Preguntas de pacientes (555)

  • Tengo tendencia a contestar de forma muy seca y estúpida y a estar irritable, especialmente con las

    Tengo tendencia a contestar de forma muy seca y estúpida y a estar irritable, especialmente con las personas que más quiero y les hago daño. He ido a varios psicólogos, todos buscan en mi pasado y me dan ejercicios pero no consigo corregir mi actitud. Ya no sé qué hacer, mi pareja no aguanta…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Esta forma de expresarte que comentas y esta iriscabilidad parece una especie de coraza que en algún momento de tu vida pudo ser necesaria y de la cual todavía no te has podido desprender.…


  • No conecto con la gente, siento vergüenza al conocer gente nueva, muestro una imagen que no corresponde

    No conecto con la gente, siento vergüenza al conocer gente nueva, muestro una imagen que no corresponde a la realidad, vivo en la zona d confort, me he convertido en mentiroso pudiendo excusas para todo para no afrontarlo, con la gente que tengo confianza soy muy extrovertido, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Al leer tu pregunta lo primero que pienso es que el pronóstico de tu caso es favorable porque tienes muy buena conciencia de tu problema, no caes en la trampa de situar la causa de tu…


  • Tengo frecuentemente dolor y contracturas en la zona al final del esternón que va hacia la parte izq

    Tengo frecuentemente dolor y contracturas en la zona al final del esternón que va hacia la parte izq a ese mismo nivel y hacia la vértebra dorsal izq y se expande hacia pectoral izq y cuello.Coincide en general con situaciones de sustos o tensión-miedo.Pueda ser por ansiedad? pruebas de cardio…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. El dolor que describes puede estar causado por una tensión muscular frecuente a causa de un elevado nivel de ansiedad que se está manteniendo en el tiempo.
    Un estado constante de…


  • Dificultad para levantarme desde que soy un niño, en cualquier horario, pero sobre todo a la mañana.Desde

    Dificultad para levantarme desde que soy un niño, en cualquier horario, pero sobre todo a la mañana.Desde que soy adolescente tengo somnolencia y problemas de concentración durante el día, sobre todo después del mediodía, que disminuyen notablemente a la noche.Cambiar mis horarios no ha ayudado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Coincido con Velázquez en que con la información de cual disponemos no podemos esclarecer cuál es el problema, no obstante mencionas un síntoma claro y es esta somnolencia diurna de larga…


  • Soy varón, tengo 25 años, hago mucho trabajo mental, soy Ing.de Sistemas,por motivos económicos hago

    Soy varón, tengo 25 años, hago mucho trabajo mental, soy Ing.de Sistemas,por motivos económicos hago sobreesfuerzo trabajando fines de semana. Manejo varios proyectos a la vez(que no guardan relación).Ahora siento que me bloqueo, y cuando estoy muy atareado parezco zombie y mi cabeza me pesa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. En estos que nos escribes explicas el trabajo que estás llevando ahora, la situación de alta exigencia por la que estás pasando y también nombras una serie de incomodidades que solemos…


  • Soy una chica de 23 años, llevo unos meses sintiéndome mal, me comparo con la gente y nada me hace

    Soy una chica de 23 años, llevo unos meses sintiéndome mal, me comparo con la gente y nada me hace estar tranquila. Me he hecho heridas a mí misma. No me llevo bien con mi familia. Mi pareja acaba de dejarme. Me siento sola, me da miedo hablar de esto, y no sé cómo acudir a un profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Todo esto que comentas denota un gran sufrimiento emocional, sin duda debes estar pasándolo mal pues se te han juntado varias cosas. Probablemente algunas no son nuevas y te las habías…


  • ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Entiendo que la pregunta viene de una madre o adre que está preocupad@ por su hija y a la cual no sabe cómo ayudar.
    A mi entender este caso puede abordarse de distintas maneras…


