Preguntas de pacientes (17)

Por lo que cuentas parece que aparte de la ansiedad tienes mucha angustia y mucha prisa por volver a encontrarte bien, algo muy comprensible.
Pero estos procesos son lentos y tus síntomas, aunque entiendo que son muy molestos, son los mejores guías para entender lo que te pasa.
Sería estupendo hacer terapia y que fuera rapidita y no removiera demasiado, poder tomar una píldora mágica efectiva y natural pero sin efectos adversos...
Lamentablemente la mente no funciona así y tendrás que renunciar a algo, tenerte mucha paciencia y darle tiempo a que la terapia haga su efecto, si esta que has iniciado no te va bien, pues otra.
No es posible volver a ser lo que éramos, porque el tiempo y las circunstancias nos moldean y nos van convirtiendo en personas diferentes, pero si escuchas y trabajas bien tu sintomatología, es posible que esta situación se convierta en una oportunidad para que te liberes de muchas cargas e incluso puedas llegar a sentirte mejor que antes.
Las benzodiacepinas en bajas dosis, no tienen por qué afectar a tu deseo sexual y algunos antidepresivos actuales, tampoco.
Ahora hay muchos suplementos naturales para la ansiedad y estado de ánimo, pero la eficacia dependerá de la severidad de tus síntomas. Lo mejor es que consultes las dudas sobre medicación con tu psiquiatra o médico de cabecera.
Mucho ánimo.

Los sueños son el resultado de la actividad cerebral inconsciente, tratando de liberar las emociones cuando descansamos.
Se generan mediante la condesación de experiencias y emociones que se reflejan de manera simbólica en el contenido del sueño.
Es completamente normal e incluso habitual tener sueños incestuosos. Cada persona debe encontrar de manera individual qué significa para sí misma el sueño en concreto.
Si esto te perturba, te recomiendo hacer una terapia de corte psicoanalítico para que puedas explorarlos y quizá solucionar algún conflicto interno.
Un saludo.

Hola, la retirada de la sertralina debe hacerse de manera muy gradual y es habitual que no se tolere bien, a pesar de que la dosis que tomas es baja. Consulta con tu médico y quizá puedas probar a tomar 3/4 durante unas semanas y luego ya pasar a la mitad (25).
No te agobies porque ciertamente puedes estar notando síndrome de abstinencia por la bajada de la dosis.
No obstante te sugiero que aparte de este factor, intentes detectar si hay algún motivo más que pueda estar contribuyendo a aumentar los síntomas que describes.
Imagino que estarás siguiendo algún tipo de psicoterapia, si no te animo a que explores las causas de tu ansiedad.
A veces los procesos son más lentos de lo que desearíamos.
Mucho ánimo y paciencia.

El Lexatin puede ayudarte a rebajar los niveles de ansiedad y a conciliar mejor el sueño, pero como señalan otros compañeros, lo ideal sería que pudieras acompañarlo con psicoterapia para explorar sus causas y buscar soluciones que a largo plazo no te hagan depender de la medicación. Y sobre todo porque te sentirás mejor contigo mismo y ganarás calidad de vida.

Hola. El Escitalopram es una medicación muy común y si bien al principio puede presentar algún efecto secundario leve, en poco tiempo, el cuerpo se habrá adaptado. El Escitalopram mejorará su estado de ánimo y regulará la ansiedad.
Ya toma ansiolítico, por qué ese miedo a la medicación? Por qué esa resistencia a poner medios para encontrarse mejor? Tenga confianza en su psiquiatra, él no le va a mandar nada que pueda dañarla.
Por otro lado, lleva tiempo acudiendo al psicólogo? Están tratando el tema de la hipocondría? Los miedos que tapa, la angustia que hay detrás de eso... sería interesante, ya que le ayudaría a rebajar la ansiedad. Si bien es cierto, que en cuestiones de salud mental, no hay recetas mágicas. Le animo a que hable de este miedo con su psicólogo y seguro que sabrá ayudarla para que pueda tomar la medicación de forma tranquila y segura y para mejorar su estado general.
Mucho ánimo.

Probablemente su nivel de ansiedad esté siendo demasiado alto. Los sueños, las pesadillas, nos hablan de lo que uno lleva en el inconsciente, que seguramente sea lo que esté generando tal ansiedad. Si se queda pensando en ellas es porque algo le están moviendo interiormente.
Le animo a realizar una terapia psicodinámica, donde poder utilizar toda esa información tam valiosa de sus sueños, para esclarecer y poder calmar toda su angustia y ansiedad.
Mucho ánimo.

Como te señala ya un compañero, una vez descartados problemas médicos, podría ser de gran ayuda que buscaras un psicólogo que te ayude a expresar en emociones toda esa sintomatología física.
Por otro lado son síntomas los que describes muy compatibles con un cuadro de ansiedad, cuanto menos atención les prestes, menos te molestarán. E irán remitiendo a medida que logres identificar qué te está angustiando y qué no estás pudiendo manifestar, para que tu cuerpo lo canalice de esa manera.
Mucho ánimo.

Una terapia de pareja podría ser útil si él accediera. Os daría la oportunidad de escucharos desde otro lado, en un lugar neutro. Todo lo que pueda favorecer la comunicación y sobre todo el encuentro en una pareja, es positivo.
Ahora bien, quizá hay preguntas a nivel personal que te puedas hacer acerca de cómo es la dináminca de la relación, en qué bucles caéis una y otra vez, qué patrones repetís... o qué te ha llevado a estar con una persona tan celosa. Qué función desempeñan o le otorgáis a esos celos... en fin, si tu pareja no accede, hay puntos que sería interesante que tú te plantearas.
Mucho ánimo.

