Preguntas de pacientes (21)

Buenos días....la somatización está más que demostrada.....además, este tipo de trastornos, favorecen procesos autoinmunes, ya que baja mucho el sistema de defensas del organismo....
Es importante, que... Ver más

Buenos días... Es posible que tu pareja este algo estresando o agobiado por algún motivo, y tal vez no lo sabes.... Es posible también que la comunicación entre vosotros se haya deteriorado un poco con... Ver más

Buenos días....
Es complicado vivir al margen de la opinión de los demás, pero siempre hay que tratar de encontrar un equilibrio entre lo que opinen los demás, y mi propia satisfacción....lo prioritario... Ver más

Buenas tardes, lo mejor que puedes hacer en estos casos, es consultar con el médico que te recetó el antidepresivo...y seguir sus indicaciones.
De todos modos, si al tratamiento farmacológico le acompañas... Ver más

Hola....las relaciones de pareja no son fáciles, y la convivencia, aún menos....sin embargo, si tenéis ganas de luchar por la relación, y amor, las diferencias se pueden solucionar con mucho diálogo, empatía... Ver más

Buenos días...si llevas un tiempo sintiéndote bien, y crees que ha llegado el momento de suspender la medicación, es genial....pero súper importante hablar con tu médico, y que sea el, a través de sus... Ver más

La terapia cognitivo conducta es muy efectiva en este tipo de trastornos, ya que parece que , te ha ayudado mucho en la solución de los síntomas de ansiedad... Una perspectiva más humanista puede complementar... Ver más

La ansiedad realmente es un grito de auxilio....por eso hay que escucharla....algo tiene k cambiar en nuestra vida, y no lo estamos haciendo....no se traya solo de medicarse, la medicacion no es la respuesta,... Ver más

Es evidente que tienes mucho estres, y la energia se te va x donde no debe, ni quieres....seria interesante dirigir mejor esa energia, y eliminar estres, a traves de deporte, caminatas, meditacion, compartir... Ver más

Esta claro que 20 años sin dormir bien, es mucho tiempo..pero piensa que si trabajas en solucionarlo, puedes estar mas de 20 durmiendo bien de nuevo...
Hacer actividades que cansen fisica y mentalmente... Ver más

Es completamente normal tener miedo por ir al psicologo....abrirte con un desconocido, siempre es duro, y genera inseguridades, porque no sabemos si nos van a juzgar....sin embargo, los propios psicologos... Ver más

Uno de los principales trabajos de la psicoterapia consiste en tratar los traumas....desde la orientación cognitivo conductual, existen diferentes técnicas, muy efectivas, para trabajar diferentes tipos... Ver más

Buenos días....por lo que cuentas, los tres habéis vivido momentos muy duros y de extrema tensión, y cuando las cosas se calman, es cuando está sale....habéis estado muy agobiados, y ahora, necesitáis... Ver más

Las presiones no son buenas aliadas de la ansiedad.... Es recomendable trabajar a nivel terapéutico para aprender a enfrentar estas y otras situaciones que te generan ansiedad.... Sin embargo, la terapia... Ver más

La llegada de los niños en la pareja, puede desestabilizar todo un poco....es importante estar unidos, crear pautas con los niños y rutinas diarias, así como reservar un tiempo para la pareja...además,... Ver más

Buenos días...parece que llevas mucho tiempo así, x lo que sería muy recomendable plantearte la posibilidad de acudir a psicoterapia, para reconectarnos con esas ganas de hacer cosas y de vivir, que todos... Ver más

Buenas tardes....creo que aquí lo más importante es que has consumido algo, de lo que no tienes muy claro que opinar....es decir, creo que estás más condicionado por la información negativa respecto al... Ver más

Buenos días.
Es normal que tu problema visual pueda favorecer ansiedad, ya que es muy agobiante no ver bien, y sería bueno, por lo tanto, controlar y aplicar técnicas de manejo de ansiedad y practicar... Ver más

Hola....el insomnio es muy molesto y agobiante, y un magnífico perpetuador de la ansiedad....lo primero que debemos hacer es escuchar la ansiedad, en que momentos te encuentras peor, con que pensamientos... Ver más

Parece ansiedad o estrés... Revisa si tu vida es demasiado acelerada, si tienes que ocuparte de demasiadas cosas.... También si te sientes agobiado (la sensación subjetiva es muy importante), y si dispones... Ver más