  • Mi hermano cuando viene de quedar con sus amigos, cena y se va a la cama y está con el móvil. Luego

    Mi hermano cuando viene de quedar con sus amigos, cena y se va a la cama y está con el móvil. Luego cuando voy a su cuarto le veo con la cara roja, las orejas calientes y ardiendo y se pone nervioso. Creo que fuma y bebe, pero.. ¿tiene síntomas de que fuma y bebe o que puede tener?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Falta información para poder darte cualquier indicación, podrían ser tantas cosas... y la mayoría de las que se me ocurren no tienen que ver con un problema de salud mental ni nada que…


  • Mi pareja tiene fobia social. Llevamos 7 años juntos y muy pocas veces nos relacionamos juntos con alguien

    Mi pareja tiene fobia social. Llevamos 7 años juntos y muy pocas veces nos relacionamos juntos con alguien más. Hemos hecho terapia y la mejoría es solo temporal. En las reuniones sociales (1 cada 2 meses), está de caras largas y pone el escudo de la FS como argumento para todo. ¿Existe solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Estoy de acuerdo con lo comentado hasta ahora en cuanto a que la Fobia Social tiene solución y coincido con Velázquez en que el tratamiento de elección es cognitivo-conductual; las fobias…


  • A veces cuando estoy sola me pongo a imaginar converaciones, situaciones o escenas al estilo películas

    A veces cuando estoy sola me pongo a imaginar converaciones, situaciones o escenas al estilo películas de acción. Pero lo raro es que llega un momento en donde digo una frase y no sé si fue en mi mente o en voz alta.
    Simplemente no puedo saberlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Esto que mencionas no es patológico (no es una enfermedad, no es un problema mental, no es algo serio por lo que uno deba preocuparse).
    ¿Existe, además de esta cuestión, algo que…


  • me cuesta recordar ciertas cosas y escuchar tengo 26 años y estoy bien de salud, pero no se porque pasan

    me cuesta recordar ciertas cosas y escuchar tengo 26 años y estoy bien de salud, pero no se porque pasan esas cosas..que estudios deberia realizar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. La memoria es una capacidad mental compleja, de hecho el campo de la memoria es tan amplio que en su estudio lo dividimos en distintos subcampos, existen de hecho distintos tipos de memoria…


  • ¿Debería hablar un padre divorciado con su hija de 9 años para que duerma en su habitación? Llevo

    ¿Debería hablar un padre divorciado con su hija de 9 años para que duerma en su habitación? Llevo 10 meses con él, no pasaba nada pero ahora la niña no quiere dormir en su cama y él la consiente. Las dos nos llevamos muy bien, pero ha surgido este problema y me temo que empieza a afectar a la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. A mi entender este padre debería hablar con esta niña habida cuenta que 9 años es ya una edad como para que la pequeña pueda dormir sola en su habitación.
    Si persiste la insistencia…


  • Hay algún fármaco para tratar la Agorafobia que no tenga como efecto secundario la ganancia de peso?

    Hay algún fármaco para tratar la Agorafobia que no tenga como efecto secundario la ganancia de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. El tratamiento de elección para la agorafobia es psicológico, es un trastorno de ansiedad que responde muy bien a la terapia de conducta. La medicación debe limitarse en tiempo y cantidad,…


  • Estoy tratando con psiquiatra un trastorno de ansiedad generalizada:1 mg noctamid para dormir, 0,5 trankimazin

    Estoy tratando con psiquiatra un trastorno de ansiedad generalizada:1 mg noctamid para dormir, 0,5 trankimazin por la tarde (y a demanda si me dan dolores,como mucho otra pastilla más=1 gr)y 50 mg de enzude xla mañana. Es compatible la Creatina y BCAAS con este tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Soy consciente de que tu pregunta es relativa a la medicación y estoy seguro de que algún compañero psiquiatra podrá contestarte.
    Por mi parte decirte que el trastorno de ansiedad…