Como te dice otra compañera, es mejor que olvides lo que leas por internet y no te autodiagnostiques. Confía en tu psicóloga, ella sabe lo que está haciendo. Un diagnóstico o una etiqueta no sirve para mucho y tampoco cambia nada encasillar aquí o allá. Aprovecha la terapia para conocerte y entender mejor el por qué de tus conflictos y conductas y de esta manera podrás manejarlo todo mejor. Lo importante no es que seas TLP o TOC o cualquier otro tastorno, sino quién eres tú y qué es lo que quieres y eso no te lo va a decir una lísta de síntomas. Tú eres tú, genuina y con una historia que te hace única.
Mucho ánimo.

Como ya han señalado otros profesionales, detrás de los celos subyacen inseguridades, miedos, que seguramente tengan una causa. Identificarla y comprenderla, te ayudará a manejar y atenuar esos celos. Si tu malestar es considerable y está poniendo en riesgo esta u otras relaciones de pareja que puedas tener, te aconsejo que acudas a un profesional para que te ayude en este proceso.
Ánimo.

Hola. Por lo que cuentas, todo parece indicar que tu temor a padecer esquizofrenia, está más basado en la hipocondría y ansiedad que padeces que en los síntomas que describes, que como ya te han dicho otros profesionales, no debes preocuparte.
No sé si ya estás en psicoterapia, si no sería muy recomendable para que te ayudaran a manejar esa hipocondría y ansiedad, para entender qué hay detrás de todo ese miedo a la enfermedad. Si ya acudes a un profesional de tu confianza, sigue trabajando en ello y verás que poco a poco vas mejorando.
Ánimo.

Hola. Sentirte bien y convencido con tu psicólogo es fundamental. Si no hay buena "química", simpatía y no te inspira la suficiente confianza no creo que la terapia pueda llegar a buen puerto o servir de ayuda. Será dinero malgastado. Creo que debes probar hasta encontrar lo que buscas. Ahora bien, también considero que una primera cita es demasiado poco tiempo como para poder valorar, salvo que tengas claro que te ha horrorizado y no va nada contigo.
Quizá debas probar alguno más. No es fácil encontrar la persona que mejor se adecúe a nosotros y a nuestro problema. Lo que no te recomiendo es simultanear sesiones, ya que edectivamente lo que te va a aportar es mayor confusión. Busca y valora hasta dar con lo que necesitas.
Mucha suerte.

Siempre fue una persona casera y sedentaria? O ha sido un cambio reciente?. Muchas veces elegimos a nuestras parejas desde un lugar del que no somos conscientes. Durante los primeros años de relación, hay diferencias que quedan solapadas por las emociones nuevas, el enamoramiento o las circunstancias, pero a medida que transcurre el tiempo, digamos que la verdadera forma de ser de cada uno, se va poniendo de manifiesto y eso que antes no veíamos en el otro, hace que ahora nos moleste y nos lleve a cuestionarnos qué es lo que realmente queremos.
Son muchos los interrogantes que planteas y no tienen una única solución o respuesta.
Si este conflicto te genera mucho malestar y sientes que no puedes resolverlo sola, yo te recomiendo una terapia individual, que te permita replantearte cuáles son de verdad tus deseos, reconectarte contigo misma y valorar si podéis encauzar vuestras diferencias y hasta qué punto son prioritarias para ti en la relación con él y en tu vida en gener
Un saludo.

Como te dicen ya algunos profesionales, ese tipo de reacciones adversas son frecuentes y la medicación tarda días en hacer efecto.
Señalas que eres hipocondríaca, por lo que seguramente estés muy pendiente de cada señal que emite tu cuerpo y a su vez esa hiperatención actúa como un amplificador sobre esos síntomas o efectos secundarios propios de las pastillas. Tu mente lo interpreta como señal de alarma y se desencadena el pensamiento hipocondríaco con su consecuente angustia y ansiedad.
Siempre digo que la hipocondría actúa como tapadera, enmascarando conflictos o angustias subyacentes que no nos atrevemos a enfrentar. Te recomiendo una terapia donde te puedas permitir pensar y explorar qué miedos reales se esconden detrás de esa hipocondría.
Un saludo y mucha suerte.

Como ya te han sugerido otros profesionales, mi recomendación es que busques ayuda profesional para acabar de colocar esas piedras e identificar la causa de tus escrúpulos religiosos y culpabilidad. Te aportará mucho alivio. Tal y como planteas la pregunta, mi recomendación es una terapia psicodinámica, que te ayude a entender y a colocar.
Ánimo.

En momentos de mayor vulnerabilidad y de conflicto, las preocupaciones hipocondríacas afloran con mayor facilidad en personas que sufren este trastorno o que tienen tendencia a padecerlo.
La hipocondría suele actuar como potente distractor para el sujeto que la sufre, pues mientras está pensando en sus enfermedades o posible muerte, evita pensar en problemas o angustias reales, a las que por el motivo que sea, le cuesta enfrentarse.
La hipocondría genera muchísimo sufrimiento y muchísima ansiedad. Se gesta desde la infancia por distintos factores, sobreprotección, padres también hipocondríacos, experiencias tempranas o traumáticas de enfermedades o muerte... pero normalmente actúa enmascarando depresiones, angustias o conflictos que subyacen a este trastorno en sí.
Un saludo

Bajo mi punto de vista una corriente u otra ayudan dependiendo de cómo sea la persona y de lo que esté buscando. Si buscáis pautas cognitivas o conductuales que os ayuden en la resolución del conflicto, esta puede ser una terapia útil.
Si por el contrario, lo que buscáis son orígenes y respuestas, y tenéis bueba predisposición para la introspección, quizá la terapia cognitivo conductual os pueda resultar insuficiente y quizá deberíais plantearos una psicodinámica o sistémica.