Acercar imagen: Paulina Ferraresso Carmona, Psicólogo Valencia

Paulina Ferraresso Carmona

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Valencia 1 dirección

Núm. Colegiado: CV19414

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Psicóloga en Valencia y Online. Atención psicológica para adultos. Mi práctica clínica está orientada al acompañamiento en procesos de ansiedad, estrés, trauma, duelo migratorio y dificultades emocionales. 

Trabajo desde un enfoque integral y personalizado a las necesidades de cada paciente, con objetivos y herramientas prácticas ofreciendo un espacio seguro, empático y respetuoso. 

Integro herramientas clínicas actualizadas con una mirada sensible al contexto social, familiar y cultural de cada persona. 

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Sobre mí

Psicóloga en Valencia y Online. Atención psicológica para adultos. Mi práctica clínica está orientada al acompañamiento en procesos de ansiedad, estrés, trauma, duelo migratorio y dificultades emocionales. 

Trabajo desde un enfoque integral y personalizado a las necesidades de cada paciente, con objetivos y herramientas prácticas ofreciendo un espacio seguro, empático y respetuoso. 

Integro herramientas clínicas actualizadas con una mirada sensible al contexto social, familiar y cultural de cada persona. 

Enfoque terapéutico

Terapia emdr

Principales enfermedades tratadas

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Paulina Ferraresso Carmona

Psicólogo

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  • ALIA. Asociación por la igualdad de oportunidades entre mueres y varones (2022-actualidad)
  • Directora del Área de Trata de Personas. Organismo Provincial de la ciudad de Neuquén Capital ARGENTINA. "Centro de Atención a la Víctima" (2015- 2021)

Formación

  • Cursos de formación en colaboración con la Fundación FAD juventud. (2022 - 2024)
  • Cursos de sensibilización y empoderamiento; programa “Mujeres Grandiosas” . 2023- 2025

Certificados

Enfermedades tratadas

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  • Inglés

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia EMDR

    60 €

  • Terapia de duelo

    60 €

  • Técnicas de estabilización emocional para el estres

    60 €

  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

    60 €

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  • Dedicación durante la visita
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  • V

    Vanina

    Estoy muy contenta de haber encontrado a Pauli. Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Me ayudó a entender mejor lo que me estaba pasando en ese momento y destacó mucho su, empatía y profesionalidad. La recomiendo realmente!

     • Consulta virtual (a distancia) • Otro  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Muchas gracias por compartir tu experiencia. Para mí es muy valioso poder acompañar en distintos procesos a las personas y construir un espacio de confianza, escucha y respeto. Gracias por la confianza en todo este tiempo.

  • C

    Conchin

    Paulina es muy atenta y empática. Me gusta su forma de llevar la terapia a mi ritmo

     • Consulta presencial • Otro  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Es un verdadero placer ver el crecimiento tanto grupal como personal tuyo y el del resto de tus compañeras. La forma en que se acompañan, se sostienen y comparten entre ustedes es admirable y me llena de orgullo. No en todos los procesos grupales se logra una conexión tan genuina y significativa.

  • G

    Gustavo

    Gracias por la sesión de hoy. Fue un espacio muy valioso y seguro para mí. Sentí que pude abrirme con confianza y que tus palabras me ayudaron mucho a entender mejor y ver con más claridad lo que me está pasando. Me voy con muchas cosas para pensar y con gratitud por el trabajo que haces. Gracias por el acompañamiento y hasta la próxima sesión.

     • Consulta presencial • Acompañamiento emocional  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Muchas gracias por confiar en mí para acompañarte en este camino. Me alegra mucho saber que tu experiencia ha sido positiva, que haya sido un espacio de reflexión y, sobre todo, me entusiasma poder comenzar este proceso contigo. ¡Gracias de nuevo por compartir tu experiencia!

  • M

    M.C.H

    La conocía hace poco más de un año es una gran profesional se caracteriza por escucha activa empática le pone nombre a todo lo que me pasa inspira confianza. ¡GENIAL!

