Preguntas de pacientes (30)

  • ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar dire

    ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar directamente mi malestar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes.

    El comportamiento pasivo-agresivo suele causar mucha incertidumbre e incongruencia en la otra persona, por lo que no funciona como forma de expresar tu opinión o emociones…


  • ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d

    ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
    Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    ¡Hola!

    El terapeuta no puede obligarte a nada. De hecho si vas obligada las sesiones no van a tener el efecto que se busca. Simplemente sé firme y dile que quieres probar a ver si…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenos días.

    En principio y sin contextualizar nada, lo que cuentas es algo que a todos nos ha pasado alguna vez. Aquí lo importante es que si crees que es algo que te pasa demasiado…


  • ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la

    ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Hola.
    Bajo mi punto de vista lo más importante es que te asegures de que el profesional que trabaje contigo sea competente y use técnicas validadas científicamente, independientemente del…


  • Vejiga timida (Urofobia)

    Hay tratamiento para la vegija tímida? Tengo problemas para orinar fuera de casa! Eso me hace estar muy limitada.gracias por atenderme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes. La terapia psicológica puede ayudarte sin duda con este tema. Es un "miedo" como otro cualquiera y tiene tratamiento.

    Ponte en contacto con un especialista.


  • Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa

    Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    El concepto de "normal" es muy discutible. No hay una definición de lo que es normal.

    Lo que sí tienes que preguntarte es si esa forma de actuar te está impidiendo ser todo…


  • ¿Qué técnicas de psicoterapia se pueden utilizar para no estar en un constante estado de alerta?

    ¿Qué técnicas de psicoterapia se pueden utilizar para no estar en un constante estado de alerta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Sin conocerte es difícil saber cuál es la más adecuada para ti. Está demostrado que, a rasgos generales y para entendernos, prestarle atención a otra cosa que no sea "la sensación de alerta"…


  • Hace 2 meses a mi hermano (29 años) le diagnosticaron Depresión Psicótica con amnesia global y fallos

    Hace 2 meses a mi hermano (29 años) le diagnosticaron Depresión Psicótica con amnesia global y fallos de locomoción (se han descartado enfermedades físicas). Al no querer tomarse la medicación nos han recomendado su ingreso en un centro de salud mental. ¿Será positivo para él el ingreso?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    El ingreso claro que puede ser beneficioso. Allí está con profesionales constantemente y con personas que pasan por situaciones similares a la suya.

    Yo os recomendaría, eso sí, que…


  • ¿Una depresión prolongada puede ocasionar disfunción eréctil generalizada?

    ¿Una depresión prolongada puede ocasionar disfunción eréctil generalizada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes.

    Sí que existe relación entre la depresión y la disfunción eréctil. Tiene solución con terapia psicológica. No obstante, si estás tomando algún antidepresivo lee los…


  • Soy una mujer que tiene TAG desde hace casi 4 meses. No hice psicoterapia desde el inicio, hace 2 meses

    Soy una mujer que tiene TAG desde hace casi 4 meses. No hice psicoterapia desde el inicio, hace 2 meses comencé con antidepresivos, pero con mala tolerancia. Con el psiquiatra concluimos intentar con lorazepam. 0,5 -0,5-0,5. Llevo así 1 mes, me preocupan las palpitaciones porque me suben a 100.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    La medicación es un complemento, pero si crees que la situación se está yendo de la manos y te cuesta gestionarla por ti misma lo más aconsejable es que pidas cita con un psicólogo. A corto plazo…


  • Tengo 22 años, mi psiquiatría me diagnóstico depresión. Estoy tomando Fluoxetina 25mg por la mañana

    Tengo 22 años, mi psiquiatría me diagnóstico depresión. Estoy tomando Fluoxetina 25mg por la mañana y lamotrigina 100mg por la noche. Está bien o es demasiado? Podría sumar una infusión mínima de hierba de San Juan para que sea un poco más natural? Tengo miedo a volverme adicto a la medicación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes.

