Olga Palomino Gómez
Psicóloga
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Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: 16072
19 opinionesExperiencia
Mi nombre es Olga y soy psicóloga. Desde siempre me he sentido fascinada por cómo funciona nuestra mente y esta curiosidad hizo que me decidiera a dedicarme a la psicología para entender los procesos psíquicos y ayudar a las personas a sentirse capaces, valoradas, y con el sentimiento de que pueden decidir aquello que realmente quieren y les conviene.
Cuando un paciente viene a mi consulta trato de comprender cómo las diferentes experiencias que ha vivido le han llevado a sentirse mal o a padecer algún trastorno. El objetivo es hacerle consciente de sus capacidades para afrontar la situación y guiarle en determinados momentos. Actualmente trato la ansiedad, la depresión, trastornos obsesivos, y en general, aquellas dificultades emocionales diversas que llevan a tener una baja autoestima, dificultad para gestionar conflictos, crisis o regular las propias emociones.
Por mi experiencia en el ámbito de empresa conozco los malestares derivados de un entorno laboral tóxico y llevo intervenciones terapéuticas derivadas de casos de abuso laboral, estrés, insatisfacción laboral.
Espero que, si estás en un momento complicado, detectas algún tipo de bloqueo emocional o necesitas conocerte mejor para sentir que decides con conciencia tu propio camino, des un primer paso y hables con un@ profesional. Estaré encantada de escucharte y guiarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Inteligencia emocional
- Psicología del trabajo
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos afectivos
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Desarrollo y crecimiento personal
- +51 a11y_sr_more_diseases
Fotos y vídeos
Experiencia
Olga Palomino Gómez
Psicólogo
Experiencia
- Psicoanalista y psicoterapeuta adultos en el Espacio Psicoanalítico de Barcelona (2010 - actualidad).|
- Mentora de jóvenes graduados dentro del programa Generación talento de la Fundación Princesa de Girona (2019 - actualidad).|
- Management Consultant en varias organizaciones (2019 – actualidad).|
- Psicóloga para la atención de niños adolescentes y adultos en los centros Censalu y Ortex (2007-2010)
- Psicóloga en Fundación ACIDH (2010 - 2012).
- Psicóloga en Fundación Pere Tarrés / Programa Fundación La Caixa (2010 - 2011).
- Educadora en Dtp. Justicia Generalitat de Catallunya (2007 - 2012).
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica (2006).|
- Postgrado en clínica con niños y adolescentes ECPNA – Institut de Formació Contínua de Universitat de Barcelona (2013 – 2016).|
- Postgrado “Selecció avaluació i conservació del capital humà” idEC.Universitat Pompeu Fabra. Barcelona (2008).|
- Analista Conductual DISC por International Disc Institute (2014).|
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos afectivos
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Desarrollo y crecimiento personal
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Duelo
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Miedos
- Trastorno de pánico
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos del comportamiento infantil
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Inteligencia emocional
- Conducta desafiante del menor
- Celos infantiles
- Maltrato verbal
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Ansiedad ante exámenes
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la adolescencia
- Falta de seguridad y decisión
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Bloqueo profesional
- Preparación oposiciones
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Sentimientos de vergüenza
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés laboral
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Dificultad para poner límites
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Sensación de ansiedad
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
Idiomas
- Catalán
- Español
Publicaciones
- Artículo online: La fuerza del relato. Publicado en la sección “Textos para pensar” de la web del EPBCN.
- Artículo online: Niños hiperexcitados. Una revisión del periodo de latencia. Publicado en la sección “Textos para pensar” de la web del EPBCN
- Artículo online: Astillas del narcisismo. Publicado en la sección “Textos para pensar” de la web del EPBCN
Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Tratamiento para relaciones de dependencia
70 € -
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Primera visita Psicología
70 € -
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Tratamiento para miedos
70 € -
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Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
70 € -
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Tratamiento de fobias
70 € -
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Consultas (2)
Carrer de Balmes 32 , piso 2º 1ª., L'eixample, Barcelona 08007
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- Efectivo
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Opiniones
19 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
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A
Anna Monteagudo
Llegué a consulta tras pasar por un despido, buscando ayuda para procesarlo y sobre todo herramientas que me permitieran identificar y trabajar aquello que también dependía de mí. Llevo con ella algo más de tres años y el cambio ha sido muy significativo.
Destacaría su cercanía y su capacidad de escucha: siempre he sentido que entendía realmente lo que le contaba, sin juzgar. Además, no se queda solo en la escucha, sino que da herramientas prácticas que de verdad se pueden aplicar en el día a día.
Gracias a este trabajo he conseguido encauzar situaciones tanto en mi nuevo trabajo como en mi vida personal de una forma mucho más favorable y llevadera, reaccionando de manera muy distinta a como lo hacía antes. Hoy puedo afrontar situaciones que antes sentía que me superaban.
