María José Peña Ruiz: MGC. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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Consulta Psicología María José Peña. Registro de Centro Sanitario del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya E08980350
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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