Gemma Fernández Álvarez
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-41562
19 opinionesExperiencia
Entiendo el espacio terapéutico como un lugar de confianza plena y libre de juicios, promoviendo el autoconocimiento y la comprensión, donde paciente y psicóloga puedan conformar un equipo y así, trabajar conjuntamente.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Gemma Fernández Álvarez
Psicólogo
Experiencia
- Psyclinic
Formación
- Grado Universitario en Psicología, Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad de Barcelona
- Formación como terapeuta cognitivo-conductual por la Unidad de Terapia de Conducta, Universidad de Barcelona
- Máster Oficial de Neuropsicología, Universitat Oberta de Catalunya
- Curso Violencia de género - Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
- Curso sobre el Abuso Sexual Infantil - Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Depresión
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Imagen corporal
- Traumas
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno por atracón
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos del sueño
- Trastornos del lenguaje
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
-
Primera visita Psicología
65 € -
-
Consulta de Psicología Sanitaria
65 € -
-
Evaluación neuropsicológica
150 € -
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
19 opiniones
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C
C.S.
Gemma a parte de ser encantadora, es profesional y se basa en conocimientos científicos para abordar los diferentes malestares en consulta.
• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Muchas gracias por tus palabras.
Gracias por confiar en mí y dejarme acompañarte en este camino :)
¡Un abrazo!
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E
Eva Remedios
Respecto a mí psicóloga Gemma , no tengo nada negativo hacia ella, todo lo contrario es fácil abrirse ya que es muy receptiva,he conseguido buenas herramientas para tratar mis trastornos, no lo puse como positivo,ya que aún que las herramientas ,son las adecuadas, depende de mi llevarlas acabo.
• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Eva, gracias por tus palabras y compartir tu experiencia. Es un placer acompañarte en este camino.
¡Un abrazo!
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E
Eva Archilla Remiro
Muy bien me gusta mucho y es muy comunicativa. Explica muy bien los pasos que he de seguir para que me funcione su terapia e
• Psyclinic • Primera visita Psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Gracias Eva por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que este trabajo que estamos haciendo juntas te esté ayudando :)
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M
Maria
Me e sentido muy a gusto y en confianza con la doctora Gemma . Comprende y te ayuda a comprender , eso ayudado a mi proceso en evolucionar
• Psyclinic • Consulta online •
Gemma Fernández Álvarez
Muchas gracias María por tus palabras y por compartir tu experiencia :)
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D
Delia P.
Desde que comencé la visitas con ella, Gemma ha creado un espacio en el que me siento cómoda y capaz. No sólo voy sintiendo mis emociones validadas, sino también normalizadas. Siento que me está guiando por un camino propio, lleno de preguntas interesantes que me ayudan con sólo formularlas y a las que poco a poco voy dando respuesta. Muchas gracias por todo!
• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Gracias a ti Delia por estas palabras. Para mí está siendo un placer acompañarte. Gracias por confiar en mí :)
¡Un abrazo enorme!
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J
J.T
Gemma hizo de la primera visita una experiencia muy agradable y cómoda.
• Psyclinic • Primera visita Psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Muchas gracias por tus palabras, me alegra mucho saber que hayas sentido esa comodidad. ¡Un abrazo grande!
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E
Eva
Me gusta mucho la paz que transmite y lo k sabe escuchar.
• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Gracias Eva por tus comentarios. Para mí es un placer acompañarte en este proceso. ¡Un abrazo!
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I
I.
Primeras sesiones, buena comunicación.
Muy buenas sensaciones.• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. ¡Un abrazo!
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M
Marta
Es una excelente profesional. Te hace tener confianza en ella desde el primer día
• Psyclinic • Visita sucesiva psicología •
Gemma Fernández Álvarez
Muchas gracias Marta por tus comentarios. Gracias por confiar en mí y dejarme acompañarte en este proceso. ¡Un abrazo enorme!
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V
V.M.
Me siento muy cómoda con Gemma, es eficaz en cuanto a tratar las cosas que me preocupan, cuando salgo de la consulta me siento descargada y con sensación de bienestar.