    En mi opinión como psicóloga la medicación para la depresión no debería ser la primera opción. Es importante que todo lo que puedas solucionar con tus propios recursos…


  • Hola últimamente me encuentro como muy agobiada, además llevo tiempo teniendo pensamiento negativo

    Hola últimamente me encuentro como muy agobiada, además llevo tiempo teniendo pensamiento negativo automático, y tengo baja la autoestima. Como puedo controlar y solucionar eso? Tengo 24 años y llevo muchos años así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes,

    En mi opinión, lo principal es intentar primero con un psicólogo y recurrir a un psiquiatra si ves que la terapia psicológica no es suficiente. Soy partidaria de comenzar…


  • Los tics nerviosos debido a ansiedad en adultos tienen algún tratamiento?

    Los tics nerviosos debido a ansiedad en adultos tienen algún tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Si como dices los tics son debido a la ansiedad, disminuirán en cuanto gestiones la ansiedad. Así que sí. Tienen tratamiento.

    Si necesitas ayuda con eso, pide cita con un psicólogo…


  • Hacer preguntas de forma obsesiva a tu pareja, respecto a su intimidad, (sobre todo sexual) pasada, se

    Hacer preguntas de forma obsesiva a tu pareja, respecto a su intimidad, (sobre todo sexual) pasada, se correspondería con un TOC?
    Surgen automáticamente y cuando lo hacen tengo la necesidad de preguntar, si no, el malestar va en aumento hasta paralizarme en ocasiones.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Hola,

    Como dicen mis compañeros, es poco para saber el diagnóstico. De todas formas, no creo que sea tan importante que conozcas el nombre que se le da a lo que te ocurra. Me imagino…


  • ¿Psicólogo, logopeda o ambos? Soy una persona muy nerviosa y con ansiedad. Ahora trabajo en oficina

    ¿Psicólogo, logopeda o ambos? Soy una persona muy nerviosa y con ansiedad. Ahora trabajo en oficina y hablo con clientes vía teléfono, pero hablo muy rápido aunque yo no me de cuenta. Me ocurre desde siempre, pero eso dificulta mi trabajo. ¿A que especialista debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes. Si se trata de que "sabes" hablar un poco más despacio en situaciones en las que te sientes más cómoda, sí que parece que lo que más te ayudaría sería un psicólogo.


  • Arrastro desde hace años ansiedad, agorafobia y somatización. Acabo de empezar en un trabajo nuevo

    Arrastro desde hace años ansiedad, agorafobia y somatización. Acabo de empezar en un trabajo nuevo y paso las 8h tensa con ansiedad y creo que no doy lo suficiente de mi y me preocupa no rendir. Me afecta mucho. ¿Que podría ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Como dicen mis compañeros, acudir a terapia psicológica sería lo más aconsejable.

    A "nivel usuario", intenta prestar lo menos posible atención a los síntomas de ansiedad…


  • Sabiendo que tengo bulimia ¿Habría alguna forma de superarla sin consultar a un especialista?

    Sabiendo que tengo bulimia ¿Habría alguna forma de superarla sin consultar a un especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes.

    Mi principal recomendación es que acudas a terapia, ya que te hará el camino mucho más fácil y tardarás menos tiempo.

    No hay ninguna receta mágica y…


  • Cuales son los ISRS de primera elección para el TAG?

    Cuales son los ISRS de primera elección para el TAG?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    No mucho más que añadir a lo que dicen mis compañeros. La medicación debería ser siempre la última opción y no la primera.

    Prueba con terapia psicológica primero. Si no mejoras ni…


  • Tengo ansiedad todas las mañanas antes de ir a trabajar. El trabajo me provoca mucha ansiedad porque

    Tengo ansiedad todas las mañanas antes de ir a trabajar. El trabajo me provoca mucha ansiedad porque creo que no tengo bajo control mis tareas ya que muchas son nuevas y no estoy preparado,a veces he roto cosas al intentar repararlas ya que soy técnico. Padezco ergofobia? Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Hola.

    El nombre del diagnóstico es lo de menos. Lo importante es que lo que te pase, tenga "nombre" o no, está interfiriendo en tu vida. No obstante tiene solución en cuanto…


  • Padezco adicción a redes sociales con fines sexuales (chatear). A que psicólogo especialista tengo

    Padezco adicción a redes sociales con fines sexuales (chatear). A que psicólogo especialista tengo que dirigirme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alicia Gutiérrez Millán

    Buenas tardes.

    Probablemente cualquier psicólogo sanitario/clínico pueda ayudarte. No obstante, si quieres algo más específico, busca a alguno que tenga experiencia en adicciones,…


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