Preguntas de pacientes (53)

Gracias por confiar en este espacio para compartir una situación tan delicada. Lo que describes refleja un malestar profundo dentro de la relación, y es comprensible que te sientas agotada, confundida... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo y difícil. Lo que estás viviendo es muy humano, y es normal que ahora te sientas desbordada por la culpa, la confusión y el miedo a perder una relación importante.... Ver más

Gracias por compartir todo esto con tanta sinceridad. Lo que has vivido no es sencillo de poner en palabras, y el solo hecho de contarlo refleja cuánto has tenido que sostener sola durante todo este tiempo.... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Entiendo tu preocupación y el malestar que estás atravesando; convivir con ansiedad, pensamientos negativos y la mente acelerada puede ser muy agotador.

En... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo. Lo primero que quiero decirte es esto: lo que te ocurre es mucho más común de lo que imaginas y no significa que no ames a tu pareja ni que quieras terminar.

Cuando... Ver más

Gracias por atreverte a poner en palabras algo tan delicado. Lo que cuentas duele, y se nota que lo estás viviendo muy en silencio

Quiero empezar diciéndote algo importante: no estás “mal”, ni eres rara,... Ver más

Gracias por compartir algo tan íntimo, se nota que estás haciendo un gran esfuerzo por entenderte y cuidar a los demás

Como psicóloga, quiero decirte que lo que te ocurre es comprensible, sobre todo... Ver más

Gracias por expresarlo con tanta honestidad. Lo que estás sintiendo es totalmente comprensible. Viviste una situación en la que se rompieron límites importantes y eso genera desconfianza, enfado y rechazo.... Ver más

Lo que describes no tiene nada de vergonzoso: tiene mucho sentido. Encaja con una historia de control, invalidación y anulación de la autonomía que comenzó en la infancia y se ha prolongado, con distintas... Ver más

Sí, es posible, y además es clínicamente coherente con lo que describes.

La combinación de estrés laboral crónico, discriminación prolongada, burnout, depresión mayor y un TEPT (probablemente de tipo... Ver más

Buenas tardes, gracias por compartir tu situación. Lo que estás viviendo es muy doloroso y es normal que te sientas confundida y ansiosa.

Por lo que describes, tu expareja mantiene una actitud ambivalente:... Ver más

Hola, gracias por compartir tu duda. Lo que describes es algo bastante frecuente, especialmente en la etapa escolar y adolescente, y tiene varias posibles explicaciones.

En muchos casos no se trata de... Ver más

Siento mucho lo que estás viviendo. Lo que describes es profundamente doloroso y es comprensible que te sientas destrozada y confundida. El duelo puede expresarse de formas muy desadaptativas —evasión,... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que sientes es totalmente comprensible. Después de un año de relación, es natural necesitar ser reconocida y tener un lugar claro en la vida de tu... Ver más

Siento mucho el nivel de agotamiento y soledad que estás viviendo. Lo que describes no te convierte en mala madre, te convierte en una madre desbordada, y eso es humano cuando se cuida sola, durante años,... Ver más

Como madre o padre, es muy comprensible que esta situación te genere dudas y cierta inquietud. Por un lado está el deseo de proteger a tu hijo, y por otro la necesidad de que vaya ganando autonomía y confianza... Ver más

Hola, entiendo profundamente tu preocupación; es una situación que puede generar mucha angustia y confusión, y es normal sentirse así.

Lo primero es intentar abordar el tema desde la calma y el cuidado.... Ver más

Lo que describes es muy frecuente durante los ataques de ansiedad. En esos momentos, la mente puede generar pensamientos intrusivos que se sienten muy reales, aunque no lo sean. La ansiedad puede hacerte... Ver más

Sí, es algo bastante común. La mente puede generar pensamientos que aparecen, se van y luego regresan, especialmente cuando les damos mucha atención o miedo. El hecho de que un pensamiento vuelva no significa... Ver más

Lo que te ocurre es muy comprensible. Una infidelidad, especialmente cuando ha sido una relación prolongada y con implicación emocional, suele dejar heridas profundas. No es algo que se olvide fácilmente,... Ver más