La recomiendo totalmente a quien busque una psicóloga profesional, cercana y que realmente ayuda a avanzar.• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • Psicología adultos •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias Anna, por tu comentario! Has trabajado mucho en este tiempo y para mí ha sido muy grato ver tu evolución. Te mando un súper fuerte abrazo!
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D
D. M.
Empezar esta terapia es una decisión que ha cambiado mi vida radicalmente. Gracias a Olga he podido entender cosas de mi relación con el mundo que nunca imaginaba que podría entender y, realmente, encontrar la manera de vivir mejor.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • Psicoanálisis •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias D por tus palabras y por tu confianza en el proceso. El trabajo de querer entender y ser más consciente de lo que uno hace es lo que permite que se produzcan los cambios, y eso es lo que estás haciendo. Un abrazo
-
E
Eva Soler
La atención de Olga fue excelente, estoy muy agradecida.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias Eva por tus comentarios. Sobre todo por la confianza que has depositado en el proceso terapéutico. Un abrazo!
-
M
Margot
Me sienta muy bien hablar con Olga y me está ayudando mucho con mi problema. Recomendable 100%
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchísimas gracias por tus palabras, Margot. Me pone muy contenta que estés encontrándote mejor. Claramente es fruto también de tu compromiso en el proceso terapéutico y de querer comprender la situación que viviste. Un abrazo!
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C
Excelente profesional, destacaria la escucha empatica, feedback muy constructivo.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias por tus palabras. Me complace que te hayas sentido escuchada y que el intercambio en terapia te haya ayudado. Un abrazo!
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D
Daniel Vasconcellos
He sido recomendado a Olga para prepararme para entrevistas, después de llevar un año y medio sin trabajo, haciendo muchas entrevistas pero sin lograr ninguna oferta. Realicé varias sesiones con ella, que me ayudaron a estructurar mejor mis respuestas y, sobre todo, a recuperar la confianza en mi trayectoria y en todos los logros que he conseguido.
Cuando uno está en situación de desempleo, puede resultar muy duro levantarse cada día, pero Olga, además de tener una sensibilidad muy especial y casi quirúrgica, me ayudó enormemente. Después de casi dos años intentándolo, por fin logré una oferta de trabajo.
Estoy muy agradecido a Olga por haberme acompañado durante uno de los periodos más duros de mi vida. En mis 20 años de carrera nunca había vivido algo así, y hacerlo como expatriado lo hacía aún más difícil. Mi mayor miedo era precisamente enfrentarme a esta situación estando fuera de mi país.
Os recomiendo muchísimo a Olga: ¡confiad en ella!• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias Daniel por tu comentario. Has hecho una carrera profesional magnífica y eso es por el gran talento que tienes. Tu perfil es necesario en las organizaciones! Por eso estoy convencida de que van a seguir contando contigo y vas a seguir aportando tu expertise en los equipos. Un abrazo!
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L
Lidia
Hace años que sigo psicoterapia con Olga y desde el primer momento ha sido de gran ayuda para mi bienestar emocional. Sus intervenciones durante las sesiones me hacen frenar el discurso que sigo y replantearme si es el más adecuado. En todo este tiempo me ha ayudado a relacionarme mejor con mi entorno, a ganar confianza en mí misma y, sobre todo, a poner límites saludables. Sin duda, recomiendo la terapia a cualquier persona que desee trabajar en su salud mental, pero en concreto con el acompañamiento de un profesional adecuado como ella.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias por tus palabras, Lidia. Para mí es importante saber que he podido ayudarte a gestionar mejor tus emociones y a ganar mayor confianza en las capacidades que sin duda tienes. Un abrazo!
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V
Valeria N.
Olga fue bastante amable desde el inicio de la session, y me senti muy comoda
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Gracias Valeria por tus comentarios! Para mí es importante generar un espacio seguro y que realmente te sientas acogida. A partir de aquí, el proceso terapéutico se facilita. Un abrazo!
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A
A.G.
Muy buena experiencia. Me ha ayudado mucho. Muy profesional.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Muchas gracias A. por tus comentarios. Me alegra ver que ha sido de ayuda todo este proceso que has llevado a cabo. Un abrazo!
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E
Eva RV
Acudía a Olga en busca de alguien que me ayudase a gestionar mejor mi estrés en cuanto a la empresa y el día día; con ella he trabajado muchísimos temas que me han ayudado, como el darme valor a mí misma y poder manejar mejor situaciones diarias que antes aumentaban mi estrés y me hacían sentir mal. Gracias a ella he tomado consciencia de muchas cosas que pueden afectarme y me ha dado herramientas y soluciones que a día de hoy pongo en práctica y que me han servido enormemente.