• Psyclinic • •
Gemma Fernández Álvarez
Aprecio mucho tus palabras. Gracias por confiar en mí. ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema radicaba en la actitud del otro, según voy mirando un poco con perspectiva creo que el problema es siempre que tras una respuesta corta, tardía o no ver que pone el mismo interés que yo en según que cosas, se me activa la alerta de: se estará cansando?, estará pensando en dejarme?,etc y ahí automaticamente me entra la ansiedad de tal manera que me siento tan mal que me planteo si debería dejarlo yo porque las cosas no salen como yo quería. Pese a que el se da cuenta de mi necesidad de validación y reafirmación y me dice que no estoy sola, si no reacciona como yo espero a las cosas actúa de manera desproporcionada donde la primera que sufre soy yo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes parece tener menos que ver con que tu pareja esté haciendo algo “mal” y más con lo que ocurre dentro de ti cuando percibes señales de distancia o menor interés. Una respuesta más corta, tardía o diferente a la que esperabas puede activar rápidamente el miedo a perder la relación y, a partir de ahí, la ansiedad puede hacer que necesites más reafirmación para sentirte segura.
El problema es que, cuando estamos muy activados, podemos interpretar esa sensación de inseguridad como una señal de que “algo va mal” en la relación. Incluso puede aparecer el impulso de dejar nosotros mismos la relación para evitar el miedo a que nos abandonen. Esto no significa necesariamente que quieras dejar a tu pareja, sino que puede ser una forma de intentar recuperar el control cuando te sientes insegura.
Puede ser útil aprender a identificar ese momento de activación antes de reaccionar: ¿qué ha ocurrido objetivamente?, ¿qué estoy interpretando?, ¿qué estoy sintiendo?, ¿qué necesito realmente? También trabajar la tolerancia a la incertidumbre y la capacidad de validarte sin depender exclusivamente de la respuesta de tu pareja.
Este tipo de patrones se pueden trabajar en terapia, especialmente desde el trabajo con apego, regulación emocional y ansiedad relacional. El objetivo no es dejar de necesitar a tu pareja, sino poder sentirte segura en la relación sin que cada cambio en su comportamiento determine cómo te sientes o te haga cuestionar inmediatamente el vínculo.
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no
Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.
No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.
Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.
Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?
Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es bastante frecuente, especialmente cuando tienes muchos intereses y sientes que podrías encajar en caminos profesionales muy diferentes. Y no necesariamente significa que “no tengas vocación”. A veces ponemos mucha presión en encontrar una única profesión que nos apasione, cuando el camino profesional también puede construirse y cambiar a lo largo del tiempo.
La terapia puede ayudarte a diferenciar qué parte de esa insatisfacción está relacionada con tu situación laboral actual y qué parte puede tener que ver con el miedo a equivocarte, la necesidad de tomar “la decisión correcta”, la ansiedad o la dificultad para tolerar la incertidumbre.
En lugar de intentar descubrir de golpe cuál es “tu verdadera vocación”, puede ser más útil explorar qué necesitas de un trabajo, qué valores son importantes para ti, qué capacidades disfrutas utilizando y qué tipo de vida quieres construir. A partir de ahí, se pueden plantear diferentes opciones y probarlas de forma progresiva, sin tener que comprometerte inmediatamente con una decisión definitiva.
Y sí, es posible trabajarlo con un psicólogo. El objetivo no sería decirte qué profesión elegir, sino ayudarte a conocerte mejor, reducir los bloqueos que puedan estar dificultando la decisión y tomar decisiones más coherentes contigo.
No tenerlo claro a los 29 años no significa ir tarde. A veces encontrar nuestro camino implica precisamente permitirnos explorar antes de decidir.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Gemma Fernández Álvarez?Gemma Fernández Álvarez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta online, Evaluación neuropsicológica.
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¿Dónde está la consulta de Gemma Fernández Álvarez?Gemma Fernández Álvarez atiende a sus pacientes en:
- Barrio Salamanca Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Gemma Fernández Álvarez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Gemma Fernández Álvarez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Gemma Fernández Álvarez al finalizar la visita?Gemma Fernández Álvarez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Gemma Fernández Álvarez?Puedes comunicarte con Gemma Fernández Álvarez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Gemma Fernández Álvarez?En esta dirección Gemma Fernández Álvarez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Gemma Fernández Álvarez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Gemma Fernández Álvarez?Contacta directamente con Gemma Fernández Álvarez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Gemma Fernández Álvarez?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gemma Fernández Álvarez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Gemma Fernández Álvarez?Gemma Fernández Álvarez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.