     • otro lugar • Otro  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Muchas gracias. He sido muy valioso para mí acompañarte. Eres una persona cálida, paciente, transmites mucha paz a tu alrededor y también aprendo constantemente de ti y de tu manera de afrontar lo que te sucede. Me alegra profundamente que te sientas escuchada desde la empatía. Seguimos avanzando juntas.

  • G

    Gloria ibañez

    Gran Atención ante cualquier duda, me ha sido de gran ayuda, durante mis momentos de bajón.

     • otro lugar • Otro  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Gloria, muchas gracias por tus palabras. Encuentro en ti una muer dedicada, que trabaja en su bienestar y eso habla de tu compromiso contigo misma. Me alegra saber que he podido acompañarte en ese proceso y ser de ayuda para resolver tus dudas.

  • M

    Marina

    Admiro cómo logras conectar con las personas y ayudarlas a sanar. Tu labor como psicóloga es un pilar fundamental.
    Gracias por tu dedicación
    Marina Arocas

     • Consulta virtual (a distancia) • Otro  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia Marina. Para mí es muy valioso poder acompañar a las personas en su proceso y ofrecer un espacio donde puedan sentirse escuchadas y comprendidas.
    Comentarios como el tuyo me motivan a seguir trabajando con la misma dedicación. Un saludo.

  • F

    Flor

    Empezé una terapia con Paulina en un momento muy difícil de mi vida. Ella me brinda un espacio seguro y me da herramientas para gestionar mis emociones y identificar los detonantes. Estamos preparando unas sesiones de EMDR, que me gustaría pero a la vez me da un poco de miedo. Y en eso Paulina respeta mis tiempos. La recomando totalmente.

     • Consulta presencial • Psicoterapia EMDR  • 

    Paulina Ferraresso Carmona

    Gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Me alegra profundamente saber que has encontrado en el espacio terapéutico un lugar seguro donde puedes trabajar tus emociones y sentirte acompañada.
    El hecho de que estés considerando iniciar sesiones de EMDR, incluso sintiendo miedo, habla de tu valentía y compromiso con tu proceso. Es completamente natural que surjan temores ante nuevas etapas en terapia, especialmente cuando implican trabajar experiencias sensibles. Respetar tus tiempos y avanzar a tu ritmo es fundamental para que el proceso sea efectivo.
    Te agradezco de corazón la confianza.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de ines

Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de inestabilidad y opresión en el pecho. Todo ello empezó tras empezar mis vacaciones, después de un periodo de mucho estrés y un desmayo en público (cosa que sé que fue por pasar muchas horas sin comer y tener una contractura la cual forcé al estar muchas horas de pie). Mi doctora me asustó un poco diciéndome una cosa, la cual posteriormente me dijo que ese diagnóstico era erróneo y había sido un error, pero mi cerebro se quedó parado en ese pensamiento.

Me hicieron unas pruebas por mis síntomas y estaba todo bien. A pesar de los síntomas, sigo saliendo y haciendo vida normal y recientemente he vuelto a trabajar, aunque a veces aparecen los síntomas y siento que estoy retrocediendo.

Quería consultar cómo puedo manejar este miedo y la ansiedad mientras espero mi cita con una psicóloga. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Paulina Ferraresso Carmona

Lo que describes puede resultar muy angustiante, especialmente cuando has experimentado síntomas físicos intensos y, además, has recibido inicialmente una información médica que te generó preocupación. Sin embargo, hay algo importante que me gustaría resaltar y es que el objetivo de un proceso psicológico no implica conseguir una vida sin miedo, sin ansiedad o sin sensaciones físicas desagradables. El miedo es una emoción normal y necesaria que cumple una función protectora. Muchas veces el problema aparece cuando nuestro sistema de alarma comienza a interpretar sensaciones corporales o situaciones cotidianas como señales de peligro, incluso cuando objetivamente no existe una amenaza.
Aprender a romper este círculo es una parte importante del trabajo terapéutico.

Que aparezca ansiedad o miedos, no significa necesariamente que estés retrocediendo ni que hayas perdido los avances conseguidos.

De hecho, que los síntomas aparezcan y, aun así, continúes realizando tus actividades es algo muy valioso. Hablar de recuperación o avances no siempre consiste en que los síntomas desaparezcan antes de retomar la vida; muchas veces consiste precisamente en seguir avanzando mientras aprendemos que podemos experimentar esas sensaciones sin que tengan que dirigir nuestra conducta.