• Espacio Psicoanalítico de Barcelona • •
Olga Palomino Gómez
Hola Eva, me alegra comprobar que la terapia te está ayudando a gestionar mejor tu estrés y a valorarte más. Aumentar el grado de confianza en tus propias capacidades es clave. Un abrazo!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisiote
Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisioterapeutas, médicos, asesores de lactancia..... Y nada. No puedo más. Realmente me está pasando que no quiero ni verle. No puedo escucharme más. No puedo. Estoy absolutamente saturada de ese ruido. Sé que no es su culpa pero prometo que no puedo más. Qué puedo hacer? Algún consejo por favor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, una de las primeras cosas que te aconsejaría es descartar la parte médica, es decir, acudir al pediatra y llevar a cabo una revisión exhaustiva. Si no se encuentra ninguna razón, patología o enfermedad, te diría que sería conveniente que pudieras consultar a un especialista, como psicólogo perinatal o terapeuta familiar para que te ayude a detectar si hay alguna situación en el entorno familiar o en tu propia experiencia tras el parto y primeras semanas que pueda estar influyendo. Existen también grupos de apoyo para orientar en estas primeras etapas de la maternidad e intercambiar con madres que puedan estar pasando por lo mismo. Es un periodo difícil y se suele remarcar los aspectos positivos de ser madre y no lo que puede suponer de estres para ésta. Busca ayuda, no lo quieras solucionar sola. El bebe te necesita pero tú también necesitas de alguien que te ayude y te de el soporte.
Hola, mi hija tiene 16 años y suele ser muy risueña pero ultimamente tiene insomnio, esta siempre de
Hola, mi hija tiene 16 años y suele ser muy risueña pero ultimamente tiene insomnio, esta siempre desganada y nos ha dicho que llora a menudo, tiene mareos y ha perdido el apetito, ha adelgazado 10 kilos. Ella nos dice que no sabe lo que le pasa pero que se encuentra mal y no quiere salir de su cuarto. Come a deshoras y a penas sale de su habitación y ademas tiene malas contestaciones hacia nosotros como si le molestaramos.¿ que le esta ocurriendo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la edad que tiene tu hija es muy delicada. Está en pleno momento de cambio, tanto físico como mental, y la mayoría de chicos y chicas de esa edad lo viven con angustia. No sólo se produce una "revolución hormonal" que afecta a su estado anímico, también comienza a sentir que ya no es la niña de antes y empieza a vislumbrar que ahora la vida es algo más complicada (mayor responsabilidad, cambia la forma de relacionarse con los amigos y el encajar en los grupos se vuelve vital, aparecen cuestiones sexuales, etc). Puede ser que esté preocupada por algo, o triste porque este cambio lo esté viviendo con mucha confusión, o que sienta que no encaja con el resto...Vuestra posición como padres también es complicada porque la queréis ayudar, pero ella no se deja. Pensad que esa agresividad que muestra hacia vosotros es algo muy normal pero que dificulta el que podáis llegar a ella. Te diría que, aunque resulte difícil, no dejéis de estar ahí, disponibles, para darle soporte. Seguramente os contestará mal, pero es necesario que ella vea y sienta que vosotros os preocupáis y que no la dejáis sola. Si veis que siempre os contesta mal no sigáis preguntando directamente qué le pasa: mejor aprovechad los momentos que estáis juntos para mostrar interés por ella, para mostrar que sea lo que sea puede contar con vosotros...buscad la manera. No sé desde cuando está así, pero si lleva varios meses, quizás es bueno que paralelamente consultéis en el instituto a su tutor/a para saber cómo la ve, si ha notado los cambios en su actitud y qué cambios. Y por supuesto, si dados estos pasos, pasa el tiempo y no mejora, decidle que quizás le sea más fácil hablar con un psicólogo/a y tantear si está abierta a ello. Suelen haber reticencias de inicio pero también acaban decidiendo venir. Si conectan con el/la profesional, les puede ayudar muchísimo. Espero que te haya sido de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Olga Palomino Gómez?Olga Palomino Gómez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Atención psicológica, Terapia para ansiedad, Tratamiento para miedos, Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC, Problemas de inseguridad y autoestima, Tratamiento para relaciones de dependencia, Tratamiento de fobias, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Psicoterapia analítica.
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¿Dónde está la consulta de Olga Palomino Gómez?Olga Palomino Gómez atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Balmes 32 , piso 2º 1ª. Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Olga Palomino Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Olga Palomino Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Olga Palomino Gómez al finalizar la visita?Olga Palomino Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Olga Palomino Gómez?Puedes comunicarte con Olga Palomino Gómez en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Olga Palomino Gómez?El calendario que muestra Olga Palomino Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Olga Palomino Gómez?A veces Olga Palomino Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Olga Palomino Gómez?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Olga Palomino Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Olga Palomino Gómez?Olga Palomino Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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