  • Me empeza el ritmo acelerado, presión en el pecho y abdomen, mareos, manos frías...pero últimamente

    Me empeza el ritmo acelerado, presión en el pecho y abdomen, mareos, manos frías...pero últimamente va a más, suelo ir a urgencias pero los electros y otras pruebas salen normales. ¿Debería pensar acudir a un psicólogo? Cada vez va a mas, pienso que me dará algo malo,es en lo único que pienso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Cada vez está más estudiada y constatada la relación mente-cuerpo y esto que hoy compartes con nosotros es otro buen ejemplo del daño que podemos llegar a hacernos.
    Lo hacemos…


  • Algunos días, no siempre, siento como una pequeña inquietud cardiaca, que se acompaña de latidos sueltos

    Algunos días, no siempre, siento como una pequeña inquietud cardiaca, que se acompaña de latidos sueltos que noto mucho y a destiempo, Puede pasarme durante todo el día y al siguiente no sentirlos. Intento pararlo con respiraciones controladas pero no lo consigo. Soy bastante nerviosa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Esto que mencionas es probablemente un síntoma de ansiedad, probablemente existan otros síntomas que tal vez no estás advirtiendo o de los cuales ya estás tan acostumbrada a vivir con…


  • Soy un enfermo de TOC. En los inicios de mi enfermedad odiaba endiabladamente a mi padre; después odié

    Soy un enfermo de TOC. En los inicios de mi enfermedad odiaba endiabladamente a mi padre; después odié a mi padre y a mi madre; y ahora, a mis 50 años, odio sólo a mi padre y a su ascendencia por ser los portadores y transmisores de los genes de mi TOC. ¿Cómo evitar que el odio no me mate a mí?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Se entrené mucho sufrimiento en lo que dices, no se puede vivir en paz con tanto odio. Imagino que también estás muy preocupado por el desarrollo que pueda tener tu TOC.
    Decirte…


  • Hola me mude de España a Osaka, y a los dos meses me empezaron a dar ganas de orinar constantes, el

    Hola me mude de España a Osaka, y a los dos meses me empezaron a dar ganas de orinar constantes, el urologo me dijo que era por la contraccion del musculo de la vejiga por el estres y ansiedad (vejiga nerviosa) llevo asi 9 meses ¿Puede ser debido a esto? A descartado la prostatitis.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Efectivamente, el origen puede ser psicológico, como muchos otros síntomas: insomnio, gastritis, problemas en la piel, dolores musculares, mareos, caída del cabello, taquicardias, sudoración…


  • Buenas. He sufrido un ataque de pánico mientras buceaba, soy buceadora experta. Nunca me ha pasado.

    Buenas.
    He sufrido un ataque de pánico mientras buceaba, soy buceadora experta. Nunca me ha pasado. Si he tenido situaciones estresantes.
    ¿Qué me aconsejáis?
    ¿Esto puede afectarme a mi vida cotidiana? ¿Consecuencias?
    Me han propuesto terapia ¿desensibilización sistema?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. Mi recomendación es que acudas a terapia para detectar el origen de este ataque de pánico y tratarlo cuanto antes para evitar una generalización. Existe la posibilidad de que se de una…


  • Tengo bruxismo desde hace 5 años, utilizo la férula de descarga y todo bien hasta hace unas semanas. Siento

    Tengo bruxismo desde hace 5 años, utilizo la férula de descarga y todo bien hasta hace unas semanas.
    Siento la mandibula cansada y un sonido de " click" en el oido derecho al abrir y cerrar la boca. ¿Qué me recomiendan?. Mi dentista hace unos días me ha modificado la férula por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Cristian Mantilla Simón

    Saludos. No soy un profesional de la odontología por lo que en cuanto a férulas de descarga no puedo darte ninguna recomendación, si bien a mi juicio esa medida por sí sola es útil pero insuficiente.…


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