Por lo que cuentas, ya has dado un paso muy importante: la terapia puede ayudarte a construir esa seguridad desde otro lugar. El siguiente paso puede ser aprender a relacionarte de otra manera con ese miedo.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a comprender qué está sosteniendo actualmente la ansiedad, trabajar el miedo a las propias sensaciones físicas, desarrollar herramientas de regulación y, progresivamente, recuperar una mayor sensación de seguridad y confianza en ti misma. Te animo a que esperes esa consulta con un profesional que te trasmita confianza y escucha. Saludos

Siento muchos mareos, corazón acelerado, se me duerme los brazos, dolor en el pecho, cabeza, musculo

Siento muchos mareos, corazón acelerado, se me duerme los brazos, dolor en el pecho, cabeza, musculos super tensos, me duele el cuello la mandibula y el brazo, a veces siento que pierdo el control de mi cuerpo y que me voy a desmayar. Incluso he llegado a sentir como que me undo en la cama, es muy raro. Todo el tiempo pienso que tengo algo grave fisicamente me han hecho pruebas medicas y no dan con nada. Dicen que es ansiedad catrostrifica pero a veces estoy tranquila y me pasa igual. Estoy desesperada no se que hacer para sentirme mejor. Cuando me dan las crisis me da un golpe de calor horrible y siento que voy a morir.
He llegado a pensar lo peor, que tengo un derrame cerebral, que me va a dar un infarto, que voy a convulsionar, etc… todo esto me vino de golpe de un dia para otro y no se va.
Realmente estoy desesperada… empecé terapia pero de momento no noto cambios, ya no se si algo mental o fisico realmente. Quiero estar normal y disfrutar la vida 😭

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Paulina Ferraresso Carmona

Lo que estás viviendo puede resultar realmente agotador y entiendo que, cuando las sensaciones físicas son tan intensas, aparezca el temor de que exista algo grave detrás.

En la ansiedad pueden aparecer manifestaciones físicas muy intensas: aceleración cardíaca, mareo, sensación de desmayo, hormigueos, tensión muscular, opresión torácica, sensación de calor o incluso una extraña sensación de pérdida de control del cuerpo. Sin embargo, que una sensación sea muy intensa no significa necesariamente que sea peligrosa.
También es importante saber que puedes experimentar estos síntomas incluso cuando conscientemente te encuentras tranquila.
El sistema de alarma del organismo no siempre se activa porque exista un peligro real o porque estés pensando conscientemente en algo que te preocupa. Después de un periodo de ansiedad intensa, puede existir una elevada vigilancia sobre el propio cuerpo y una mayor sensibilidad a sensaciones que anteriormente pasaban desapercibidas.

Y hay algo especialmente importante respecto a lo que comentas de la terapia; comenzar un proceso psicológico no significa comenzar a sentirme bien de manera inmediata. La terapia es un proceso y, especialmente cuando existe mucho miedo a las sensaciones corporales y preocupación por la salud, puede ser necesario el tiempo para comprender y modificar los mecanismos que están sosteniendo estos síntomas.

Por otro lado, muchas personas no son capaces de reconocer sus propios avances porque están esperando el momento en que, de repente, vuelvan a sentirse completamente bien. Pero avanzar también puede significar cosas mucho más pequeñas: identificar antes lo que estás sintiendo, comprender que una sensación no equivale necesariamente a peligro, tardar menos en recuperarte de una crisis, dejar de comprobar tu cuerpo durante unos minutos, continuar con una actividad aunque aparezca ansiedad o necesitar menos conductas de seguridad.
Te animo a que de la mano de tu psicóloga/o puedas identificar algunas de ellas.
Continúa con tu proceso terapéutico y habla abiertamente sobre esta sensación de desesperación y sobre el miedo constante a que exista una enfermedad física, puede ser especialmente útil al proceso.

Ahora recuerda que ya has dado un paso importante: has comenzado terapia. Ahora toca darle tiempo al proceso y aprender a reconocer también esos pequeños avances que quizá hoy te están pasando desapercibidos. Saludos.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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