Preguntas de pacientes (79)

¿cuanto suele durar la psiicoterapia con un psicólogo para tratar un episodio de depresión mayor? Ha

¿cuanto suele durar la psiicoterapia con un psicólogo para tratar un episodio de depresión mayor? Hace 4 meses que tuve un nuevo episodio de depresión mayor (ya he tenido 3 anteriormente) y actualmente estoy en tratamiento con fármacos. Llevo 4 meses de baja y no sé cuánto tiempo más se llegará a prolongar

hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de

hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de montaña , puentes etc. No hay nada traumatico. Es mas miedo al miedo. Mi mente me autosabotea diciendo "ahi lo pasaras horrible" lugares muy faciles y pasa. A mi me encantan las alturas y antes disfrutaba conduciendo. Ahora cada vez mas modifica mas mi conducta.

Llevo meses encontrandome muy mal y eso afecta muchísimo más a mis problemas de salud mental pero no

Llevo meses encontrandome muy mal y eso afecta muchísimo más a mis problemas de salud mental pero no puedo ir al médico. He cancelado la cita 3 veces porque me da miedo ,estoy saturada y es que ya en el camino me agobio muchísimo y me pongo a llorar automáticamente. Y me da muchísima impotencia porque ya cualquier cosa que me pase ya se achaca a lo emocional ( más si no puedo aguantar las ganas de llorar de verdad es imposible). Yo voy desesperada, muchísimo porque estoy tan agotada de encontrarme mal físicamente . Estoy harta que me invaliden aunque me duela de verdad y me digan que todo es ansiedad y ni me miren casi. Siento como si estuviera loca, por eso hasta cuando me encuentro muy mal ya ni quiero pisar un médico. A veces quiero coger y gritar ey estoy aquí y me duele de verdad y necesito ayuda porfavor porque NO PUEDO MÁS.

Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso

Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso alterado, siento nerviosismo, insomnio, muchos pensamientos repetitivos del tema, ansiedad, estrés y cada recuerdo me impacta de forma negativa y mucha irritabilidad.

Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde

Hola buenas tardes, quería hacerles una pregunta. Resulta que desde hace muchos años, creo que desde siempre, me he imaginado y he creado historias en mi cabeza. Algunas fantasiosas y otras reales, pero siempre conmigo como protagonista. Pero lo que me preocupa no son las fantasiosas si no las realistas, porque siempre tratan sobre cosas malas para mi. Me imagino en situaciones dolorosas, peligrosas o mortales. Como enfermedades, perdidas y mas cosas mucho mas fuertes. He imagino toda clase de sucesos malos que le puede pasar en la vida a alguien, a veces todos juntos. Y nunca he podido entender porque hago esto. Muchas gracias.

Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no

Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.

No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.

Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.

Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?

Muchas gracias.

Porfavor ayúdenme ya estoy así un año porque tengo pensamientos intrusivos miedos sobre todo con mi

Porfavor ayúdenme ya estoy así un año porque tengo pensamientos intrusivos miedos sobre todo con mi hija de 2 años lloro todo el tiempo aparecen imágenes nerviosísimo 😢

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya

desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya, pero ahora últimamente me estoy despertando llorando e hiperventilando y no sé qué significa

Hola! Desde febrero tengo lo siguiente no siento emociones positivas ni negativas, un día me despert

Hola! Desde febrero tengo lo siguiente no siento emociones positivas ni negativas, un día me desperté y ya no siento nada, estoy haciendo todo en automático. Estoy con especialistas pero no hay mejora, estoy muy preocupada y tampoco saben que tengo

Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas gene

Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas generalmente son de persecuciones, ahogamiento en ríos sucios o soñar con agua en general, todo esto me predispone a una sensación de ansiedad y preocupación todo el resto del dia, siendo que no descanse bien en la noche, a veces los sueños son muy realistas.
Agradezco la ayuda.

Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera v

Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera viendo en tercera persona, como si estuviera en un juego y yo viera al personaje pero en realidad soy yo. Esta última vez me e asustado más por que me paso e iba conduciendo y en el momento que pude o percibir lo que me ocurría paré el coche y después de varios minutos me volví para casa.

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal.

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal. Pero se me hace raro tener momentos en los que aparentemente estoy bien, a pesar de que sé que el proceso no es lineal ni siempre una tristeza profunda. No me siento mal, pero me aterra el momento en el que dejé de estar en shock y acepté que nunca la voy a volver a ver. Mi madre me recomendó esperar un poco para ir al psicólogo, pero creo que es crucial para comenzar a recibir ayuda, ya que no tengo las herramientas necesarias para sobrellevar un duelo así. Debería comenzar o esperar? Sería la excusa perfecta para comenzar a trabajar otros aspectos que he ido aplazando por miedo a estar peor.

Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por

Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por las noches me da ataque de pánico

Como puedo superar un Fracaso en una entrevista Laboral . Me preparé durante varios días y trate de

Como puedo superar un Fracaso en una entrevista Laboral . Me preparé durante varios días y trate de mentalizarme para ser yo misma sin intentar mostrar algo que no soy. Partiendo de qué no pierdo nada con intentarlo y que debía dar ese paso para empezar a perder el miedo . Pero al encontrarme en el espacio frente al entrevistador los nervios me ganaron . Me vi tan bloqueda que no supe cómo gestionar las preguntas y eso me tiene un poco bajoneada porque estoy recién graduada y debo tener la capacidad de saber desenvolverme en estos momentos . Me siento mal por ello

Cada vez, sueño con un hermano muy querido que falleció hace 5 años, cuales pueden ser las causas y

Cada vez, sueño con un hermano muy querido que falleció hace 5 años, cuales pueden ser las causas y como puefo solucionar? Gracias

Me afecta que alguien me haga un comentario Ej: estas gorda Cuando en realidad soy una persona delg

Me afecta que alguien me haga un comentario Ej: estas gorda
Cuando en realidad soy una persona delgada, pero entonces ese ha desencadenado mi ansiedad(TAG) por qué mi mente piensa todo el rato en eso, si los demás pensarán lo mismo, ya dudo de mi misma, me genera malestares y mucho miedo

Buenos días, llevo meses con mucho estrés y poco a poco me ha surgido un poco de ansiedad pero se ag

Buenos días, llevo meses con mucho estrés y poco a poco me ha surgido un poco de ansiedad pero se agraba cuando conduzco, que muchas veces tengo que parar con mucho nervio, mareos y sudores

Le digo a mi compañera que quiero ser Fiscal y me dice que no me ve ahí que no doy la talla, ¿Qué le

Le digo a mi compañera que quiero ser Fiscal y me dice que no me ve ahí que no doy la talla, ¿Qué le pasa?

Mis abuelos fallecieron en agosto y septiembre del año pasado. Mi madre tenía un vínculo muy fuert

Mis abuelos fallecieron en agosto y septiembre del año pasado.
Mi madre tenía un vínculo muy fuerte con ellos y desde entonces se encuentra muy sola. No encuentra el apoyo que necesita en la familia.
No está viendo nada de lo que le gustaría ver en estos momentos.
No tiene ánimo para apuntarse a actividades y no encuentra incentivos.
¿Cómo tendría que planteárselo internamente para poder quedarse tranquila?